а вы идёте в ногу со временем? знаете, что» +31
носили бы на повседневку? » +12
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
President +3 14.06.21 ВЧЕРА БЫЛ ДЕНЬ ПЕРЕЗАГРУЗКИ ПОЛНЫЙ
 6  6 6 23 1 спортивные занятия 15м рацион 631 процедуры 28% 2
баллы: + 6.24   описание   +2
Совсем ничего не делала только обеды ужин приготовила. Весь день практически провели в кровати. Мне это так нужно было вчера. Помогло сегодня будто второе дыхание открылось. Нужно каждую неделю такой день трудоустраивать Чтобы физические психологические перезагрузиться полностью.
баллы: + 4.24   рацион   +4
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Продолжай пить кофе с молоком
есть разгрузочный день: Белковый (2 чел» ГИ: 60»
баллы: + 4.33   спорт   +2
вес: 61.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 5.6 кг
вода: 18.68 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
приготовление еды - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, мытье посуды - 50 мин, плавание быстрое - 5 ми...
сожгла: 270 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +3
ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -3.1, итог: +1.8
объемы см. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -10.9, итог: -21.9
спорт мин. сутки: 180, неделя: 1075, месяц: 3935
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +320
баллы сутки: +97, неделя: -2437, месяц: +668
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 195, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 10, месяц: 3
активность автора за сутки   +3
голоса за дневники участницы: +67, голоса участницы за дневники: +20, персональный шанс, аквариум: +28.04% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +8, комментарии в дневниках участницы: +7, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 3 +3, баллы участницы: 669

вес 57.8 кг съела 690 к сожгла 2248 к баллы 669
50
          
60

55.4 кг.
цель:
осталось дней: 25, изм. веса: 1.4 кг
                                         
57.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +4607» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 487»
лидеры баллы : KissЮлик кг : Svetlanкa см : President спорт : SSS112
план команды
4 августа план по рациону +11 5 августа план по рациону +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик295
2. President289
3. Самая любиммая272
4. SSS112265
5. Svetlanкa85
6. Victoria_8871
ник баллы
7. liliya2655
8. главная цель53
9. Mmdms51
10. -Мася-40
11. Лиска_Кискина37
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 11 чел »
общая линейка команды +72
за дневник: + 15.82 статистика просмотры: +14
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»

