КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Брюнеточка84 14.06.21 14.06.2021    
описание 
рацион   +1
завтрак: батон- 20.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, творог полужирный 9 %- 50.00 гр, колбаса варено-копченая- 60.00 гр,
обед: сок персиковый- 330.00 гр,
полдник: квас- 300.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, ветчина- 80.00 гр, батон- 40.00 гр,
ужин: сыр российский- 90.00 гр, Овощное рагу- 350.00 гр, хлеб зерновой “Даниловский“- 58.00 гр, вино красное- 180.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 141%»
спорт   +1
вес: 97.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 36

жир: 41 кг
вода: 38.8 кг
 хочу вес»
грудь: 113.50 см.
талия: 97.50 см.
бедра: 113.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, уход за ребенком - 30 мин, уборка - 45 мин, садоводство - 50 мин, прогулка быстрый темп - 140 мин, приготовление еды - 100 мин, подметание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, мытье посуды - 10 мин
сожгла: 1440 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +5
голоса: +5

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



юка1986 20.04.2024»
Истина +376 +11 пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и»
liliya26 +1484 +13 всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик»


Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



Тили +767 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




Миссис Дарси +3259 +13 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



OченьBезучая +550 +1 воскресенье.» +4
+3



Шмидт +4688 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9



новая_я_) +1461 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
ЯНА без +1222 -1 на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было»


Совушка ДВ +5224 +11 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Шмидт +4688 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



Винга +304 +11 20.04.2024» +2
+2
Совушка ДВ +5224 +11 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



I am +3323 +11 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1


Стройная +1549 +11 21.04.2024 воскресенье» +1



Маво4ка +963 +2 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




Шмидт +4688 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



Стройная +1549 +11 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2


KissЮлик +4838 +13 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



Шмидт +4688 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



I am +3323 +11 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1



I am +3323 +11 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1



I am +3323 +11 доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни»


Миссис Дарси +3259 +13 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1



OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




13th Month что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» +1
SSS112 +1606 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Svetlanкa +5460 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15



Mirlona +388 +2 21.04.2024» +2

ЯНА без +1222 -1 наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила»


Svetlanкa +5460 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Mmdms +1697 +11 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4



BuketSireni +195 +6 доброе утречко всем!»


Tatyana_2023 +8 +11 21.04.2024»

Совушка ДВ +5224 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +39
+16



Стройняшка Т +181 -1 20.04.2024»
Совушка ДВ +5224 +11 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Маво4ка +963 +2 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3



I am +3323 +11 маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными»


Стройная +1549 +11 21.04.2024» +1



Стройная +1549 +11 21.04.2024»
KissЮлик +4838 +13 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



Совушка ДВ +5224 +11 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



hg8f5r2tcacr 21.04.2024»
Шмидт +4688 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10



Стройная +1549 +11 21.04.2024»
KissЮлик +4838 +13 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото как вам образ? » 10
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»