КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Планет@ 22.05.21 В ПИТАНИИ ЛЁГКИЙ ПЕРЕБОР, ЗАВТРАК БЫЛ ОЧЕНЬ КАЛОРИЙНЫЙ, ТАМ ПОЛУЧИЛОСЬ 600 КАЛОРИЙ, МНОГОВАТО.    +1
описание   +1
в питании лёгкий перебор, завтрак был очень калорийный, там получилось 600 калорий, многовато.
рацион   +1
бульон из кур- 200.00 гр, биточки из птицы- 40.00 гр в питании лёгкий перебор, завтрак был очень калорийный, там получилось 600 калорий, многовато.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 66.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 9.3 кг
вода: 21.48 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
нахождение в положении сидя - 1 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин в питании лёгкий перебор, завтрак был очень калорийный, там получилось 600 калорий, многовато.
сожгла: 326 ккал., сожгла за счет жиров: 198 ккал. (21 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +6
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3421 +18 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1

KissЮлик +4665 +1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Бусинка Кэт +1367 -91 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



liliya26 +1455 +20 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8


Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Соня 89 +1401 +18 2.04.2024пюре из кабачков» +1



Совушка ДВ +5187 +18 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12



Лисёночек 68 +1508 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14



Шмидт +4588 +20 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7



Классика +5071 +20 час-полтора отдых.» +11
+22



Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



Эйва Шекер +3421 +18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9



Соня 89 +1401 +18 2.04.2024» +2
Эйва Шекер +3421 +18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5321 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Шмидт +4588 +20 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8



KissЮлик +4665 +1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



Эйва Шекер +3421 +18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5321 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16



Шмидт +4588 +20 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



Olgadobro +345 -1 2.04.2024» +3
+7

liliya26 +1455 +20 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8



Шмидт +4588 +20 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



I am +3298 +18 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



Эйва Шекер +3421 +18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1



Совушка ДВ +5187 +18 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8



KissЮлик +4665 +1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7



Классика +5071 +20 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



SSS112 +1575 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5321 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5321 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Миссис Дарси +3215 +20 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



Mmdms +1666 +18 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



KissЮлик +4665 +1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



Совушка ДВ +5187 +18 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5321 -1 привет всем!» +23
+12



Классика +5071 +20 забыла какой день недели» +9
+32



Шмидт +4588 +20 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10




Svetlanкa сейчас на сайте +5321 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14



Классика +5071 +20 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20



Классика +5071 +20 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38



Совушка ДВ +5187 +18 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5782 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5



OLIVOCHKA))) +1815 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




««       топ темы       »»       новые темы»
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
что планируете делать на майских праздниках? » 25
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»