не хочу детей, хочется пожить для себя, найти» +50
кто был в крыму этим летом и заселялся в отели,» ?
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875101
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President -1 18.06.21 СЕГОДНЯ ОТВЕС ПОРАДОВАЛ
 6  3 2 18 1 1 похудела -кг спортивные занятия 15м рацион 570 процедуры 37% 1
баллы: + 6.30   описание   +3
После вчерашнего агрофитнес вместе с солярием сегодня отвесило. Когда видишь уже цифру 60,5кг . Это очень мотивирует увидеть уже 59. Сегодня день в разъездах буду стараться в дороге меньше есть. На улице жара этому способствует.
баллы: + 4.30   рацион   +2
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.39   спорт   +3
вес: 60.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4.7 кг
вода: 18.26 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
мытье посуды - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква...
сожгла: 411 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -3.9, итог: +1.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -15.7, итог: -22.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 740, месяц: 3675
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +280
баллы сутки: +1, неделя: +643, месяц: +4541
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 4, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +37.38% , выиграна персональная дуэль, подарков участнице: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 -1, баллы участницы: 4541

вес 57.5 кг съела 678 к сожгла 1435 к баллы 4541
50
          
60

56.5 кг.
цель:
осталось дней: 28, изм. веса: -1.2 кг
                                         
57.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +34449» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 145»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : President см : Modystka спорт : SSS112
план команды
28 июля план по рациону +7 29 июля план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая1300
2. KissЮлик1289
3. President1264
4. SSS1121153
5. Victoria_88485
6. Лиска_Кискина450
ник баллы
7. Svetlanкa437
8. liliya26274
9. Mmdms226
10. главная цель181
11. Modystka174
12. -Мася-55
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +32
за дневник: + 16.01 статистика просмотры: +8
голоса: +18
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +4671 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»влюбленное +5
+7




xtuphw9r8iw3 +848 +1 пишу на целый день» +1
+7



KissЮлик +5042 -1 вчера я поголодала до 16 час и потом съела 1 яйцо, а вечером уже в 19» +4
+9



Эйва Шекер +1757 -13 вычитала на просторах интернета, действительно так и есть, это правда:“как» +1
+9



Самая +5306 -1 сегодня у меня отвес всего минус 10 грам. такой хороший отдыхающий денёк,» +14
+18




Krispi +1631 -12 страшно вставать на весы»сонное +3
+9



KissЮлик +5042 -1 всем еще раз приветик! на работе сейчас обед, ну а я не ем и даже апетита» +5
+12



Самая +5306 -1 несколько дней назад купили старшему сыну мопед. уже вчера пробил колесо,» +2
+13



Mmdms +1636 -12 не буду уже говорить про свои заготовки, они всем надоели пожарила индюшачий» +2
+4
Xозяйк@ +481 -12 добрый день!день домашних дел.вчера нагулялись.расходы: колесо обозрения» +5
Самая +5306 -1 показываю вам свои жирки, а также садовую мебель, которую сделал мой муж» +18
+26



SSS112 +4671 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:58, медленый»влюбленное +5
+4



Svetlanкa +3236 -13 привет всем ездили в судак, ну. правильно говорят, что за пол дня город» +25
+29



President +4541 -1 рекомендованый вес 54,2 кг» +8
+14



Алекс74 +137 -13 второй подарочек» +18
+9

SSS112 +4671 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод решила разморозить»загадочное +1
+8



*Alina* вчера ела : дыню, нектарины, банан, арбуз, грецкий орех. вечером позанималась» +14
+2
President +4541 -1 понедельник день замеров» +4
+8



главная цель +1429 +1 вчера вечером сын начал уговаривать меня прогулять садик. в итоге договорились,что» +1
+13


Шмидт +2986 -1 магические артефакты» +1
+2



President +4541 -1 12 дней до моря, а я забила на похудение» +3
+16



Лиска_Кискин +3265 +1 25.07.2021 86 день!» +14
+32



President +4541 -1 самочувствие сегодня лучше» +1
+13



Шмидт +2986 -1 завтра с утра будет овсянка, на обед солянка и салат из помидоров, на» +4
+8



President +4541 -1 вчера искала себе мотивацию» +18
+8



-Мася- +1087 -12 день немного разочаровашка. и на почту не попала, и все что запланировала» +2
+13



Кисюня83 +466 -1 минус 10 г. всё по плану)» +3
+3

Шмидт +2986 -1 сегодня с утра уже сделала селфи для социального мониторинга - страшненько» +19
+9



President +4541 -1 сегодня воскресенье, а по ощущениям вторник» +1
+16



*Alina* в пятницу особо есть не хотела, ела нектаринки, вечером даже арбуз разрезать» +1
+1
KissЮлик +5042 -1 вот мне весело и бегаю по квартире с ведрами, которые на кухне набираю.» +5
+18



President +4541 -1 вчера утром выпила мочегонку» +5
+11




President +4541 -1 1,5кг до цифры 56» +4
+10



KissЮлик +5042 -1 всем доброе утро! ну вот снова началась новая трудовая неделька и вот» +4
+8



