волосы лезут клоками, на макушке плеши, цикла нет» +53
решила перейти к более серьёзным отношениям, а он» +1
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875097
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President -1 18.06.21 КОФЕ ПОМОГАЕТ ВЗБОДРИТЬСЯ Я УЖЕ СЕБЯ ЧУВСТВУЮ ЛУЧШЕ
 5  2 3 21 1 11 спортивные занятия 20м рацион 570 процедуры 38% 1
баллы: + 6.30   описание   +2
Даже настроение улучшилось. Надеюсь оно будет весь день хорошим. Никак сыном не доедем контактный зоопарк. Будет очередная попытка сегодня вроде времени у нас хватает должны успеть. Там не нравится что можно кормить животных мартышки вылазят на плечи. Эмоции должны мы получить отличные. Для меня как эмоционального человека это очень важно. Я постоянно ищу новые впечатления, новые места, ищу подзарядку, у меня тогда второе дыхание открывается. В плане похудения взяла себе на вооружение клубнику. Вчера она у меня была и на обед и на перекус. Скажу она отлично утоляет чувство голода.
баллы: + 4.30   рацион   +3
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 100.00 гр Кофе с молоком без сахара на второй завтрак
есть разгрузочный день: Дефицит Ккал (4» ГИ: 62»
баллы: + 4.39   спорт   +3
вес: 60.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4.7 кг
вода: 18.26 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква...
сожгла: 421 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +3
акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -3.9, итог: +1.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -15.7, итог: -22.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 740, месяц: 3675
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +280
баллы сутки: 0, неделя: +643, месяц: +4531
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 4, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +3
выиграна персональная дуэль, подарков участнице: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 -1, баллы участницы: 4531

вес 57.5 кг съела 678 к сожгла 1435 к баллы 4531
50
          
60

56.5 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: -1.2 кг
                                         
57.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +34348» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 130»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : President см : Modystka спорт : SSS112
план команды
28 июля план по рациону +7 29 июля план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая1300
2. KissЮлик1289
3. President1264
4. SSS1121153
5. Victoria_88485
6. Лиска_Кискина450
ник баллы
7. Svetlanкa437
8. liliya26274
9. Mmdms226
10. главная цель181
11. Modystka174
12. -Мася-55
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +30
за дневник: + 16.01 статистика просмотры: +11
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2761 +1 была на даче часик, подышала свежим воздухом.» +1



Электробабай +218 +27 доброе утро, девочки. постараюсь больше не пропадать. во всю готовлюсь» +7
+14




KissЮлик +5032 -1 всем доброе утро!как хорошо спалось сегодня ночью. было прохладненько» +4
+1



Beautiful30 +481 +27 сегодня день рождения моей дочки! 15 лет» +3
+7
Шмидт +2976 +27 сегодня с утра уже сделала селфи для социального мониторинга - страшненько» +19
+9



Эйва Шекер +1757 +27 лёшку покормила, зарядку сделала, стирка достирывается. сейчас собираюсь,» +2
+19



Эйва Шекер +1757 +27 с утра уже заезжала на нашу стройку. теперь начали отделочные работы,» +1
+1



*Alina* вчера полдня у меня была какая то страная эйфория, ощущения что мои желания» +1
+1
Березка77 +23 -163 закрыла больничный. завтра на работу. сходила подстригла кончики, сделала» +2
+1
Лиска_Кискин +3265 +1 26.07.2021 не актив!» +9
+2



_Chocolate_Q +217 приветик мои дорогие,и приветик мой дневничок!ну что сказать?) худею» +7
+10

Шмидт +2976 +27 дочери с короной, а у сына отрицательный анализ - единственый некоронованый» +22
+8



Ринуся +195 +27 ежедневные прогулки приводят в чувства :)» +1
+7


BSv +816 26.07.2021 перебираю вещи»нежное +2
+3

Лиска_Кискин +3265 +1 26.07.2021 87 день!» +23
+22



Самая +5291 -1 всем приветики! смотрим смешной сериал “жуки“. не заметили, что уже больше» +7
+13



