вход
Нина, ну все равно много, хоть бы на среднем показателе быть, вообще ем сейчас не много, но много углеводов. Думаю из за ГВ.
Вес сейчас прибыл. Сегодня на весы встала там 70кг... и пока меня ничего не вдохновляет.
| ||||||
| ||||||
|
Sveto4ek17
12.05.21
|
||||||
| ||||||
| Вообщем я честно, хочу, но не могу))) и не д-ру вроде, но вес не уходит от меня. Диетпитаний сейчас вообще никак! Максимум интервальное, но и оно что то не заходит. Вообщем я пытаюсь, но безуспешно. Сидим с Яной на больничном, особо делать ничего она мне не даёт, про спорт вообще молчу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26 |
| комментарии: +8, просмотры: +48 |
начало
-
ответ для: BSv
Поддерживаю!!!BSv писал(а):Держитесь, тут две трети Гали такие, а оставшиеся - тролли -
Света, привет! У тебя не слишком большой вес, может поэтому он с таким скрипом уходит, ты по сути на верхней границе медицинской нормы сейчас. Когда большое превышение и много жира, то хоть есть откуда воде сливаться и люди видят быстрые результаты, а когда жира не так уж много, то и похудение идёт с гораздо большим скрипом, организм не может понять, что от него надо))))
-
ответ для: Sveto4ek17
я вас понимаю - сын 2,6 и дочь 7 месяцев. Только сын часто в саду, сад меня выручает очень. Ну и плюс я почти не работаю, только домохозяйничаюSveto4ek17 писал(а): Спасибо, но не всегда получается , работа сидячая и дочка 2 года пока слишком часто висит на мне. -
ответ для: BSv
Привет, светик. Отличные советы даешь, надо попробовать так делать))BSv писал(а): А вы не делайте прям спорт-спорт. Погуляли на 5 тыс.шагов, хорошо. Встали чайник поставить, пока чайник греется - 15 плийе. Встали в туалет, после него выпады по 10 шт на каждую ногу . Просто НЕ заставлять себя. Если организм уставший и измучанный, нечего терзаться. Сначала в себя приходить, а потом и диеты и спорты и питание. Держитесь, тут две трети Гали такие, а оставшиеся - тролли -
А вы не делайте прям спорт-спорт. Погуляли на 5 тыс.шагов, хорошо. Встали чайник поставить, пока чайник греется - 15 плийе. Встали в туалет, после него выпады по 10 шт на каждую ногу . Просто НЕ заставлять себя. Если организм уставший и измучанный, нечего терзаться. Сначала в себя приходить, а потом и диеты и спорты и питание. Держитесь, тут две трети Гали такие, а оставшиеся - тролли
вход
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|