КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Elle Nina 10.05.21 ДЕНЬ ПЕРВЫЙ - ИМЕНИ КРИВЕДКО    +3
описание   +3
Привет, мои хорошие! Сегодня начинаю лепестки . Это даже не совсем будут лепестки , а несколько кругов чередований монодней : 1 день - морепродуктно-р 2 день - кабачково-капус 3 день - курино-индеечны 4 день - гречневый 5 день - творожный 6 день - яблочно-грейпфр 7 день - яичный 8 день - шампиньонно-опя 9 день- фастфудно-торто (загруз) 10 день - водный (разгруз) ___________ есть продлеваю обычные лепестки на 4 дня и чередую сию красоту минимум 3 круга, смотрю на результат 30 дней. Потому что у меня побит мой личный антирекорд по весу. Ну а чего.... Я старалась. _____________ у меня в рационе королевские креветки, коктейль из морепродуктов и имитация крабового мяса . Пока пью воду , после вчерашнего застолья еще не созрела для приема пищи. _____________ да, совсем забыла - питьевой режим. Оставляю утром
рацион   +2
мидии- 100.00 гр, креветки- 300.00 гр, кальмар- 100.00 гр, моллюск- 100.00 гр Креветки, морской коктейль, краб
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +3
вес: 74.70 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 32

жир: 74.7 кг
вода: 23.84 кг
 хочу вес»
поездка в транспорте - 30 мин, купание, приём ванны - 30 мин, самомассаж - 30 мин Пока на месяц спорт откладываю
сожгла: 742 ккал.
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +65
голоса: +18

начало

  • ответ для: Elle Nina

    Посмотрю на тебя недельку и вдруг сама на лепестки сяду!
    вес 70.2 кг
    70
              
    80

  • elle nina
    10.05.21 23:30
    »

    ответ для: Малина-Худейка

    Малина-Худейка писал(а): Нинулька! Я в тебя верю!!! Давай!
    Настюш, спасибо! пока даю, а дальше время покажет. Надеюсь на отвесы, а то запал пройдёт((( Я сегодня с этой рыбой капец какая голодная, зелёным чаем заливаюсь....
    вес 47 кг
    40
              
    50

  • Нинулька! Я в тебя верю!!! Давай!
    вес 70.2 кг
    70
              
    80

  • elle nina
    10.05.21 15:37
    »

    ответ для: Senata

    Senat писал(а): Вот и я думаю, надо креветок поесть, хоть и нет пока аппетита, а на вечер крабы. Сходи, если есть желание. Я в магазин сейчас после креветок пойду, заодно и мусор выброшу, а то от рыбы с креветками запах не очень
    Мусор я выбросила))) Но в магазин решила пойти завтра после завтрака (дома есть помидоры). Отговариваю себя от спонтаных дорогущих покупок, хотя если уже давно хотеть, то разве это спонтанно((((
    вес 47 кг
    40
              
    50

  • senata
    10.05.21 14:45
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): я уже все свои креветки слопала, осталась только пачка крабового мяса на ужин, сейчас заварю целый литровый френчпресс зеленого чая... Ищу фильм, чтобы посмотреть. Очень хочу пойти в Рив Гош...
    Вот и я думаю, надо креветок поесть, хоть и нет пока аппетита, а на вечер “крабы“.
    Сходи, если есть желание. Я в магазин сейчас после креветок пойду, заодно и мусор выброшу, а то от рыбы с креветками запах не очень)
    вес 87.5 кг
    80
              
    90

  • elle nina
    10.05.21 14:42
    »

    ответ для: Senata

    Senat писал(а): Привет Нинуль! Начала тоже. Не одни мы с тобой оказывается на лепесках Посмотрим кто выдержит и на сколько похудеем. Смотрю ты преобразовала лепестки, я тоже на три круга нацелилась, с перерывом в один день между ними. Вот про крабовое мясо я то и забыла.... Кстати, я разморозить поставила на ночь форельку стейки и встав с утра посмотрела на них и мне перехотелось их даже готовить.... цвет вместо красного стал коричневым.... и запах.... короче, выбросила их в мусор, остались только креветки 500гр общего веса. Сейчас пойду за крабовым мясом или палочками, а то изголодаюсь на одних креветках С утра тоже кофе, но просто чёрный без молока и сахара как я привыкла....эх... Пока не ела ничего, тоже после вчерашнего жрачного дня пока не хочется ничего. Вот пью воду, думаю чайку зелёного заварить. Странно.... но, вот если бы не диета, я уже наела бы калорий достаточно, а вот сейчас почему то ничего не хочется.
    я уже все свои креветки слопала, осталась только пачка крабового мяса на ужин, сейчас заварю целый литровый френчпресс зеленого чая... Ищу фильм, чтобы посмотреть. Очень хочу пойти в Рив Гош...
    вес 47 кг
    40
              
    50

  • senata
    10.05.21 14:38
    »
    Привет Нинуль! Начала тоже. Не одни мы с тобой оказывается на лепесках) Посмотрим кто выдержит и на сколько похудеем.
    Смотрю ты преобразовала лепестки), я тоже на три круга нацелилась, с перерывом в один день между ними. Вот про крабовое мясо я то и забыла.... Кстати, я разморозить поставила на ночь форельку стейки и встав с утра посмотрела на них и мне перехотелось их даже готовить.... цвет вместо красного стал коричневым.... и запах.... короче, выбросила их в мусор, остались только креветки 500гр общего веса. Сейчас пойду за крабовым мясом или палочками, а то изголодаюсь на одних креветках)
    С утра тоже кофе, но просто чёрный без молока и сахара как я привыкла....эх... Пока не ела ничего, тоже после вчерашнего жрачного дня пока не хочется ничего. Вот пью воду, думаю чайку зелёного заварить. Странно.... но, вот если бы не диета, я уже наела бы калорий достаточно, а вот сейчас почему то ничего не хочется.
    вес 87.5 кг
    80
              
