на ваш взгляд, здесь есть лишний вес? надо худеть?» +2
покупаю таблетки для посудомоек, отмывают посуду» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875126
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President -1 13.06.21 НА ДУШЕ КАК-ТО НЕХОРОШО
 5 2 29 1 21 спортивные занятия 20м рацион 420 процедуры 26%
баллы: + 6.21   описание   +3
Вроде всё нормально всё хорошо. А на душе так паршиво как-то тревожно что-ли. Какой-то такой неприятный осадок. Причины вроде нет для этого. Не пойму что такое. Это какой-то предчувствие что ли. День вроде нормальный. Руки трясутся от волнения.
баллы: + 4.21   рацион   +5
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Кофе с молоком без сахара на второй завтрак
есть разгрузочный день: Яичный (1 чел.)» ГИ: 60»
баллы: + 4.21   спорт   +4
вес: 61.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 5.7 кг
вода: 18.72 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 72.30 см.
бедра: 85.80 см.
нахождение в положении сидя - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое -...
сожгла: 421 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +4
ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -2.6, итог: +2.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -15.7, итог: -22.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 760, месяц: 3645
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +290
баллы сутки: +2, неделя: +642, месяц: +4851
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 3, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +4
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 4 -1, баллы участницы: 4851

вес 58.4 кг съела 651 к сожгла 2089 к баллы 4851
50
          
60

56.5 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: -0.3 кг
                                         
58.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды» баллы сегодня: 13»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : liliya26 см : Modystka спорт : President
план команды
30 июля план по рациону +7 31 июля план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик1486
2. Самая любиммая1472
3. President1454
4. SSS1121341
5. Victoria_88600
6. Svetlanкa502
ник баллы
7. Лиска_Кискина477
8. liliya26315
9. Mmdms270
10. главная цель211
11. Modystka174
12. -Мася-76
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 15.64 статистика просмотры: +15
голоса: +29
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3238 +105 в душ уже сходила, сейчас готовить пойду. вчера по мониторингу нас с мужем» +3
+7



President +4849 -1 ровно год назад в этот день вес был 67,4 кг» +9
+9



Самая +5623 -3 всем приветики! сегодня отлично выспалась и проснулась с хорошим настроением.» +1
+7



Шмидт +3238 +105 говорят, что росиянки стремительно толстеют, а я наоборот вижу тенденцию» +7
+8



Elle Nina +409 +105 вторые сутки на работе» +10
+11



Самая +5623 -3 подстриглась я вчера и покрасилась. фото прилагаю. так и не скажешь, что» +3
+8



Рукоделкина +424 -94 в суботу идем в поход на хребет уреньга» +1
+4


Самая +5623 -3 и ещё смешные картинки для настроения. в один дневничек все не поместились)» +1
+7



BSv +937 27.07.2021 вес прежний»ленивое +5
+15


tatyanakorol +769 -109 26.07.2021 / день / перемены!» +7
+5
Тили +756 +105 28 июля, среда. (5:02)»хорошее +7
+15



President +4849 -1 вчера ездила вещи на море прикупить» +1
+20



SSS112 +4926 +105 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +6
+35



Svetlanкa +3397 +105 привет всем едем домой. море сегодня проводило теплой водой, штилем и» +9
+15



Самая +5623 -3 про похуделки сегодня писать нечего, потому что вчера ни день, ни вечер,» +21
+16



Лиска_Кискин +3353 -109 27.07.2021 победала в 15-0!» +4
+7



Мадам_булка +144 +105 ежедневно делаю 20 0 шагов к стройному телу.» +2
+2

BSv +937 28.07.2021 давно такую цифру на весах не видела»сонное +7
+6




_Chocolate_Q +227 “я осознала, насколько опасно придавать слишком большое значение своему» +4
+5
Т@лиЯ +198 +1 вчера стресанула, целый день провела на кухне то уборка то готовка, ела» +5
+2

