боится потерять своего васю с пивным пузом и» +21
последних тараканов отдали стрижу, сестра говорит» +2
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875089
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President -1 11.06.21 СЕГОДНЯ Я БЕЗ ОТВЕСА
 3  5 6 17 1 1 спортивные занятия 20м рацион 666 процедуры 33%
баллы: + 6.21   описание   +2
Думала хоть грамм 200 уйдёт. Что-то совершенно я за вчерашний день не отдохнула. Наверное мне таких дней 3 надо минимум. Ещё завтра ехать на шашлык, а так не хочется
баллы: + 4.21   рацион   +2
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 100.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Дефицит Ккал (3» ГИ: 60»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 61.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 5.6 кг
вода: 18.68 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 72.30 см.
бедра: 85.80 см.
одевание - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин,...
сожгла: 477 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -3, итог: +1.5
объемы см. сутки: -8, неделя: -8, месяц: -15.7, итог: -22.1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 715, месяц: 3700
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +275
баллы сутки: +2, неделя: +641, месяц: +4378
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 3, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
персональный шанс, аквариум: +32.71% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 4 -1, баллы участницы: 4378

вес 57.5 кг съела 1141 к сожгла 2493 к баллы 4378
50
          
60

56.5 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: -1.2 кг
                                         
57.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +33232» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 28»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : President см : Modystka спорт : President
план команды
27 июля план по рациону +7 28 июля план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик1190
2. Самая любиммая1190
3. President1166
4. SSS1121067
5. Victoria_88485
6. Лиска_Кискина418
ник баллы
7. Svetlanкa417
8. liliya26254
9. Mmdms212
10. Modystka175
11. главная цель165
12. -Мася-55
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +9
за дневник: + 15.64 статистика просмотры: +17
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4860 +1 вчера так вкусно я поела свой ужин и прям объелась от души. приготовила» +3
+15



Elle Nina +375 +106 работа, работа» +6
+11
xtuphw9r8iw3 +830 -1 с днем варенья меня» +4
+1
Шмидт +2833 -106 надеюсь, что сегодня смогу продержаться на фруктах. хотя настроение с» +5
+11



Svetlanкa +3159 +106 привет всем в общем, определились с сегодняшним днём. сейчас завтракаем» +26
+30



KissЮлик +4860 +1 так воды и нет у нас в стояке где туалет и ваная. так еще и трубки не» +1
+14



Шмидт +2833 -106 2 недели карантина мне точно психику поправят) все дома безвылазно)» +5
+15



KissЮлик +4860 +1 всем доброе утричко! я очень тяжело вставала и вобще заболеваю походу.» +5
+17



SSS112 +4422 +106 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё один день просидели»загадочное +1
+8



KissЮлик +4860 +1 всем еще раз пятничный привет! сегодня я нарушила свой интервал и до 12» +7
+28



Xозяйк@ +451 -94 доброе утро!мой любимчик рекс, разбудил меня в 6.0. и началась прогулка» +6
+2
KissЮлик +4860 +1 вчера вечером так апетит проснулся и я поела на работе только сыра в» +12
+9



Шмидт +2833 -106 есть пока не очень хочется, а вот пить прям сушняк накрыл. меня сегодня» +6
+14



Классика +2635 +1 купила мазь другую, для спины, сестра посоветовала отечественого производителя,» +1
+8



Sweetcool -94 начала бегать»умиротворенное +4
+1

KissЮлик +4860 +1 а вечером вчера я конечно была негодяйкой и нарушила конкретно. сначала» +5
+13



KissЮлик +4860 +1 как мне делать уборку и ума не приложу. со вчерашнего дня отключили 1» +7
+8



SSS112 +4422 +106 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»мечтательное +1
+5



Шмидт +2833 -106 сегодня решила побыть на фруктах, а почему-то захотелось мяса, а вот если» +5
+13



KissЮлик +4860 +1 всем доброе утричко! фух и как с утра уже тяжко. уже жарища у нас и голова» +4
+15