Ринуся +195 -13 всем прекрасных выходных! и всех олей с именинами!» +2
+5


Victoria_88 +2290 -12 24.07.2021 ночь» +7
+10



Эйва Шекер +1757 -13 с утра уже заезжала на нашу стройку. теперь начали отделочные работы,» +1
+1



Кисюня83 +466 -1 новый понедельник, значит отчёт у меня. за эту неделю ушло 1,5 кг. параметры» +1
+7

SSS112 +4671 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам сублты»романтическое +3
+8



KissЮлик +5042 -1 эпопея с отсутствием воды продолжается и так нам ничего за выходные не» +4
+9



Классика +2761 +1 вчера день провела с семьёй» +5
+16



Жиротучка +209 -1 в дороге .» +1
+3
Рукоделкина +393 -12 тренер решил вклдчить режим “сдохни тварь“!» +3
+4


Т@лиЯ +198 +1 доброго утречка. вчера была в гостях маленький зажорчик, но чуток все» +1
+1

BSv +816 25.07.2021 ну внесу отвес и порадуюсь до завтра» +8
+1



Самая +5306 -1 сегодня опять день какой-то ленивый. надо заканчивать уборку на кухне,» +3
+11



главная цель +1429 +1 съездили сегодня на кладбище с папой. мамина колега ещё при жизни мамы» +1
+9


Самая +5306 -1 всем приветики! отлично спала прошлой ночью, аж просыпаться не хотелось» +1
+8



Шмидт +2986 -1 на завтрак - овсянка, половина грейпфрута, 6 миндаля и кофе, на второй» +4
+9



KissЮлик +5042 -1 все пора мне выбегать на работу. хорошо, что сегодня у нас не жарко и» +7
+13



