вещей много, но ничего не нравится! какой верх» +44
пристрастилась рулить. уже до того разленилась,» +9
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874610
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра -2 09.05.21 ХОЛОДНО У НАС ТАК В ЭТУ НЕДЕЛЮ
 10 5 33 1 1 спортивные занятия 30м рацион 822 процедуры 25% 1
описание   +3
Холодно у нас так в эту неделю, то ветер сильный, то дожди идут. Вчера на дачу пошла в зимней куртке))) это 8 мая и в зимней куртке, давно такого холода не было. Со следующей недели уже вроде как потепление, и обещают +20/+21, скорее бы!
рацион   +5
мандарин- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни» ГИ: 47» ИН: 172%»
спорт   +5
вес: 84.85 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 28.15 кг
вода: 30.95 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, уборка - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +5
акватерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.6, месяц: -0.2, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 0, неделя: 540, месяц: 3500
дневники сутки: +4, неделя: +23, месяц: +115, итог: +52
баллы сутки: +1, неделя: +329, месяц: +1479
место в рейтинге сутки : 27, неделя: 9, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +5
голоса за дневники участницы: +4, аквариум: +25.23% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 10 -2, баллы участницы: 1479

вес 85.6 кг съела 348 к сожгла 2213 к баллы 1479
80
          
90

79.7 кг.
цель:
осталось дней: 42, изм. веса: 1.4 кг
                                         
85.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +15056» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 115»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Шмидт
план команды
18 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 19 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Электробабайк@0
9. Шмидт0
10. Катрин4360
11. Лиска_Кискина0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +22
статистика просмотры: +13
голоса: +33

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Elle Nina +270 +1 на работе» +62
+21



Modystka +1178 +1 только пришла. отвезли мой кухоную машину в ремонт. ещё и утюг. дурдом.» +6
+17



Svetlanкa +1934 +1 привет всем!прикупила себе босоножки на вайлдберисе, очень довольна.» +34
+26



Катрин436 +726 -1 завтра идем опять искать мне платье и туфли дочери. сегодня чказали, что» +1
+6

Классика +1479 -2 пора спать ложиться» +1
+8



Малина-Худей +236 -1 18й день» +10
+7
Катрин436 +726 -1 на весы не встаю, страшно, хотя ем в основном утром, в течени дня, так.» +2
+12


KissЮлик +2940 +64 всем еще раз приветик! позитивного вторника. я уже хочу кушать и скоро» +3
+18



SSS112 +3053 +69 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане днём»загадочное +5
+10



Лиска_Кискин +2077 -3 хочу посмотреть какой то интересный фильм,но незнаю какойпогода соная» +8
+11
***Грешница* +150 -1 сегодня наконец устрою разгрузку на окрошке, а еще холодник приготовлю,» +2
+11


Тили +412 +1 16 июня, среда. (5:26)»хорошее +3
+11



President +2569 +2 сезоные разгрузки день на клубнике» +2
+14



Ринуся +111 +1 правильное питание - теперь образ жизни :)» +4
+17



Шмидт сейчас на сайте +2582 +2 курица просто восхитительная. я её сегодня весь день понемножку ем. малыми» +6
+15



Шмидт сейчас на сайте +2582 +2 если стрес не устраняется, человек рано или поздно начинает болеть или» +3
+9



SSS112 +3053 +69 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё мои дачники»любопытное +6
+10



Малина-Худей +236 -1 короче, я нашла ещё групку алергенов для себя любимой, помимо сладостей.» +13
+2
SSS112 +3053 +69 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»загадочное +21
+16



Стройняшка Т +73 +2 вот и закончился мой отпуск. завтра на работу. но так не хочется. на» +2
+1


Стройняшка Т +73 +2 первый рабочийдень! вечером покрасила выцвеnibt волосы и брови» +1
+1


Rinavit +41 -3 ну,всё, я официально свободная женщина. от .работы» +5
+27


President +2569 +2 планы на сегодня изменились» +1
+18



BSv +1190 -1 15.06.2021 решила, раз обед поздний»нежное +7
+9



-Мася- +937 +64 в общем, пока туфли с джума не пришли, я купила другие. тоже бежевые,» +2
+7



Катрин436 +726 -1 выпускной совсем скоро, а мы еще наряд не подобрали для меня, обувь не» +1
+15


Хома1 +11 -2 15.06.2021» +6
+5

SSS112 +3053 +69 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня раний подъём,»загадочное +15
+14



Лисёночек 68 +934 +2 всем доброго утра мой меня сегодня решил не будить, но я все равно проснулась.еще» +7
+15


liliya26 +712 +2 15.06.2021 не знаю, что кушать» +12
+26



Шмидт сейчас на сайте +2582 +2 цитата из рунета.а вы тоже замечали эту щемящую пустоту в холодильнике» +6
+9



Modystka +1178 +1 а босоножки я все таки нашла,как хотела. синие и еще купила до кучи бежевенькие,» +4
oxyd сейчас на сайте +82 +64 очередной выходной в понедельник - как-то их много в этом году» +7
+18



Классика +1479 -2 контроль пропадает и вес ползёт верх.» +1
+7



Малина-Худей +236 -1 16 день» +9
+9

BSv +1190 -1 15.06.2021 погуляли, дождя так и не было»ворчливое +3
+6

Самая +3151 +1 вчера устроила себе вечер красоты. сделала кофейный скраб для лица, помыла» +2
+17



