вредны ли протеиновые коктейли? может лучше свою» +31
мужчины называют красоткой, а женщины говорили» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875085
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра +94 19.06.21 ВДРУГ ЗАБЫЛИ КАК Я ВЫГЛЯЖУ))
 6 8 24 2 28 спортивные занятия 30м рацион 185 процедуры 18% 2
баллы: + 6.21   описание   +4
дело было вечером, делать было нечего))) это я о том что сейчас спать не хочется, сижу в интернете , решила вам селфи сделать, покажу себя))) мало ли, вдруг забыли как я выгляжу)) ну или вообще не видели))
баллы: + 4.21   рацион   +4
вода- 300.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр вода - 300.00 гр, кофе в сухом виде - 4.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
баллы: + 4.36   спорт   +3
вес: 84.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.1 кг
вода: 30.92 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка медленный темп-30 мин., танцы быстрые-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 591 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +3
спа, маникюр, педикюр
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.75, итог: -27.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 90, неделя: 710, месяц: 3425
дневники сутки: +3, неделя: +27, месяц: +111, итог: +188
баллы сутки: +36, неделя: +423, месяц: +2527
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 6, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +20, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +15.89% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +16, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +3, комментарии в дневниках участницы: +3, комментарии от участницы в дневниках: +5, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 8 +94, баллы участницы: 2527

вес 82.8 кг съела 265 к сожгла 1276 к баллы 2527
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 4, изм. веса: -1.4 кг
                                         
82.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +12823» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 384»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Катрин436 спорт : Классика Жанра
план команды
26 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 27 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Эйва Шекер-0.4
2. Классика Жанра-0.4
3. Шмидт-0.2
4. Мисисс Дарси-0.2
5. Катрин4360
ник кг
6. Электробабайк@0
7. Лисёночек 680
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0.4
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +54
за дневник: + 15.87 статистика просмотры: +39
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4787 -1 сегодня не стала я взвешиваться и не хочу. прям чувствую, что жидкость» +4
+16



*Alina* вчера ела : дыню, нектарины, банан, арбуз, грецкий орех. вечером позанималась» +14
+2
Sweetcool -1 начала бегать»умиротворенное +4
+1

главная цель +1324 -83 вчера вечером сын начал уговаривать меня прогулять садик. в итоге договорились,что» +1
+13


Лиска_Кискин +3120 +1 20.07.2021 интервалы!» +7
+12



KissЮлик +4787 -1 как сегодня хорошо на улице и спала температура на 10 градусов. сейчас» +6
+23



Шмидт сейчас на сайте +2800 -1 я сегодня что-то только о еде - похоже, сорвусь я сегодня с фруктов, а» +6
+12



Кисюня83 +444 -1 минус 10 г. всё по плану)» +3
+3

President +4316 +1 12 дней до моря, а я забила на похудение» +3
+16



Шмидт сейчас на сайте +2800 -1 завтра с утра будет овсянка, на обед солянка и салат из помидоров, на» +4
+8



Sweetcool -1 реальный вес»нежное +2
+1

Самая сейчас на сайте +5009 +1 всем приветики! очень хорошо спалось прошлой ночью и я прям выспалась» +3
+15



KissЮлик +4787 -1 как мне делать уборку и ума не приложу. со вчерашнего дня отключили 1» +7
+8



ACOMAN конечно же есть отвес, ещё есть куда падать.» +10
+1

главная цель +1324 -83 съездили сегодня на кладбище с папой. мамина колега ещё при жизни мамы» +1
+9


KissЮлик +4787 -1 всем хорошего воскресного денька! я сегодня по питанию планирую продержаться» +6
+20



Beautiful30 +425 -6 день мороженого ласунка»радостное +1
+8

Svetlanкa +3101 -119 привет всем ездили в судак, ну. правильно говорят, что за пол дня город» +25
+29



Шмидт сейчас на сайте +2800 -1 2 недели карантина мне точно психику поправят) все дома безвылазно)» +5
+15



KissЮлик +4787 -1 вчера я поела на работе в 13 час и интервал получился не большой. но у» +6
+17



