кто сам стряпает пельмешки, хинкали, манты?» +25
хранил фотографию бывшей в сохранённых даже во» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875170
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Рукоделкина +132 21.06.21 КУПИА РАСКОШНЫЙ ЛАК ДЛЯ НОГТЕЙ, ЭТО ПРОСТО БОИБА!
16 20 1 1 спортивные занятия 140м рацион 2146 0%
баллы: + 6.03   описание   +4
Фоткать бесполезно, т.к. он необычно играет на свету при движении..Глубо сапфировый цвет с шиммером. Сказать что я в восторге - ничего не сказать! Очень, очень красивый, густой, каучуковый, ложиться ровно, довольна как удав! еще и по акции отхватила, всего за 300 рублей.
баллы: + 3.00   рацион   +3
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, шоколад с орехами- 40.00 гр, йогурт 1.5 %- 290.00 гр, орех миндаль- 10.00 гр, курица без кожи- 200.00 гр, горошек зеленый консер.- 250.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 157%»
баллы: + 4.00   спорт   +3
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, уборка - 10 мин, работа в офисе - 310 мин, приготовление еды - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, мытье посуд...
сожгла: 1265 ккал., сожгла за счет жиров: 461 ккал. (50 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 700, месяц: 2870
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +20, итог: +38
баллы сутки: 0, неделя: +78, месяц: +434
место в рейтинге сутки : 34, неделя: 23, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
аквариум: +0% , лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 36 +132, баллы участницы: 23

вес 75.1 кг съела 1190 к сожгла 2596 к баллы 23
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +127» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Ринуся кг : oxyd см : oxyd спорт : Ринуся
план команды
2 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 3 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина117
2. Ринуся84
3. Beautiful3044
ник баллы
4. Жиротучка42
5. oxyd36
6. Rinavit0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 13.03 статистика просмотры: +46
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Beautiful30 +13 +132 сегодня день рождения моей дочки! 15 лет» +5
+8
Березка77 +4 -98 отучаюсь от инета. оставляю толтко общение через инет, музыку и только» +2
главная цель +89 +15 психолог вчера отдала все результаты и бумаги,она даже по дням все занятия» +4
+11


Victoria_88 +132 +10 29.07.2021день» +1
+11



Березка77 +4 -98 отработала отлично. колектив, руководство, работа нра. звонков стало» +3
+2
-Мася- +58 -1 как оказать первую помощь ребенку в разных ситуациях?» +1
+6



President +166 +125 купила себе ещё один мотиватор для похудения» +1
+7



Тили +54 +1 29 июля, четверг. (5:50)»хорошее +3
+3



SSS112 +270 -209 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, я сегодня»загадочное +2
+5



Svetlanкa +72 -11 за 10 дней моего отсутствия так котятки подросли, совсем уже подростки» +15
+25



President +166 +125 по питанию на сегодня два варианта» +1
+9



Рукоделкина +23 +132 поменяли по гаранти педали на венлосипеде.» +3
+9


13th Month +10 -99 из-за того что плохо спала прошлой ночью вечером начало рубить уже в семь,» +3
+1
President +166 +125 второй день в привесах» +8
+10



KissЮлик +259 -1 всем доброе утро! как не хотелось сегодня вставать и как же хочется спать» +1
+10



Классика +166 +8 отвес сегодня неплохой» +17
+28




SSS112 +270 -209 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера с курицей не получилось,»мечтательное +5
+15



Шмидт +153 -10 вот завтра пятница, а радости как-то совсем нет, что воля, что не воля» +15
+9



Жиротучка +16 +133 28.07» +4
+7
oxyd +21 -98 пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету :)» +4
+3



-Мася- +58 -1 28.07.2021» +1
+3
KissЮлик +259 -1 всем еще раз приветик! открылась я малинкой и сыром около 16 час и прям» +2
+6



SSS112 +270 -209 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:31, медленый»задумчивое +3
+11



