как вам фото? правда классная? » +13
если вы сейчас находитесь в отношениях, значит это» +13
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875170
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
President +3 17.06.21 СЕГОДНЯ ПРИВЕСИЛО МЕНЬШЕ ЧЕМ Я ОЖИДАЛА ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ
 3 8 25 6 1 спортивные занятия 15м рацион 574 процедуры 28% 1
баллы: + 6.27   описание   +4
По моим расчетам привес должен был быть 300 г, ну привесило только 100. Хотя вчера утром изначально я планировала маленький отвес. не нужно было вчера ужинать. Сегодня нужно постараться чтобы убрать эти 100г и хотя бы в минус ещё на грамм 200 уйти. До планового веса в понедельник 1,9 кг
баллы: + 4.27   рацион   +4
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Белковый (1 чел» ГИ: 60»
баллы: + 4.36   спорт   +3
вес: 60.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 5.1 кг
вода: 18.45 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
сидение на диване - 50 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, плавание медле...
сожгла: 336 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +3
ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -3.2, итог: +1.1
объемы см. сутки: +0.2, неделя: -7.8, месяц: -10.9, итог: -21.9
спорт мин. сутки: 0, неделя: 755, месяц: 3590
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +305
баллы сутки: +1, неделя: -2538, месяц: +165
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 195, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 10, месяц: 3
активность автора за сутки   +3
аквариум: +28.04% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 3 +3, баллы участницы: 166

вес 57.1 кг съела 799 к сожгла 2634 к баллы 166
50
          
60

55.4 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 0.7 кг
                                         
57.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1274» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 27»
лидеры баллы : KissЮлик кг : SSS112 см : President спорт : Victoria_88
план команды
2 августа план по рациону +8 3 августа план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик99
2. President94
3. Самая любиммая85
4. SSS11271
5. -Мася-20
6. liliya2618
ник баллы
7. Svetlanкa18
8. Mmdms17
9. Лиска_Кискина17
10. главная цель15
11. Victoria_8814
12. Modystka0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 15.92 статистика просмотры: +17
голоса: +25

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +68 +102 я тут.просто крайне некогда. колега снова на больничном» +11
+6


elena151655 какая гадость козье молоко!попробую сыр из него сделать. хотя баранину» +1
+4
*Обезьянка* +11 -10 всем добрый день! вот опять появилось желание писать дневники(интересно» +6


Mmdms +68 +102 сделала салатик на зиму-зимня сказа, называется ну просто надо было» +31
+5
President +166 +3 ещё привес 30 грам» +1
+10



Шмидт +153 +3 питер пэн и алиса в стране чудесвеликолепно костюмированая приключенческая» +2
+6



Кисюня83 +13 -131 сегодня без отвеса, начался цикл. завтра прогнозирую плюс. испекла вчера» +2
+1
*Alina* вчера наелась чего попало, сегодня ужасная алергия (глаза слезятся, сопли,» +6
+1
liliya26 +78 +102 28.07.2021 хороший отвес» +2
+13




Мисисс Дарси +141 +4 детям дала задание убрать и перебрать свои игрушки, поломаное в мусор,» +1
+5



BSv +21 +102 29.07.2021 продолжаю собирать сумки»игривое +1
+4


Sveto4ek17 +102 продолжаем болеть всей семьей.» +7
+2
KissЮлик +217 -10 сейчас собирала себе контейнер на работу и вдруг сильно захочется мне» +3
+9



Лиска_Кискин +66 +3 28.07.2021 89 день!» +10
+32



Victoria_88 +131 +12 29.07.2021 доброе утро» +4
+16



Стройняшка Т +7 -131 28.07.2021» +1

KissЮлик +217 -10 взяла с собой на работу для того, чтоб раскрыться небольшой контейнер» +5
+25



Рукоделкина +23 +102 вот сколько раз говорила себе так не делать!» +7
+16


Самая +129 -10 вчера вечером смотрела смешные картинки. некоторые понравились так, что» +2
+5



Шмидт +153 +3 на фуршете жена мужу: - как тебе не стыдно! ты ведь десять раз уже бегал» +3
+7



Erana -131 всем привет! сгоняла в турцию, загорела, наплавалась.»радостное +3
+8



главная цель +73 +102 вчера было груповое занятие у психолога. в конце я подошла к ней и сказала,что» +5
+17



Самая +129 -10 всем здравствуйте!сегодня никаких мыслей про похуделки и диеты, сегодня» +12
+28



Шмидт +153 +3 насколько важна правильная разминка перед тренировкой и зачем вобще она» +2
+8



President +166 +3 сегодня урежу углеводы» +1
+2



KissЮлик +217 -10 вчера на ужин я себе сделала салат из овощей, зелени и сыра для салатов.» +3
+17



SSS112 +185 -10 1. доброе утро галчатки! вот и среда наступила. а у меня 4:30 утра и»сонное +7
+7



KissЮлик +217 -10 всем доброе утро! у меня оно было бодрым и потому что нужно было собраться» +2
+6



Mmdms +68 +102 отправили мою колегу на пцр с мужем, так как уже оба температурят. офис» +23
+18


Svetlanкa +72 -10 привет всем мы в пути уже 15 часов, а до дома ещё 650 км. ужасно плохо» +23
+22



President +166 +3 за два дня 90 грам привеса» +4
+18



Elle Nina +11 +102 всем привет!сегодня бегала к маме, она грохнула свой мобильник.завтра» +1
*Обезьянка* +11 -10 я вчера все таки убралась .а покосить хотела сегодня, но с утра начался» +2
+1


Шмидт +153 +3 сегодня до обеда хочу выпить кофе, поесть немного грецких орешков и выпить» +10
+9




KissЮлик +217 -10 всем доброе утро! сегодня около 5 утра проснулась от того, что замерзла» +1
+9



BSv +21 +102 28.07.2021 после обеда немного попрыгала»задумчивое +14
+7

главная цель +73 +102 вчера вечером психолог пригласила на консультацию по дочкиным тестам,но» +8
+15



Шмидт +153 +3 на обед будет овощной салат, на ужин сделаю вермишельку и курочку потушу.» +5
+7



13th Month +10 -131 как же тяжело решить насчет работы. уйти или остаться. с одной стороны» +19
+2
KissЮлик +217 -10 сегодня ночью было землетрясение у нас и я аж проснулась. так хорошо потрусило» +4
+10



KissЮлик +217 -10 всем еще раз приветик! сегодня до вечера не получилось интервалить и я» +2
+12



liliya26 +78 +102 29.07.2021 отвесик 30гр» +1
+23




Малина-Худей +8 -131 я тут. но категорически ничего не успеваю. мы на даче ещё. на след неделе» +1
BSv +21 +102 29.07.2021 нашла рулетку мужа»смущенное +3
+3

***Грешница* +38 +3 тяжело было сегодня выдержать до 12 часов и не кушать. наверное по тому,» +1
+8


Малина-Худей +8 -131 я вот что забыла - надо бы замеры сделать. помимо веса. вес пока стабилен.» +2
+1
iizika опоздала на один день со стиркой , пошел дождь , пришлось повесить белье» +3
+6
Т@лиЯ +36 +102 и снова отвесик. я такая умница, радуюсь себе как ребёнок. маленькими» +5
+5

Elle Nina +11 +102 всем привет!сегодня сделала наконец узи сосудов шеи. ничего хорошего,» +4
+4
непутЕвая +3 +102 цвет настроения :-)»ленивое +4
+2