KissЮлик +4787 -1 всем доброе утро! как хорошо сегодня спалось и у нас спала жарища жуткая.» +5
+15



KissЮлик +4787 -1 вчера так вкусно я поела свой ужин и прям объелась от души. приготовила» +3
+15



KissЮлик +4787 -1 а вечером вчера я конечно была негодяйкой и нарушила конкретно. сначала» +5
+13



Шмидт сейчас на сайте +2800 -1 настроение вполне бодрое, несмотря на то, что вся семья в короне. чувствуем» +11
+15



Шмидт сейчас на сайте +2800 -1 а знаете ли вы, что кукуруза не растет в дикой природе? без человека она» +5
+15



Шмидт сейчас на сайте +2800 -1 есть пока не очень хочется, а вот пить прям сушняк накрыл. меня сегодня» +6
+14



KissЮлик +4787 -1 вчера не получилось у меня снова поголодать до вечера и я поела на работе» +5
+16



President +4316 +1 сегодня воскресенье, а по ощущениям вторник» +1
+16



SSS112 +4350 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам сублты»романтическое +3
+8



Самая сейчас на сайте +5009 +1 сегодня с самого утра нету ни света, ни воды. очень неудобно и причина» +7
+25



Жиротучка +207 -1 в дороге .» +1
+3
Modystka +1018 +1 др мужа» +17
+24


KissЮлик +4787 -1 всем доброе утричко! я очень тяжело вставала и вобще заболеваю походу.» +5
+17



*Alina* в пятницу особо есть не хотела, ела нектаринки, вечером даже арбуз разрезать» +1
KissЮлик +4787 -1 вот мне весело и бегаю по квартире с ведрами, которые на кухне набираю.» +5
+18



главная цель +1324 -83 у папы были планы-сегодня на дачу,завтра на огород,в понедельник на кладбище.» +1
+6


KissЮлик +4787 -1 вчера я выдержала 16 часов, но если считать до основного приема пищи,» +10
+15



SSS112 +4350 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод решила разморозить»загадочное +1
+8



KissЮлик +4787 -1 всем отличного суботнего денька! у меня в планах дела домашние, но не» +15
+17



Elle Nina +365 -1 вторые сутки на работе» +8
+11



KissЮлик +4787 -1 всем отличного четверга! я вот не знаю как выдержу рабочий день сегодня» +9
+16



Самая сейчас на сайте +5009 +1 договорилась с соседкой-парикмахеро за стрижку и мелировку на послезавтра.» +10
+23



Рукоделкина +380 -106 тренер решил вклдчить режим “сдохни тварь“!» +3
+4


Самая сейчас на сайте +5009 +1 показываю вам свои жирки, а также садовую мебель, которую сделал мой муж» +18
+26



-Мася- +1030 -1 день немного разочаровашка. и на почту не попала, и все что запланировала» +2
+13



KissЮлик +4787 -1 всем доброе утричко! фух и как с утра уже тяжко. уже жарища у нас и голова» +4
+15



Victoria_88 +2175 +83 24.07.2021 ночь» +7
+10



President +4316 +1 самочувствие сегодня лучше» +1
+13



Xозяйк@ +449 +82 + 28.ни ветерочка. душно.арбуз на завтрак, арбуз на обед.ничего не делается.» +1
+4
***Грешница* +627 -106 уже неделю на иг, втянулась, а если открыть окно белковым приемом пищи,» +2
+6


KissЮлик +4787 -1 всем еще раз приветик!сегодня я постараюсь как и вчера продержаться на»улыбчивое +8
+23



