поставили свои сумки на сиденье, я последняя» +33
меня во всем обделяли, ничего не покупали. не» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875068
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Рукоделкина -1 22.06.21 ПРИКУПИЛИ ВЕЩИ К СВАДЬБЕ.
4 16 3 12 спортивные занятия 85м рацион 1182 1%
баллы: + 6.03   описание   +3
Мужу купили брюки, туфли, рубашку, мне туфли и сумочку. надо будет еще кроссовки прикупить, а то на этих туфлях я умру, каблук 13 см. Купила для фотосессии, потом сниму!
баллы: + 3.00   рацион   +3
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, мюсли- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 260.00 гр, куриное филе- 200.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 186%»
баллы: + 3.00   спорт   +3
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 120 мин, работа в офисе - 310 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 480 мин, силовые тренировк...
сожгла: 1505 ккал., сожгла за счет жиров: 305 ккал. (33 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 495, месяц: 2777
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +19, итог: +33
баллы сутки: +1, неделя: +74, месяц: +351
место в рейтинге сутки : 35, неделя: 25, месяц: 30
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
аквариум: +0.93% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 30 -1, баллы участницы: 355

вес 75.1 кг съела 914 к сожгла 1243 к баллы 355
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1336» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : Beautiful30 см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
25 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 26 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина37
2. Ринуся33
3. Beautiful3020
ник баллы
4. Жиротучка19
5. oxyd16
6. Rinavit0
 команда на дуэли с командой Гармония по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 12.03 статистика просмотры: +20
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Elle Nina +344 +81 очень уж по-тихоньку» +2
+9




Д@ШуткА +1963 +176 с утра немного позанималась, сделала зарядку и выполнила некоторые упражнения» +1
+8



Victoria_88 +2112 -13 20.07.2021 вечер» +1
+12



Классика +2469 -132 хочу сейчас сходить на дачу, в качестве прогулки и наматывания шагов.» +17
+37



Лиска_Кискин +3009 +81 20.07.2021 81 день!» +17
+16



Шмидт +2563 -132 - хочу суши!- селедка - лучшие суши. с картошкой.- э. - смотри,» +2
+8




President +4024 -1 наверное отдыхать сегодня буду» +10
+15



Планет@ +100 -132 утром не взвесилась, потому что быстро собиралась на работу думала опоздаю,» +2
+4



Классика +2469 -132 эти две фотки выставила в интсе» +16
+36



Самая +4623 -132 итак, сегодня у меня первый день моего питания. вчера всё шло хорошо до» +5
+15



Классика +2469 -132 на 21 и 2 число объявлено штормовое предупреждение.» +9
+24



KissЮлик +4471 +1 весы меня немного растроили и показали плюс 1,5 кг. но я уже заметила,» +14
+22



KissЮлик +4471 +1 всем доброе утричко! фух и как с утра уже тяжко. уже жарища у нас и голова» +3
+8



Самая +4623 -132 сегодня с утра пораньше разбудил будильник- приехали люди за цветами.» +1



Svetlanкa +3026 +81 привет всем ещё раз ровно за час доехали до м4 и вышли на платник. первая» +14
+32



SSS112 +4024 +81 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»мечтательное +6
+14


Эйва Шекер +1532 -132 утром зашла в аптеку, купила витаминки и себе и машке, ей взяла такие» +4
+6



Самая +4623 -132 всем приветики! очень хорошо спалось прошлой ночью, было не так жарко.» +7
+18



Xозяйк@ +411 -13 сегодня денёк был ещё тот!ухожу на час позже.работы выше крыши. да ещё» +6
+3
Эйва Шекер +1532 -132 с утра уже прошлась на беговой дорожке сорок минут, ещё остальное время» +3
+5



Эйва Шекер +1532 -132 вечером сварила киселя кастрюльку, сегодня буду пить его, сварила ягодный,» +3
+6



SSS112 +4024 +81 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё малину пособираем.»мечтательное +7
+12



KissЮлик +4471 +1 всем еще раз приветик! на работе изнываем от жары нашей 40 градусной и» +10
+14



