как вам фото? правда классная? » +13
от вас уходили к более молодой девушке? что» +13
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875170
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Брюнеточка84 -131 14.06.21 14.06.2021
1 5 1 спортивные занятия рацион 1686
описание 
баллы: + 3.00   рацион   +1
завтрак (09:00): батон- 20.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, творог полужирный 9 %- 50.00 гр, колбаса варено-копченая- 60.00 гр, обед (13:30): сок персиковый- 330.00 гр, полдник (16:40): квас- 300.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, ветчина- 80.00 гр, батон- 40.00 гр, ужин (19:40): сыр российский- 90.00 гр, Овощное рагу- 350.00 гр...
разгрузочные дни» ГИ: 43» ИН: 141%»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 97.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 36

жир: 41 кг
вода: 38.8 кг
 хочу вес»
грудь: 113.50 см.
талия: 97.50 см.
бедра: 113.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, уход за ребенком - 30 мин, уборка - 45 мин, садоводство - 50 мин, прогулка быстрый темп - 140 мин, приготовление еды -...
сожгла: 1440 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 45
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +17, итог: +22
баллы сутки: 0, неделя: -90, месяц: +8
место в рейтинге сутки : 53, неделя: 145, месяц: 54
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 6, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 97.2 кг съела 1938 к сожгла 1185 к баллы 0
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +139» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : РезультатЕжедень кг : РезультатЕжедень см : Лена475 спорт : ruzannacat
план команды
2 августа план по рациону +3 3 августа лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. РезультатЕжедень258
2. xtuphw9r8iw35
3. Лена4750
4. Кисюня830
5. Krispi0
ник минуты
6. Нимфетка11710
7. ruzannacat0
8. Брюнеточка840
9. Другой ник0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +5
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika пятница в понедельник начальница выходит из отпуска. как же» +2
+4
непутЕвая +3 +102 вчерашний план по еде не совсем удачно выполнен, и на весах радости нету.зато» +2
+2
главная цель +73 +102 сегодня идём к нотариусу,открывать наследственое дело.с дочкой вчера» +2
+10



Шмидт +153 +3 у нас овощи из холодильника уходят просто очень быстро, вот только заказывали» +12
+10



Xозяйк@ +17 +102 привет девчули! может кто оценит. делюсь как я вчера приготовила ленивую» +6
+8
Шмидт +153 +3 люблю вкусную еду, но пока только сын оценивает мои кулинарные возможности,» +1



elena151655 вчера сделала салат по-руски из говядины,шампиньонов ,кукурузы, маринованого» +1
Рукоделкина +23 +102 в суботу идем в поход на хребет уреньга» +2
+9


Мадам_булка +32 +102 ежедневно делаю 12 0 шагов к стройному телу.» +5
+1

Самая +129 -10 ещё только полдень, а я уже устала. сейчас домой окно в кухне и, наверное,» +1
+4



SSS112 +185 -10 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю, может завтра»задумчивое +2
+8



Классика +166 +10 сходила в супермаркет с меня десять потов сошло.» +3
+20



liliya26 +78 +102 30.07.2021 хорошего всем дня» +2
+15



oxyd +21 -131 я не пропала :) я туточки,) просто у меня времени не было зайти сюда» +3
+8


_Chocolate_Q +35 +102 вчера подорвалась ,вспомнила что печень размораживается,не хотела замораживать» +2
+1

Шмидт +153 +3 сегодня позавтракаю бутербродом с колбасой и клубнику поем, на обед суп» +5
+9




Самая +129 -10 мои любимые галчатки, я желаю вам приятного вечерочка в компани родных» +1
+8



Д@ШуткА +132 +102 наилучший день для голодания, поста» +1
+7



President +166 +3 согнала воду вчера, но надолго ли» +6
+9




Шмидт +153 +3 на улице сегодня жарковато, наверное, не очень комфортно дома будет. ладно,» +3
+7



Мисисс Дарси +141 +4 на сегодня чуточку пивка и пица.» +2
+8



Victoria_88 +131 +12 31.07.2021 утро» +2
+14



oxyd +21 -131 детский день рождения отгуляли теперь перерыв до конца августа :)» +4
+15


Жиротучка +16 +102 сегодня» +2
+3

Алекс74 +5 +102 фунчоза» +10
+14

Классика +166 +10 на сегодня дел у меня много» +3
+28



Mmdms +68 +102 с этой прививкой уже дурдом какой то твориться- пугают что с той, что» +35
+20


Умка999 +102 снова худею» +3
+5
Классика +166 +10 когда сильно жратоньки хочется.» +1



KissЮлик +217 -10 всем отличной пятницы! очень уже хочется домой, но еще пол дня рабочего» +1
+10



Тили +40 -131 30 июля, пятница. (4:46)»хорошее +2
+4




BSv +21 +102 30.07.2021 я сегодня нарушаю по всем фронтам»боевое +1

olyali07 +102 30.07.2021 первый день процеса стройности»задумчивое +2
+2
SSS112 +185 -10 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +2
+14



Шмидт +153 +3 хочется уже почувствовать еду - её вкус, её запах, всего третий день,» +13
+9



