что вы думаете насчёт парков?» +3
меня во всем обделяли, ничего не покупали. не» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President 23.06.21 МНЕ ЧЕРЕЗ ПОЛТОРА ЧАСА ВЫХОДИТЬ А Я СИЖУ КОФЕ ПЬЮ
 3 6 17 1 6 спортивные занятия 15м рацион 958 процедуры 35%
баллы: + 6.30   описание   +2
Как обычно вчера планировала погладить вещи с вечера, но не сделала и всё наутро осталось. И опять же покормить собак, котов, помыть волосы ,уложить макияж, глажка, маникюр. А я сижу пью кофе на веранде. Что тут скажешь молодец. Вот ещё пять минут так посижу попью потом летать буду по всему дому как обычно.
баллы: + 4.30   рацион   +3
ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр Кофе с молоком на завтрак
есть разгрузочный день: Молокочай (5 че» ГИ: 60»
баллы: + 4.42   спорт   +2
вес: 61.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 5.4 кг
вода: 18.58 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
прогулка медленный темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, прыжки - 5 мин, занят...
сожгла: 286 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.2, итог: +3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -7.7, итог: -14.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 610, месяц: 3615
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +265
баллы сутки: +2, неделя: +619, месяц: +4014
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 2, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
аквариум: +34.58% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 4, баллы участницы: 4014

вес 59.4 кг съела 358 к сожгла 1660 к баллы 4014
50
          
60

57.7 кг.
цель:
осталось дней: 15, изм. веса: 0.7 кг
                                         
59.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +30605» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 12»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : liliya26 см : Modystka спорт : President
план команды
25 июля план по рациону +9 26 июля план по рациону
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик949
2. Самая любиммая945
3. President942
4. SSS112849
5. Victoria_88446
6. Svetlanкa390
ник баллы
7. Лиска_Кискина342
8. liliya26201
9. Modystka166
10. Mmdms163
11. главная цель131
12. -Мася-54
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 16.04 статистика просмотры: +28
голоса: +17
читают +1: questy
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Малина-Худей +279 день 47» +4
+5
Victoria_88 +2112 +71 21.07.2021вечер» +1
+13


Modystka +982 сегодня рыбку в подливе зафигачила и,конечно, наелась.» +8
+7
KissЮлик +4461 -118 всем отличного четверга! я вот не знаю как выдержу рабочий день сегодня» +8
+9



Т@лиЯ +107 +172 вес сегодня на месте и это тоже результат. я умница)» +4
+2
Xозяйк@ +411 +71 привет! собралась установить инстаграм в телефоне, пишет мне вы не в сети.смотрю,» +7
+3
Мадам_булка +98 -41 20 0 шагов(13 км) и 402 потраченые калори за сегодня. горжусь собой.» +2
+8
Лиска_Кискин +3009 -41 20.07.2021 интервалы!» +4
+12



Modystka +982 сегодня не хочу ехать на дачу. буду мужу устраивать забастовку.» +10
+12
BSv +745 21.07.2021 ух я сегодня упахалась»не хочу работать +3
+1



Mmdms +1435 +71 вчера только-только успела томатной пасты наварить-вырубили свет. всю» +11
+15


KissЮлик +4461 -118 как сегодня хорошо на улице и спала температура на 10 градусов. сейчас» +5
+16



President +4014 предчувствие не понятное с самого утра» +10
+17



Mmdms +1435 +71 прикупила на вайлд тапки себе. довольная сижу, подошли. тем боле, что» +26
+34


SSS112 +4024 -41 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»мечтательное +8
+18



KissЮлик +4461 -118 всем доброе утричко! я очень тяжело вставала и вобще заболеваю походу.» +4
+10



President +4014 узнала интересный факт о вакцинаци» +5
+9



Mmdms +1435 +71 сижу, думаю-что же вечером сделать с помидорами-томатный сок, в засолку» +13
+13


KissЮлик +4461 -118 всем еще раз приветик!сегодня я постараюсь как и вчера продержаться на»улыбчивое +7
+16



