дом деревянный, душ, туалет. смогли бы прожить на» +47
разочаровалась в себе и мире. единственная радость» +18
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875097
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
oxyd -3 18.06.21 ВОТ И ЗАКАНЧИВАЕТСЯ БУЙНАЯ РАБОЧАЯ НЕДЕЛЯ - ВПЕРЕДИ НАДЕЮСЬ ТИХИЕ ВЫХОДНЫЕ
3 15 1 5 спортивные занятия 30м рацион 1285
баллы: + 6.00   описание   +2
очень надеюсь что выходные будут тихими и спокойными/ тем более что на улице будет за 30 градусов жары и сильного желания выходить из дома не будет :)
баллы: + 4.00   рацион   +3
пирожное песочное(ГИ:55)- 40.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, яйца куриные жареные- 150.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр вроде не поела путем зато калорий набрала целую гору :)))
разгрузочные дни» ГИ: 57» ИН: 148%»
баллы: + 4.00   спорт   +2
вес: 70.50 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 12 кг
вода: 23.39 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
набор текста на компьютере - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, зарядка - 30 мин по занятиям особенных изменения нет/ если успею то попробую ...
сожгла: 319 ккал., сожгла за счет жиров: 165 ккал. (18 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +61
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 310
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +9, итог: +17
баллы сутки: 0, неделя: +13, месяц: +195
место в рейтинге сутки : 172, неделя: 50, месяц: 41
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
аквариум: +3.74% , добавлен дневник: +1, место в рейтинге участниц: 41 -3, баллы участницы: 195

вес 70 кг съела 80 к сожгла 317 к баллы 195
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1507» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : Жиротучка см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
28 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 29 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина75
2. Ринуся62
3. Beautiful3034
ник баллы
4. Жиротучка32
5. oxyd29
6. Rinavit0
 команда на дуэли с командой Гармония по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 14.00 статистика просмотры: +12
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1651 +39 23.07.2021 меньше 10» +8
+25



Березка77 +23 -153 надо вставать и делать дела. а то лежу который дел и еще могу столько» +4
+2
President +4531 -1 ещё две недели и отдых» +4
+16



Самая +5291 -1 вчера старшему сыну купили мопед. мода на велосипеды уже прошла и вся» +1
+15



Modystka +1069 др мужа не прошло просто так. прибавочка. хотя отмечать мы будем,когда» +4
+8



babenfuhrer +12 +33 на даче.» +1
+1
Xозяйк@ +473 +33 доброе утро!как же июль насыщен крутыми датами!25 июлядень воено-морского» +2
+2
BSv +816 2.07.2021 хочется отдохнуть»ленивое +6
+8

Victoria_88 +2290 +33 23.07.2021день» +4
+19



Мисисс Дарси +1802 +39 здорово! мне ужин готовить не надо!» +1
+16



13th Month +329 мне работать еще две недели, а я уже в раздумьях насчет новой работы.» +4
+2

Bogema146 +5 +33 уехали в отпуск. соседи сверху с детьми. дети постояно топают над головой» +2
+2
OLIVOCHKA))) приехала с дачи,прошла то, завтра опять отдыхать поеду. не успела оглянуться,как» +5
+10

Шмидт +2976 +39 пошла я поухаживаю за лицом после душа, потом залягу с книжкой на пару» +1
+17



Шмидт +2976 +39 родители привели ребенка устраивать в детский сад, заполняют анкету. пункт» +1
+10



Oikea +141 +33 второй день “отбираю“ хлеб у айтишников) пока один руководитель в отпуске,» +3
+3
*Alina* вчера обедала ролом, ужинала твистером из kfc, еще конфетки были, а сегодня» +4
+3
Самая +5291 -1 сегодня долго спала и проснулась с квадратной головой. такой режим у меня,» +1
+13



President +4531 -1 не выспалась я сегодня» +4
+24



Классика +2761 +1 сегодня со спиной мучаюсь, острая боль» +5
+15



Алекс74 +137 +1 покраска» +8
+9
Рукоделкина +393 +1 сегодня танцы!» +3
+4


BSv +816 23.07.2021 я обиделась на свой метаболизм и наелась бубликов»раздражительное +1
+1

Шмидт +2976 +39 сегодня сидим дома, обещают дожди, да и вчера мои поели бульмени и животы» +4
+9




Стройняшка Т +209 -1 2.07.2021» +1
+1


iizika с пятницей всех! ура! в воскресенье день вмф, планируем накрывать» +1
+6
Anakonda35 +432 -2 британский врач предлагает суровую диету для долголетиясекрет долгой жизни» +1
+1



Шмидт +2976 +39 встала на весы и порадовалась, привес от поездки ушёл и ещё 20 грам» +1
+8



Anakonda35 +432 -2 как избавиться от симптомов менопаузы? похудеть!«приливы», сердцебиение,» +1
+1




Классика +2761 +1 сегодня побуду на разгрузке» +2
+7



Шмидт +2976 +39 базилик хорошо разрося, теперь в салаты его добавляем, а дети просто» +6
+10