President +4849 -1 вчера вечером снова друг мужа приезжал» +6
+11



_Chocolate_Q +227 вчера подорвалась ,вспомнила что печень размораживается,не хотела замораживать» +1
+1

Шмидт +3238 +105 жить своими обидами и ненавистью на неудавшуюся судьбу – контрпродуктивно.» +5
+7



Эйва Шекер +1891 +1 на выходных с мамой будем помидорки закручивать, в пятницу я поеду их» +1
+7



SSS112 +4926 +105 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане отварная»задумчивое +1
+7



Классика +2878 +105 сегодня хочу немного разгрузиться» +7
+19



iizika огурцы закрутила, теперь на подходе компоты и щавель.» +2
+5
Самая +5623 -3 сегодня про похуделки опять писать нечего и даже наоборот. скоре всего» +8
+17



President +4849 -1 на весах плюс 60 грам» +2
+13



tatyanakorol +769 -109 27.07.2021 / день!» +7
+6
KissЮлик сейчас на сайте +5452 +1 вчера интервал меня составил меньше и 18 час 30 мин. я съела на работе» +3
+22



SSS112 +4926 +105 3. доброго времени суток всем присутствующим! завтра в планах приготовить»задумчивое +1



Классика +2878 +105 завтра устрою разгрузочный день» +4
+15



Шмидт +3238 +105 дочь мне ещё неделю назад купила горький шоколад на стеви, я его вчера» +5
+11



SSS112 +4926 +105 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня была разгрузка»задумчивое +1
+5



SSS112 +4926 +105 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня было в плане приготовление»задумчивое +1



SSS112 +4926 +105 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»задумчивое +1
+7



President +4849 -1 10 дней до моря» +6
+10



ГалинкаГалин +11 +1 24.07.2021» +1
+3


Классика +2878 +105 сегодня сделала вакцину от коронавируса (первую).» +3
+17



President +4849 -1 сегодня пол дня в разъездах» +13
+10



President +4849 -1 мне срочно нужна жёсткая мотивация» +24
+31



Эйва Шекер +1891 +1 разгрузку сделаю в пятницу, прошлую делала в понедельник. какую имено» +1
+5



непутЕвая +15 -3 27.07.2021» +1
SSS112 +4926 +105 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +1
+7



Жиротучка +217 сегодня» +1

Классика +2878 +105 пища у меня сегодня неправильная» +4
+15



Классика +2878 +105 ощущения после вакцинаци от ковида» +4
+29



liliya26 +1784 -109 26.07.2021 не худется» +9
+21



SSS112 +4926 +105 4. доброго времени суток всем присутствующим! муж затемпературил. вчера»задумчивое +1