Mmdms +68 +102 бартер снова у меня-обмен яиц на сливу так что сегодня компот и варенье» +27
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
какой краской лучше покрасить волосы, чтоб не сжечь их? цвет в свой русый. » 8
тема содержит фото какое фото лучше? » 14
какой салат вы делаете из куриной грудки, ананаса и сыра? что еще туда добавляете? » 9
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
упахиваются на огороде и потом жалуются, что им тяжело! лук, морковь, картошка » 25
идём с женихом на день рождения его отчима. человек обеспеченный, всё есть. » 12
тема содержит фото сколько лет на вид на этом фото? » 21
можно ли кормить ребенка в 11 месяцев пельменями? » 20
что вас вдохновляет? в чем вы черпаете вдохновение? » 5
от геля для умывания прыщи видны больше! до этого никогда ни гелями, ни пенками » 10
высшая школа психологии. что думаете? » 50
27 пошла неделя. когда уже это мучение закончится?! врач сказала: для подстраховки » 15
вы обаятельная, харизматичная? в чем разница? » 13
ненавидит свою внешность и избивает себя, бьёт себя по коленкам с огромной » 37
переживаю стресс, к врачу ещё через 4 дня на приём. не могу ни стать, ни есть. » 31
теперь в рф штамп в паспорте о браке и детях может быть по желанию! будут врать » 28
после того, как перестала с ней общаться, жизнь наладилась по всем статьям! » 9
недовольна всем, что происходит вокруг! видимо возраст такой, что жизнь позади » 9
были ли у вас в семье или у друзей случаи онкологии? как узнавали, на какой » 75
при росте 169 см в 32 года весила 55 кг, в 42 года вес 67-68 кг. до полненькой » 6
тема содержит фото широкие джинсы полной длины в стиле 90-х. нужно ли отрезать длину? привыкла » 5
остаток краски можно хранить в холодильнике или сразу надо выбросить? а сколько » 4
в детстве выглядела бедно и как пацан! пинали, закрывали люком в канализации. » 11
малейшая неудача, небрежно сказанное слово в мой адрес, и всё! моя вера в себя » 4
привыкаешь, что на оперу идешь одна! есть здесь те, кто с возрастом забил, » 14
ваш парень носит брюки с рубашкой? на мужа моей сестры брюки с рубашкой не » 9
тема содержит фото завтра иду красить волосы, поэтому думаю над цветом. шатенка или брюнетка. » 14
имеют нищенскую зарплату и не пытаются оставаться ухоженными! носят безвкусные » 51
можно ли подарить анонимно кому-то оставшиеся эмбрионы? всё равно кому » 89
айфон делает нас счастливыми? почему люди так стремятся его покупать? стоит » 35
у меня уже было 20 парней в свои 22. сразу же после интима кидали! никто не » 7
выбрала с хорошей скидкой купальник и майку, а на кассе попросила его оплатить! » 159
какой фильм вы можете смотреть бесконечное число раз? у меня - все части гарри » 53
тема содержит фото мне через пол года 30 лет, скажите? что нравится во внешности, а что нет? сколько » 75
рискнули бы вкладывать деньги в покупку квартиры, если бы у вашего супруга » 166
почему женщины такие страшные? у большинства неприглядная фигура, неухоженное » 128
мы поругались. он даже кровати раздвинул. я постоянно к нему липну, пишу, а » 25
бесит, что должна разбираться с техническими приблудами! когда прошу мужа помочь, » 6
сколько бутербродов вы едите в день? с чем? с каким хлебом? » 26
из какой ткани ваши летние платья? в них не присядешь, после того как встанешь, » 24
снова появились антитела g к ковид. болела в апреле 20 и снова столкнувшись » 57
чем в беременность снимать отёки? я пока снимаю их пробежками на беговой дорожке, » 34
сняли квартиру у бабки. сто раз чинили домофон, пока не выключили! и для полного » 10
заблокировал и бросил, я очень страдала, прошло 4 месяца и он разблокировал. » 10
наплела моему мужу, что мы отдыхали в его отсутствие с компанией! не рассказывайте » 21
хочу шелковистые волосы! отращиваю, но они у меня немного вьются, сильно объемные » 9
сколько эмбрионов подсаживают в протоколе эко? можно договориться о переносе » 2
нужно подать заявление в университет, а я не понимаю разницу между двумя специальностями. » 14
подарков хороших не делал, на жалобы говорил держись, не баловал! а в чём мне » 34
вам нравится процедура обертывания тела? какими средствами пользуетесь, заметен » 6