    90

  • 13th month dance
    10.05.21 11:37
    »

    ответ для: Elle Nina

  • elle nina
    10.05.21 11:37
    »

    ответ для: Летяга худеющая

    Летяга худеющая писал(а): Зашла пожелать удачи
    Большое спасибо!
    вес 47 кг
    40
              
    50

  • elle nina
    10.05.21 11:34
    »

    ответ для: 13th Month Dance

    13th Month Dance писал(а): я начинаю!!! да, удачи нам
    УРА!!!! Нас будет много и мы все победим!!!
    вес 47 кг
    40
              
    50

  • Зашла пожелать удачи
    вес 55 кг
    50
              
    60

  • 13th month dance
    10.05.21 11:18
    »

    ответ для: Летяга худеющая

    Летяга худеющая писал(а): миус нечаянно!!!!! Простите
    вес 107 кг
    100
              
    110

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3309 +26 а мы со старшей 29 марта снова идём в 16 тон! там будет выступать група» +18
+16



Mirlona +196 -66 14.03.2024» +4
+1

Шмидт сейчас на сайте +3309 +26 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



I am +2629 -2 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



Миссис Дарси +2470 +2 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



Классика +4105 +1 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



Миссис Дарси +2470 +2 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1640 +22 всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин» +9
+7



KissЮлик +3628 +1 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



Эйва Шекер +2778 +1 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Д@ШуткА +2521 +2 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



KissЮлик +3628 +1 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



liliya26 +1028 -66 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



I am +2629 -2 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



Тили +566 +26 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


Миссис Дарси +2470 +2 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



Эйва Шекер +2778 +1 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



Svetlanкa +4598 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



ЯРыба@ +1246 -66 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



I am +2629 -2 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



РезультатЕже +908 -1 “что ты натворил?“» +1
+2

Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



KissЮлик +3628 +1 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



Миссис Дарси +2470 +2 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



Шмидт сейчас на сайте +3309 +26 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



KissЮлик +3628 +1 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



Mmdms +1211 +22 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



ЯРыба@ +1246 -66 привет девочки!с наступающим что ли нас. прямо настроение огнище а всё» +15
+15



Д@ШуткА +2521 +2 удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей» +1



ЯРыба@ +1246 -66 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +21
+17



Д@ШуткА +2521 +2 шестой день луного цикла» +1



I am +2629 -2 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



Миссис Дарси +2470 +2 мой пятый выходной день! в понедельник на работу. масленица идёт стремительно,» +1
+2



freyaa 15.03.2024» +1
+1

Классика +4105 +1 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



Д@ШуткА +2521 +2 сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья.» +1
+2



Классика +4105 +1 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



Шмидт сейчас на сайте +3309 +26 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Svetlanкa +4598 +1 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



Эйва Шекер +2778 +1 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


I am +2629 -2 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

Эйва Шекер +2778 +1 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




KissЮлик +3628 +1 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



Ш@хиризада +224 +22 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Эйва Шекер +2778 +1 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Mmdms +1211 +22 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » 59
тема содержит фото с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником » 4
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » 68
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 16
до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют » 24
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » 37
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » 39
почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо? » 34
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » 22
здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной » 15
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » 10
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » 23
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » 16
кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает! » 8
тема содержит фото слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение. » 21
вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете? » 22
как вы определяете овуляцию? » 33
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » 24
как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить » 15
тема содержит фото взрослые корги очень энергичны? много сил требуют? » 24
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок? » 29
сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе » 2
бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому » 22
как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить? » 12
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » 10
тема содержит фото что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » 37
а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах? » 46
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » 58
случилось страшное! в три часа ночи меня будит муж, бегает по дому и ищет кота! в интернете на форуме » 29
парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! » 11
зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой » 23
впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить? промокод из интернета взять или » 25
как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, » 9
тема содержит фото подходят они внешне друг другу? » 32
тема содержит фото никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное. » 12
тема содержит фото оцените профиль, красивая? » 38
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » 29
тема содержит фото shakira в клипе whenever, wherever полная? » 17
тема содержит фото здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » 50
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » 57
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » 19
лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности. » 25
почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать » 10
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 30
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » 12
тема содержит фото кто из них выглядит старше? как думаете, почему так? » 30
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » 82
кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую » 11
какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая? » 15
тема содержит фото давно не было новых фоточек от меня! » 24
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » 12
если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим » 8
тема содержит фото почему губастые девушки мнят себя красивыми? » 31
тема содержит фото а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира. » 67
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » 38
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » 43
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » 31
есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре » 16
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 19
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » 25
моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным! » 49
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » 27
тема содержит фото сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » 79
тема содержит фото шикарно началось утро. » 9
вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть? » 29
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » 32
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » 16
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » 17
вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения? » 25
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » 14
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » 46
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » 9
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » 27
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » 53
тема содержит фото это круглые, овальные или миндалевидные глаза? » 8
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » 50
тема содержит фото как вам? » 15
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » 35
до скольки лет можно родить? » 77
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » 17
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » 32
тема содержит фото рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт? » 12
норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал. » 13
когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как » 16
тема содержит фото кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод? »
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » 111
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » 59
тема содержит фото узнали бы тут меня? » 19
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 22
тема содержит фото заказала такие сережки себе. как вам? » 24
тема содержит фото красивое ли тело и пресс для парня? » 13
как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека? » 13
когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле » 4
суд завтра везде выходной? вообще не работают? » 5
тема содержит фото сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » 15
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » 25
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » 28
нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000! » 33
все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь. » 48
тема содержит фото запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»