Мисисс Дарси +1929 -3 вчера до обеда я кушала обычную еду, а после у меня был арбуз, и у меня» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
глотнула ледяного и дико заболело горло. 11 дней лежала не вставая. стоит ли » 13
вы философски смотрите на жизнь? сильно не расстраиваетесь в тяжёлых ситуациях, » 13
начала выговаривать что я за всё время не помыла посуду! а с чего, если я из » 44
впервые в жизни поскандалила в очереди! стыдно за своё поведение, мне кажется » 12
молодого парня тянет к девушке постарше! варианты, что он альфонс или ради » 50
почему у некоторых стоит статус в соцсети без пары, хотя они в жизни имеют » 19
оказывается, бывший таксует и подпись - бабовоз! у меня-то дела в гору идут! » 22
наговорила всяких гадостей, вывернула ситуацию став жертвой! не хочу поздравлять » 3
какое самое красивое место в крыму? где лучше остановиться? » 17
так много всего навалилось, хочется отдохнуть. посоветуйте легкий фильм, комедию. » 10
завел тему типичную для выпивших мужиков! хотелось уже просто уйти: неужели » 10
хочу принести в офис кота! сидеть и гладить его, посадить на стол, чтобы он » 26
я стала выглядеть хуже! появились высыпания на лице. а как ваша внешность менялась » 14
внешность на любителя, в отношениях не ценят, в зеркало смотрю и ненавижу себя, » 16
не дают сад в нашем районе, а ребёнок остро нуждается в социализации. что выбрать » 9
у вас есть такие магазины в вашем регионе? покупаете продукты? » 17
думала пойти на речку с своим парнем, но его сестра попросила побыть нянькой » 12
ребенок 7 лет залипает в тик-токе! это вообще нормально? кто как считает? понимаю, » 32
почему черешня - такая ягода, которую можно есть бесконечно и не чувствовать » 13
вот ты бы что повесил? - девочку! и сразу начал обнимать, не дуйся. это неуважение » 65
все родственники и друзья выпивают. я бросила перед тем, как забеременеть и » 53
если мужчина упоминает свою жену при разговоре с другими женщинами, он её уважает, » 17
готовы к предстоящей жаре? вы купаетесь? я хожу на речку, но не купаюсь, качаюсь » 31
у бабушки началось в 50! а у меня в молодости! мне плакать хочется! деформация » 31
свекровь против ипотеки и кредита. а где же нам жить?! заводит разговор, что » 39
тема содержит фото как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому » 24
тема содержит фото вам нравится творчество этой певицы? какие песни ваши любимые? » 13
симпатия пропадает, если нет интима и нафиг надо дарить подарочек! считает » 65
врач назначила пить аспирин до 37 недели. в 3 категорически пить противопоказано! » 6
давно не было интима и я захотела соседа. теперь думает, что я извращенка! » 33
купил просроченное на 7 месяцев мороженое, я вернула его в магазин, а он съел! » 11
в открытую флиртовал, шутил, я ему говорю, у меня есть мужчина, но его это » 18
просит скинуть фото в определенной позе. дискомфортно почему-то, хотя в постели » 8
тема содержит фото вдохновилась такими образами! на стройных шикарно. это сочетание еще выглядит » 10
поехали на озеро! дай свой номер! и видно, что бабник. я ему говорю дай свой. » 8
тема содержит фото как вам фото? совсем плохое? » 27
перекличка! кто из какого города? » 39
у меня такая энергетика приятная или люди просто хотят сделать комплимент? » 5
у вас бывало так, что слово прилипло в голове и не отпускает? » 6
очень сильно жжёт в плечах, верхняя мышца, боли страшные. домашний массаж и » 1
тема содержит фото при дневном освещении кожа просто кошмар дряблая! какие процедуры помогут? » 8
как вы оцениваете рост 175-176 см для мужчины? высокий, средний низкий? » 16
артроз коленного сустава. прогрессировало ли заболевание дальше? как быстро? » 17
постоянно как снег на голову: давай встретимся через час! специально так делает? » 34
тема содержит фото как вам эта сумка? купили бы такую? хоть и копия, но качественная. » 18
хочу стать мастером перманентного макияжа. кто уже работает? поделитесь вашими » 10
я ему каждый раз отказываю, но думаю предложить ему просто общение, так как » 39
всегда любила только я, а мужчины этим пользовались! я была лишь таблеткой » 23
боюсь, анестезия не подействует из-за того, что я натворила! в рот попали пары » 19
разозлилась и наорала на него матом! я не стандартная беременная, которая третьего » 33
