вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Совсем ничего не делала только обеды ужин приготовила. Весь день практически провели в кровати. Мне это так нужно было вчера. Помогло сегодня будто второе дыхание открылось. Нужно каждую неделю такой день трудоустраивать Чтобы физические психологические перезагрузиться полностью. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение.
- поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины.
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не
- какая сумка вам больше нравится?
- бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего
Классика +4123 -3 | я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» |
+11 +38 |
KissЮлик +3646 +3 | на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» |
+14 +18 |
Шмидт +3333 -3 | сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» |
+12 +14 |
KissЮлик +3646 +3 | вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» |
+12 +16 |
Аленька26 +5174 +3 | № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» |
+32 +16 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» |
+90 +17 |
Тили +568 +1 | 18 марта, понедельник. (5:28)» |
+13 +7 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 15.03.2024 дневник номер 2» |
+67 +10 |
SSS112 +1199 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+14 +11 |
Ирис76 +126 -29 | 13.03.2024 всем приветик)» |
+18 +8 |
Ш@хиризада +220 -29 | добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» |
+3 +7 |
I am +2671 -2 | утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» |
+3 +8 |
Классика +4123 -3 | 19-й день интервального кето питания.» |
+11 +41 |
Аленька26 +5174 +3 | № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» |
+49 +20 |
Mirlona +201 -75 | 18.03.2024» |
+2 |
Эйва Шекер +2778 -1 | доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2544 +2 | сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» |
+2 +7 |
Аленька26 +5174 +3 | №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» |
+62 +19 |
Миссис Дарси +2560 -2 | началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» |
+2 +14 |
liliya26 +1033 -29 | всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» |
+11 +5 |
I am +2671 -2 | на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» |
+2 +2 |
Аленька26 +5174 +3 | №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» |
+23 +12 |
Д@ШуткА +2544 +2 | первый день великого поста в руской православной церкви получил название» |
+5 +7 |
Аленька26 +5174 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» |
+23 +12 |
Миссис Дарси +2560 -2 | вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» |
+1 +2 |
Шмидт +3333 -3 | пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» |
+9 +13 |
13th Month | взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» |
+1 +1 |
13th Month | уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» |
+2 +4 |
Лисёночек 68 +1194 +1 | всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» |
+9 +10 |
Шмидт +3333 -3 | ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» |
+10 +12 |
Шмидт +3333 -3 | — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» |
+10 +12 |
I am +2671 -2 | смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2544 +2 | девятый день луного цикла» |
+2 +2 |
I am +2671 -2 | дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» |
+1 +3 |
Классика +4123 -3 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
I am +2671 -2 | сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» |
+3 +7 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» |
+11 +17 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» |
+22 +17 |
Одуванчик69 | приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» |
+2 +1 |
Шмидт +3333 -3 | всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» |
+4 +3 |
KissЮлик +3646 +3 | всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» |
+11 +20 |
Бусинка Кэт +1123 +57 | в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» |
+1 +4 |
Аленька26 +5174 +3 | № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» |
+55 +18 |
Шмидт +3333 -3 | кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» |
+8 +13 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 13.03.2024дневник номер 5» |
+52 +18 |
Глаша64 +333 +1 | 18.03.2024 начало поста» |
+9 +12 |
Mmdms +1216 +57 | сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» |
+10 +9 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 13.03.2024дневник номер 1» |
+70 +19 |
KissЮлик +3646 +3 | великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» |
+16 +18 |
Эйва Шекер +2778 -1 | жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» |
+2 +6 |
KissЮлик +3646 +3 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» |
+12 +17 |
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » | 11 | |
какая сумка вам нравится больше? » | 21 | |
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » | 8 | |
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » | 78 | |
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » | 24 | |
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » | 59 | |
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » | 17 | |
окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » | 98 | |
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » | 11 | |
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » | 24 | |
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » | 38 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 43 | |
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » | 182 | |
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » | 25 | |
сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » | 15 | |
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » | 5 | |
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » | 22 | |
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » | 21 | |
сколько у вас детей? хотите ещё? » | 59 | |
сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » | 15 | |
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » | 7 | |
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » | 46 | |
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » | 44 | |
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » | 25 | |
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » | 111 | |
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » | 27 | |
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » | 13 | |
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » | 25 | |
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » | 31 | |
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » | 12 | |
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » | 20 | |
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » | 33 | |
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » | 48 | |
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » | 56 | |
девочки, как научиться краситься ? » | 9 | |
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » | 6 | |
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » | 24 | |
что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » | 37 | |
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » | 61 | |
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » | 18 | |
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » | 9 | |
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » | 10 | |
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » | 28 | |
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » | 39 | |
парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! » | 11 | |
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » | 14 | |
оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » | 30 | |
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » | 59 | |
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » | 10 | |
что такое вылизанная внешность у женщины? » | 30 | |
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » | 24 | |
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » | 45 | |
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » | 43 | |
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » | 11 | |
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » | 35 | |
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » | 25 | |
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » | 16 | |
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » | 29 | |
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » | 27 | |
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » | 43 | |
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » | 8 | |
кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » | 1 | |
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » | 50 | |
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » | 25 | |
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » | 22 | |
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » | 28 | |
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » | 24 | |
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » | 31 | |
как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » | 41 | |
сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » | 79 | |
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » | 48 | |
как вам? » | 15 | |
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » | 53 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 83 | |
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » | 17 | |
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » | 40 | |
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » | 27 | |
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 22 | |
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » | 16 | |
до скольки лет можно родить? » | 77 | |
заказала такие сережки себе. как вам? » | 24 | |
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » | 13 | |
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » | 31 | |
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » | 13 | |
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » | 27 | |
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » | 27 | |
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » | 45 | |
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » | 4 | |
это красивая худоба или перебор? » | 43 | |
как вам название магазина? » | 15 | |
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » | 2 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 33 | |
узнали бы тут меня? » | 19 | |
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » | 22 | |
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » | 14 | |
считаете ли вы ее красивой? » | 26 | |
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » | 29 | |
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » | 82 | |
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » | 10 | |
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » | 2 |
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!
- все диеты»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |