хотела всю жизнь с ним связать, а он спит со» +7
как вам эта фотка? » +10
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874568
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Ольга*25 -10 10.05.21 утро 10.05.2021
2 2 похудела -кг спортивные занятия 100м рацион 1469
описание   +1
Последний выходной день. Завтра на работу. Не хочется совсем.
рацион   +1
йогурт 1.5 %- 150.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 250.00 гр, сахар(ГИ:60)- 50.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 70.00 гр, блины- 200.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр, майонез- 30.00 гр Диета воина
разгрузочные дни» ГИ: 59» ИН: 88%»
спорт   
вес: 82.20 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 37

жир: 37.2 кг
вода: 27.54 кг
грудь: 107.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 108.00 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 100 мин, гимнастика (активная) - 60 мин, аэробика - 40 мин Велосипед наше ...
сожгла: 2569 ккал., сожгла за счет жиров: 1296 ккал. (139 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: 0, итог: -2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 100, месяц: 450
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +6, итог: +6
баллы сутки: +1, неделя: +22, месяц: +49
место в рейтинге сутки : 45, неделя: 52, месяц: 57
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 82.2 кг съела 1469 к сожгла 2569 к баллы 0
80
          
90

70.5 кг.
цель:
осталось дней: 46, изм. веса: -0.3 кг
                                         
82.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +52» место в рейтинге: 11»
лидеры баллы : Кисюня83 кг : Кисюня83 см : Lёva спорт : Кисюня83
план команды
13 июня лидер может внести план на день - нет плана   14 июня лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +6
голоса: +2
читают +2: svetlanкa, sss112
SSS112 +2140 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера забрала с почты свой»сонное +19
+25



Катрин436 +541 -1 вроде погулять бы, но на улице хмуро и спать целый день хочется. спала» +7
+12


Классика +1057 -1 сегодня ещё ничего не кушала» +3
+8



Истина +113 -10 всех поздравляю с днём роси,всю необьятную страну!пусть небо будет синим» +1
+5
Лиска_Кискин +1422 -10 наелась салатом и ряженкой ,прям кайф получилаочень требует организм творога» +2
+11



SSS112 +2140 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова как то не»улыбчивое +9
+13



BSv +827 12.06.2021 вакцинировались»сонное +17
+17



Тили +297 +194 12 июня, субота. (5:52)»хорошее +2
+1




Алекс74 +65 -1 второй курс пройден!» +15
+18

Svetlanкa +1312 -1 привет всем еще раз! сделала себе на завтрак не шаурму, а шаурмищу.» +18
+21



Кисюня83 +125 вчера так и не подстриглась, получилась очень неприятная история в салоне,» +2
+9
Beautiful30 +154 -10 29 день кето ура пятничка!»радостное +5
+12



невеста вчера устроила праздник для живота) карбонад с грибами и мартини с “наполеоном“,»довольное +4
+1
Ш@хиризада +30 -10 10.06.2021» +2
+6


tatyanakorol +434 -10 почему-то утром у меня совсем не было настроения. спала до позднего часа.» +2
+4
Лиска_Кискин +1422 -10 12.06.2021 43 день кето!» +14
+10



Beautiful30 +154 -10 30 день кето -50»радостное +6
+14


Шмидт +1780 -10 на хозяйстве сегодня муж - готовит и с младшими сидит. красота - приеду» +6
+20



Xозяйк@ +287 -10 с праздником! как же хорошо. мы уже дома. лежим отдыхаем после 90 шагов» +4
+13
BSv +827 12.06.2021 эх посмотрю на весы, хоть немного порадуюсь» +12
+9


Лиска_Кискин +1422 -10 12.06.2021 приехали с прогулки!» +2
+1


KissЮлик +1965 -10 утром стала кормить весь свой зверинец, а маленькой кошке я молоко покупаю» +8
+15



Совушка ДВ +1312 13.06.2021 самое доброе воскресное утро!» +1
+7



BSv +827 1.06.2021 дочитываю книгу о микро решениях»нежное +18
+7

Лиска_Кискин +1422 -10 мне кажется я стала много кушать, наверное нужно немного себя ограничиватьпосле» +1
+2


Катрин436 +541 -1 сегодня праздник. готовлю пицу и борщ, чебуреки утром сделала, все сыты.» +2
+5

Xозяйк@ +287 -10 зопарк!наконец то собрались. посмотрим, погуляем, хорошо, что сегодня» +13
+5
главная цель +585 -1 встала с утра,ужасно себя чувствую. температура 37.8 папа отправил домой,вместо» +1
+13



liliya26 +405 -10 12.06.2021 отличных выходных» +5
+8


-Мася- +656 -10 раскажи богу о своих планах, он поржет. но все таки.» +2



главная цель +585 -1 сходили с дочкой к психиатру. она боле-мене раскрылась перед человеком.» +6
+11



Маруру -10 очень давно заходила. работка досталась наизнос. класно. для тех,» +2
+11

Mmdms +723 -10 сгоняла на маникюр, мило получилось. наконец то, руки в порядке. планов» +12
+2


SSS112 +2140 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня решили мы отдохнуть»задумчивое +13
+13



Лиска_Кискин +1422 -10 12.06.2021 вкусный обед !» +4
+1



Самая +2194 -10 итак, скучала я комплексное меню: гречка, куриная котлета, салат из свежих» +11
+20



Xозяйк@ +287 -10 домашний уют.хорошо, даже просто ничего не делать. лежим тюленимся.после» +2
+3
BSv +827 12.06.2021 ем на глаз»злобное +6

Mirlona -10 1.06.2021» +1
+4
BSv +827 12.06.2021 не нравится сегодня мое питание»сонное +1
+4
Svetlanкa +1312 -1 привет всем проснулась в 9 утра, умылась, а потом подумала и легла обратно» +13
+14




Лисёночек 68 +653 -10 всем привет. с праздником день роси. вчера немного посидела с алмазной» +1
+5



13th Month +125 -10 опять не знаю что поесть. не хочу все эти вредности, отвращают, а чем» +2
+4
Классика +1057 -1 начался футбол (евро)» +6
+16



SSS112 +2140 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 0:0, медленый»загадочное +1
+7



@Butterfly@ -10 сегодня ровно год, как я решила взять себя в руки и похудеть. 20 кг я» +7
+9
Катрин436 +541 -1 сегодня привеса нет, даже отвес 50 гр., но вносить не буду. сегодня приехал» +3
+10


maxa78 +223 заканчиваю низкоуглеводную часть диеты» +2
+5


Классика +1057 -1 всем хороших выходных, позитива и отличной погоды!» +3
+42



Svetlanкa +1312 -1 привет всем! наелась черешни и клубники в перекус, а на обед курочку» +13
+15