топ темы       »»       новые темы»
кто уходил беременной или с маленьким от мужей? жалели, что родили? как сложилась » 2
я была в парикмахерской 5 месяцев назад! а как часто вы ходите в парикмахерскую » 28
обнимают на прощание, а вот после игнор или отшивают! были и поцелуи, и интим, » 55
глупые женщины, что не понимают, что они неликвид для любого мужика! думает, » 67
вокруг гламурные красотки, а я некрасивая! хотела бы много внимания, комплиментов, » 14
а у нас тоже квартира на свекровь оформлена! муж орал как бешенный: тебе квартиру » 41
кто делал прививку от короны, как ваш организм прореагировал? как называлась » 30
любовник просек, что поехала не одна! после случилась спонтанная встреча без » 35
раньше на 5 дней пришли кд, ближе к 10 утра моча окрасилась кровью. грудь болит » 3
у меня был довольно классный телефон. нужен новый. человек я небогатый. максимум » 14
когда встречаешь своего мужчину, сразу отпадают сомнения и чувствуешь что это » 20
прошла собеседование и работодатель говорит, что я очень тихая! сложно ли тихим » 11
тема содержит фото как относитесь к моргенштерну? почему он везде сейчас? » 38
тема содержит фото есть необычная локация, но у меня фантазии не хватает, что надеть! какой образ » 4
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » 2190
хочу удалить страницу в инстаграм, но не могу, так как там там старые фотографии, » 6
вы в 30 выглядите лучше, чем в 20? я - да: похудела, появились деньги на косметику, » 10
вредны ли протеиновые коктейли? может лучше свою норму белка набирать яйцами, » 31
работы полно, но молодёжь сразу хочет 60-70 тысяч! многие просто с ума сходят » 105
уже прям в шаге от измены! интим из нашей жизни ушел вообще. буквально 10 минут » 18
хочется вернуться в профессию, но работала неофициально и приличный простой » 17
ем за счет родителей. квартиру и машину 100% никто мне не купит! друзей у меня » 26
какя пенсия у ваших знакомых пенсионеров и ваших старших родственников? » 11
пошли выбирать кольца, а он неактивный! у меня уже всё это было. не нужно мне » 25
2 полоски на тесте, у меня жизнь остановилась! я не хочу перемен со своим телом! » 78
часто встречаете людей, которые хвалятся и хвастаются? » 20
тема содержит фото как вам вид? сегодня была на этом озере! » 15
я реально вымоталась! навалилось всё, проблемы и все вокруг раздражают! как » 9
тема содержит фото парикмахер сказал, что без челки у меня большой лоб! стоит ли мне отращивать » 10
за 5 дней до менструации день помазало немного и тишина. активно пытаемся зачать! » 9
тема содержит фото если бы жади вышла замуж за другого, как бы саид поступал?! стал бы он что-то » 4
начальник сделал замечание, что я подкатываю к замужней коллеге и всячески » 11
жалуюсь на подруг. если увижу, что звонят, сам их на три буквы отправлю! поссорится » 21
на скрининг в госполиклинике нужно брать какие-то документы или их ксерокопии? » 6
тема содержит фото как вам этот мужчина? зацепил? часто встречаете таких на улицах, магазинах? » 20
понравился человек, которого знаю всю жизнь! но я стесняюсь с ним поздороваться » 10
недавно встретила свою знакомую, стала сильно понтиться! ее лайкают одни страшные » 7
тема содержит фото можно ли такое фото назвать эстетичным? » 23
обещал сделать видео ещё на прошлой неделе и вот опять говорит: завтра могу » 2
через несколько дней после па началось ужасное жжение, постоянные походы в » 3
будешь любить себя - и другие любить будут! согласны? я - да! если человек » 5
тема содержит фото сменила имидж! теперь шатенка. как вам? » 40
измена мужа! как быть? почему я не могу встать и уйти? не держит, но и уходи » 15
тема содержит фото может кто-то знает или предполагает, что за цветок изображён? » 8
говорил, что поехал к родителями, а на самом деле был с другой! добрый, заботливый » 9
постоянно засоряются трубы в санузле! проблема остро стоит, сантехники к нам » 37
либо ты делаешь, либо за свой счёт садишься! страшно делать прививку, но и » 25
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 2522
до паранойи хотел жениться на девственнице! в первую брачную ночь не смог войти. » 30
как расширить желудок и начать есть больше? хочу поправиться! » 21