Бусинка Кэт +132 -132 у нас очень многие дети с этими анти-стресами.» +3
+4



юка1986 маленький отвес!» +1
+2

SSS112 +4024 +81 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера шашлык не жарили,»мечтательное +11
+15



*Alina* в этот раз какой-то страшный пмс - есть хочется даже сразу после еды,» +4
+1
Классика +2469 -132 днём стоять у плиты - испытание.» +11
+24



***Грешница* +551 -13 ну вот, я и заболела, по ходу орви, кашель, температура 37,7, соплей нет.» +5
+12


Самая +4623 -132 на завтрак у меня сегодня овсянка на воде плюс черника. как же вкусно!» +4
+15



13th Month +302 вчера плохо себя чувствовала, какое-то ощущение жения по телу, в голове» +4
+1
Самая +4623 -132 на обед для семьи будет картофельное пюре с сосисками, а для себя потушу» +7
+20



Эйва Шекер +1532 -132 в обед кушала рульку запечёную, и салат себе приготовила из листьев салата» +3
+4



SSS112 +4024 +81 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»мечтательное +4
+6



Svetlanкa +3026 +81 привет всем ну вот, с остановкой на 15 минут получилась 83 км/ч средня» +2
+23



KissЮлик +4471 +1 вчера мой интервал составил 18 час 35 мин. вроде так не плохо. на работе» +10
+9



Мисисс Дарси +1535 -132 вчера вечером так хорошо покатались на велосипедах, что сегодня у меня» +3
+11



***Грешница* +551 -13 день 3 на интервальном голодани 16/8. сегодня желудок уже попросил уменьшить» +2
+9



главная цель +1249 -13 давно мне не снилась мама, а сегодня приснилась и такие слова страные» +5
+20


Классика +2469 -132 всем доброго вечерочка!»любопытное +7
+24



tatyanakorol +636 +81 20.07.2021 / день»задумчивое +2
+2
SSS112 +4024 +81 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня может сходим»мечтательное +6
+15



Шмидт +2563 -132 ну сегодня я уже вряд ли зайду - пошла приглажу квартиру, хотя за сутки» +2
+15



Xозяйк@ +411 -13 не сдавайся, ни за что и никогда !потому что, ждёт успех тебя всегда!даже» +1
+5
РезультатЕже +996 не на работе. так жарко.» +1
+4



liliya26 +1459 +81 02.07.2021 минус 15 кг» +12
+33




Svetlanкa +3026 +81 привет всем жара страшная стоит в воронежской и ростовской областях. на» +8
+20



Рукоделкина +355 -1 сплю на ходу.» +2
+5


Эйва Шекер +1532 -132 сейчас у меня фоном играет дискотека 90-х, я прям кайфую когда слушаю» +4
+8