maxa78 +223 что-то голодно, не случится ли ночной дожор» +12
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
муж сказал, что не стоит носить высокие каблуки, короткие платья и яркий макияж! » 35
а где же находится твой гараж для этих машин? а у тебя самого какая машина? » 12
кто делал наращивание волос? расскажите о методе и особенностях ухода. портятся » 3
вы бы стали начинать отношения с парнем, если бы он дружил с неприятным знакомым » 8
меня использовали 2 года! у мамы нет ни копейки: все это время отдавала деньги » 32
тема содержит фото вам нравится эта участница шоу? очень красивая? » 19
я не на что не обращаю внимания. кто-то кричит, авария или даже драка, меня » 18
при обычном орви кому-нибудь назначали антигистаминные? зачем? никогда не было » 11
стала замечать, что выполним комплекс на ноги, а на пресс и руки не дает! так » 12
его трясло и колотило! 3 года не было женщины! так бывает? ему 42, вроде здоровый » 51
тема содержит фото женственные изгибы привлекают мужчин. как вам фигура девушки? хотели бы себе » 26
мужчина ростом 175 см и весом 65 кг, для вас большой или маленький? » 21
кто покупает одежду на wildberries, вы выбираете те вещи, где много отзывов » 29
ужасно болит голова тошнит от жары! я так и не смогла адаптироваться. как быть? » 27
как вам продукция фирмы эвалар? кто-нибудь пробовал? » 3
тема содержит фото что можете сказать про фотографию? » 32
общался с ней как быдло! услышала и то как я с ним сюсюкалась, и где мы познакомились! » 4
тема содержит фото крутит шашни за моей спиной! взяла его телефон и посмотрела с ней переписку. » 15
напрягает что в 30 лет у него нет образования, работает сантехником! боюсь » 56
реально ли научиться играть на синтезаторе самостоятельно? » 5
кто выходил замуж, будучи в положении и у кого был банкет и фотосессия, трудно » 10
схватила телефон и собирались писать смс бывшей начальнице, но потом легла » 3
тема содержит фото ваше мнение об этой девушке! внешность, возраст, характер. » 29
начал спрашивать как поступить с другой девушкой, к которой он подкатывает. » 6
как взять ипотеку если нет мужа? зарплата самая высокая у женщин 60 тысяч! » 66
любите быть за рулём? для вас езда удовольствие или напряжение? быстро реагируете » 29
ударилась ногой, болит голова, порезала палец. это наказание? или просто так » 6
тема содержит фото кто красивее из этих бразильских актрис? » 10
малолетки нищие - это твое! захотелось молодого тела? ну нашла дурачка! сразу » 26
нездорово помешана на внешности, хочется быть вообще идеальной как кукла! я » 40
лучший город для переезда! куда, по вашему, лучше всего переехать? » 27
ты что, на эту фигню столько денег потратила? это не рационально! а сам сидит » 50
тема содержит фото вам нравится милана тюльпанова? » 15
ему не понравилось, что не могу бросить своего парня-придурка и быть с ним! » 5
я бы выбрал галерею и потом пообниматься в кровати! сразу бы его заблокировали » 34
когда делал массаж, как бы случайно рукой проводил по причинному месту несколько » 19
нормально ли каждый день делать кудри на волосы? не будет ли странно это делать » 20
тема содержит фото любителям мексиканских сериалов. кто из них красивее? » 3
я такая бесчувственная! влюблялась, конечно, но это было скорее физическое » 14
чем занимаетесь? какие планы на день? я буду делать уборку на выходных пока » 43
вы следите за вашими баллами на госуслугах? почему баллов становится меньше? » 35
повстречала я молодца красного с тараканами. свадьба через месяц, а я этого » 35
тема содержит фото кто любил смотреть старый сериал? там фернанда дарила адаму рубашку. какая »
бывшая парня написала, что следит за мной везде, читает что я пишу и это совсем » 20
все мужчины одинаковы в состоянии драмы? прислал кучу сообщений, а сегодня » 12
отзовитесь, чьим мужьям делали такую операцию? действительно ли это шанс? » 12
какие самые красивые и сильные фамилии вы встречали? » 39
тема содержит фото где лучше выглядят волосы? первое фото - год назад! » 19
тема содержит фото какой летний образ можно составить с этим типом блузок? » 12
какой сериал вас больше всего раздражал? раздражали элен и ребята, букины, » 29
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 21
планировали свидание, а ему надо в тулу смотаться, девок с клуба возить! зачем » 3
очень сильно меня любит, а лично этого сказать не может! друзья передали его » 23
для жирных волос нужен просто шампунь, а бальзамы, маски и кондиционеры - только » 25
обращаете внимание на то, в какой одежде ходят люди? помните, в чем вчера были » 16
хочется вредных резиновых конфет! вот казалось, уже взрослая женщина, но иногда » 25
тема содержит фото как вам фото? » 36
тема содержит фото как вам эта женщина, нравится внешность? » 28
тема содержит фото какая из девушек вам больше нравится? и кто старше? » 18
её муж трутень заявил мне, чтобы стучалась любой раз, когда открываю дверь » 64
тема содержит фото как вам внешность? » 15
стоит ли соглашаться на подработку, если вся бригада отказалась? оплата будет » 26
много ли вы покупали одежды для беременных? или обходились оверсайзом? » 24
как вы можете делать такую отвратительную вещь? смешивать свою слюну со слюной » 38
что лучше худым: обтягивающие или широкие? » 44
тема содержит фото какой этот тип фигуры? и как в целом фигура? » 11
выставляете фото букетов цветов в соцсети или считаете это хвальбушничеством? » 27
ищу подругу для занятия спортом, прогулок, общих интересов. москва, чертаново. » 7
как правильно: сначала скраб или гель для душа? » 30
тема содержит фото джинсы же должны быть свободными на бедрах. а у модели выглядят в обтяг, как » 36
девчонки, подскажите, кто пробовал эвалар? какое у него действие? помогло или » 8
все меньше людей носят маски! кто носил маски, закрывая рот и нос, но при этом » 66
в планах переезд в сочи. как вам город? работы? какие плюсы и минусы? » 34
гляжу в аквариуме плавают карпы, каждый в 2-3 раза крупнее моей собаки! вы » 75
какое занятие дать ребенку в 7 лет, чтобы одна занималась? жалуется что ей » 32
коллега в жизни и на фото - два разных человека и моложе на 10 лет! а если » 13
ищу с кем пообщаться из города твери или тверской области. впереди много мероприятий » 1
тема содержит фото если бы вам предложили бесплатно взять себе три картины, какие бы выбрали? » 111
тема содержит фото где лучше длина, густота? цвет в реале каштановый. » 13
разонравилась чуваку, который мне не нравился! стало его не хватать и я стала » 27
только завтрак закончила готовить, нужно уже обед, а там и ужин. какой-то замкнутый » 38
кто уже открыл купальный сезон? из какого вы города? » 9
тема содержит фото как вам джинсы? идут? » 21
жду автобус и начал приставать какой-то мужик! с трудом отвязалась. на работе » 17
хочу губы сделать пухлее, но уколов боюсь, высокий болевой порог. а что бы » 35
мучают толчки в сердце и ощущение пульсации в шее. терапевт меня напугала! » 36
тема содержит фото распределите актрис по красоте в порядке убывания! » 20
витамины детям. посоветуйте » 5
тема содержит фото растрепанное фото без макияжа и укладки! прямиком из душа! сколько лет дадите? » 22
стали бы встречаться с парнем младше вас? какие плюсы и минусы видите для себя? » 27
у кого были холодные отцы, которые плохо относились к вам, как вы проработали » 16
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? оцените вид и фото в общем » 31
тема содержит фото какая фигура нравится больше? » 31
какие пособия положены при рождении второго ребёнка? кто в теме, отпишитесь » 7
тема содержит фото нужно мне худеть? или всё не так плохо? на какой больше тип похожа фигура? » 10
женат и ищет любовницу! ответственность же на парне в первую очередь? она его » 36
какой ваш любимый оттенок помады? и какая самая любимая? » 12
можно ли заниматься интимом в эти дни? вы занимались? » 18
тема содержит фото как вам эта красотка? нравилась? » 9
тема содержит фото у вас красивая попа? делаете упражнения или от природы? на какую попу из представленных » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»