Самая +129 -10 всё, уборка моя подходит к концу. ещё в планах приготовление некоторых» +1
+8



Эйва Шекер +136 +3 так хочется чего-то вредного, например просто хлеба с майонезом. но понимаю» +1
+6



Кисюня83 +13 -131 страно, плюса нет. может, завтра вылезет. не ходите в марафоны, это такая» +3
Стройняшка Т +7 -131 31.07.2021» +1

Шмидт +153 +3 за месяц скинула почти 4 кг- очень неплохо. главное, что уже двузначное» +4
+6


Классика +166 +10 сегодня у меня будет немного загрузочный день» +1
+13



*Alina* вчерашний вечер оказался не таким неприятным как предполагалось, постояно» +2
+1
Шмидт +153 +3 пока что все спят, я уже сделала масочку для волос и пилинг лица, скоро» +5
+7



Xозяйк@ +17 +102 привет девочки.почему в один день и радость и грусть?месяц на работе закрыли» +3
ACOMAN -9 кг за 2 месяца отвес, ещё месяц продолжу.» +2

Шмидт +153 +3 настроение не прикольное.» +31
+17



Victoria_88 +131 +12 30.07.2021 вечер» +1
+7



Классика +166 +10 надо сегодня ещё сходить отдать фотографи» +3
+20



Хома1 +1 -131 30.07.2021» +2
+1

Классика +166 +10 вчера отдала фотографи с крещения заказчику.» +1
+7



Классика +166 +10 вечер будет для косметических процедур.» +3
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
пили коллаген? для чего? как на вас повлиял? пили для похудения или и от обычного » 38
меняются ли у вас вкусы на внешность? раньше считали девушку нереальной красоткой, » 10
до паранойи хотел жениться на девственнице! в первую брачную ночь не смог войти. » 48
карьеры и личной жизни нет, я всё ещё ищу себя в этой жизни, но не нашла. после » 24
посоветуйте рецепт запеканки в духовке с макаронами, но без яйца надо » 10
заметила, что соски увеличились в размере, стали полнее. у кого было подобное? » 18
захотел заняться перепродажей автомобилей и предлагает сложиться по 250 тысяч! » 15
тема содержит фото стоит ли увеличить губы? и как сильно? » 24
а у нас тоже квартира на свекровь оформлена! муж орал как бешенный: тебе квартиру » 54
если мужчина до 30 лет не женился, значит он проблемный. либо бабник, либо » 70
если б не верили, смогли проверить мужчину на полиграфе? по поводу измены, » 17
начальник сделал замечание, что я подкатываю к замужней коллеге и всячески » 13
что носите на работе и в повседневной жизни? блузы или футболки? почему? » 21
тема содержит фото вышли бы вы в парике на улицу? купила себе больше для фотографий. идёт мне » 20
тема содержит фото помогите определить что за мех у шубы! » 11
тема содержит фото если бы жади вышла замуж за другого, как бы саид поступал?! стал бы он что-то » 18
сдвг у ребенка! кому ставили такой диагноз? как успехи? » 7
мужчины называют красоткой, а женщины говорили гадости! с чем связан негатив » 10
а вы хоть раз сильно напивались? приходили домой сильно пьяными? было так, » 33
молчала, а потом подумала что не хочу, чтобы мня считали тряпкой! сказала что » 2
тема содержит фото какая девушка красивее внешне и лучше одета? » 14
как проучить умника? раздражает когда начинают учить и дают непрошенные советы! » 25
вас раздражают сплетники на работе, кто любит кости перемывать и рассказывать, » 9
что вы делаете, чтобы заполнить свои дни? задают этот вопрос узнав, что я домохозяйка! » 12
у вас было, что во сне сочинили песенку, потом проснулись и ничего уже не помните? » 6
тема содержит фото кто из подружек мерлина менсона красивее? » 5
вроде хорошее начало, но тупит, игнорит желания, но грузит рассказами о себе » 27
в каком возрасте вы выглядели максимально привлекательно? сколько вам сейчас » 32
говорят, что мужчины-рыбы сложные, видимо это и правда так. я его понять не » 154
дорогая роза ветрова, большое спасибо за помощь! я почти справилась с долгами, » 111
вас называли некрасивой или не очень? при каких обстоятельствах? задевало ли » 40
написывает что у него тело лучше чем у парней на 20 лет его моложе и был шанс » 18
тема содержит фото у меня есть талия или нет? » 32
тема содержит фото нашла платье с необычным принтом. мне понравилось. а как вам это платье? носили » 20
тема содержит фото оцените внешность. на сколько лет выгляжу? » 29
тема содержит фото неужели кто-то покупает такой стрем по бешеным ценам? как вам такая обувь? » 15
тема содержит фото как вам эта девушка? что за типаж, сколько лет? » 14
тема содержит фото как относитесь к моргенштерну? почему он везде сейчас? » 45
вредны ли протеиновые коктейли? может лучше свою норму белка набирать яйцами, » 48
нормальный мужик терпеть не будет! снимает просто все и везде. всю свадьбу » 12
кто пил или пьет транквилизаторы от нервов, неврозов? какие результаты? решило » 17
работаю администратором на ресепшене, уместно ли будет надеть сарафан чуть » 8
