| ||||||
| ||||||
|
вход
Elle Nina
10.05.21
|
||||||
| ||||||
| Привет, мои хорошие! Сегодня начинаю лепестки . Это даже не совсем будут лепестки , а несколько кругов чередований монодней : 1 день - морепродуктно-р 2 день - кабачково-капус 3 день - курино-индеечны 4 день - гречневый 5 день - творожный 6 день - яблочно-грейпфр 7 день - яичный 8 день - шампиньонно-опя 9 день- фастфудно-торто (загруз) 10 день - водный (разгруз) ___________ есть продлеваю обычные лепестки на 4 дня и чередую сию красоту минимум 3 круга, смотрю на результат 30 дней. Потому что у меня побит мой личный антирекорд по весу. Ну а чего.... Я старалась. _____________ у меня в рационе королевские креветки, коктейль из морепродуктов и имитация крабового мяса . Пока пью воду , после вчерашнего застолья еще не созрела для приема пищи. _____________ да, совсем забыла - питьевой режим. Оставляю утром | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +15, просмотры: +78 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Посмотрю на тебя недельку и вдруг сама на лепестки сяду! -
Нинулька! Я в тебя верю!!! Давай!
-
ответ для: Elle Nina
Вот и я думаю, надо креветок поесть, хоть и нет пока аппетита, а на вечер “крабы“.Elle Nina писал(а): я уже все свои креветки слопала, осталась только пачка крабового мяса на ужин, сейчас заварю целый литровый френчпресс зеленого чая... Ищу фильм, чтобы посмотреть. Очень хочу пойти в Рив Гош...
Сходи, если есть желание. Я в магазин сейчас после креветок пойду, заодно и мусор выброшу, а то от рыбы с креветками запах не очень) -
Привет Нинуль! Начала тоже. Не одни мы с тобой оказывается на лепесках) Посмотрим кто выдержит и на сколько похудеем.
Смотрю ты преобразовала лепестки), я тоже на три круга нацелилась, с перерывом в один день между ними. Вот про крабовое мясо я то и забыла.... Кстати, я разморозить поставила на ночь форельку стейки и встав с утра посмотрела на них и мне перехотелось их даже готовить.... цвет вместо красного стал коричневым.... и запах.... короче, выбросила их в мусор, остались только креветки 500гр общего веса. Сейчас пойду за крабовым мясом или палочками, а то изголодаюсь на одних креветках)
С утра тоже кофе, но просто чёрный без молока и сахара как я привыкла....эх... Пока не ела ничего, тоже после вчерашнего жрачного дня пока не хочется ничего. Вот пью воду, думаю чайку зелёного заварить. Странно.... но, вот если бы не диета, я уже наела бы калорий достаточно, а вот сейчас почему то ничего не хочется. -
ответ для: Elle Nina
-
Зашла пожелать удачи
-
ответ для: Летяга худеющая
Летяга худеющая писал(а): миус нечаянно!!!!! Простите
вход
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|