Стройняшка Т +144 20.07.2021» +1
+3


Victoria_88 +2112 -13 20.07.2021 утро» +7
+16


««       топ темы       »»       новые темы»
как вы относитесь к без принципиальным людям, у которых нет принципов? » 36
можно ли похудеть от огуречного салата? иногда буду есть кусок мяса или котлету. » 17
из какой ткани брать брюки для лета, чтобы не мялись? » 15
как вы относитесь к тому, что люди курят на улицах, остановках, просто когда » 118
иногда хожу без лифчика, так как грудь маленькая. сегодня парень уставился » 101
даже не захотел позвонить! с утра написывает, а мне даже отвечать не хочется! » 13
маме все не так в моей внешности и поведении! думает, что я все еще дите! мне » 11
не лайкают! может я противна, но из мужской солидарности мужу никто не говорил! » 45
был на пляже с друзьями и к нему малолетки клеились, звали на интим втроём, » 20
постоянно просит помощи, и чтобы за ней все перепроверили! у вас такие были? » 7
это нормально?! мч сказал, что с бывшей у него была бурная интимная жизнь! » 23
мужчины с зс зовут на кофе! это жадность! кофе я и дома попью! или ужин подразумевается? » 59
совсем опустилась! на прогулку не пошла. вместо этого напекла две горки палочек. » 17
ты красивый, симпатичный! я слышу это только от тех, кто мне в мамы и бабушки » 18
да кому ты нужна?! на твоем месте я бы был попроще! вернулся парень, который » 27
позвонит подруга, соседка, зять, внучка, и сразу надо переключаться: все, пока! » 14
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? носили бы такое? » 17
муж ко мне охладел! комплименты не делает, цветы не дарит. как разжечь его » 35
а ты скучаешь? скучать некогда, весь в работе! неприятно. а я уже подумала, » 43
осуждали? крутили пальцем у виска? как ваше окружение отреагировало на смену » 12
тема содержит фото кто, по вашему, эти дамы? кто они по профессии? какая наиболее приятна, какая » 20
почему я должна платить залог за квартиру ему, а не хозяевам? это развод на » 11
тема содержит фото хочу найти подругу! люблю природу, готику, искусство. кто из петербурга и хотел » 1
у нас в деревне такие же развалины! у нас улицы чище! подруга отвечает саркастически, » 13
зуб двигается! пальцами не шатается. только языком. как в тумане сижу! сейчас » 37
закончился трафик, продлила ещё 3 гб. ушли за день! заказала детализацию, ничего » 6
вы одеваетесь скучно или нарядно? » 44
что можно сделать из прокисшего молока? можно ли из него сделать блинчики? » 13
на озеро так и не поехала, и ничего не хочется. лежать и сидеть без дела вроде » 12
нашествие божьих коровок на юге украины! когда они улетят? » 30
девочки с лишним весом, вы сталкивались с тем, что болят суставы на колене? » 15
был ппа за 2 дня до овуляции. кто-нибудь беременел при таких условиях? предыдущий » 28
что вам помогает сохранять позитивность мышления? что причиняет радость? » 33
у меня тонкие губы, жуткий комплекс по этому поводу. у кого ещё тонкие губы, » 31
слышала, что в белоруссии зубы лечить выгоднее. сколько стоит базальная имплантация » 3
макали сыр в мёд и запивали шампанским! живот так надувало, будто насосом накачали! » 23
тема содержит фото комплексы насчет части ноги, кость почти не видно. это не из-за веса! очень » 12
тебе наплевать на ребёнка, думаешь только о себе! начала выносить ему мозг, » 66
внешне принцесска, а внутри психуша! вчера женщину обматерила за то, что зонтом » 22
кто болел короной, как вы лечились? сколько болели? » 18
варю гороховый суп без мяса. с зажаркой, картошкой и сухариками. сколько надо » 8
орехи. съедаю по 200-300гр в день. не слишком ли много жира выходит? » 23
тема содержит фото мужчинам не нравятся девушки с такой внешностью? такой типаж уже не в тренде? » 35
свекр позвонил в 11 вечера и прямо сказал, что забыл поздравить! даже не вручили » 25
тема содержит фото понравились очень обои, купила! теперь не знаю, куда клеить: в кухню или детскую » 33
стенки холодильника покрываются льдом! как-то нам его ремонтировали и сказали, » 8
доверилась чувствам, страдала и унижалась, пыталась вернуть его расположение, » 14
какой самый оптимальный возраст для рождения ребенка? почему? » 55
муж ушел в рейс на 4 месяца. как себя настроить на долгую разлуку? » 36
ставил нрав на фото с обнаженкой! и тут раз и удалил меня! это же нужно дойти » 9