Самая +129 -11 приготовила своим блины, очень их любят все, и взрослые, и дети. начинка» +1



SSS112 +270 -209 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с проснулась почти в полном»задумчивое +6
+12




Хома1 +6 +84 29.07.2021» +4
+2
SSS112 +270 -209 2. доброго времени суток всем присутствующим! незнаю чем будет сегодня»задумчивое +1
+8



SSS112 +270 -209 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня планирую поехать»расстроенное +5
+12



Самая +129 -11 всем приветики! очень хорошим получился для меня прошлый день, я отлично» +2
+7



Классика +166 +8 это всё потому что очень жарко у нас» +1
+6



iizika со смородиновыми компотами закончила. думала растянуть на два вечера,» +7
+7
Самая +129 -11 сегодня у меня ещё один отдыхающий день и мне вобще ничего не хочется» +2



KissЮлик +259 -1 все пора мне уже выбегать на работу. снова жара у нас начинается и в выходные» +3
+6



Классика +166 +8 сегодня мне нужно засесть за маникюр и педикюр + корекция бровей.» +1
+6



BSv +21 +132 29.07.2021 чуть не забыла ягодичный мостик»довольное +2
+6


tatyanakorol +27 -104 так. сегодня важный день! я съела 2 вафли + дыню! сегодня экзамен! утром,»боевое +2
+2
Oikea -98 вторник. что-то я опять ничего не успеваю вчера смска пришла - заехать» +12
+6
Svetlanкa +72 -11 привет всем! утром делились впечатлением от поездки, все же нашла я» +11
+19



SSS112 +270 -209 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:43, медленый»задумчивое +1
+7



Шмидт +153 -10 вроде, выспалась, а состояние всё равно не очень. температуры нет, как» +18
+10




KissЮлик +259 -1 что-то я забываю взвешиваться уже 4 дня и сколько там отвеса на моих “умных“» +1
+9



Эйва Шекер +136 +1 так хочется чего-то вредного, например просто хлеба с майонезом. но понимаю» +1
+6



Самая +129 -11 всем приветики! сегодня проснулась почти без проблем, потому что вчера» +7
+26



***Грешница* +38 +2 тяжело было сегодня выдержать до 12 часов и не кушать. наверное по тому,» +1
+8


Рукоделкина +23 +132 уже завтра поход! жду с нетерпением!» +1
+8


Стройняшка Т +7 -99 29.07.2021» +1

*Alina* вчера весь день ужасно хотелось есть, но я терпела, а вечером все-таки» +8
+5
Шмидт +153 -10 сегодня окуня приготовлю и картофельное пюре . старшая рыбу не ест, ей» +9
+9



Самая +129 -11 всем приветы!ну вот, два дня отдыхала и ничего не делала, а сегодня уже» +1
+5