Шмидт +2833 -106 закупились вчера продуктами от души, как сказали мои дети - мы месяца» +8
+15



KissЮлик +4860 +1 всем доброе утро! как хорошо сегодня спалось и у нас спала жарища жуткая.» +5
+15



SSS112 +4422 +106 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый»мечтательное +3
+8



Mmdms +1584 -94 муж притащил мешок кукурузы. наварили, обожрались и сидим.» +2
+9
Xозяйк@ +451 -94 скидки на путевки в турцию появились!хорошо поехать где то в сентябрь» +6
+3
liliya26 +1598 +106 24.07.2021 хорошего дня» +5
+15



KissЮлик +4860 +1 сегодня не стала я взвешиваться и не хочу. прям чувствую, что жидкость» +4
+16



KissЮлик +4860 +1 всем доброго денька! сегодня я спала аж до 10 часов и такое редко у меня» +5
+8



Классика +2635 +1 я сегодня кушала мало» +1
+11



***Грешница* +640 +93 чтобы не скучать решила поработать, хотя и на больничном, вот такая я» +4
+1


Тили +699 +1 2 июля, четверг. (5:50)»хорошее +6
+11




KissЮлик +4860 +1 вчера я выдержала 16 часов, но если считать до основного приема пищи,» +10
+15



Малина-Худей +289 я вот что забыла - надо бы замеры сделать. помимо веса. вес пока стабилен.» +1
+1
SSS112 +4422 +106 3. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня окрошку,»романтическое +2
+7



KissЮлик +4860 +1 всем доброе утро! хорошо я поспала и прям от души в эти выходные выспалась.» +1
+15



Самая +5109 -106 может такое быть, что я никак не могла вчера уснуть из-за голода? выдержала» +13
+25



KissЮлик +4860 +1 вчера не получилось у меня снова поголодать до вечера и я поела на работе» +5
+16



Modystka +1048 отвес внесла. но вот как-то на даче мне больше жрется и жрется» +13
+23



KissЮлик +4860 +1 это хорошо, что у меня стиральная машина на кухне подключена, а так бы» +1
+13



KissЮлик +4860 +1 вчера я поела на работе в 13 час и интервал получился не большой. но у» +6
+17



KissЮлик +4860 +1 как сегодня хорошо на улице и спала температура на 10 градусов. сейчас» +6
+23



Самая +5109 -106 итак, выдержала я вчера разгрузку на молокочае и вечером было тяжело,» +17
+45



KissЮлик +4860 +1 сегодня взяла с собой на работу сыр моцарелу и помидор розовый. и после» +7
+21



Истина +259 +93 слегка болит правое плечо после вакцинаци, и то, если я прилягу на правый» +8
+7
Шмидт +2833 -106 я сегодня что-то только о еде - похоже, сорвусь я сегодня с фруктов, а» +6
+12



KissЮлик +4860 +1 вчера у нас пошел долгожданый дождь и прям такой хороший и ливнем. мы» +6
+9



SSS112 +4422 +106 4. доброго времени суток всем присутствующим! в палатке под утро замерзли,»мечтательное +7
+12



KissЮлик +4860 +1 всем еще раз приветик!сегодня я постараюсь как и вчера продержаться на»улыбчивое +8
+23



*Солнце*22 пока держусь не курю, но очень иногда хочется.на завтрак салат из помидоров» +3
+1
KissЮлик +4860 +1 все пора выбегать мне на работу. очень радует, что сегодня пятница и день» +6
+17