Классика +2761 +1 вчерашний день был у меня в работе» +1
+4



President +4531 -1 хоть бы 2 кг сбросить за 2 недели» +10
+16



Sveto4ek17 +96 +33 вроде полегче.» +6
+1
SSS112 +4669 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»романтическое +4
+13



liliya26 +1651 +39 2.07.2021 хорошего всем дня» +8
+11


главная цель +1416 с утра ходили с сыном к стоматологию. разболелся зуб у него вчера вечером.» +2
+7


President +4531 -1 вес без изменений» +11
+15



Modystka +1069 прошло полдня, я все никак не могу убраться. в воскр ночью прилетает доченька,вот» +7
+7
Самая +5291 -1 как же хорошо оказаться в полночь просто у себя в постельке. жаль, что» +3
+13


SSS112 +4669 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня набрала гороха,»мечтательное +1
+8


SSS112 +4669 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»мечтательное +1
+7



Шмидт +2976 +39 надо детям кальций купить, давненько мы его не пропивали. кальций + магний» +10
+24



***Грешница* +654 +33 и снова двухразовое питание получилось, отлично просто.» +1
+7

Xозяйк@ +473 +33 еду уже на работу. к эндокринологу записалась на 2 августа 17.0 по дмсдень» +3
+1
President +4531 -1 собрать себя в кучу и худеть» +8
+17



Самая +5291 -1 сегодня продолжаю отмывать дом, делаю влажно-гегеральную уборку в каждой» +3
+22



SSS112 +4669 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый»романтическое +4
+14



Кисюня83 сейчас на сайте +466 опять отвес хороший, не понимаю, откуда. как бы не приплыло потом назад» +1
+1

SSS112 +4669 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить сегодня не надо,»сонное +1
+7



SSS112 +4669 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня беспорядочное питание:»мечтательное +4
+10


