КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 10.05.21 В ПЛАНАХ СЕГОДНЯ МНОГО ХОДИТЬ    +3
описание   +2
Едем по делам с сынулей и погуляем. День должен быть активный сегодня. Худеть срочно нужно, лето совсем скоро, а жир мне мешает, да и посмотрела на себя в зеркало в нижнем белье и картина ещё та, а хочется быть соблазнительной чтоб у мужа от одного взгляда внутри огонь горел и вулкан бурлили.
рацион   +4
чай черный в сухом виде- 18.00 гр, вода боржоми- 18.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 18.00 гр, вода- 180.00 гр, ваниль- 1.00 гр, корица- 1.00 гр Питьевой день в основном будет
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 64.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 19.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 87.40 см.
приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 368 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
процедуры   +3
-: акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +12
голоса: +23

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
I am +3318 -35 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Mmdms +1676 -35 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Тили +764 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Д@ШуткА +3258 -35 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Д@ШуткА +3258 -35 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Аленька26 +5811 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
SSS112 +1580 +53 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Классика +5134 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Винга +302 +53 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Аленька26 +5811 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
I am +3318 -35 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Шмидт +4681 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Маво4ка +945 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Аленька26 +5811 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Аленька26 +5811 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
KissЮлик +4739 -44 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Аленька26 +5811 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Эйва Шекер +3417 +53 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
KissЮлик +4739 -44 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
KissЮлик +4739 -44 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Шмидт +4681 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ +5221 +53 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 +5811 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 +5811 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Миссис Дарси +3252 +67 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Шмидт +4681 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Аленька26 +5811 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Совушка ДВ +5221 +53 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Истина +368 -35 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт +4681 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4739 -44 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ +5221 +53 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +5221 +53 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ +5221 +53 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото оцените фото! » 20
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
какое время года у вас самое любимое? » 46
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»