насколько вы азартны? недавно проиграла большую» +16
от вас уходили к более молодой девушке? что» +13
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875170
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра +10 17.06.21 ВЧЕРА У МЕНЯ КАКОЙ-ТО ДИКИЙ ЖОР БЫЛ
 1  5 2 14 2 11 спортивные занятия 30м рацион 348 процедуры 27% 1
баллы: + 6.18   описание   +2
Вчера у меня какой-то дикий жор был, не могу понять с чем это связано, психологическое состояние отличное , вроде и было чем заняться.... Знаете , обычно я много ем в периоды стресса, и когда скучно правда, замечала за собой такое , но это не вчерашний случай, да и середина цикла, не ПМС...
баллы: + 4.18   рацион   +2
вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, яйцо- 50.00 гр вода - 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 3.00 гр, яйцо - 50.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60» ИН: 150%»
баллы: + 4.30   спорт   +2
вес: 85.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.9 кг
вода: 31.39 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка медленный темп-30 мин., кардио-30 ми...
сожгла: 404 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
баллы: + 1.06   процедуры   +1
спа
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.55, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 30, неделя: 660, месяц: 3475
дневники сутки: +5, неделя: +27, месяц: +114, итог: +212
баллы сутки: +19, неделя: -1715, месяц: +165
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 191, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 8, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +8, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, аквариум: +27.1% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4 +10, баллы участницы: 166

вес 82.1 кг съела 4 к сожгла 573 к баллы 166
80
          
90

79.1 кг.
цель:
осталось дней: 58, изм. веса: -2.1 кг
                                         
82.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +763» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 31»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Катрин436 см : Катрин436 спорт : Классика Жанра
план команды
2 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 3 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Катрин4360
2. Шмидт0
3. Электробабайк@0
4. Эйва Шекер0
5. Классика Жанра0
ник баллы
6. Лисёночек 680
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +8
за дневник: + 15.72 статистика просмотры: +20
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Малина-Худей +8 +29 я вот что забыла - надо бы замеры сделать. помимо веса. вес пока стабилен.» +2
+1
Шмидт +153 -1 на обед будет овощной салат, на ужин сделаю вермишельку и курочку потушу.» +5
+7



Elle Nina +11 +30 всем привет!сегодня бегала к маме, она грохнула свой мобильник.завтра» +1
Рукоделкина +23 +30 вот сколько раз говорила себе так не делать!» +7
+16


Шмидт +153 -1 питер пэн и алиса в стране чудесвеликолепно костюмированая приключенческая» +2
+6



KissЮлик +217 -1 всем доброе утро! сегодня около 5 утра проснулась от того, что замерзла» +1
+9



KissЮлик +217 -1 сегодня ночью было землетрясение у нас и я аж проснулась. так хорошо потрусило» +4
+10



Sveto4ek17 +30 продолжаем болеть всей семьей.» +7
+2
Кисюня83 +13 +30 сегодня без отвеса, начался цикл. завтра прогнозирую плюс. испекла вчера» +2
+1
liliya26 +78 +30 29.07.2021 отвесик 30гр» +1
+23




Стройняшка Т +7 -202 28.07.2021» +1

непутЕвая +3 +30 цвет настроения :-)»ленивое +4
+2


*Обезьянка* +11 -1 всем добрый день! вот опять появилось желание писать дневники(интересно» +6


***Грешница* +38 -1 тяжело было сегодня выдержать до 12 часов и не кушать. наверное по тому,» +1
+8


President +166 -1 ещё привес 30 грам» +1
+10



Лиска_Кискин +66 -1 28.07.2021 89 день!» +10
+32



President +166 -1 сегодня урежу углеводы» +1
+2



SSS112 +185 -14 1. доброе утро галчатки! вот и среда наступила. а у меня 4:30 утра и»сонное +7
+7



KissЮлик +217 -1 всем еще раз приветик! сегодня до вечера не получилось интервалить и я» +2
+12