тема содержит фото плачу за учёбу, теперь и за часы каждый месяц почти 2 тысячи! может расторгнуть » 35
дурная привычка ходить в туалет не закрывая дверь! я все слышу и вижу! а мужики » 9
с сердцем шутки плохи! к врачу не ходила? что бы вы ответили на это? » 26
категорически не нравится с мужчиной! расставались из-за плохого интима? слишком » 37
отношения и замужество между стрельцами! какая совместимость между этими знаками? »
только она себе голову краской полила, чтобы стать блондинкой, все - он убежал » 33
мамы девочек, на кого больше похожи ваши дочки? была на 3д узи и в шоке, видно, » 39
я привлекательная и стройная, а пишут старые 30-летние деды! почему нельзя » 68
окончательно разбежались, я его оскорбляла, а он меня. кажется он не готов » 6
свисает внизу живота как мешок, приходится постоянно втягивать, иначе смотрюсь, » 16
снова думаю принимать и врач порекомендовала, но боюсь что-то. пишут страшилки, » 22
если мне нравится человек, а я ему не нравлюсь или нравлюсь, но кто-то нравится » 3
оплесневеет ли клубника и черешня, если положу в мешок в холодильник? некуда » 8
тема содержит фото с чем носить такие кроссовки? что лучше подойдёт по цветовой гамме и по фасону? » 33
консервированное и консерванты в пище - причина ожирения! микрофлора для распада » 6
дурачка из себя строил, типа кто это! зашевелились, когда я написала. в итоге » 4
сказала что напишет, но ничего не написала! в четверг не может взять, в пятницу » 8
не могу жить без впечатлений! любите мини-путешествия на дня 2-3? кто куда » 13
пресс еле заметный, попа - вообще беда! будто внизу жир, сверху объема нет » 19
тема содержит фото какие планы на выходные? я поеду в ярославскую область, буду загорать. у нас » 27
зовёт на свидание первое в кофейню, да ещё и далеко от дома! пошли бы или перенесли » 55
правая часть лица немеет и куда-то идет в сторону. думала, показалось, но сейчас » 12
муж скорпион, какие они? у меня парень очень хороший, заботливый, пылинки сдувает. » 4
уже пешеходный переход проезжаете и тут желтый загорается! тормозите, тем самым » 40
рассталась с парнем из-за денег. его душила жаба купить что-то мне! мое терпение » 61
зачем парни красят ногти сейчас? это что мода такая? » 37
что ты ноешь? вон у других людей нет ног, рук, а как-то живут! ищу поддержку, » 49
акцентирует на моем возрасте! может быть дружба между девушками с разницей » 20
мужу рога наставляла неоднократно, когда ему ее припоминаю: думай, как хочешь! » 50
ходили в бары дешёвые, даже не ели. говорил, чтобы я платила за него! спал » 14
тема содержит фото доктор хаус. кто смотрит сериал? меня мастерс бесит. страшная и тупая! » 43
срывалась на парне-деве и выносила мозг! редко стал писать, видеться хотел » 15
не видела 3 недели его уже. я к тебе в гости не буду ездить! перестала чувствовать » 6
замучили колющие, режущие боли в правом боку и немного в левом. думала и что » 4
кто должен ухаживать за детской площадкой? она вся заросла травой. жалко соседских » 17
очень нравится, но чувства любви к нему нет, влюблена в его отношение ко мне. » 6
молодая девушка и зрелый мужчина, он делает всё для неё, чтобы она была счастлива. » 25
в нетрезвом состоянии объявил о давней симпатии! протрезвев, все свел в шутку, » 24
расстались бы с богатым мужчиной из-за проблем в постели? все остальные сферы » 54
в спокойном состоянии очень грустное лицо, будто отпахала 3 смены подряд на » 10
жена бросила меня после аборта. либо мы живём, но без ребенка или она остается » 58
кого из них вы бы предпочли: парня-офисника с зп 150 тысяч или начальника отдела, » 53
схожность с мужиками! как вы думаете, мы похожи? внутренне, взглядами на жизнь, » 14
соседи постоянно выставляют на площадку хлам! управдом делал им замечание, » 12
я совсем не нужна мужчинам! за мной никогда не ухаживали, я как прокажённая » 70
вышла замуж, сменила фамилию. поменяла паспорт. на госуслугах вот уже 2 недели » 3
будет ли парень удалять переписку с девушкой, с которой у него ничего нет? » 12
до скольки лет живут пенсионеры в вашем окружении в среднем? кого больше: мужчин » 17
у нас было с ним, а потом он мне сказал, что его бывшая ему всё время изменяла » 23
а вы верите, что существует венец безбрачия? есть у вас знакомые, у которых » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»