KissЮлик +4860 +1 всем отличного четверга! я вот не знаю как выдержу рабочий день сегодня» +9
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
как справляетесь со страхом? сдала на вич, теперь жутко боюсь, голова раскалывается » 61
стоит мне нахамить, повысить голос, распустить сплетни, как я опускаю лапки, » 36
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 15
работодатель написал вконтакте! разумеется, я согласилась! почему он именно » 6
кто ставил имплантанты, сколько всего потратили и какой город? какие ощущения? » 6
ваши маски с рисунком или обычные голубые медицинские? » 56
я - обладательница редкой генетической болезни. боюсь обрекать своих детей » 27
перед отпуском я заболела короновирусом. получается, весь отпуск сижу на больничном. » 10
мне 20+, но поцелуев всё нет и нет. можно ли как-то научиться хорошо целоваться » 17
раньше орала матом на улице, пила по три банки пива в день и крушила столы » 12
в последнее время портится настроение. можно пойти к врачу, но по стандартной » 15
мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить » 9
захожу в туалет, а там нагадили! пыталась ёршиком убрать - ну никак. уборщица » 10
одни живут счастливой жизнью без хлопот и трудностей, у других - что ни день, » 11
уже в третий раз начальник высказывает, чтоб я не шутил в ее сторону! я просто » 11
каких блогеров любите смотреть? » 19
решила спросить как он поживает, и что то не по себе. я ж замужем, но ничего » 12
коренастый, симпатичный, накаченный, но походка ноги колесом! обращаете ли » 35
хотим еще одного ребенка, а может и третьего захотим! купить хорошую коляску? » 11
какой больше нравится сплошной или раздельный купальник? » 13
тема содержит фото как вам моя фигура? что нравится, а что нет? » 18
была в раздевалке и в один момент появилось ощущение, что сейчас сентябрь 1991 » 16
вы бы ответили на вопрос подруги, куда вы вкладываете свои деньги и как вы » 43
тема содержит фото яркий пример того, что наши значительно выросли в отрасли сериалов и фильмов. » 5
тема содержит фото носили бы в повседневке такое или пахнет официозом? » 45
тема содержит фото я спокойно живу сам и ненадолго мне нервы рвать! он пьяный? странные смс, про » 34
прям милаха, когда не выпрямляю волосы и делаю косой пробор, но волосы не хотят » 3
какие вопросы смогут раскрыть личность во время интервью? каких ценностей и » 21
если занимаешься спортом, а тело не болит, то плохо занималась! а кто-то говорит, » 18
кто проживает во франции у вас на самом деле так? » 14
тема содержит фото считаете ее красоткой? как вам типаж ее внешности? » 27
постирала, потом закинула стирать черные вещи! достаю, а они в белых ворсинках. » 1
тема содержит фото можно ли сохранить такую фигуру после климакса с использованием гормональной » 30
расстраиваетесь из-за повседневных ситуаций, проблем на работе, если что-то » 12
подруга там работала, ее выгнали так как она пикала баллы на свою карту! » 22
чувствую себя ужасно! я представляла, что это будет с любимым человеком. ничего » 92
у кого кроссовки с тряпичным верхом, как вы их стираете, особенно отдельные » 7
никуда не хочет идти и все время придумывает отмазку! а как ваши родители проводят » 7
светло-русый или русый цвет? » 1
тема содержит фото вам нравятся девушки? кто красивее, кто нет? оцените! » 54
тема содержит фото пойдет ли такое боди как верх под юбку, шорты или брюки? меня смущает бельевой » 17
не подходят друг другу! ее раздражает слушать то, что слушает он! психует, » 13
почему когда лезешь целоваться и обниматься, воспринимают как призыв к интиму? » 57
я не свинья, но смотрю, как шуршат по дому мама, бабушка, и прихожу от себя » 28
есть противогистаминные препараты в уколах? от супрастина срубает на сон через » 17
была в шоке, когда ее увидела! насколько же челка может портить! такая красавица » 10
с дуру проболталась, что у человека дома температура. коллега сказала, что » 18
стоит ли вообще посвящать супруга в свои финансовые дела? знаете ли вы с мужем » 32
сидит дома, не работает, никуда не ходит! чтобы быть интересной, нужно из себя » 25
человек наследовал долг и не может выплатить. сказали приставам, чтобы забирали » 17
