как вам фото? со стороны мужа обрушился шквал» +87
я закончила колледж по профессии бухгалтер, хочу» +1
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875167
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
liliya26 20.06.21 20.06.2021 СЕГОДНЯ ЕДУ НА ДАЧУ
7 15 1 11 похудела -кг спортивные занятия 40м рацион 570 процедуры 10%
баллы: + 6.12   описание   +2
Поеду на дачу позагорать. Еду возьму с собой в контейнере. Никакого спиртного. Сегодня отвесик в 200 гр)
баллы: + 4.12   рацион   +1
котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 70.00 гр, макароны отварные- 150.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр Завтрак: овсяная каша на воде с молоком, обед: макароны с котлетой и помидоркой, ужин гречка и рыбка с капустой
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до » ГИ: 50» ИН: 176%»
баллы: + 4.09   спорт   +2
вес: 102.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 38

жир: 46.8 кг
вода: 41.86 кг
плавание - 10 мин, зарядка - 30 мин Пешие прогулки и возможно плавание
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.65, месяц: -3.95, итог: -15.55
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 185, месяц: 2025
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +64
баллы сутки: +1, неделя: -512, месяц: +78
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 180, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
командный план, место в рейтинге участниц: 11, баллы участницы: 78

вес 96.5 кг съела 1145 к сожгла 103 к баллы 78
90
          
100

95.15 кг.
цель:
осталось дней: 15, изм. веса: -2.2 кг
                                         
96.45 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды» баллы сегодня: 25»
лидеры баллы : KissЮлик кг : SSS112 см : President спорт : Victoria_88
план команды
2 августа план по рациону +8 3 августа план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик99
2. President94
3. Самая любиммая85
4. SSS11271
5. -Мася-20
6. liliya2618
ник баллы
7. Svetlanкa18
8. Mmdms17
9. Лиска_Кискина17
10. главная цель15
11. Victoria_8814
12. Modystka0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 15.33 статистика просмотры: +15
голоса: +15
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika ягоду и огурцы собрала, теперь сегодня надо после работы срочно обработать.» +15
+7
Эйва Шекер +136 -1 лёшку покормила, зарядку сделала, стирка достирывается. сейчас собираюсь,» +2
+19



Шмидт +143 -1 пошла я ужин готовить - отварю говядину - бульон останется на следующий» +4
+2



KissЮлик +207 -1 вот вчера наконец-то нам включили воду в ваной и туалете и я вечером» +4
+2



Классика сейчас на сайте +144 -1 сегодня занимаюсь интереснейшей обработкой» +2
+7



***Грешница* +38 -1 пищевое окно в 12 и снова овсяноблин с зеленью, сыром и помидорами. не» +1
+3


SSS112 +185 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»испуганное +9
+12


Oikea понедельник выдался активный, я даже про обед забыла. на этой неделе днюха» +2
+4
Классика сейчас на сайте +144 -1 завтра иду на прививку от ковида» +2



SSS112 +185 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»влюбленное +11
+19



Классика сейчас на сайте +144 -1 люблю «золотой час» перед закатом.» +2
+7



Самая +129 -1 волосы покрашены, через полчаса смывать. долго делается мелировку со всей» +1
+8



Самая +129 -1 всем приветики! смотрим смешной сериал “жуки“. не заметили, что уже больше» +7
+13



Березка77 закрыла больничный. завтра на работу. сходила подстригла кончики, сделала» +2
+1
President +166 -1 сегодня без отвеса» +8
+17



BSv +21 26.07.2021 доела вторую часть кубдари»сонное +2
+2



SSS112 +185 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась идти гулять,»мечтательное +9
+7



_Chocolate_Q +35 -1 приветик мои дорогие,и приветик мой дневничок!ну что сказать?) худею» +7
+10

KissЮлик +207 -1 вчера я была умничка и мой интервал в голодани составил 21 час и 35 мин.» +5
+17



