КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
BSv 11.06.21 вечер 11.06.2021 ПРОШЛА ОКОЛО 7 ТЫС.ШАГОВ    +2
описание   +2
То есть где-то 4 км, можно было и больше, но дождь загнал в троллейбус. А то десятка бы была. Из лишнего съела печеньку вечером по типу овсяного, но с кусочками шоколада. Потом пришла мама-спасительн и покормила меня отбивными и жареным хеком. А потом я шлифанулась кефиром.
рацион   +3
ужин: Хек жареный в муке- 90.00 гр, Отбивная куриная- 100.00 гр, клубника- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 170.00 гр, сахар- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, печенье- 30.00 гр,
Перед сном: сахар- 4.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр 1 печенье было лишним
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 118%»
спорт   +3
вес: 64.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23

жир: 5.5 кг
вода: 20.18 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
прогулка медленный темп - 70 мин
сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 84 ккал. (9 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +11
голоса: +16
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2778 +1 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




Эйва Шекер +2778 +1 вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта будет.» +1
+4



Шмидт +3235 -2 а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» +18
+16



Шмидт +3235 -2 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



OLIVOCHKA))) +1614 +11 всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» +9
+7



Совушка ДВ +4022 -2 12.03.2023 дневник № 4» +65
+18



Д@ШуткА +2521 +1 удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» +1



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
Svetlanкa +4515 -1 привет всем спала не очень хорошо. после аквы долго не могла улечься,» +39
+22



Совушка ДВ +4022 -2 14.03.2024дневник номер 5» +34
+16



freyaa 15.03.2024» +1
+1

Шмидт +3235 -2 чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным» +2
+3



Эйва Шекер +2778 +1 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1



Совушка ДВ +4022 -2 14.03.2024дневник номер 4» +17
+11



Шмидт +3235 -2 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Эйва Шекер +2778 +1 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

Д@ШуткА +2521 +1 шестой день луного цикла» +1



Эйва Шекер +2778 +1 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 5 праздники на сегодняшний день вот такие: масленица 3 день день хорошего» +44
+28



ЯРыба@ +1246 +11 привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» +15
+15



ЯРыба@ +1246 +11 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +21
+17



ЯРыба@ +1246 +11 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



Шмидт +3235 -2 удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли.» +16
+17



Svetlanкa +4515 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с» +26
+26



Эйва Шекер +2778 +1 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Mirlona +196 +11 15.03.2024» +3
Классика +4105 +2 хочется мне кисломолочного чего-то» +14
+18



liliya26 +1028 +11 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



РезультатЕже +898 “что ты натворил?“» +1
+2

KissЮлик +3525 +11 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



новая_я_) +1232 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


Эйва Шекер +2778 +1 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



Svetlanкa +4515 -1 привет всем! спала сегодня просто замечательно. легла и прямо сразу» +36
+14



Совушка ДВ +4022 -2 14.03.2024дневник номер 3» +13
+10



Mirlona +196 +11 14.03.2024» +4
+1

I am +2629 -3 завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода» +1



Шмидт +3235 -2 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



Ш@хиризада +224 +11 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Д@ШуткА +2521 +1 сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» +1
+2



Svetlanкa +4515 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



I am +2629 -3 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



KissЮлик +3525 +11 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



KissЮлик +3525 +11 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



Д@ШуткА +2521 +1 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Совушка ДВ +4022 -2 14.03.2024дневник номер 2» +15
+13



Миссис Дарси +2470 +1 мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» +1
+2



I am +2629 -3 на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня» +1



KissЮлик +3525 +11 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



Совушка ДВ +4022 -2 06.03.2024дневник номер 1» +94
+23



I am +2629 -3 сейчас уже спать иду, день пролетел и ладно, надо уже отдыхать. перед» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 51
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 37
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 43
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
это считается большим размером? » 98
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
с какими людьми вам скучно? » 72
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 39
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 69
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»