вход
Нина, ну все равно много, хоть бы на среднем показателе быть, вообще ем сейчас не много, но много углеводов. Думаю из за ГВ.
Вес сейчас прибыл. Сегодня на весы встала там 70кг... и пока меня ничего не вдохновляет.
| ||||||
| ||||||
|
Sveto4ek17
12.05.21
|
||||||
| ||||||
| Вообщем я честно, хочу, но не могу))) и не д-ру вроде, но вес не уходит от меня. Диетпитаний сейчас вообще никак! Максимум интервальное, но и оно что то не заходит. Вообщем я пытаюсь, но безуспешно. Сидим с Яной на больничном, особо делать ничего она мне не даёт, про спорт вообще молчу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26 |
| комментарии: +8, просмотры: +49 |
начало
-
ответ для: BSv
Поддерживаю!!!BSv писал(а):Держитесь, тут две трети Гали такие, а оставшиеся - тролли -
Света, привет! У тебя не слишком большой вес, может поэтому он с таким скрипом уходит, ты по сути на верхней границе медицинской нормы сейчас. Когда большое превышение и много жира, то хоть есть откуда воде сливаться и люди видят быстрые результаты, а когда жира не так уж много, то и похудение идёт с гораздо большим скрипом, организм не может понять, что от него надо))))
-
ответ для: Sveto4ek17
я вас понимаю - сын 2,6 и дочь 7 месяцев. Только сын часто в саду, сад меня выручает очень. Ну и плюс я почти не работаю, только домохозяйничаюSveto4ek17 писал(а): Спасибо, но не всегда получается , работа сидячая и дочка 2 года пока слишком часто висит на мне. -
ответ для: BSv
Привет, светик. Отличные советы даешь, надо попробовать так делать))BSv писал(а): А вы не делайте прям спорт-спорт. Погуляли на 5 тыс.шагов, хорошо. Встали чайник поставить, пока чайник греется - 15 плийе. Встали в туалет, после него выпады по 10 шт на каждую ногу . Просто НЕ заставлять себя. Если организм уставший и измучанный, нечего терзаться. Сначала в себя приходить, а потом и диеты и спорты и питание. Держитесь, тут две трети Гали такие, а оставшиеся - тролли -
А вы не делайте прям спорт-спорт. Погуляли на 5 тыс.шагов, хорошо. Встали чайник поставить, пока чайник греется - 15 плийе. Встали в туалет, после него выпады по 10 шт на каждую ногу . Просто НЕ заставлять себя. Если организм уставший и измучанный, нечего терзаться. Сначала в себя приходить, а потом и диеты и спорты и питание. Держитесь, тут две трети Гали такие, а оставшиеся - тролли
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|