Лиска_Кискин +66 -1 27.07.2021 8 день!» +8
+29



главная цель +73 +1 ну что,возвращаюсь я в строй худеющих. надоело топтаться на месте. с суботы» +6
+2


liliya26 +78 27.07.2021 хорошего дня» +5
+13



Д@ШуткА +132 вчера занималась закаткой на зиму огурцов, 50 килограм огурчиков переработала.» +1
+5



невеста 27.07.2021»радостное +5

Xозяйк@ +17 -1 развлекаю себя как могу.раз уж день не зашёл.вы участвуете в сдаче денег» +2
+1
Xозяйк@ +17 -1 полный раздрай с техникой!настроение нулевое служебный телефон отключился» +4
+1
Электробабай +9 доброе утро, девочки. постараюсь больше не пропадать. во всю готовлюсь» +7
+14




Victoria_88 +131 +13 26.07.2021 вечер» +1
+4



Шмидт +143 -1 дочери с короной, а у сына отрицательный анализ - единственый некоронованый» +22
+8



Классика сейчас на сайте +144 -1 была на даче часик, подышала свежим воздухом.» +1



KissЮлик +207 -1 всем доброе утро!как хорошо спалось сегодня ночью. было прохладненько» +4
+1



*Alina* вчера полдня у меня была какая то страная эйфория, ощущения что мои желания» +1
+1
Самая +129 -1 сегодня очень жарко опять. надо закончить уже уборку на кухне до вечера» +1
+6



Рукоделкина +23 на улице хорошо, прохладно, легкий ветерок!» +4
+7


SSS112 +185 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +1
+7



Svetlanкa +72 -1 привет всем с понедельничком. муж едет на работу, а я иду на море)всем» +17
+30



Истина +18 -1 всех с началом последней рабочей недели в этом июле. ну и в воскресенье» +4
+7
BSv +21 26.07.2021 перебираю вещи»нежное +2
+3

SSS112 +185 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думала начать лепестки,»мечтательное +7
+7



Mmdms +68 -1 нежданчик» +36
+18


Самая +129 -1 посмотрите какой у меня вырос огурец. посадила какой-то китайский сорт,» +6
+13



Тили +40 26 июля, понедельник. (5:31)»хорошее +2
+3



Лиска_Кискин +66 -1 26.07.2021 не актив!» +9
+2



tatyanakorol +22 26.07.2021 / день / перемены!» +7
+5
Классика сейчас на сайте +144 -1 всем желаю хорошего нового дня!» +7
+37



Самая +129 -1 сегодня опять еле проснулась, отправила младшего сына к репетитору, сижу» +3
+6



KissЮлик +207 -1 а вечером вчера я после голодания с большим удовольствием поела печень» +5
+21



Шмидт +143 -1 вес, как на линечке, рискнула за три дня до кд встать на весы. а вот» +1
+1



SSS112 +185 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! муж затемпературил. вчера»задумчивое +1



KissЮлик +207 -1 всем еще раз приветик! у нас на работе обед и я вот заскочила ненадолго.» +4
+17