Тили +717 -185 26 июля, понедельник. (5:31)»хорошее +2
+3



Svetlanкa +3236 +27 привет всем с понедельничком. муж едет на работу, а я иду на море)всем» +17
+30



Шмидт +2976 +27 вес, как на линечке, рискнула за три дня до кд встать на весы. а вот» +1
+1



President +4531 -1 вчера вечером снова друг мужа приезжал» +5
+10



Классика +2761 +1 всем желаю хорошего нового дня!» +7
+37



Mmdms +1636 +23 нежданчик» +36
+18


SSS112 +4669 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась идти гулять,»мечтательное +9
+7



Самая +5291 -1 сегодня очень жарко опять. надо закончить уже уборку на кухне до вечера» +1
+6



SSS112 +4669 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня думала начать лепестки,»мечтательное +7
+7



Классика +2761 +1 люблю «золотой час» перед закатом.» +2
+7



Xозяйк@ +473 +23 добрый вечер!вот и еду домой. блин) похолодало.с рексом пойдем гулять» +6
+2
iizika ягоду и огурцы собрала, теперь сегодня надо после работы срочно обработать.» +15
+7
Oikea +141 +23 понедельник выдался активный, я даже про обед забыла. на этой неделе днюха» +2
+4
Шмидт +2976 +27 на завтрак - овсянка, половина грейпфрута, 6 миндаля и кофе, на второй» +4
+9



Самая +5291 -1 волосы покрашены, через полчаса смывать. долго делается мелировку со всей» +1
+8



KissЮлик +5032 -1 а вечером вчера я после голодания с большим удовольствием поела печень» +5
+21



Mmdms +1636 +23 очередная фишка в али-экспреса, я аж шары на лоб выкатила надо своим» +11
+12


SSS112 +4669 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»влюбленное +11
+19



***Грешница* +654 +23 пищевое окно в 12 и снова овсяноблин с зеленью, сыром и помидорами. не» +1
+3


главная цель +1416 ну что,возвращаюсь я в строй худеющих. надоело топтаться на месте. с суботы» +6
+2


Классика +2761 +1 завтра иду на прививку от ковида» +2



Д@ШуткА +2173 +23 вчера занималась закаткой на зиму огурцов, 50 килограм огурчиков переработала.» +1
+5



Классика +2761 +1 сегодня занимаюсь интереснейшей обработкой» +2
+7



Самая +5291 -1 посмотрите какой у меня вырос огурец. посадила какой-то китайский сорт,» +6
+13



President +4531 -1 10 дней до моря» +4
+7



Рукоделкина +393 +1 на улице хорошо, прохладно, легкий ветерок!» +4
+7


Шмидт +2976 +27 пошла я ужин готовить - отварю говядину - бульон останется на следующий» +4
+2



KissЮлик +5032 -1 вчера я была умничка и мой интервал в голодани составил 21 час и 35 мин.» +5
+17



Классика +2761 +1 вчера день провела с семьёй» +5
+16



President +4531 -1 сегодня без отвеса» +8
+17



BSv +816 26.07.2021 доела вторую часть кубдари»сонное +2
+2



Самая +5291 -1 сегодня опять еле проснулась, отправила младшего сына к репетитору, сижу» +3
+6



Истина +268 +23 всех с началом последней рабочей недели в этом июле. ну и в воскресенье» +4
+7
KissЮлик +5032 -1 вот вчера наконец-то нам включили воду в ваной и туалете и я вечером» +4
+2