лучше плохой мужик, чем никакой! согласны? » 42
ты че гонишь?! ты мне друг, а как парень ты стремный! мама говорит: жениться » 11
соседи уже полтора месяца слушают песню трава у дома! а в вашем доме живут » 25
тема содержит фото откуда пошла мода носить под черные колготки красные и бордовые туфли? » 12
поднялась температура до 37,2, мутило, а к вечеру заболела голова и рвало. » 19
толстые женщины нравятся мужчинам, они всегда с парнями идут! я худышка и такие » 38
мои сокурсники уже имеют парня, а ещё никого не нашла! боюсь что останусь одна » 18
ухаживаю за собой, но нужно что-то, чтобы выглядеть более лощеной! к тому же » 18
у меня привычка блокировать бывших! например, обидел или предал, или руку поднял » 9
какой вариант работы вы бы выбрали: с фиксированной ставкой и выносом мозга » 47
на улице проходят девушки с такими красивыми волосами, блестящими и гладкими, » 22
покупать для новорожденного расширенную медицинскую страховку? у кого как прошел » 19
хочу его жёстко обломать, чтобы он почувствовал себя кинутым и убогим после » 19
сильно ли у вас изменилась фигура после родов? » 23
тема содержит фото нашла старые фотки, там мне 16, 17, 18 лет. почему я так взросло выгляжу? или » 30
большинство пар больше похожи по внешности или противоположности? как вы видите » 5
ты втюрилась! но я так не считаю! я ощущала любовь, но не как к мужчине, а » 7
вы объективно красивая девушка? помогло ли вам это выйти замуж за богатого, » 87
не хочу, чтобы приносил цветы ко мне домой! какую отмазку вы бы сказали парню, » 46
не хочу отрабатывать две недели! я всего 5 дней работаю, почему я должна отрабатывать? » 22
капризный как маленький ребёнок! после работы готовлю, убираю, а ему ещё и » 31
нам дали квитанцию, чтобы оплатить добровольное пожертвование. иначе нас вычеркнут » 47
тема содержит фото очень люблю намазки рыбные, но сводит зубы после них! » 9
я плохо слышу. тут есть кто носит слуховой аппарат? носить его стесняюсь, но » 31
на днях купила туфли. неудобные. но чека нет. 100% не мой косяк! продавец забыла » 15
как только в руки попадает маска для волос, волосы выпадают после её применения! » 5
нормально ли администратору салона просить предоплату за окрашивание волос? » 21
кто живет (жил) в одной комнате с половозрелым братом, до какой степени вы » 40
брала его в руки и прыгала, иногда роняла. сегодня снова уронила на плитку! » 66
тема содержит фото кошка подрала новые шторы за 25 тысяч! настроения никакого! можно ли сделать » 57
тема содержит фото надела обычное платье, но друг сказал: ты так оделась, как будто на торжество! » 51
сервиз от бабушки. забрала на память. думаю, использовать. переживаю - можно » 26
по приколу начала забирать от него свою руку. пошутил, что найдет другую! мы » 9
один врач неадекватнее другого! следующий прием в 28 недель, а тест сдают до » 21
тема содержит фото в россии отменили обязательные штампы в паспорте о браке и детях! что скажете? » 74
кто живет в частном доме, к вам приходят соседи, чтобы вы им нарезали роз? » 33
так нельзя! вы еще никто друг другу, а уже вместе гасите кредиты! общий бюджет » 10
кто на пп, что готовите? особенно мужу. » 7
как обычно ведут себя мужчины, которые облажались в постели? » 7
тема содержит фото какое питание у вас преобладает по этим фото? что вам реально вкуснее? какую » 18
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 46
сколько крыжовника можно собрать за год с одного куста? кто живет в частном » 4
как дела с погодой? » 27
вы ходите гулять одни? чем занимаетесь на прогулках? я либо книжку на пруду » 25
тема содержит фото как вам такое платье? в этом платье никаких недостатков, ничего не выпирает » 17
что изменить в себе? может в темный перекраситься? светлый будто взрослит. » 11
кто-нибудь не умеет кататься на велике или плавать? не было желания научиться? » 74
он сказал, что было бы неплохо, если бы я набрала килограммов 15 » 10
у вас было предчувствие перед тем, как вы встретили своего любимого, мужа? » 16
тема содержит фото пора краситься третий раз и на голове сейчас три цвета! что делать? можно закрасить » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»