Малина-Худей +8 +29 я тут. но категорически ничего не успеваю. мы на даче ещё. на след неделе» +1
*Обезьянка* +11 -1 я вчера все таки убралась .а покосить хотела сегодня, но с утра начался» +2
+1


Самая +129 -1 вчера вечером смотрела смешные картинки. некоторые понравились так, что» +2
+5



Victoria_88 +131 +12 29.07.2021 доброе утро» +4
+16



elena151655 какая гадость козье молоко!попробую сыр из него сделать. хотя баранину» +1
+4
Mmdms +68 +30 сделала салатик на зиму-зимня сказа, называется ну просто надо было» +31
+5
KissЮлик +217 -1 всем доброе утро! у меня оно было бодрым и потому что нужно было собраться» +2
+6



главная цель +73 +30 вчера вечером психолог пригласила на консультацию по дочкиным тестам,но» +8
+15



Мисисс Дарси +141 +30 детям дала задание убрать и перебрать свои игрушки, поломаное в мусор,» +1
+5



liliya26 +78 +30 28.07.2021 хороший отвес» +2
+13




Шмидт +153 -1 сегодня до обеда хочу выпить кофе, поесть немного грецких орешков и выпить» +10
+9




*Alina* вчера наелась чего попало, сегодня ужасная алергия (глаза слезятся, сопли,» +6
+1
KissЮлик +217 -1 сейчас собирала себе контейнер на работу и вдруг сильно захочется мне» +3
+9



Erana +30 всем привет! сгоняла в турцию, загорела, наплавалась.»радостное +3
+8



iizika опоздала на один день со стиркой , пошел дождь , пришлось повесить белье» +3
+6
Шмидт +153 -1 на фуршете жена мужу: - как тебе не стыдно! ты ведь десять раз уже бегал» +3
+7



Mmdms +68 +30 я тут.просто крайне некогда. колега снова на больничном» +11
+6


Самая +129 -1 всем здравствуйте!сегодня никаких мыслей про похуделки и диеты, сегодня» +12
+28



BSv +21 +30 28.07.2021 после обеда немного попрыгала»задумчивое +14
+7

13th Month +10 -202 как же тяжело решить насчет работы. уйти или остаться. с одной стороны» +19
+2
главная цель +73 +30 вчера было груповое занятие у психолога. в конце я подошла к ней и сказала,что» +5
+17



Elle Nina +11 +30 всем привет!сегодня сделала наконец узи сосудов шеи. ничего хорошего,» +4
+4
Mmdms +68 +30 бартер снова у меня-обмен яиц на сливу так что сегодня компот и варенье» +27
+15
Svetlanкa +72 -1 привет всем мы в пути уже 15 часов, а до дома ещё 650 км. ужасно плохо» +23
+22



KissЮлик +217 -1 вчера на ужин я себе сделала салат из овощей, зелени и сыра для салатов.» +3
+17



President +166 -1 за два дня 90 грам привеса» +4
+18



KissЮлик +217 -1 взяла с собой на работу для того, чтоб раскрыться небольшой контейнер» +5
+25



Шмидт +153 -1 насколько важна правильная разминка перед тренировкой и зачем вобще она» +2
+8



Mmdms +68 +30 отправили мою колегу на пцр с мужем, так как уже оба температурят. офис» +23
+18


Т@лиЯ +36 +30 и снова отвесик. я такая умница, радуюсь себе как ребёнок. маленькими» +5
+5

