| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.08.21
-
05.08.21
на весах- 69,4 подробнее
ИТОГ:
429 ккал.
553 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 36 г.
углеводы: 2 г.
+2 
+4
70 мин (спорт. 5 мин.)
-
04.08.21
посильная нагрузка
+6 +1
+1
+70 мин. +1037 ккал
класс. мне нравится. Фит баланс подробнее
пошла на спорт подробнее
ИТОГ:
103 ккал.
1037 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 79 г.
углеводы: 8 г.
+7 +1
+3
70 мин (спорт. 5 мин.)
-
03.08.21
ИТОГ:
436 ккал.
335 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 13 г.
углеводы: 62 г.
60 мин (спорт. 5 мин.)
-
02.08.21
ИТОГ:
535 ккал.
396 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 27 г.
углеводы: 2 г.
+13 +1
+2
110 мин (спорт. 30 мин.)
-
01.08.21
список в зубы и за покупками на неделю. Буду очень занята - эта неделя обещает мне как минимум состояние “ногивжопе“, взяла совмещение, иду на спорт, и вообще - круто меняю жизнь подробнее
буду возвращаться на кето
+1 +4
то ощущение независимости от еды очень мне нравилось, но кд и безвольный характер (а также юбилей, пересрали мне всю малину((((( подробнее
первое августа
+1 +3
+85 мин. +852 ккал
Вес тот же. В понедельник иду на спорт. Замеры сделаю в зале. подробнее
ИТОГ:
561 ккал.
852 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 47 г.
углеводы: 6 г.
+1 +6 +1
+10
85 мин (спорт. 5 мин.)
+4
+13
+1
+7
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- а вы сегодня пили кофе?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- какой цвет глаз видите?
- какие конфеты любите? фаворит?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- в какой стране вам понравилось?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- оцените фото! удачные или нет?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- в какое караоке из этих пошли бы?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- какой предмет в школе не любили?
- все темы» новые темы»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|