знакомый называет девушек бабами! при девушках он всех называет дамами. может » 59
ваши мужчины делают что-то по дому? мой просто безрукий, делает как попало, » 71
10 ушла с работы и 11 принята на новое место - считается беспрерывным стажем? » 5
нашла крупную сумму, а мне говорит денег нет, живём на пособие! обидно, что » 16
а вдруг ты маньяк? да я золотой человек! жене изменял, потому что интим был » 16
8 июля. день любви, семьи и верности. отмечаете этот праздник? это ваш день? » 15
чаще всего по имени отчеству называют свекровь, когда отношения не очень. когда » 35
оставите ли вы свою фамилию или возьмете фамилию мужа? я вот не понимаю дам, » 229
парень постоянно удаляет сообщения! иногда что-то пишет, спустя пару минут » 2
постучался какой-то левый мужчина, так кот с лоджии со всех ног сонный примчался, » 9
начались панические атаки и депрессия. ушла в работу и наслаждаюсь процессом. » 5
тошнит от всего. температура была одну ночь, но слабость и ломота не проходят. » 54
тема содержит фото мой цветочек тоже ожил на день семьи, любви и верности! а у вас дома растут » 11
нашла знакомой работу и обучаю её, а она наезжает на меня! она должна быть » 25
у меня очень сильно болит колено, но не постоянно, а периодически. » 11
замечательный, но неадекватный! шутит не смешно, дотошным к мелочам. раздражает » 50
это уже третий раз когда ты отменяешь в тот же день! обычно я беру плату за » 24
в последний момент пишет: отбой! ссылаясь на какую-то ерунду. как можно быть » 6
муж меня не ценит! ему стыдно со мной ходить куда-нибудь. надо мной шутит так, » 42
тема содержит фото глаза сильно грустные и лицо измождено вышли. или я придираюсь? как вам фото? » 31
кто живёт в сельской местности или имеет родственников, друзей там, выпивают » 14
тема содержит фото что за вид парши на яблони и насколько она опасна? чем обрабатывается? » 3
встречаюсь с парнем, он казах я русская. встречаемся уже четвертый год, мои » 13
от меня шарахаются, обсуждают, а я пью кофе с лимонадом и отвечаю матом. что » 15
что делать с грушей-дикушкой, которая не цветет и не дает плодов? показать » 3
пробовали с подругой развести его, повелся, а мне от этого не легче. первое » 5
тема содержит фото как-то просто оделась, бабушки такое носят! решила не надевать спецовку, а » 34
посоветуйте пенёк для ванной с кайфовым запахом » 16
тема содержит фото это можно назвать упитанными, слегка пухлыми ляшками и ногами? » 72
тема содержит фото вам нравится такой типаж мужчин? » 36
нагнулась перед ним и почесала ногу. вижу, он не рядом, а уже сзади меня и » 8
после вечеринки переспала с одним парнем, так вышло, он теперь считает парой! » 4
зож, отсутствие вредных привычек влияют на здоровье или те, кто соблюдает, » 12
какие отличия между милой и модельной внешностью? какая вам больше нравится? » 11
тема содержит фото он старше её на 22 года! вы верите что у них такая любовь? и что она в нём » 25
как ответить на вопрос: а чем ты так занята? хочется с сарказмом или пошутить, » 10
скрывал от меня часть своей зарплаты! ещё и телефон уговорил меня взять в кредит! » 86
как люди живут на 5 этаже и ходят гулять с малышом? как мамочки с колясками » 33
заболел ребёнок, а мама просит привезти диван! про ребенка даже не спросила! » 13
человек может определить, что с ним случился инсульт? чувствует ли он сам, » 10
у дочки, год и 10, диагностировали близорукость. что делать? мы все очкарики, » 18
парень в 25 не спал. целовался раз, боится за ручку взять. может ненормальный » 10
меня захлёстывает гнев! необходимо, чтобы или приехал, или прояснил по телефону » 11
проблемы с работой. не звонят ниоткуда! стоит ли идти работать продавцом? тяжело » 25
как часто вы созваниваетесь и переписываетесь в течении дня со своим мужчиной? » 21
стоит ли делать свадьбу, если странные родители, с которыми плохие отношения? » 19
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? последнее время не нравлюсь себе. может что-то изменить? » 26
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 363
тема содержит фото как вам фигура? какой вес дадите? рост 172. ваши рекомендации и пожелания. » 135
обещал особенный подарок. внесли задаток, фирма требует остаток суммы, а он » 55

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»