что носите на работе и в повседневной жизни? блузы или футболки? почему? » 16
тема содержит фото вы кушаете карбонару? » 37
тема содержит фото вы ходите с таким декольте или вам некомфортно? » 66
днём проводит время со мной, а вечера проводит с друзьями и не приходит! это » 5
тема содержит фото вышли бы вы в парике на улицу? купила себе больше для фотографий. идёт мне » 19
как только появляется половой партнёр, сразу же сбой в микрофлоре! на следующий » 10
хочу обратно в декрет! муж считает, что мне нужно развиваться, а я хочу заниматься » 28
либидо сильное. интим в настоящее время недоступен, а я на работе сижу и ёрзаю » 29
теперь официально я замужем за отцом ребёнка! и я счастлива! прекратите меня » 63
уверены в своём мужчине? посещают ли вас неприятные мысли, что все может закончиться, » 27
как у вас проходила беременность в эмоциональном плане? особенно, первый триместр. » 40
тема содержит фото ни разу не делала маникюр в салоне. на меня все косо смотрят! неприлично так » 12
надоело жить с токсичным мужиком! орал что все мои родственники ужасные и возвращается » 40
сильная слабость и апатия во время месячных, настроения нет, ничего не хочется. » 2
тема содержит фото как вам эти образы? стильно, модно, молодежно? » 7
мужчины называют красоткой, а женщины говорили гадости! с чем связан негатив » 3
тема содержит фото хотела просто белый купальник-стринги. как вам? очень откровенно или нормально? » 63
вас называли некрасивой или не очень? при каких обстоятельствах? задевало ли » 19
тема содержит фото нашла платье с необычным принтом. мне понравилось. а как вам это платье? носили » 17
кто пил или пьет транквилизаторы от нервов, неврозов? какие результаты? решило » 15
а вам когда-нибудь дарили мужчины в подарок животное? сами намекали или это » 18
боится потерять своего васю с пивным пузом и плешью! готова была с кулаками » 19
первое свидание с мужчиной. мне он вообще никак, а я ему понравилась, хочет » 13
тема содержит фото что это такое? » 20
нравится запах после дождя, запах железной дороги, запах сгорающей листвы. » 25
мне в 36 как-то нервно, что-то это прям практически перед родами. на какой » 18
как поднять зарплату? какие способы и приемы используете на работе, чтобы убедить » 6
а вы хоть раз сильно напивались? приходили домой сильно пьяными? было так, » 25
кто работает в сфере образования? вам делали обязательную прививку от ковид? » 8
бывший платит 7000 и не хватает трындец! подруга говорит, некоторым и 100 рублей » 154
если мужчина до 30 лет не женился, значит он проблемный. либо бабник, либо » 62
деньги получает хорошие, есть муж любящий, но она всегда недовольная! люди » 51
у женщины все в жизни плохо, но ее сильное желание быть лучше меняет жизнь » 3
у вас было, что во сне сочинили песенку, потом проснулись и ничего уже не помните? » 4
тема содержит фото прям не могу устоять от красного цвета! в очередной раз себе купила вещь красную! » 23
какие книги вы читали за всю жизнь? какая больше всего принесла пользу, улучшила » 48
девушку привлекают холодные, равнодушные, отстраненные мужчины! по какой причине? » 8
тема содержит фото очень понравился маникюр. это втирка на синий лак? » 11
призналась коллеге, кто мне нравится. позже заметила, что он стал на меня смотреть! »
осталось два пирожка, я угостила мужчину и подростка. муж говорит, что я ненормальная » 17
шла из салона красоты. мужчина стал кричать: какая красавица! а как тебя зовут? » 92
парень торопит события, а я просто не готова. не будет ждать меня вечность! » 94
тема содержит фото стоит ли увеличить губы? и как сильно? » 21
кто на самом деле встретил своего принца? умный, успешный, богатый и очень » 33
посоветуйте сериал из русских, такой, чтобы интересно посмотреть, не нудный. » 16
вы будете делать прививку от короны? » 113
терпеть не могу пузатых любителей пива, с плешью вместо волос, с гнилыми зубами, » 13
планы сегодня есть какие-то? такой вопрос дурной, всегда отбивает желание общаться! » 9
исцеление в монастырях. ваши истории. » 2
что вы делаете, чтобы заполнить свои дни? задают этот вопрос узнав, что я домохозяйка! » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»