BSv +21 +30 29.07.2021 нашла рулетку мужа»смущенное +3
+3

BSv +21 +30 29.07.2021 продолжаю собирать сумки»игривое +1
+4


««       топ темы       »»       новые темы»
нужна распечатка разговоров по сотовому телефону. реально ли в сотовом салоне » 22
боюсь позвать девушку на встречу и услышать фразу, что у неё есть парень, от » 29
тема содержит фото кто эта блогер? очень нравятся её стрижки, причёски и образы. » 8
глупо ли учиться на бухгалтера? работа потом не найти? » 87
чем отличает шампанское? какое лучше? » 6
всегда была серой мышью, скрытной и интровертом, а тут начала выставлять фотки » 11
есть ли разница между дешёвой биоревитализацией и дорогой? » 23
тема содержит фото магниты на холодильнике - признак дурного вкуса хозяев! » 30
когда вы готовите курицу, особенно на соли, как вы ее кладёте на противень? » 10
из какого вы города? » 26
меня одну раздражают качки? помню раньше мне постоянно видео или фото своих » 41
тема содержит фото за сколько времени можно слепить фигуру как у неё? » 12
практически все ухажёры женились, разведённые знакомые с детьми по 2-3 замуж » 17
предлагает семью, а мне страшно. ходит с палочкой, а в магазин выходит в памперсах. » 98
любой крем чувствуется на коже! » 4
перед кд все нормально было, а после них начинает штормить. у вас был пмс после » 2
мошенники украли фото квартиры и выложили их в своем левом объявлении! на телефон » 9
мужчина не хочет договариваться о встрече, а просит вотсап, чтобы увидеть меня » 16
у кого-нибудь был с бывшим интим без обязательств? чем всё закончилось? я ему » 27
кто сам стряпает пельмешки, хинкали, манты? поделитесь вкуснейшими рецептами. » 24
любите экспериментировать с едой? как часто готовите что-то новое? или у вас » 20
хочу сделать романтический ужин! накидайте быстрых рецептов, оформления комнаты. » 11
тема содержит фото как вам внешность девушки? фото специально обычное без постановки. » 19
у меня появился ухажер-детина! с такими высокими почему-то не очень неудобно » 99
тема содержит фото девочки, как фото? » 25
тема содержит фото собачка отказывается от корма вообще! есть хочет только человеческую пищу! » 16
из какого вы города? я - из набережных челнов. » 172
у раков большое сердце, но по опыту с ними общения - противные эгоисты, как » 12
тема содержит фото уместно ли такое платье надеть в кино? не слишком ли вечернее? » 28
я не носила кроссовки лет 15, скажите - они намного удобнее кед и ботинок? » 6
моя мечта лопнула! я написала ему на e-mail, а ответа ноль! сделать уже больше » 14
почему некоторым девушкам делают предложения, а другим нет? встречаемся 3 года » 46
стыдно покупать более дорогие продукты. вижу оценивающие взгляды на продукты » 74
бывший платит 7000 и не хватает трындец! подруга говорит, некоторым и 100 рублей » 156
в какое время года лучше беременеть и ходить на ранних сроках? кто беременел » 22
до сих пор нет овуляции. 22 день цикла. слежу тестами и температурой. мазало » 8
давно пишут, что ковид влияет на психику. у вас появились какие-то изменения » 17
постоянно грязная голова. мою через день. волосы не длинные, густоты нет, а » 24
кто делал прививку от коронавируса, как себя чувствовали после этого? » 30
отзывы о гинекологах москвы » 51
вы бы дали таксисту чаевые, если такси стоит 160-170, а у вас 200, или заморочились » 30
набережные челны. ищу подруг » 17
зовут другие парни гулять, но как быть?! мы с ним не пара, свиданий не было, » 20
тема содержит фото джинсы средней посадки. как будет выглядеть, если туда заправлять футболки » 18
хотелось бы найти подруг в набережных челнах или близлежащих городах для общения. » 5
жалуюсь на подруг. если увижу, что звонят, сам их на три буквы отправлю! поссорится » 24
тема содержит фото как насчёт вязаного купальника? у кого есть опыт ношения? » 66
кто-то из клиентов обронил 5 тысяч! я мужу не велела брать. взял! привезли » 18
начал просить фотку эротического характера, чтобы посмотреть фигуру, хотя видел » 52
тема содержит фото как вам такая фигура? » 40