liliya26 +1651 +27 26.07.2021 не худется» +7
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы о ней слышали? ей только 14 лет, катается по-взрослому, сильная, артистичная » 8
каждый раз забываю, что у меня много родинок! прикольно расположены и похожи » 22
тема содержит фото как вам это фото? как думаете, мы ровесницы с подругами? » 49
тема содержит фото кто по вашему был красивее на конкурсе мисс россия 2014? » 26
как вы просите нового партнера сдать анализы на иппп? какие слова подбираете? » 10
иду покупать краску, но не знаю какой оттенок лучше взять. мне нужен кристально-белый, » 14
тема содержит фото какая рука вам нравится больше и изящнее? где ногти красивее? » 14
тема содержит фото прошла всего лишь неделя, и появились маленькие волоски! не рановато? сколько » 12
когда выбирали себе любимца, вам присылали варианты или сразу выбрали? хотели » 32
да! не хватает мозгов открыть своё дело. и у меня нет выхода, кроме как, пахать » 23
тема содержит фото стесняюсь своей улыбки. постоянно контролировать себя тоже не могу, а такая » 26
тема содержит фото как вам внешность? » 19
необщительные мужчины! только завязывается диалог, и они сливаются. как же » 10
предстоит выход на работу после долгого декрета. надо привести себя в порядок! » 18
воронеж! недавно переехала, ищу подруг! мне 28, детей нет, не замужем. есть » 4
пишет, что иногда ждал меня после работы, но так не дождался! я не отвечаю, » 10
пристальный взгляд мага. смотрел мне в глаза долго, потом сам перенервничал » 4
может, у кого-то была в детстве такая книга? книга о маленьких человечках с » 34
тема содержит фото пассии тимати! кто больше нравится? » 24
всегда хотелось быть педагогом, но я не знала английский, поэтому поступила » 11
тема содержит фото себя оцениваю на 6! оцените внешность по 10-балльной шкале максимально объективно! » 172
чувствую себя оплеванной! этот придурок добавил меня в чс и при каждой встрече » 7
тема содержит фото нужно перестать думать, чего хотят мужчины, и начать думать о том, чего хотят » 58
после первого свидания написал хорошее сообщение и пропал с радаров вообще! » 23
покажите мне его! сама к нему подойду! не пришёл в раздевалку, где-то ходит. » 21
продавец радушно сюсюкал малыша: что не бритый ты?! как так можно! лазит в » 6
тема содержит фото на меня часто обращают внимание мужчины! может все дело в ярком макияже? как » 50
учусь на последнем курсе педагогического. хочу отправить сама резюме в разные » 4
тема содержит фото как вам сумка? мне очень нравится, а вам? » 33
думаю сделать перманент бровей. видела работы, выглядят естественно, без толстый » 10
как проходит лето? на позитивной волне? или не замечаете вообще? » 17
тема содержит фото у нас на балконе родился голубёнок! кто-то видел, как выглядят голубята? милота! » 67
тема содержит фото - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото! » 40
парень может жить без интима месяцами, а мне надо хотя бы раз в два дня! голая » 19
открыли турцию. что лучше: 14 дней и отель попроще или 10 дней, но в крутом » 52
такое красивое имя услышала, мне оно сразу понравилось на слух. а вам оно нравится? » 23
на восковой эпиляции мастер сказал, чтобы я терпела! не буду с вами сидеть » 30
тема содержит фото кто эффектнее? » 15
давайте поиграем, вместе сочиним рассказ. я пишу несколько строк - начало рассказа, » 63
если бы увидели, что член семьи крадёт у другого кошелек, сказали бы об этом » 10
как встать с поперечного шпагата, когда уже все мышцы забиты? помогите! ни » 8
некоторые коллеги сначала называли по имени, а спустя время стали по имени-отчеству » 14
директор постоянно ругается со мной: не берете допработу, так как некомпетентны! » 24
кто наблюдался у психотерапевта, какой диагноз вам ставили? помогло ли вам » 15
тема содержит фото нашла старое фото. дали бы мне здесь 21 год? по-моему я сейчас лучше, по телу » 47
парень подарил бесплатный подарок! их было два. у него много близких друзей, » 15
прекратила общение с матерью! нет сил выслушивать упрёки, оскорбления. существуют » 32
досталось место получше, сядет, не думая, что у жены и ребёнка хуже! не отказывается, » 15
