22 день. окончен курс метформина

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

katya_zlaya_zaya 07.06.21

22 ДЕНЬ. ОКОНЧЕН КУРС МЕТФОРМИНА

описание

По идее можно было и не писать какой день по счету, так как мне нужно было четко проконтролирова только 21 день, то есть курс метформина, но пожалуй продолжу. посмотрю на за сколько я добьюсь нужного мне веса. А по весу как то все грустновато. думала что на прошлой неделе отвеса не было ( почти) так как КД, на этой надеялась вот как попрет резко вниз! Ага, аж 2 раза. Утром весы меня “обрадовали “ весом 55.1. я аж прифигела, и даже после пробежки было 54.8, что тоже дофига. но днем , после длительной пешей прогулки весы показали 54.4. вот эта цифра мне больше понравилась. Так же сняла замеры, которые тоже подтвердили что никуда ничего не ушло, и все параметры те же. Посмотрела с какого веса я начала 21 день назад - 56.2, сейчас 54.4, условно потеряла всего 1.8 кг за 3 недели. Вроде и нормально, но это при условных пробежках ( где бегу, где гуляю пехом) 6 км 3 раза в неделю, при калораже

вес, спорт

вес: 54.40 кг.

рост: 1.54 м.
имт: 23
жир: 7.6 кг

грудь: 84.00 см.
талия: 68.50 см.
бедра: 93.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -1.9, итог: +9
объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -11, итог: +28

комментарии: +13, просмотры: +684

начало

«« 1 2 »»

bsv 08.06.21 15:10

ответ для: katya_zlaya_zaya

katya_zlaya_zaya писал(а): с возрастом приходит здоровый пофигизм , и на мир смотрится совсем по другому, нет уже такого максимализма и надрыва , и война войной, а обед по расписанию. Поэтому так уже и не получится, даже если очень захотеть

Оооо, насчет максимализма поспорю, мудрость приходит с возрастом, но иногда возраст приходит один Есть у меня знакомые, почти 40 лет, а живут как будто 15. К счастью, общаемся крайне редко Потому что те еще инфантилы. Живут, как будто пенсия никогда не наступит

katya_zlaya_zaya 08.06.21 09:33

ответ для: BSv

BSv писал(а): не, спасибо, я не хочу так нервничать, вот эти вот шальные инфантильно-страдательные периоды, спасибо не надо

с возрастом приходит здоровый пофигизм , и на мир смотрится совсем по другому, нет уже такого максимализма и надрыва , и война войной, а обед по расписанию. Поэтому так уже и не получится, даже если очень захотеть))

bsv 08.06.21 08:43

ответ для: katya_zlaya_zaya

katya_zlaya_zaya писал(а): Я 3 года назад за 4 неполных месяца сбросила около 8 кг.При этих же исходных данных и такой же нагрузке. А 10 лет назад я могла просто понервничать, и вот уже за неделю я теряю 3 кг с 45 до 42 кг Вот были славные времена

не, спасибо, я не хочу так нервничать, вот эти вот шальные инфантильно-страдательные периоды, спасибо не надо

katya_zlaya_zaya 08.06.21 06:34

»

ответ для: BSv

BSv писал(а): Это да, 10 лет назад я сбросила месяцев за восемь 12,5кг
Я 3 года назад за 4 неполных месяца сбросила около 8 кг.При этих же исходных данных и такой же нагрузке. А 10 лет назад я могла просто понервничать, и вот уже за неделю я теряю 3 кг ( с 45 до 42 кг) Вот были славные времена))
katya_zlaya_zaya 08.06.21 06:30

»

ответ для: SSS112

SSS112 писал(а): С отвесом
спасибо!

katya_zlaya_zaya 08.06.21 06:30

ответ для: 13th Month Dance

13th Month Dance писал(а): я для этого пиколинат хрома пью, чтобы не так сильно есть хотелось. особенно желание сладкого отбивает.

Я тоже слышала про этот препарат, что он очень помогает тем, кто без сладкого жить не может. Но я с этим, вроде разобралась. если и ем какую вкусняшку, то небольшой кусочек, и если действительно очень-очень хочу

13th month dance 08.06.21 01:27

»

я для этого пиколинат хрома пью, чтобы не так сильно есть хотелось. особенно желание сладкого отбивает.
sss112 07.06.21 23:08

»

С отвесом
sss112 07.06.21 23:07

»

Привет

bsv 07.06.21 23:01

ответ для: katya_zlaya_zaya

katya_zlaya_zaya писал(а): Нет, ничего такого не было, если я и ела что-то противозаконное, то в минимальных количествах. просто видимо возраст меняет обмен веществ, и сбросить нажратое гораздо сложнее , чем 10 лет назад

Это да, 10 лет назад я сбросила месяцев за восемь 12,5кг

katya_zlaya_zaya 07.06.21 22:58

ответ для: BSv

BSv писал(а): А были ли основания для резкого набора веса? Ну там не знаю, день рождения или зажор какой? Ну то есть, что без метморфина был бы не отвес, а к примеру привес в 5кг? Может срывы какие-то? Ничего такого не было? Потому что и вправду, при таком активном беге и калораже...