думала съездить к морю на выходные, но месячные начались! вы бы купались с » 29
3 ложечки всего! его стошнило! мама вывела его из кафе в слезах, соплях и рвоте, » 25
а вы или ваши знакомые учились на сценариста? » 15
талия тонкая, ноги нормальные, а руки обвисшие! что с ними делать? хочу изящные » 10
имеет троих женщин и всякие варианты на одну ночь! к 40 годам хочет ребенка, » 19
позвонила бабушка моего сына и потребовала встречи с ребенком. позволять ей » 61
незнакомец прислал подарок со словами, что очень любит мои фото! как не смотреть, » 29
какя пенсия у ваших знакомых пенсионеров и ваших старших родственников? » 24
обиду таит за то, что стала выпрашивать замужество! ты меня не заставишь, я » 39
набережные челны! есть кто из нашего городка? давайте знакомиться! » 10
как вы относитесь к компьютерной игре dota2? нормально что мы с мужем играем » 15
что на моську летом мажете? загорела, пигментных стало больше и морщинки полезли! » 25
вывозят на своём горбу все и других обвиняют в безделье! я вот напрягаться » 23
тиктокеры, фитоняшки, сделанные губы - какие современные веяния вам нравятся » 27
когда долго не красить ресницы, а потом накрасишь, они более длинные, чем раньше! » 7
кто работал во время беременности? кем вы работали? тяжело было или норм? как » 35
тема содержит фото как вам фото? » 22
не смогла перетерпеть фгдс! начало тошнить, 2 раза пыталась, но не получилось. » 14
показываем ей своих холостых друзей, но она ничего не хочет! со своими играми » 16
как вы готовите холодец? мясо режете перед тем, как кладете в формочки, или » 47
вы тусите на тик-токе? выкладываете там видео, смотрите кого-то? » 47
приехала глубокой ночью, а он не приехал за мной на вокзал! ради чего-то важного » 61
тема содержит фото хочу перемен! с чего начать? » 61
у него табу общаться с девушками, потому что у него к ним слабость и он избегает, » 22
пошли выбирать кольца, а он неактивный! у меня уже всё это было. не нужно мне » 66
сколько действует справка на антитела к коронавирусу? требуют при трудоустройтсве. » 6
тетки злились, что он прицепился ко мне! стихи от такого стремного - повод » 18
ищу подругу. я из набережных челнов, мне 22 года. » 1
попадаются мужчины, у которых есть ребенок! а я не могу смириться ,что кто-то » 21
любовницы, свои фотки выкладывайте и пишите - любовница! а жены свои, и пишите » 27
бабка весом 150 орёт на весь автобус: девушка не пропускает, не проходит! и » 31
тема содержит фото от природы тонкие волосы. какими средствами можно сделать их на вид жёстче? » 19
фигура у неё после родов просто бомба! запишется в спортзал и станет красоткой » 30
коллеги узнали, что я не люблю готовить и делаю это по минимуму » 35
разочаровалась в себе и мире. единственная радость - сон и общение с природой. » 42
у кого была первая беременность и в итоге выкидыш? через сколько забеременели » 19
задолбалась читать составы! производители скрывают правду, ухищряются сделать » 56
решил перестать писать, посмотреть что будет! в итоге который день от неё тишина. » 10
без крема не ощущаю стянутость кожи, а когда наношу крем, то ощущаю стянутость! » 3
кто с набережных челнов? пишите, буду рада новым знакомствам! » 1
отлично выглядишь! начальник сделал комплимент. мне, конечно, приятно, просто » 21
ручная кладь в перелётах. что лучше: дорожная сумка или чемодан? » 23
тема содержит фото зачем девушки такие фото загружают? машиной надо похвастаться? как вы к таким » 31
изменяли ли вы мужу? совесть не грызла? удавалось ли после этого сохранить » 36
тема содержит фото ни разу не делала маникюр в салоне. на меня все косо смотрят! неприлично так » 37
а когда гинекологи ставят на учет? первая запись 10-11 недель, но на тот момент » 7
какие первые признаки беременности появились у вас? » 37
вы бы обиделись на мужчину, если бы он говорил, что вы мало зарабатываете и » 31
не общались с сестрой. сегодня ее день рождения, отправила ей картинку. и она » 10
расстроилась: я не знала, что такая страшная! другие мои знакомые почему-то » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»