SSS112 +270 -209 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +6
+13



Шмидт +153 -10 у нас во дворе асфальт меняют, а мы и машину никуда перегнать не можем,» +4
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
проводит с ними практически каждые выходные, а мне они неприятны! начал на » 28
бывший муж приходит к вам в гости общаться с ребёнком или встречается с ним » 3
целыми днями с кем-то общается! при том, что ему нельзя отвлекаться на работе! » 24
ничего путного в этом нет! все мои знакомства были через интернет и все они » 11
красивый, хороший, но вот беда - девушку найти не могу, все упирается в деньги! » 49
посоветуйте отель в турции со стоимостью 100-130 тысяч на 8-10 дней на двоих. » 3
работаю неофициально, нашла работу с официальным оформлением. сказать нынешнему » 3
тема содержит фото как вам внешность? каким вам кажется мой характер? » 17
была уставшая, а парень шепнул на ухо: красотка. мог ли он просто пошутить? » 13
большинство не говорят, кем они работают. в друзья процентов 5 из 100 добавляются! » 18
вас любят на работе? к вам прислушиваются, дают премии, хвалят? вы уважаемый » 12
не знаю как продолжить разговор, он спрашивает в каком я районе живу! что ему » 24
вдохнула пары силикона и очистила утюг! через минуту закружилась голова. но » 8
выцеловывает меня везде, но мы лежим одеты. очень хочу интим, но я стесняюсь. » 21
покупаю таблетки для посудомоек, отмывают посуду на отлично, но запах лимона » 3
горели человеком, а в итоге бежали от него, роняя тапки, когда узнали его ближе? » 6
как выйти из френдзоны с мужчиной-рыбой? держит меня на крючке, о натягивая, » 20
кассир вытаращила на меня глаза и застыла в недоумении! вы думаете я только » 24
начала задумываться о роддоме. стоит ли выбирать частный роддом со всеми плюшками » 15
сегодня одна мадам мне сказала, что нужно плюнуть в глаз! и сразу все пройдет, » 8
пообщаешься с некоторыми и чувствуешь себя ущербной! и дом полная чаша, и бизнес » 12
все люди 50+ имеют букет заболеваний, а с возрастом все ухудшается. это от » 12
кто пользуется пудрой для объема волос? наносите ее на сухие волосы, а затем » 11
тема содержит фото очень понравился маникюр. это втирка на синий лак? » 13
зачем тебе гитара, ты же маленький! - потому что я был в прошлой жизни музыкантом » 2
пятно на линии жизни. кто разбирается в хирологии или хиромантии подскажите, » 8
2 полоски на тесте, у меня жизнь остановилась! я не хочу перемен со своим телом! » 118
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 67
кто принимал ноотропы для памяти и концентрации внимания? помогает? » 20
поругалась с бабами из-за мужика! мужикам ногти нужно отстригать садовыми ножницами, » 8
боюсь, что кинет! перевела деньги и что-то день молчит! хотя говорил, что отправит » 24
переживаю за бывшего мужа, ложиться на операцию, всё же не чужие люди. как » 12
начальница прямо с порога стала просить меня вернуться назад, некому работать! » 13
медсестра или фельдшер? планирую поступить в медицинский колледж, не знаю, » 23
тема содержит фото она потрясающая! красивая и выглядит молодо, ей 38. как вам актриса? » 6
на измену идут от неудовлетворенности? будет ли мужчина изменять, если все » 38
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! » 57
орет как резаная, когда к ней приезжает ее мужик! с ноги ударила по стене, » 42
кто обучился смм сам через интернет и смог работать? где брали информацию? » 1
закончила 9 класс - учиться дальше придётся в другом городе, но мне страшно » 18
красивые девушки, у вас всегда было много поклонников или были случаи, когда » 6
отменила заказы, а денег до сих пор нет! вернут мне деньги? 24 июля отменила. » 1
упала, травматолог выписала уколы, для чего не знаю. хочу выписаться, но уколы » 17
глупые женщины, что не понимают, что они неликвид для любого мужика! думает, » 72
так хочется надеть блузу, но боюсь, что не в тему! например, доехать до фитнес-центра » 16
тема содержит фото есть такой цветок. никто не знает, он ядовит? он цветет? » 6
планируете сейчас беременность, в момент короны, или отложили момент до более » 17
что у вас сжирает энергию? после чего вы чувствуете себя уставшей, опустошённой? » 23
вежливость - очень плохое качество! сколько было случаев, когда люди попадали » 45
тема содержит фото фото с растяжкой! » 12