Самая +4608 -41 сегодня в планах опять уборка, а то вчера меня хватило только на две с» +1
+6



13th Month +302 поругалась седня с босихой. значит организует там все по каким-то своим» +5
Ринуся +160 +172 всем хорошего дня!» +1
+7



Beautiful30 +406 +172 пока кето прекращаю»радостное +4
+5
*Солнце*22 20.07.2021 ну.» +2
+4
Классика +2469 +3 пока что не сплю - работаю.» +3
+15



*Alina* пару дней посыроедила, а сегодня меня соблазнили ролами :) объелась, больше» +50
+1
Самая +4608 -41 на завтрак у меня сегодня овсянка, сыр, чай с ромашкой. с утра не успела» +26
+20



President +4014 привес 60 грам» +4
+8



snejevika +10 +71 21.07.2021» +1
Классика +2469 +3 лишнего много, 10 килограм так точно.»спокойное +1



President +4014 пока заварила кофе, муж проснулся» +8
+10



KissЮлик +4461 -118 вчера я поела на работе в 13 час и интервал получился не большой. но у» +4
+10



Xозяйк@ +411 +71 доброе утро!сегодня поваляться не получится.перед работой заскочу на узи» +1
+1
President +4014 беспредел с газом по всей стране» +6
+10



Шмидт +2553 +1 сегодня хотели подальше куда-нибудь съездить на природу, но у старшей» +14
+15



KissЮлик +4461 -118 а вечером вчера я конечно была негодяйкой и нарушила конкретно. сначала» +4
+6



liliya26 +1459 +172 21.07.2021 отвесик 10гр» +3
+15




Истина +233 +71 - нам нужны люди с непреодолимой силой воли.- я в этом году ещё не ел» +1
+2

Паразитки +150 -1 вчера хорошо отдохнули , сегодня я постараюсь не пить сладкую воду ,и» +6
+14
Лиска_Кискин +3009 -41 21.07.2021 82 день!» +5
+25



***Грешница* +551 +71 та, да, да, да и экспрес тест показал положительный результат. при» +6
Xозяйк@ +411 +71 вот реальная фраза:не прошло и полгода!завтра по омс сделают узи щитовидной» +7
+6
Modystka +982 в конце августа мрт, сейчас позвонили. вот и проверю голову. может и источник» +6
+6
Лисёночек 68 +1126 +71 40 минут мыла полы, по ходу пылесос наш не справляется совсем, да и ковры» +5
+24



Самая +4608 -41 вчера муж целый день занимался садовой мебелью. наконец-то дошли руки» +1
+8



Шмидт +2553 +1 что-то я расклеилась к вечеру совсем, но надо себя встряхнуть. сейчас» +6
+7



xtuphw9r8iw3 +754 всё - хана» +6
+1
Svetlanкa +3026 -41 привет всем ну вот, пересекли крымский мост в 2:30 ночи, осталось всего» +24
+18



Малина-Худей +279 завтра крещение. так что - наряжаемся :)» +2
+7
Самая +4608 -41 сейчас немножко за полночь, ложусь спать и мой фитнес- браслет показывает» +4
+23



