КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 01.06.21 день 01.06.2021 НОВЫЙ МЕСЯЦ ,НОВЫЙ ОТСЧЕТ.    +2
описание   +3
В планах за месяц скинуть 3кг.Уменьшить обьемы и увеличить физ нагрузку.Вот сегодня с утра был тренажер 30минут.Буду увеличивать до 1ч 30мин+планка
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 87.30 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 35
жир: 37.8 кг
вода: 31.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 116.00 см.
прогулка быстрый темп - 20 мин, стэп тренажер - 30 мин
сожгла: 335 ккал., сожгла за счет жиров: 160 ккал. (17 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +16
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3332 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Классика +3841 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Бусинка Кэт +1119 +1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
KissЮлик +3460 -58 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
новая_я_) +943 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Совушка ДВ +3697 +47 16.04.2024дневник номер 5» +17
+14
ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Шмидт +3332 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
I am +2504 -47 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
KissЮлик +3460 -58 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Совушка ДВ +3697 +47 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
SSS112 +1162 +48 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
KissЮлик +3460 -58 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
KissЮлик +3460 -58 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
KissЮлик +3460 -58 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
KissЮлик +3460 -58 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Прометей +1914 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Соня 89 +1242 +47 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
iizika сейчас на сайте великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
SSS112 +1162 +48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
РезультатЕже +977 +1 день предателя» +2
+7
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3929 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
SSS112 +1162 +48 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Прометей +1914 -2 17.04.2024» +1
+1
I am +2504 -47 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Olgadobro +301 +47 17.04.2024» +4
+4
Шмидт +3332 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
OченьBезучая +453 -58 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Совушка ДВ +3697 +47 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Классика +3841 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Аленька26 сейчас на сайте +4277 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
BuketSireni +85 +4 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Mirlona +312 -6 17.04.2024» +7
+2
Стройная +1262 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Совушка ДВ +3697 +47 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Классика +3841 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
liliya26 +1025 +56 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Тили +544 +17 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это красивые брови? » 16
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
как проявляется уважение начальника? » 11
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»