Нет, ничего такого не было, если я и ела что-то противозаконное, то в минимальных количествах. просто видимо возраст меняет обмен веществ, и сбросить нажратое гораздо сложнее , чем 10 лет назад

bsv 07.06.21 22:52

»

Но с другой стороны, у вас вес маленький, тяжелее сбрасывать. У меня у самой сейчас то стоит то отвешивает по 100гр. Так что может и нормально

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 28.06 04:06	доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки»	+4
V_momente_ 28.06 06:55	вот и субота»	+1
Тили 28.06 04:52	28 июня 2025 года, субота. (4:4)»	+3
Алекс74 27.06 04:27	сплошные даты»	+12
ЯРыба@ 27.06 03:21	доброе утро, девочки!вот и пятница наша любимая! путь дорога на работу.вчера»	+16
OLIVOCHKA) 26.06 14:17	всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.»	+16
Альбинка19 27.06 05:35	доброе утро, мои дорогие! что-то устала я уже, хочу в отпуск, на работе»	+28
V_momente_ 27.06 13:29	замечательный день»	+1
Тили 27.06 06:35	27 июня 2025 года, пятница. (6:29)»	+15
Svetlanka_ 27.06 10:53	привет всем! сейчас пойду шаги натопаю, потом за земляникой, а вечером»	+7
ЯРыба@ 26.06 03:01	доброе утро!»	+11
Альбинка19 26.06 04:23	доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не»	+39
Еше 26.06 15:12	девочки, а как тут отвечать? я не знаю на какой иконке что. . я посмотрела»	+6
Шмидт 22.06 11:43	день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только»	+7
ЯРыба@ 22.06 11:32	а можно и без мазика!»	+12
Альбинка19 25.06 04:19	доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего»	+42
ЯРыба@ 25.06 08:11	привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату»	+14
OLIVOCHKA) 19.06 08:01	всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось»	+14
ЯРыба@ 24.06 03:44	хороший сон!»	+12
Альбинка19 23.06 06:08	доброе утро, мои дорогие. отдохнула на даче, ну как отдохнула, пересаживала»	+18
Тили 25.06 04:40	25 июня 2025 года, среда. (4:30) новолуние.»	+13
roslyakova 26.06 16:40	начинаем подготовку к поездке. пишу здесь просто для воспоминаний»	+2
Svetlanka_ 26.06 13:02	привет всем ещё раз! девочки, совсем я раслабилась без команды, ушла»	+8
Еше 26.06 11:11	через года решила продолжить дневник. когда я пришла на сайт мне было»	+7
13th Month 26.06 08:22	выхи. ближе к обеду еду в деревню. с утра собраться, еще сбегать кое-что»	+6
ЯРыба@ 10.06 01:59	доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в»	+32

ЯРыба@ 20.06 03:20	обалдено! когда проснулся и сразу мысль - как же хорошо! какой прекрасный»	+20
ЯРыба@ 15.06 10:35	всем привет!возвращаюсь домой.ура! дома кондиционер +на даче нормуль все.»	+16
Svetlanka_ 25.06 12:23	догулялась. набрала за 1,5 месяца * сколько, теперь худеть и худеть.»	+6
Еше 26.06 15:04	26.06.2025»	+1
zlata_zlat 25.06 19:16	пельмени на ночь - зло!»	+1
OLIVOCHKA) 25.06 09:06	всем привет! что то вес мой не снижается. я то знаю почему, меньше стреса»	+2
Тили 26.06 05:56	26 июня 2025 года, четверг. (5:43)»	+15
Шмидт 23.06 08:57	да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по»	+6
Svetlanka_ 26.06 07:40	привет всем!»	+8
V_momente_ 26.06 07:49	ночь отстояли)»	+2
V_momente_ 25.06 08:48	жизнь бурлит»	+8
13th Month 24.06 09:18	второй день работы, какой-то нервяк еще со вчера, аж таблетки забыла утром»	+11
Ш@хиризада 23.06 21:19	сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой»	+10
Ш@хиризада 20.06 23:34	добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры»	+5
OLIVOCHKA) 09.06 09:40	всем доброго утра! вот что за напасть! в москве какой дождь вчера был,»	+15
OLIVOCHKA) 24.06 15:51	всем привет! какое тяжелое,даже токсичное для моей и нервной системы выдалось»	+2
Алекс74 20.06 05:56	глоксишка»	+36
zglechi53b 24.06 12:51	24.06.2025»	+1
V_momente_ 24.06 07:32	стройнейте, пока другие лишь мечтают. тренируйтесь, пока другие откладывают»	+2
Альбинка19 09.06 04:16	доброе утро мои золотые! сегодня опять приехали с утра с дачи, стало нравится»	+30
Альбинка19 14.06 09:55	привет, мои дорогие. том - ям получился очень вкусный, аж два раза ела,»	+9
Ш@хиризада 24.06 00:00	добрый вечер , сегодня вечером огород не надо поливать , дождик все полил»	+1
zlata_zlat 24.06 13:27	удивительно, но снова отвес!»	+1
Альбинка19 24.06 05:25	доброе утро, мои дорогие! что-то у меня прям какая-то слабость последние»	+3
13th Month 23.06 08:16	еще раз попробую вернуться на подсчет. уже было несколько неудачных попыток,»	+6