Самая +4608 -41 всем приветики! сегодня из-за ночной прохлады очень хорошо и комфортно» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
реально в 30 выглядеть как в 20, в 40 как в 30, в 50 как в 40? что нужно делать? » 29
писали в неположенном месте и вас застукали. где это было? что вам говорили? » 51
прям милаха, когда не выпрямляю волосы и делаю косой пробор, но волосы не хотят » 3
тема содержит фото этого красавчика осудили и по этой причине третью часть не сняли. кто в курсе, » 11
тема содержит фото как насчёт вязаного купальника? у кого есть опыт ношения? » 64
проявлял себя с настроем на отношения, а оказалось что есть девушка! была в » 6
надоело засыпать по часу или полтора. график сбился ещё с приходом карантина » 17
знаю английский и турецкий. есть время и средства для саморазвития, но не знаю, » 20
мужчины могут заниматься интимом с женщиной без особой симпатии, лишь бы удовлетворить » 35
даже когда с мужем разъезжались, я ни с кем не спала! были гляделки. как люди » 13
я не свинья, но смотрю, как шуршат по дому мама, бабушка, и прихожу от себя » 28
тема содержит фото приложение с тв программой глючно показывало. вчера на гале в рецептах текст » 1
муж во время прелюдии закрыл жене глаза платком и позвал друга. а сам сидел » 29
тема содержит фото какой загар или его отсутствие вам больше нравится? » 31
а у вас есть знакомые, проработавшие много лет аниматорами? обязательно ли » 2
когда мы поженились, не поудалял переписки с девушками! я люблю тебя, ну честно! » 18
впервые пью гормональные препараты, месячные начались на приёме последних. » 10
меня бесит мой мужчина! прям раздражает это безделье! ухожу на работу, а он » 40
завтра вылет в калининград, планировали с парнем. разругались очень жёстко. » 16
ой, здорово! я никогда не была во франции, но хотела бы посетить. после этого » 14
какой фактор наиболее влияет на успех у женщин? материальное положение, генетика » 50
чувствую себя ужасно! я представляла, что это будет с любимым человеком. ничего » 92
тема содержит фото пойдёт ли мне ассиметричная стрижка? давно хочу подстричься, но не решаюсь. » 13
вы можете пить из одной бутылки со знакомыми, пососать один чупа-чупс со своим » 36
стала игнорировать мои сообщения, отвечать через 2-3 дня! появились новые подруги » 7
21 пошла чёрная мазня и шла вплоть до 29! затем периодически подтекало чёрным. » 27
тема содержит фото жить не могу без мяса! если не поем мяса хоть полдня, чувствую сразу, что нет » 39
каких блогеров любите смотреть? » 19
ваши маски с рисунком или обычные голубые медицинские? » 56
какой больше нравится сплошной или раздельный купальник? » 13
тема содержит фото как вам по виду джинсы? не сильно ли мешковатые? » 20
тема сказочная, школьная, но так легко смотрится! недавно посмотрела пару дорам » 16
болели ли тяжело ваши близкие? могли ли вы радоваться чему-то, куда-то ездить, » 8
как вы думаете, почему я такая странная? » 20
весь второй триместр ходила спокойная, теперь появляются первые страхи: а как » 29
не общаюсь с мамой! ей скучно, сама посылает вначале, потом ей нужно перемирие, » 4
кто ставил имплантанты, сколько всего потратили и какой город? какие ощущения? » 6
если вы решили попробовать с целью похудения, то обращайте внимание на эти » 1
никуда не хочет идти и все время придумывает отмазку! а как ваши родители проводят » 7
тема содержит фото купила себе купальник, очень сильно понравился. не сильно ли вызывающе? » 104
после 1.5 месяцев встречаний выцеловывает всё тело и не брезгует! это нормально? » 85
подошел ко мне, не двигается и рассматривает. начали перед лицом руками махать, » 2
у кого мужья с такой проблемой, передалось детям? » 44
тема содержит фото как вам мои зубы? » 22
кто себе уже крепкий орех наприседал, избавился от дряблости на руках, пресс » 17
человек наследовал долг и не может выплатить. сказали приставам, чтобы забирали » 17
а что со своей девушкой раньше не знакомил?! несколько раз ещё приглашали увидеться, » 19
решила спросить как он поживает, и что то не по себе. я ж замужем, но ничего » 12
потравини, вампука, мурмурация. много в других языках подобных смешных на русский » 5