««       топ темы       »»       новые темы»
завтра вылет в калининград, планировали с парнем. разругались очень жёстко. » 16
тема содержит фото как вам такая фигура и девушка в целом? » 27
у кого мужья с такой проблемой, передалось детям? » 44
в голове одни и те же мысли по кругу! болит голова, бессонница и тревога. напряжение » 14
папа ребёнка платит алименты по договорённости. лежит в больнице, будет операция. » 17
меня легко рассмешить, но я немного говорю. подруга утверждает, что это не » 5
как справляетесь со страхом? сдала на вич, теперь жутко боюсь, голова раскалывается » 61
тема содержит фото я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото! » 20
вы бы ответили на вопрос подруги, куда вы вкладываете свои деньги и как вы » 43
не общаюсь с мамой! ей скучно, сама посылает вначале, потом ей нужно перемирие, » 4
чувствую себя ужасно! я представляла, что это будет с любимым человеком. ничего » 92
начиталась страшилок, что это до гематом и очень больно. фото ужасные просто, » 11
какие вопросы смогут раскрыть личность во время интервью? каких ценностей и » 21
у кого кроссовки с тряпичным верхом, как вы их стираете, особенно отдельные » 7
стала игнорировать мои сообщения, отвечать через 2-3 дня! появились новые подруги » 7
я не свинья, но смотрю, как шуршат по дому мама, бабушка, и прихожу от себя » 28
стоит ли вообще посвящать супруга в свои финансовые дела? знаете ли вы с мужем » 32
тема содержит фото считаете ее красоткой? как вам типаж ее внешности? » 27
мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить » 9
тема содержит фото купила себе купальник, очень сильно понравился. не сильно ли вызывающе? » 104
тема содержит фото певицы с сильным вокалом! какая лучше? напишите любимую песню от каждой. » 25
а у вас есть знакомые, проработавшие много лет аниматорами? обязательно ли » 2
какой фактор наиболее влияет на успех у женщин? материальное положение, генетика » 50
решила спросить как он поживает, и что то не по себе. я ж замужем, но ничего » 12
тема содержит фото понимаю, что прямо худых ног мне не добиться! как выглядят ноги со стороны? » 93
тема сказочная, школьная, но так легко смотрится! недавно посмотрела пару дорам » 16
отношения очень теплые, но тут всплыли его просьбы! стало так плохо на душе, » 56
тема содержит фото каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный » 21
светло-русый или русый цвет? » 1
человек наследовал долг и не может выплатить. сказали приставам, чтобы забирали » 17
знаю английский и турецкий. есть время и средства для саморазвития, но не знаю, » 20
реально в 30 выглядеть как в 20, в 40 как в 30, в 50 как в 40? что нужно делать? » 29
чуть в обморок не упала: там цены от 30 тысяч! не семья ли у него там часом? » 50
мужчина - козерог, женщина - близнец. есть среди вас такие пары? » 11
у меня появился ухажер-детина! с такими высокими почему-то не очень неудобно » 98
тема содержит фото жить не могу без мяса! если не поем мяса хоть полдня, чувствую сразу, что нет » 39
вы можете пить из одной бутылки со знакомыми, пососать один чупа-чупс со своим » 36
тема содержит фото сделала перманент, хотя многие отговаривали! не жалею! лицо выглядит ярче, » 24
тема содержит фото какой загар или его отсутствие вам больше нравится? » 31
каждый раз худею и не могу удержать этот вес! приходится ограничивать себя » 8
каких блогеров любите смотреть? » 19
была в шоке, когда ее увидела! насколько же челка может портить! такая красавица » 10
осветляла волосы у топового мастера! за 3 дня волосы пожелтели. как так?! краску » 8
мужчины могут заниматься интимом с женщиной без особой симпатии, лишь бы удовлетворить » 35
меня забанили на гале, но признаюсь, за дело! а вы сидели в бане? » 409
кто ставил имплантанты, сколько всего потратили и какой город? какие ощущения? » 6
тема содержит фото как вам по виду джинсы? не сильно ли мешковатые? » 20
была в раздевалке и в один момент появилось ощущение, что сейчас сентябрь 1991 » 16
когда мы поженились, не поудалял переписки с девушками! я люблю тебя, ну честно! » 18
когда рядом друг, то его как подменили! почему так? заметила, что так постоянно » 10
меня бесит мой мужчина! прям раздражает это безделье! ухожу на работу, а он » 40
на сайтах знакомств одни неадекваты, каждый первый пишет про интим! но где » 27
ой, здорово! я никогда не была во франции, но хотела бы посетить. после этого » 14
никуда не хочет идти и все время придумывает отмазку! а как ваши родители проводят » 7
скидывает девушку и у неё тоже такая сумка! у тебя такая же? я таких сумок » 21
прям милаха, когда не выпрямляю волосы и делаю косой пробор, но волосы не хотят » 3
расстраиваетесь из-за повседневных ситуаций, проблем на работе, если что-то » 12
ваши маски с рисунком или обычные голубые медицинские? » 56
если занимаешься спортом, а тело не болит, то плохо занималась! а кто-то говорит, » 18
как вы думаете, почему я такая странная? » 20
если вы решили попробовать с целью похудения, то обращайте внимание на эти » 1
идёшь по дороге и нюхаешь вонючек! курят где хотят. лучше бы за их штрафовали, » 25
опишите себя в пяти словах или фразах » 22
есть противогистаминные препараты в уколах? от супрастина срубает на сон через » 17
тема содержит фото как насчёт вязаного купальника? у кого есть опыт ношения? » 64
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 15
между нами большая пропасть - он из очень богатой семьи, в сказки про золушку » 77
уже в третий раз начальник высказывает, чтоб я не шутил в ее сторону! я просто » 11
попала зеленка на зуб, не отмывается. чем ее отмыть? » 7
даже когда с мужем разъезжались, я ни с кем не спала! были гляделки. как люди » 13
тема содержит фото вам нравятся девушки? кто красивее, кто нет? оцените! » 54
после ссоры перестала общаться со свекровью! не поверите, мне так легко стало! » 5
потравини, вампука, мурмурация. много в других языках подобных смешных на русский » 5
тема содержит фото как вам эта фотография? могло бы быть и лучше, но все же? » 15
тема содержит фото пойдет ли такое боди как верх под юбку, шорты или брюки? меня смущает бельевой » 17
с дуру проболталась, что у человека дома температура. коллега сказала, что » 18
тема содержит фото как вам мои зубы? » 22
какой больше нравится сплошной или раздельный купальник? » 13
сказал, что я странная, так как ставлю карьеру в приоритет! с каких пор это » 7
как же бесит отговорка, чтобы не обидеть! не зацепила, не понравилась. лучше » 20
тема содержит фото я спокойно живу сам и ненадолго мне нервы рвать! он пьяный? странные смс, про » 34
как вы относитесь к чипсам нори? нравятся или нет? покупаете их часто? не вредные » 62
весь второй триместр ходила спокойная, теперь появляются первые страхи: а как » 29
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 39
тема содержит фото приложение с тв программой глючно показывало. вчера на гале в рецептах текст » 1
а что со своей девушкой раньше не знакомил?! несколько раз ещё приглашали увидеться, » 19
тема содержит фото моложе на 3 года. выглядим с подругой ровесницами? мы одной комплекции? просто » 83
тема содержит фото как вам моя фигура? что нравится, а что нет? » 18
хотим еще одного ребенка, а может и третьего захотим! купить хорошую коляску? » 11
почему когда лезешь целоваться и обниматься, воспринимают как призыв к интиму? » 57
ужасно не высыпаюсь с маленьким ребёнком, встаю кормить и потом подолгу не » 34
я - обладательница редкой генетической болезни. боюсь обрекать своих детей » 27
надоело засыпать по часу или полтора. график сбился ещё с приходом карантина » 17
кто живет одна, что готовите кушать? много ли времени тратите на готовку? готовите » 30
какие виды джинс сейчас в моде? прямые, зауженные клеш? что купить в 21 году? » 2
хоп, вышел из квартиры и тут же в магазин спустился или поднялся, и на фитнес » 11
ненавижу девушек, выкладывающих в инстаграм своё тело и цацки! запретил бы » 71
опоздал на полчаса, потом в конце встречи пишет: извини за опоздание, обещаю » 12
кто умеет взламывать контакт? очень нужно. » 22
кто проживает во франции у вас на самом деле так? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»