топ темы »» новые темы»
	вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жа»	31
	до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них? »	32
	когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи»	21
	какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в»	24
	вы легко отпускаете людей из своей жизни?»	5
	кто, по-вашему, белая ворона? опишите её! »	7
	какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю кр»	15
	с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны спл»	48
	кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?»	9
	какие требования у вас к мужчинам? »	31

	кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия появил»	12
	нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишк»	7
	через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился и»	27
	как вам эта семья? правда, их сын красавчик? »	35
	вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, »	18
	вы сами покупаете презервативы и смазку? »	9
	хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала,»	5
	день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи! »	2
	как жить, если ненавидит родная мама? »	44
	из какого вы города? я из пензы. »	20
	меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без образова»	16
	стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но поч»
	какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйц»	16
	муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит »	8
	сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивал»	31
	кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? »	41
	чисто хвастаюсь: огонек расцвел! »	12
	мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? »	25
	усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит нару»	3
	у вас дома есть телик? »	20
	почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не болеют что ли?»	21
	сегодня выпускной. как вы провели свой? »	28
	как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную ши»	66
	что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл ба»	13
	как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу замуче»	10
	после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с перегрево»	3
	а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжа»	15
	мне платье понравилось. где можно такое купить? »	5
	как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, о»	47
	кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдо»	15
	почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя »	7
	поздравьте! по выслуге лет. »	9
	подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-»	196
	вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед»	9
	насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в босоножках»	23
	что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тес»	35
	какие фрукты планируете сегодня есть? »	18
	если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему другое?»	20
	как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только ка»	1
	в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут у»	13
	могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, »	22
	часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка заграбастала м»	27
	совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы »	20
	где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все выгр»	40
	как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это на»	27
	нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь, абдомин»	54
	какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения »	29
	какой последний фильм смотрели? »	19
	как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился! »	10
	если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова ва»	16
	начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не п»	9
	как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня м»	3
	грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом»	13
	муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолб»	64
	почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже человека особ»	35
	роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на »	31
	не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж »	39
	наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с так»	15
	вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит »	18
	странные мужики с сз! одномуиехать далеко, другой по росту выбирает! п»	13
	какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока со»	17
	ужасная государственная медицина, не верю им теперь»	52
	как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3 »	45
	вы многих блокируете или нет? по каким причинам? »	8
	как понять, что у человека призвание врача? »	17
	хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать »	17
	вы бы носили такие широкие джинсы? »	15
	у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда »	8
	вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю! »	26
	идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой гл»	18
	чей голос вам нравится из актеров, ведущих? »	26
	есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это влияет»	21
	вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры? »	6
	одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни! »	55
	врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как»	27
	влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц»	19
	вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось? »	19
	кто-нибудь читал sapiens краткая история человечества? а нравится науч»	6
	кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила се»	15
	ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала »	217
	смотрели вокзал для двоих? у гурченко такая стройная талия! »	10
	какие продукты питания положительно влияют на мужскую фертильность? »	5
	есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у в»	29
	талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей внеш»	34
	вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вел»	39
	без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег? »	15
	почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сын»	16
	фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение. »	34
	сколько кг судя по фото? »	26
	в чем разница между гавайской и мексиканской смесью? »	4

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»