Лиска_Кискин +66 -1 26.07.2021 87 день!» +23
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
в голове одни и те же мысли по кругу! болит голова, бессонница и тревога. напряжение » 14
тема содержит фото купила себе купальник, очень сильно понравился. не сильно ли вызывающе? » 104
никуда не хочет идти и все время придумывает отмазку! а как ваши родители проводят » 7
ненавижу девушек, выкладывающих в инстаграм своё тело и цацки! запретил бы » 71
сказал, что я странная, так как ставлю карьеру в приоритет! с каких пор это » 7
я - обладательница редкой генетической болезни. боюсь обрекать своих детей » 27
почему когда лезешь целоваться и обниматься, воспринимают как призыв к интиму? » 57
тема содержит фото приложение с тв программой глючно показывало. вчера на гале в рецептах текст » 1
муж считает, что умнее меня на 70%! все время у него спрашиваю. я не считаю » 47
тема содержит фото какой загар или его отсутствие вам больше нравится? » 31
осветляла волосы у топового мастера! за 3 дня волосы пожелтели. как так?! краску » 8
у кого мужья с такой проблемой, передалось детям? » 44
какие виды джинс сейчас в моде? прямые, зауженные клеш? что купить в 21 году? » 2
тема содержит фото пойдет ли такое боди как верх под юбку, шорты или брюки? меня смущает бельевой » 17
кто ставил имплантанты, сколько всего потратили и какой город? какие ощущения? » 6
светло-русый или русый цвет? » 1
ой, здорово! я никогда не была во франции, но хотела бы посетить. после этого » 14
решила спросить как он поживает, и что то не по себе. я ж замужем, но ничего » 12
тема содержит фото как вам такая фигура и девушка в целом? » 27
тема содержит фото я спокойно живу сам и ненадолго мне нервы рвать! он пьяный? странные смс, про » 34
каждый раз худею и не могу удержать этот вес! приходится ограничивать себя » 8
уже в третий раз начальник высказывает, чтоб я не шутил в ее сторону! я просто » 11
опоздал на полчаса, потом в конце встречи пишет: извини за опоздание, обещаю » 12
когда рядом друг, то его как подменили! почему так? заметила, что так постоянно » 10
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 15
меня забанили на гале, но признаюсь, за дело! а вы сидели в бане? » 409
мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить » 9
реально в 30 выглядеть как в 20, в 40 как в 30, в 50 как в 40? что нужно делать? » 29
тема содержит фото этого красавчика осудили и по этой причине третью часть не сняли. кто в курсе, » 11
впервые пью гормональные препараты, месячные начались на приёме последних. » 10
мужчина - козерог, женщина - близнец. есть среди вас такие пары? » 11
идёшь по дороге и нюхаешь вонючек! курят где хотят. лучше бы за их штрафовали, » 25
с дуру проболталась, что у человека дома температура. коллега сказала, что » 18
муж во время прелюдии закрыл жене глаза платком и позвал друга. а сам сидел » 29
попала зеленка на зуб, не отмывается. чем ее отмыть? » 7
весь второй триместр ходила спокойная, теперь появляются первые страхи: а как » 29
тема сказочная, школьная, но так легко смотрится! недавно посмотрела пару дорам » 16
как же бесит отговорка, чтобы не обидеть! не зацепила, не понравилась. лучше » 20
опишите себя в пяти словах или фразах » 22
чувствую себя ужасно! я представляла, что это будет с любимым человеком. ничего » 92
я не свинья, но смотрю, как шуршат по дому мама, бабушка, и прихожу от себя » 28
между нами большая пропасть - он из очень богатой семьи, в сказки про золушку » 77
начиталась страшилок, что это до гематом и очень больно. фото ужасные просто, » 11
вы бы ответили на вопрос подруги, куда вы вкладываете свои деньги и как вы » 43
чуть в обморок не упала: там цены от 30 тысяч! не семья ли у него там часом? » 50
как вы думаете, почему я такая странная? » 20
тема содержит фото пойдёт ли мне ассиметричная стрижка? давно хочу подстричься, но не решаюсь. » 13
а у вас есть знакомые, проработавшие много лет аниматорами? обязательно ли » 2
с мальчиками любезничают, но ненависть к своим! некоторые женщины умышленно » 12
была в раздевалке и в один момент появилось ощущение, что сейчас сентябрь 1991 » 16