хочу найти работу удаленно. это возможно? » 11
сильная слабость и апатия во время месячных, настроения нет, ничего не хочется. » 3
не понимаю почему он её выбрал! у неё седые волосы, не знает салонного ухода, » 69
кто уже летал в турцию эти летом? как впечатления? нужна ли справка распечатанная » 9
очень проблемная попа: целлюлит и дряблость! кому-нибудь помог курс антицеллюлитного » 10
первым быть не хочет! все это фу и утром выставил меня. интим так себе: он » 5
человек привитый от короны может распространять корону? » 104
настроение на редкость подавленное. выручайте, подскажите хороший жизнеутверждающий » 41
сидит ночами играет, нажимает и нажимает эту мышку, стреляет, может не пойти » 24
рост 152 вес 45 это нормальный вес? » 14
у меня прекрасно росли фолликулы и сдулись. это частое явление, из-за приёма » 1
уже прям в шаге от измены! интим из нашей жизни ушел вообще. буквально 10 минут » 25
тема содержит фото как вам конкретно эти две фотографии? » 12
тема содержит фото как вам растяжка? это хорошая? » 32
тема содержит фото меня сегодня отметили на этих фотках! а у вас есть фото из детства, за которые » 74
нет кашля, температура чуть за 37! анализ не назначили, выписали целый мешок » 39
я не хочу отношений, мне одной хорошо! когда расстанемся не хочу привязываться » 13
уверены в своём мужчине? посещают ли вас неприятные мысли, что все может закончиться, » 42
тема содержит фото ну, какая конфетка красотка! знаете, кто это такая? » 12
сегодня на сроке 6 недель и 6 дней поставили замершую беременность. почему » 179
хотим с мужем, чтобы платно рожала, а вдруг нужно делать экстренное кесарево, » 12
тема содержит фото как вам эти образы? стильно, модно, молодежно? » 10
от чего может быть дрожь в теле невидимая снаружи? перед засыпанием сильнее. »
как предпочитаете проводить время на пляже? купаетесь и загораете или бродите » 22
кто как относится к пальмовому маслу? 90% вафель, печенек, конфет производится » 60
обнимают на прощание, а вот после игнор или отшивают! были и поцелуи, и интим, » 59
тема содержит фото кто сам готовит коктейли с мороженым или молочные? поделитесь любимым рецептиком. » 23
ваши рубашки хлопковые? они сильно мнутся? стоит ли брать? » 16
говорил, что поехал к родителями, а на самом деле был с другой! добрый, заботливый » 14
кто делал прививку от короны, как ваш организм прореагировал? как называлась » 34
кто был в крыму этим летом и заселялся в отели, что там требуют? справки о » 1
тема содержит фото как вам внешность? » 24
мужчина эгоист в отношениях. можно как-то улучшить отношения или только уходить? » 95
будешь любить себя - и другие любить будут! согласны? я - да! если человек » 6
тема содержит фото хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы посоветовали? » 34
терпеть не могу пузатых любителей пива, с плешью вместо волос, с гнилыми зубами, » 16
тема содержит фото как вам фото? подойдёт для сайта знакомств? » 17
парень на первом свидании спросил адрес работы! для чего?! » 22
кто работал на физически тяжёлой работе? как ходили на работу беременной или » 11
парень торопит события, а я просто не готова. не будет ждать меня вечность! » 95
тема не для стеснительных, кто хочет поворчать или не готов делиться, просьба » 41
он говорит, его ко мне тянет и не может забыть. мы расстались. это любовь? » 8
тема содержит фото появилась шишка на ладони! при нажатии немного больно. что это за шишка? нужно » 5
где беременность?! хожу на лечение, как на работу! профукала все удачные месяцы » 45
прошла собеседование и работодатель говорит, что я очень тихая! сложно ли тихим » 13
тема содержит фото как вам этот мужчина? зацепил? часто встречаете таких на улицах, магазинах? » 23
тема содержит фото как вам внешность девушки? канадская модель. » 19
тема содержит фото вы кушаете карбонару? » 47
тема содержит фото как вам летний вариант для прогулки? идёт? или слишком всё открыто? » 72
тема содержит фото есть необычная локация, но у меня фантазии не хватает, что надеть! какой образ » 9
тема содержит фото зашла на одну из тем. хотела оставить комментарий, но пишет, что я не могу » 7
я о многом жалею, что пробила пирсинг, что портила свои детские фото, что не » 35
это было как в ужасе. глаза она закатывала и голос мужской. » 1
что женщину делает бабушкой? почему некоторые прям бабушки, а другие зрелые » 14
последних тараканов отдали стрижу, сестра говорит наловит мух и пойдёт по зоомагазинам. » 64
мужчины любят стерв? почему у них к ним хорошее отношение? тянутся к ним, хотя » 13
справка 2ндфл поможет для того чтобы больничный выплатили больше? летом того » 8
тема содержит фото как вам девочка на лицо? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»