Beautiful30 +481 -13 день мороженого ласунка»радостное +1
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина - козерог, женщина - близнец. есть среди вас такие пары? » 11
тема содержит фото пойдет ли такое боди как верх под юбку, шорты или брюки? меня смущает бельевой » 17
тема содержит фото каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный » 21
чувствую себя ужасно! я представляла, что это будет с любимым человеком. ничего » 92
рассказал, как лечился от хламидий, подхватил от девочки. зуда нет, подозрительных » 10
расстраиваетесь из-за повседневных ситуаций, проблем на работе, если что-то » 12
тема содержит фото как вам эта фотография? могло бы быть и лучше, но все же? » 15
тема содержит фото купила себе купальник, очень сильно понравился. не сильно ли вызывающе? » 104
завтра вылет в калининград, планировали с парнем. разругались очень жёстко. » 16
каких блогеров любите смотреть? » 19
уже в третий раз начальник высказывает, чтоб я не шутил в ее сторону! я просто » 11
как вы думаете, почему я такая странная? » 20
между нами большая пропасть - он из очень богатой семьи, в сказки про золушку » 77
у кого кроссовки с тряпичным верхом, как вы их стираете, особенно отдельные » 7
когда рядом друг, то его как подменили! почему так? заметила, что так постоянно » 10
постирала, потом закинула стирать черные вещи! достаю, а они в белых ворсинках. » 1
тема содержит фото вам нравятся девушки? кто красивее, кто нет? оцените! » 54
какой фактор наиболее влияет на успех у женщин? материальное положение, генетика » 50
осветляла волосы у топового мастера! за 3 дня волосы пожелтели. как так?! краску » 8
как справляетесь со страхом? сдала на вич, теперь жутко боюсь, голова раскалывается » 61
папа ребёнка платит алименты по договорённости. лежит в больнице, будет операция. » 17
когда мы поженились, не поудалял переписки с девушками! я люблю тебя, ну честно! » 18
хоп, вышел из квартиры и тут же в магазин спустился или поднялся, и на фитнес » 11
была в раздевалке и в один момент появилось ощущение, что сейчас сентябрь 1991 » 16
решила спросить как он поживает, и что то не по себе. я ж замужем, но ничего » 12
тема содержит фото как вам моя фигура? что нравится, а что нет? » 18
ненавижу девушек, выкладывающих в инстаграм своё тело и цацки! запретил бы » 71
а что со своей девушкой раньше не знакомил?! несколько раз ещё приглашали увидеться, » 19
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 15
тема содержит фото сделала перманент, хотя многие отговаривали! не жалею! лицо выглядит ярче, » 24
как вы относитесь к чипсам нори? нравятся или нет? покупаете их часто? не вредные » 62
на сайтах знакомств одни неадекваты, каждый первый пишет про интим! но где » 27
тема сказочная, школьная, но так легко смотрится! недавно посмотрела пару дорам » 16
надоело засыпать по часу или полтора. график сбился ещё с приходом карантина » 17
одни живут счастливой жизнью без хлопот и трудностей, у других - что ни день, » 11
никуда не хочет идти и все время придумывает отмазку! а как ваши родители проводят » 7
после ссоры перестала общаться со свекровью! не поверите, мне так легко стало! » 5
тема содержит фото считаете ее красоткой? как вам типаж ее внешности? » 27
мне 20+, но поцелуев всё нет и нет. можно ли как-то научиться хорошо целоваться » 17
скидывает девушку и у неё тоже такая сумка! у тебя такая же? я таких сумок » 21
человек наследовал долг и не может выплатить. сказали приставам, чтобы забирали » 17
мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить » 9
прям милаха, когда не выпрямляю волосы и делаю косой пробор, но волосы не хотят » 3
ой, здорово! я никогда не была во франции, но хотела бы посетить. после этого » 14
кто умеет взламывать контакт? очень нужно. » 22
тема содержит фото понимаю, что прямо худых ног мне не добиться! как выглядят ноги со стороны? » 93
меня бесит мой мужчина! прям раздражает это безделье! ухожу на работу, а он » 40
тема содержит фото жить не могу без мяса! если не поем мяса хоть полдня, чувствую сразу, что нет » 39
тема содержит фото какой загар или его отсутствие вам больше нравится? » 31
тема содержит фото как вам по виду джинсы? не сильно ли мешковатые? » 20
тема содержит фото моложе на 3 года. выглядим с подругой ровесницами? мы одной комплекции? просто » 83
меня забанили на гале, но признаюсь, за дело! а вы сидели в бане? » 409
я - обладательница редкой генетической болезни. боюсь обрекать своих детей » 27
кто ставил имплантанты, сколько всего потратили и какой город? какие ощущения? » 6
кто живет одна, что готовите кушать? много ли времени тратите на готовку? готовите » 30
светло-русый или русый цвет? » 1
мужчины могут заниматься интимом с женщиной без особой симпатии, лишь бы удовлетворить » 35
стала игнорировать мои сообщения, отвечать через 2-3 дня! появились новые подруги » 7
стоит ли вообще посвящать супруга в свои финансовые дела? знаете ли вы с мужем » 32
вы бы ответили на вопрос подруги, куда вы вкладываете свои деньги и как вы » 43
есть противогистаминные препараты в уколах? от супрастина срубает на сон через » 17
какие вопросы смогут раскрыть личность во время интервью? каких ценностей и » 21
опишите себя в пяти словах или фразах » 22
кто проживает во франции у вас на самом деле так? » 14
если занимаешься спортом, а тело не болит, то плохо занималась! а кто-то говорит, » 18
опоздал на полчаса, потом в конце встречи пишет: извини за опоздание, обещаю » 12
тема содержит фото приложение с тв программой глючно показывало. вчера на гале в рецептах текст » 1
в голове одни и те же мысли по кругу! болит голова, бессонница и тревога. напряжение » 14
весь второй триместр ходила спокойная, теперь появляются первые страхи: а как » 29
почему когда лезешь целоваться и обниматься, воспринимают как призыв к интиму? » 57
какие виды джинс сейчас в моде? прямые, зауженные клеш? что купить в 21 году? » 2
ужасно не высыпаюсь с маленьким ребёнком, встаю кормить и потом подолгу не » 34
с дуру проболталась, что у человека дома температура. коллега сказала, что » 18
хотим еще одного ребенка, а может и третьего захотим! купить хорошую коляску? » 11
не общаюсь с мамой! ей скучно, сама посылает вначале, потом ей нужно перемирие, » 4
вы можете пить из одной бутылки со знакомыми, пососать один чупа-чупс со своим » 36
у меня появился ухажер-детина! с такими высокими почему-то не очень неудобно » 98
меня легко рассмешить, но я немного говорю. подруга утверждает, что это не » 5
какой больше нравится сплошной или раздельный купальник? » 13
тема содержит фото как вам мои зубы? » 22
тема содержит фото я спокойно живу сам и ненадолго мне нервы рвать! он пьяный? странные смс, про » 34
тема содержит фото я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото! » 20
я не свинья, но смотрю, как шуршат по дому мама, бабушка, и прихожу от себя » 28
потравини, вампука, мурмурация. много в других языках подобных смешных на русский » 5
ваши маски с рисунком или обычные голубые медицинские? » 56
чуть в обморок не упала: там цены от 30 тысяч! не семья ли у него там часом? » 50
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 39
реально в 30 выглядеть как в 20, в 40 как в 30, в 50 как в 40? что нужно делать? » 29
идёшь по дороге и нюхаешь вонючек! курят где хотят. лучше бы за их штрафовали, » 25
была в шоке, когда ее увидела! насколько же челка может портить! такая красавица » 10
у кого мужья с такой проблемой, передалось детям? » 44
а у вас есть знакомые, проработавшие много лет аниматорами? обязательно ли » 2
отношения очень теплые, но тут всплыли его просьбы! стало так плохо на душе, » 56
тема содержит фото певицы с сильным вокалом! какая лучше? напишите любимую песню от каждой. » 25
попала зеленка на зуб, не отмывается. чем ее отмыть? » 7
каждый раз худею и не могу удержать этот вес! приходится ограничивать себя » 8
начиталась страшилок, что это до гематом и очень больно. фото ужасные просто, » 11
сказал, что я странная, так как ставлю карьеру в приоритет! с каких пор это » 7
даже когда с мужем разъезжались, я ни с кем не спала! были гляделки. как люди » 13
как же бесит отговорка, чтобы не обидеть! не зацепила, не понравилась. лучше » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»