как часто вы пылесосите? считаете, что так можно сжечь калории? или для вас » 29
что вы пьете от головной боли? что лучше? » 36
кто что читает сейчас? читаю сейчас ольгу савельеву. очень позитивненько. » 19
тема содержит фото кто была красивее? » 6
тема содержит фото как вам платье? » 29
куда лучше поступить: в медицинский колледж на медсестру или в юридический » 17
попробовали мы пару дней поприсаживать ребёнка на горшок - провал! кроме игры » 17
у ребёнка сколиоз второй степени, врач назначил бассейн, а он не хочет, не » 16
парень, который нравится, теперь игнорирует после отказа в сексе. что делать? » 30
тема содержит фото девушка с белом купальнике худее той, что в синем? » 44
тема содержит фото внешность этого парня выше или ниже среднего? стали бы с таким встречаться? » 28
схватил за волосы и потащил, побил так как не стала занимать денег. может можно » 34
тема содержит фото какой у меня типаж внешности? » 9
тема содержит фото красивая девушка или нет? мне она очень нравится » 32
стал говорить что я спокойная, а тут таких не любят, начал цепляться к словам, » 15
я на последнем месяце беременности. муж стал неадекватным. все дело в его матери! » 18
могли бы созвониться, но ему не надо! вечером выложил сторис, где он идёт по » 8
тема содержит фото что скажете о таком платье-рубашке? симпатичное? » 12
отец купил квартиру, а вы туда приведёте парня из бедной семьи! для вас это » 54
тема содержит фото немного добавила губы, а то совсем ушли! лицо выглядит более молодым! сильно » 61
тема содержит фото как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » 67
у девушки, которая гораздо капризнее и стервознее, такой хороший парень и отношения, » 98
проводит у него долго время и не переезжает на постоянно проживание уже очень » 19
тема содержит фото вросший волосок выскребла аккуратно и слега прошлась эпилятором. появилось » 13
тема содержит фото оцените покупки! сумочку мне подарили, предложите, с чем можно её комплектовать, » 43
тема содержит фото нравится ли вам такое платье? » 11
может ли пцр тест на ковид выйти положительным после первой вакцины? стоит » 23
начинает кошмарить, что та устроила детский сад со своей мамашей! распускает » 42
сколько дней длится ваш отпуск? вам достаточно? » 47
тема содержит фото какая девушка красивее? и чем? » 29
у меня кроме диплома ничего нет. часто думаю о детях, кажется что жизнь не » 69
муж стал жёстким, каким-то жестоким. постоянно грубит, хамит, всеми силами » 22
чувствуют ли растения, когда с ними разговаривают или ухаживают? мать ругалась » 15
шла вражда между шутом, которого очень любил король, и каким-то помощником. » 6
корсет! и живота нет! нашла легкий способ избавиться от живота, а то спорт » 47
кто переехал жить в европу самостоятельно? каков их уровень жизни? из каких » 31
была я здесь ещё в 2010 году, а то и раньше! захотелось вернуться. что нового-интересного? » 12
тема содержит фото считает себя звездой и просто красоткой. а вы считаете ее красивой? как она » 27
постебались надо мной! шла ночью домой, и вот идет группа подростков. осмотрели » 11
а кто это идет? сейчас побьем. бойся. беги отсюда пока живая » 14
какие самые первые признаки беременности на раннем сроке 2-4 недели? спазмы » 24
написал мужчина неожиданно! познакомились 2 года назад. приглашал к себе, но » 9
тема содержит фото очень понравился рюкзачок и со спортивным стилем хорошо, и под моё голубое » 11
как относитесь к детям? сплошные нервы. а как же свобода? спишь до 12, жрешь, » 55
тема содержит фото как вам это фото? идут мне очки? » 31
тема содержит фото нормальное или не очень? » 47
кого вы бы завели: таксу или йорка? у кого были данные породы, как они в поведении? » 40
тема содержит фото куча снега и собачка на крыше. » 24
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 79
что лучше: когда муж может потратить существенную сумму из бюджета на сюрприз » 23
я как вскочила на стол, спела жёлтые тюльпаны! охранники вывели за дверь. пришла » 7
появились неприятные ощущения. не болит, но есть ощущение инородного тела. » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»