тема содержит фото понимаю, что прямо худых ног мне не добиться! как выглядят ноги со стороны? » 93
мужчина - козерог, женщина - близнец. есть среди вас такие пары? » 11
ненавижу девушек, выкладывающих в инстаграм своё тело и цацки! запретил бы » 71
у кого кроссовки с тряпичным верхом, как вы их стираете, особенно отдельные » 7
хоп, вышел из квартиры и тут же в магазин спустился или поднялся, и на фитнес » 11
если занимаешься спортом, а тело не болит, то плохо занималась! а кто-то говорит, » 18
папа ребёнка платит алименты по договорённости. лежит в больнице, будет операция. » 17
хотим еще одного ребенка, а может и третьего захотим! купить хорошую коляску? » 11
вы бы ответили на вопрос подруги, куда вы вкладываете свои деньги и как вы » 43
тема содержит фото я спокойно живу сам и ненадолго мне нервы рвать! он пьяный? странные смс, про » 34
я - обладательница редкой генетической болезни. боюсь обрекать своих детей » 27
меня забанили на гале, но признаюсь, за дело! а вы сидели в бане? » 409
на сайтах знакомств одни неадекваты, каждый первый пишет про интим! но где » 27
тема содержит фото как вам эта фотография? могло бы быть и лучше, но все же? » 15
как вы относитесь к чипсам нори? нравятся или нет? покупаете их часто? не вредные » 62
тема содержит фото моложе на 3 года. выглядим с подругой ровесницами? мы одной комплекции? просто » 83
с мальчиками любезничают, но ненависть к своим! некоторые женщины умышленно » 12
тема содержит фото считаете ее красоткой? как вам типаж ее внешности? » 27
у кого была настоящая депрессия, как вы вылечились? что вам помогло? каковы » 30
светло-русый или русый цвет? » 1
тема содержит фото вам нравится это мороженое? какое у вас любимое? » 74
опоздал на полчаса, потом в конце встречи пишет: извини за опоздание, обещаю » 12
тема содержит фото я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото! » 20
в голове одни и те же мысли по кругу! болит голова, бессонница и тревога. напряжение » 14
нет шанса для карьерного роста и зп невысокая, на ресницах руку набиваю потихоньку. » 2
опишите себя в пяти словах или фразах » 22
уже в третий раз начальник высказывает, чтоб я не шутил в ее сторону! я просто » 11
скидывает девушку и у неё тоже такая сумка! у тебя такая же? я таких сумок » 21
каждый раз худею и не могу удержать этот вес! приходится ограничивать себя » 8
посоветуйте фильмы из триллеров, ужастиков. наподобие настоящее преступление, » 5
чуть в обморок не упала: там цены от 30 тысяч! не семья ли у него там часом? » 50
почему когда лезешь целоваться и обниматься, воспринимают как призыв к интиму? » 57
кто живет одна, что готовите кушать? много ли времени тратите на готовку? готовите » 30
какие вопросы смогут раскрыть личность во время интервью? каких ценностей и » 21
сказал, что я странная, так как ставлю карьеру в приоритет! с каких пор это » 7
в 35 лень что-то смотреть, куда-то бежать, ехать. хочется сидеть дома, даже » 69
не хочу знакомиться по интернету, не хочу разочарований. потому что людям свойственно » 25
как же бесит отговорка, чтобы не обидеть! не зацепила, не понравилась. лучше » 20
тема содержит фото певицы с сильным вокалом! какая лучше? напишите любимую песню от каждой. » 25
тема содержит фото как вам такая фигура и девушка в целом? » 27
как справляетесь со страхом? сдала на вич, теперь жутко боюсь, голова раскалывается » 61
муж считает, что умнее меня на 70%! все время у него спрашиваю. я не считаю » 47
ужасно не высыпаюсь с маленьким ребёнком, встаю кормить и потом подолгу не » 34
идёшь по дороге и нюхаешь вонючек! курят где хотят. лучше бы за их штрафовали, » 25
попала зеленка на зуб, не отмывается. чем ее отмыть? » 7
есть противогистаминные препараты в уколах? от супрастина срубает на сон через » 17
между нами большая пропасть - он из очень богатой семьи, в сказки про золушку » 77
расстраиваетесь из-за повседневных ситуаций, проблем на работе, если что-то » 12
приходит ко мне в воскрескнье поест и ложится на кровать! и за весь день с » 26
была в шоке, когда ее увидела! насколько же челка может портить! такая красавица » 10
осветляла волосы у топового мастера! за 3 дня волосы пожелтели. как так?! краску » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»