««       топ темы       »»       новые темы»
не люблю тебя, когда ты злая! задели слова парня. сказал, что ляпнул это просто » 16
нравится один парень, есть к нему желание, но ему совсем не нравятся полные » 21
отношения очень теплые, но тут всплыли его просьбы! стало так плохо на душе, » 56
нулевой размер груди - крест на личной жизни? » 36
каждое лето одно и тоже! все тело усеяно прыщиками красными! хорошо, что на » 17
тема содержит фото носили бы в повседневке такое или пахнет официозом? » 45
сухущая кожа под глазами! приходится мазать жирнючими кремами, которые поры » 13
была в раздевалке и в один момент появилось ощущение, что сейчас сентябрь 1991 » 16
за год интим был один раз! муж не пристает, и я как бы тоже. кругом дети, то » 22
живу до сих пор с родителями, работы нет и не предвидится, а главное: нет отношений, » 41
о чем свидетельствует появление полипов на теле в эндокриной системе человека? » 3
постирала, потом закинула стирать черные вещи! достаю, а они в белых ворсинках. » 1
думаю, покупать ли мобильный кондиционер. стоит ли? какие плюсы, какие минусы? » 9
захожу в туалет, а там нагадили! пыталась ёршиком убрать - ну никак. уборщица » 10
мои сообщения не прочитаны и деньги не вернули! как быть? забыть про эти 3 » 18
распиховался, что устал! психанул и пошел гулять с собакой один! стоит ли заводить » 16
стрёмные, страшные джинсы, и сидят плохо! в таких никто не ходит! я теперь » 23
тема содержит фото классный способ сделать талию тоньше! вышли в таком на улицу? с брюками на » 45
тема содержит фото как вам такое платье? и фигура? как сидит? » 18
мне 20+, но поцелуев всё нет и нет. можно ли как-то научиться хорошо целоваться » 17
кто проживает во франции у вас на самом деле так? » 14
огромные пугающие здания! кто знает, что это значит? » 4
боюсь не выйти замуж! мужское внимание есть, но не столько, сколько хотелось » 19
хожу дома без лифчика! растяжки с 15 лет, но в последнее время их стало больше. » 16
начиталась страшилок, что это до гематом и очень больно. фото ужасные просто, » 11
кто работал водителем троллейбуса или трамвая? как вам работенка? какие трудности? » 18
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 15
на каком этаже вы живёте? на каком бы жилось комфортнее всего? » 80
она настолько меня зацепила, что я хочу в своей комнате развешать её фото и » 7
тема содержит фото вам нравятся девушки? кто красивее, кто нет? оцените! » 54
какой больше нравится сплошной или раздельный купальник? » 13
когда рядом друг, то его как подменили! почему так? заметила, что так постоянно » 10
бывает ли у вас чувство давления на прямую кишку во время интима? » 25
боли внизу живота во время беременности! через несколько минут уходят, и такое » 10
тема содержит фото какая одежда нужна для младенца, который родится в конце января-середине февраля? » 18
ужасно не высыпаюсь с маленьким ребёнком, встаю кормить и потом подолгу не » 34
сестра мужа со своей семьёй вечно портит наши планы, приезжая, когда им вздумается » 68
работодатель написал вконтакте! разумеется, я согласилась! почему он именно » 6
тема содержит фото яркий пример того, что наши значительно выросли в отрасли сериалов и фильмов. » 5
стоит ли вообще посвящать супруга в свои финансовые дела? знаете ли вы с мужем » 32
коренастый, симпатичный, накаченный, но походка ноги колесом! обращаете ли » 35
мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить » 9
тема содержит фото понравились очень обои, купила! теперь не знаю, куда клеить: в кухню или детскую » 33
с дуру проболталась, что у человека дома температура. коллега сказала, что » 18
уже в третий раз начальник высказывает, чтоб я не шутил в ее сторону! я просто » 11
одни живут счастливой жизнью без хлопот и трудностей, у других - что ни день, » 11
нечего резину тянуть! вышли бы замуж за человека, с которым встречаетесь полгода, » 49
хлопаете глазками? пользуетесь своими женскими чарами, красотой? в какой ситуации » 22
тема содержит фото каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный » 21
нашествие божьих коровок на юге украины! когда они улетят? » 30
раньше орала матом на улице, пила по три банки пива в день и крушила столы » 12
не можешь быть с одной, пожалуйста - только меня оставь в покое! второй день » 13
можно ли давать годовалому малышу персик или абрикос? он может навредить? » 13
устала уже с этим бороться! стараются меня задеть, уколоть побольнее, обесценить. » 3
не могу найти работу по диплому и хочу получить ещё одно. но если пойду учиться, » 14
тема содержит фото какая-то дырка за миндалиной и в ней что-то черное! что это может быть? » 1
давит на меня как удав на кролика. сидели в кафе, она вся на нервах, где ее » 36
хотела бы на два зуба поставить виниры из композита. кусать жесткую пищу я » 19
какой фактор наиболее влияет на успех у женщин? материальное положение, генетика » 50
средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе? » 4
потравини, вампука, мурмурация. много в других языках подобных смешных на русский » 5
тема содержит фото моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото! » 65
а у вас есть немногословные друзья? как вам с такими дружится, если есть? » 16
не хочу страдать по нему вечно, но я влюблялась в него уже 3 раза и первый » 21
рассказал, как лечился от хламидий, подхватил от девочки. зуда нет, подозрительных » 10
я поехала домой на метро, он к друзьям, ко мне пристали. ты провоцируешь сама » 27
кто умеет взламывать контакт? очень нужно. » 22
перед отпуском я заболела короновирусом. получается, весь отпуск сижу на больничном. » 10
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 33
обман в летуаль - при заказе товар был, а потом исчез » 2
почему считается, что если товар или услугу будет рекламировать известный актер, » 11
какой самый оптимальный возраст для рождения ребенка? почему? » 55
тема содержит фото кто знает эту марку, скажите - это подделка? не экономила, но пришло что-то » 15
тема содержит фото пойдет ли такое боди как верх под юбку, шорты или брюки? меня смущает бельевой » 17
пошла сегодня на работу в юбке пачке, обычно в штанах. иду и думаю: щас она » 14
может ли быть вайбер сам по себе в сети? если я спала, а подруга говорит светила » 6
девочки с лишним весом, вы сталкивались с тем, что болят суставы на колене? » 15
сидит дома, не работает, никуда не ходит! чтобы быть интересной, нужно из себя » 25
какие виды джинс сейчас в моде? прямые, зауженные клеш? что купить в 21 году? » 2
каждый раз тычет, что я не тем занимаюсь! зарплату 2 года не поднимали. в других » 11
зашла в гинекологию и обалдела, как там общаются с пациентками, терапевты не » 47
в последнее время портится настроение. можно пойти к врачу, но по стандартной » 15
тема содержит фото как вам купальник? » 22
уже жалею, что вернулся! ест, что мы купили и не стрёмно, и не стыдно! работу » 18
не люблю работать! хочу меньше работать и больше получать! я себя не прокормлю. » 13
после ссоры перестала общаться со свекровью! не поверите, мне так легко стало! » 5
меня легко рассмешить, но я немного говорю. подруга утверждает, что это не » 5
тема содержит фото как вам моя фигура? что нравится, а что нет? » 18
профессия мечты! чему бы вы посвятили жизнь, если бы абсолютно не испытывали » 64
не подходят друг другу! ее раздражает слушать то, что слушает он! психует, » 13
кажется будто от меня отвернулись все подруги! будто я им больше неинтересна. » 15
мч работает в пекарне и носит постоянно домой всякие плюшки, пирожки! не носи! » 85
новообразование в груди размером с ноготь. ничего не течёт, не сочится. два » 37
когда вы расставались с молодым человеком, какую музыку вы слушали? долго у » 10
тема содержит фото можно носить? осталось на память о маме. по-моему дизайн классический » 55
сейчас я другая, но комплексы остались и раны на душе. мать считает меня мышью? » 13
как сбросить 12 кг за 1.5 - 2 месяца? исключила по максимуму вредности, фитнес » 33
стоит мне нахамить, повысить голос, распустить сплетни, как я опускаю лапки, » 36
не хотела, чтобы принял за несерьёзную и одноразовую девочку и отказала! как » 23
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 39

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»