КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
buongiorno 11.05.21 СЕГОДНЯ КАК И ВЧЕРА ПО КАЛОРИЯМ СИЛЬНЫ ПЕРЕБОР, НАДО СОЗДАВАТЬ ДЕФИЦИТ.    +1
описание   +1
сегодня как и вчера по калориям сильны перебор, надо создавать дефицит.
рацион   +1
баранина отварная- 80.00 гр всем доброго вечера, как настроение?
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 5.7 кг
вода: 21.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
волейбол (игра) - 5 мин, восточные единоборства - 15 мин, гребной тренажер - 4 мин, мытье посуды - 4 мин всем доброго вечера, как настроение?
сожгла: 229 ккал., сожгла за счет жиров: 139 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: спа
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +6
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Стройная +1266 -12 17.04.2024 среда» +1
+2
Шмидт +3515 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
KissЮлик +3642 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Svetlanкa +4168 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Шмидт +3515 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Svetlanкa +4168 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3925 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Ринуся +532 -2 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Тили +571 -12 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Аленька26 +4528 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
I am +2594 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Svetlanкa +4168 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3925 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Д@ШуткА +2648 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Д@ШуткА +2648 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
I am +2594 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Соня 89 +1246 -12 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Шмидт +3515 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Д@ШуткА +2648 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
KissЮлик +3642 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
OченьBезучая +456 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Д@ШуткА +2648 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Прометей +1918 -1 17.04.2024» +1
+1
I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Аленька26 +4528 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Бусинка Кэт +1193 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
KissЮлик +3642 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Аленька26 +4528 -1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Д@ШуткА +2648 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
РезультатЕже +1023 +4 день предателя» +2
+7
iizika сейчас на сайте великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Svetlanкa +4168 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Svetlanкa +4168 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3925 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
BuketSireni +107 -15 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Аленька26 +4528 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
KissЮлик +3642 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото это про меня. » 39
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото как вам образ? » 10
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»