тема содержит фото вам нравятся девушки? кто красивее, кто нет? оцените! » 54
надоело засыпать по часу или полтора. график сбился ещё с приходом карантина » 17
какой больше нравится сплошной или раздельный купальник? » 13
вы можете пить из одной бутылки со знакомыми, пососать один чупа-чупс со своим » 36
меня бесит мой мужчина! прям раздражает это безделье! ухожу на работу, а он » 40
когда мы поженились, не поудалял переписки с девушками! я люблю тебя, ну честно! » 18
была в шоке, когда ее увидела! насколько же челка может портить! такая красавица » 10
какие вопросы смогут раскрыть личность во время интервью? каких ценностей и » 21
а что со своей девушкой раньше не знакомил?! несколько раз ещё приглашали увидеться, » 19
папа ребёнка платит алименты по договорённости. лежит в больнице, будет операция. » 17
прям милаха, когда не выпрямляю волосы и делаю косой пробор, но волосы не хотят » 3
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 39
тема содержит фото моложе на 3 года. выглядим с подругой ровесницами? мы одной комплекции? просто » 83
подошел ко мне, не двигается и рассматривает. начали перед лицом руками махать, » 2
стала игнорировать мои сообщения, отвечать через 2-3 дня! появились новые подруги » 7
даже когда с мужем разъезжались, я ни с кем не спала! были гляделки. как люди » 13
как справляетесь со страхом? сдала на вич, теперь жутко боюсь, голова раскалывается » 61
тема содержит фото жить не могу без мяса! если не поем мяса хоть полдня, чувствую сразу, что нет » 39
если занимаешься спортом, а тело не болит, то плохо занималась! а кто-то говорит, » 18
если вы решили попробовать с целью похудения, то обращайте внимание на эти » 1
тема содержит фото вам нравится это мороженое? какое у вас любимое? » 74
приходит ко мне в воскрескнье поест и ложится на кровать! и за весь день с » 26
кто живет одна, что готовите кушать? много ли времени тратите на готовку? готовите » 30
хоп, вышел из квартиры и тут же в магазин спустился или поднялся, и на фитнес » 11
тема содержит фото считаете ее красоткой? как вам типаж ее внешности? » 27
каких блогеров любите смотреть? » 19
тема содержит фото как вам по виду джинсы? не сильно ли мешковатые? » 20
ужасно не высыпаюсь с маленьким ребёнком, встаю кормить и потом подолгу не » 34
на сайтах знакомств одни неадекваты, каждый первый пишет про интим! но где » 27
тема содержит фото я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото! » 20
скидывает девушку и у неё тоже такая сумка! у тебя такая же? я таких сумок » 21
в 35 лень что-то смотреть, куда-то бежать, ехать. хочется сидеть дома, даже » 69
после ссоры перестала общаться со свекровью! не поверите, мне так легко стало! » 5
ваши маски с рисунком или обычные голубые медицинские? » 56
потравини, вампука, мурмурация. много в других языках подобных смешных на русский » 5
есть противогистаминные препараты в уколах? от супрастина срубает на сон через » 17
не общаюсь с мамой! ей скучно, сама посылает вначале, потом ей нужно перемирие, » 4
тема содержит фото певицы с сильным вокалом! какая лучше? напишите любимую песню от каждой. » 25
тема содержит фото как вам эта фотография? могло бы быть и лучше, но все же? » 15
завтра вылет в калининград, планировали с парнем. разругались очень жёстко. » 16
хотим еще одного ребенка, а может и третьего захотим! купить хорошую коляску? » 11
знаю английский и турецкий. есть время и средства для саморазвития, но не знаю, » 20
мужчины могут заниматься интимом с женщиной без особой симпатии, лишь бы удовлетворить » 35
тема содержит фото как вам мои зубы? » 22
как вы относитесь к чипсам нори? нравятся или нет? покупаете их часто? не вредные » 62
человек наследовал долг и не может выплатить. сказали приставам, чтобы забирали » 17
расстраиваетесь из-за повседневных ситуаций, проблем на работе, если что-то » 12
кто умеет взламывать контакт? очень нужно. » 22
какой фактор наиболее влияет на успех у женщин? материальное положение, генетика » 50
у кого кроссовки с тряпичным верхом, как вы их стираете, особенно отдельные » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»