пошла в гости к парню, но потом как будто резко что остановило, будто сердце » 5
тема содержит фото проблема с кожей, розовые пятна - лишай. сама я не сталкивалась, у сестры такая » 25
часто встречаете людей, которые хвалятся и хвастаются? » 42
что ты ноешь? вон у других людей нет ног, рук, а как-то живут! ищу поддержку, » 51
нравится безумно, идёт какая-то искра, но он женат! влечёт, голову сносит. » 159
не хочу детей, хочется пожить для себя, найти себя. мужа это не устраивает, » 74
как вы понимаете выражение с душком? так часто говорят о человеке, естественно, » 14
вы бы могли встречаться с мужчиной, который не нравится внешне? не столько » 42
решила перейти к более серьёзным отношениям, а он перестал так активно писать » 6
клуша получает нищенские 5000 алименты, борщовка несчастная! » 68
сделала тест в середине цикла и все три показали слабую полоску. это беременность » 3
подруга там работала, ее выгнали так как она пикала баллы на свою карту! » 27
пользуетесь средствами уходовой косметики одной марки или разных? производителей » 10
хочу попросить повышения в зарплате! поймать начальника в хорошем настроении » 7
теперь официально я замужем за отцом ребёнка! и я счастлива! прекратите меня » 71
я была в парикмахерской 5 месяцев назад! а как часто вы ходите в парикмахерскую » 30
кожа краснеет после геля или крема на минут 5. потом проходит. с чем это связано? » 1
20 половых партнеров - это много в 22 года? любят ли мужчины опытных девушек? » 51
можно без выпадов подтянуть попу? если буду делать только присед и жим лёжа » 13
пишут гадости люди, не разобрались и нажили кучу болячек! наш мозг состоит » 13
свиданий было немного и всё довольно быстро затухало. может дело во мне и я » 4
отдайте ребенка в коррекционный сад! она же на меня наезжала, что я привела » 55
дом деревянный, душ, туалет. смогли бы прожить на турбазе 20 дней? в город » 84
как уложить стрижку? не люблю фен. я мою волосы вечером, а утром укладываю »
начался сильный зуд, лицо покраснело. раньше не было ничего подобного. питание » 4
у вас есть знакомые девушки, которые в своей жизни ни дня не работали? с чем » 76
тема содержит фото можно ли сохранить такую фигуру после климакса с использованием гормональной » 31
поступила на плановое кс. страшно, понимаю, что и ер опасно, но это же операция » 15
отшила, потому что он меня заподозрил в грязных делах. узнала, что он женился » 34
не получается расчесать волосы! путаются, несмотря на то, что три волосинки. » 29
девушку привлекают холодные, равнодушные, отстраненные мужчины! по какой причине? » 14
от мужчин только и слышу: ноги кривоваты, груди нет, карлик! » 13
тема содержит фото партнёрские роды полезны для мамы и малыша. поддержка мужа играет для роженицы » 146
плохо покрасили волосы и офигела! надо было идти к той тётке и требовать деньги » 24
тема содержит фото у певицы максим нарощенные волосы или нет? смотрю её фото и длина всегда и » 8
как избавиться от впавших кругов под глазами? и вены просвечивают. может органы » 8
немного странно иметь такую фигуру при таком образе жизни! упахивается в зале, » 38
если ты уйдешь, локти кусать не буду! наконец я освободилась от этого тяжести! » 19
лучше быть 150 или 190 см? что бы вы для себя выбрали? только честно! » 45
тема содержит фото предлагаю поддержку для такой же отчаявшейся девчонки, как я! если ты добрая, » 12
вы просили когда-нибудь прибавки к зарплате? как отреагировало начальство? » 17
нравится запах после дождя, запах железной дороги, запах сгорающей листвы. » 46
в салоне 10 тысяч можно отдать, но в тоже время можно использовать средства » 7
после тренировки лежу, ничего не могу делать, даже ребенка на руки поднять. » 18
не хватает немного на абонемент в тренажерный зал. парень предложил помощь, » 32
в какие компьютерные игры вы играли в детстве, какие вызывают приятные чувства? » 26
вы в 30 выглядите лучше, чем в 20? я - да: похудела, появились деньги на косметику, » 29
тема содержит фото не понимаю, что такого уникального в ней находят известные музыканты?! страшненькая » 14
тема содержит фото сменила имидж! теперь шатенка. как вам? » 40
тема содержит фото взял с меня по курсу будто он их продаёт, всё до цента посчитал! перестал существовать » 88

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»