тема сказочная, школьная, но так легко смотрится! недавно посмотрела пару дорам » 16
не хотела, чтобы принял за несерьёзную и одноразовую девочку и отказала! как » 23
сухущая кожа под глазами! приходится мазать жирнючими кремами, которые поры » 13
не можешь быть с одной, пожалуйста - только меня оставь в покое! второй день » 13
нулевой размер груди - крест на личной жизни? » 36
не люблю работать! хочу меньше работать и больше получать! я себя не прокормлю. » 13
начиталась страшилок, что это до гематом и очень больно. фото ужасные просто, » 11
думаю, покупать ли мобильный кондиционер. стоит ли? какие плюсы, какие минусы? » 9
кто умеет взламывать контакт? очень нужно. » 22
обман в летуаль - при заказе товар был, а потом исчез » 2
надоело засыпать по часу или полтора. график сбился ещё с приходом карантина » 17
отношения очень теплые, но тут всплыли его просьбы! стало так плохо на душе, » 56
я поехала домой на метро, он к друзьям, ко мне пристали. ты провоцируешь сама » 27
потравини, вампука, мурмурация. много в других языках подобных смешных на русский » 5
а у вас есть немногословные друзья? как вам с такими дружится, если есть? » 16
на сайтах знакомств одни неадекваты, каждый первый пишет про интим! но где » 27
тема содержит фото я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото! » 20
а у вас есть знакомые, проработавшие много лет аниматорами? обязательно ли » 2
кто живет одна, что готовите кушать? много ли времени тратите на готовку? готовите » 30
ужасно не высыпаюсь с маленьким ребёнком, встаю кормить и потом подолгу не » 34
хоп, вышел из квартиры и тут же в магазин спустился или поднялся, и на фитнес » 11
какой фактор наиболее влияет на успех у женщин? материальное положение, генетика » 50
а что со своей девушкой раньше не знакомил?! несколько раз ещё приглашали увидеться, » 19
когда вы расставались с молодым человеком, какую музыку вы слушали? долго у » 10
стрёмные, страшные джинсы, и сидят плохо! в таких никто не ходит! я теперь » 23
у меня появился ухажер-детина! с такими высокими почему-то не очень неудобно » 98
новообразование в груди размером с ноготь. ничего не течёт, не сочится. два » 37
тема содержит фото певицы с сильным вокалом! какая лучше? напишите любимую песню от каждой. » 25
после ссоры перестала общаться со свекровью! не поверите, мне так легко стало! » 5
тема содержит фото как вам эта фотография? могло бы быть и лучше, но все же? » 15
стала игнорировать мои сообщения, отвечать через 2-3 дня! появились новые подруги » 7
тема содержит фото сделала перманент, хотя многие отговаривали! не жалею! лицо выглядит ярче, » 24
как вы относитесь к чипсам нори? нравятся или нет? покупаете их часто? не вредные » 62
тема содержит фото моложе на 3 года. выглядим с подругой ровесницами? мы одной комплекции? просто » 83
как сбросить 12 кг за 1.5 - 2 месяца? исключила по максимуму вредности, фитнес » 33
в голове одни и те же мысли по кругу! болит голова, бессонница и тревога. напряжение » 14
каждое лето одно и тоже! все тело усеяно прыщиками красными! хорошо, что на » 17
какие виды джинс сейчас в моде? прямые, зауженные клеш? что купить в 21 году? » 2
когда рядом друг, то его как подменили! почему так? заметила, что так постоянно » 10
тема содержит фото как вам купальник? » 22
меня легко рассмешить, но я немного говорю. подруга утверждает, что это не » 5
тема содержит фото понимаю, что прямо худых ног мне не добиться! как выглядят ноги со стороны? » 93
на каком этаже вы живёте? на каком бы жилось комфортнее всего? » 80
тема содержит фото каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный » 21
тема содержит фото моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото! » 65
тема содержит фото как вам такое платье? и фигура? как сидит? » 18
тема содержит фото мужчинам нравится такая фигура? » 39
распиховался, что устал! психанул и пошел гулять с собакой один! стоит ли заводить » 16
каждый раз худею и не могу удержать этот вес! приходится ограничивать себя » 8
рассказал, как лечился от хламидий, подхватил от девочки. зуда нет, подозрительных » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»