КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884989
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
xtuphw9r8iw3 03.06.21 Я ТАК ПОНИМАЮ, ЧТО ПОКА МОИ ПОПЫТКИ С КЕТО СВЕДЕНЫ К НУЛЮ. ТОГДА ПОКА ПРОСТО СЧИТАЮ ККАЛ.ПЬЮ ЛЕКАРСТВО , В НЕМ САХАР, И ЛЕЧУС ГОРЯЧИМ МОЛОКОМ С МЁДОМ.    +4
описание   +3
я так понимаю, что пока мои попытки с кето сведены к нулю. Тогда пока просто считаю ккал.Пью лекарство , в нем сахар, и лечус горячим молоком с мёдом.
рацион   +3
жаркое из свинины- 100.00 гр, запеканка овощная- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 72.40 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 32
жир: 27.4 кг
вода: 22.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 106.00 см.
мытье посуды - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин
: 157 ккал., за счет жиров: 78 ккал. (8 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.2, итог: -1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: -7
статистика просмотры: +35
голоса: +20

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2666 -74 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Эйва Шекер +2785 -2 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Стройная +1350 +1 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2681 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Миссис Дарси +2681 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Соня 89 +1250 +16 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Д@ШуткА +2689 +16 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
KissЮлик +3829 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Olgadobro +310 +16 17.04.2024» +4
+4
Лисёночек 68 +1212 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Классика +4242 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Ринуся +536 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
KissЮлик +3829 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Стройная +1350 +1 17.04.2024» +1
Хотюшка +424 +2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Винга +257 +16 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Миссис Дарси +2681 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
OченьBезучая +479 -4 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
ОльгаОля +636 -1 16.04.2024» +2
+11
Миссис Дарси +2681 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Классика +4242 +3 по весу пока что застой» +6
+27
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Совушка ДВ +4153 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Миссис Дарси +2681 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3829 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Классика +4242 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Классика +4242 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Аленька26 +4725 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Mirlona +339 +8 17.04.2024» +7
+2
I am +2666 -74 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Совушка ДВ +4153 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Д@ШуткА +2689 +16 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
I am +2666 -74 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Лисёночек 68 +1212 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
I am +2666 -74 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Совушка ДВ +4153 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
ЯРыба@ +1298 +16 правило зарядись энергией!» +10
+17
Классика +4242 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Совушка ДВ +4153 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
I am +2666 -74 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Совушка ДВ +4153 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Стройная +1350 +1 15.04.2024» +1
+2
Olgadobro +310 +16 16.04.2024» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото как вам образ? » 10
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»