Modystka +1178 +1 аз, а в подарок дали ещё одну пару обуви. взяла маме типо кросовок. она» +2
+5
Катрин436 +726 -1 только добралась до дневника, время 9 вечера. настроения нет никакого,» +2
+12


Senat +251 -1 пока всё печально. до завтра нужно точно определиться с питанием для похудения.»молчаливое +14
+1



Mmdms +1071 -116 сделала ленивые хачапури на завтрак и пойду спать уже. всем сладких снов» +3
+4
Beautiful30 сейчас на сайте +259 +69 34 день кето -20»улыбчивое +11
+22


Катрин436 +726 -1 погуляли. после вчерашнего дождя на улице очень хорошо. сегодня варила» +1
+6


Рукоделкина сейчас на сайте +219 +3 неудачно встала на ногу утром и все - минус мениск!» +7
+17


Лисёночек 68 +934 +2 блин не знаю что делать, мы с моим зубы лечим в одной клинике, мне несколько»задумчивое +8
+16

Классика +1479 -2 утром сгоняю на почту заберу свой приз» +1
+7



Лиска_Кискин +2077 -3 вчера нарушила свою сырную разгрузку,вечером поела салата овощного с куском» +18
+10



Senat +251 -1 ну всё, наконец-то я определилась как начну сбрасывать вес! еда приготовленая»радостное +11
+18




BSv +1190 -1 15.06.2021 наелась макарон по-флотски»сонное +27
+15

Классика +1479 -2 роналду конечно красавчик» +1
+7



Лиска_Кискин +2077 -3 опять погода мрачная и на меня атмосфера давит,я метеозависимая,голов» +4
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото присмотрела горку, прислала свекрови, та раскритиковала, мол малыш должен плескаться » 28
в 21 поздно в институт идти на очку? как думаете? » 44
мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить » 8
слабая тошнота и температура 37! может от еды в ресторане, а может персик имел » 4
в москве немного больше красивых мужчин и больше шансов найти себе вторую половину, » 27
как отвечать на дурацкие вопросы? просто всё это неохото описывать, как-то » 10
как отмазаться, если ответила на вопрос да, так как сонная была и не поняла? » 5
она аж прётся от себя! фотки свои суёт мне, ну посмотри какая я тут и сидим » 21
разлюбила мужа! живем с его матерью: ссоры, грязь. обещал, что она съедет, » 56
кто работает удалённо, какие сейчас перспективные направления и в какой сфере » 12
чувствую себя виноватой по отношению к нему, из-за того, что встретила другого! » 11
иногда безумно тянет к женщинам, не то чтобы я лесби, нет, мне нравится красивое » 19
кто сталкивался с психосоматических кашлем? » 8
рожали от женатого? мужчина развелся с женой и женился? что бы посоветовали » 31
хочу сделать френч на свадьбу! подружка считает, что я застряла в нулевых: » 25
михаил круг. какие песни из его творчества вам нравятся? » 20
сегодня сдала егэ. очень переживаю, что не наберу минимальное количество баллов. » 13
точно ли гели для мытья детской посуды безопасные или это только так пишут? » 16
тема содержит фото как вам этот актёр на внешность? считаете его милым? » 8
хотела купить летние брючки с высокой посадкой, стоит ли брать со стрелками? » 23
идёт в сауну без меня, будет человек 15! ему безразлично пойду я или нет, сауна » 51
с коллегой хорошо общаемся, а она ходит и стучит! зачем? двуличность ради чего? » 13
вы покупаете в интернет-магазинах если написано что оплата на карту? или есть » 9
влюбилась, а он кричит, что не хочет отношений! потом не отвяжешься! согласен » 61
тема содержит фото как вам это платье? » 21
офигеть, я с тобой по-хорошему, а ты обиделась, не хочу с тобой видеться! везде » 29
сегодня день рождения пушкина. какие произведения из его творчества вам нравятся? » 4
кто живёт в выкупленных квартирах, без этих проблем по оплате ипотек, кредитов, » 8
помогите найти клипы, которые я видела по телеку » 12
тема содержит фото моя жена стала жирной и несексуальной, но мне нравится! сфоткал втихаря! не » 55
мужика надо направлять! мне нравится, когда идешь за парнем, но нельзя быть » 16
ходили ли вы на 3д узи? и во сколько недель? » 11
тема содержит фото это у меня гусиная кожа! как убрать пупырышки? » 8
важно ли вашим парням фасон и цвет нижнего белья? влияет это как-то на вашу » 17
ещё недавно родной и близкий человек, сломал нас напополам и ушёл в светлое » 45
кто уходил от мужа с двумя детьми? расскажите ваши первые шаги. сколько было » 18
парень ревнует к карьерному росту. не поддерживает, а, наоборот, злится, что » 17
тема содержит фото оцените объективно фигуру! как вам? есть лишнее? » 32
как вылечить поликистоз яичников? уже 40 дней нет месячных! хочу чтобы свой » 20
тема содержит фото как вам фото? » 11
он тебя на ночь что ль снял? хотела ей ответить, но мой телефон не давал! пришло » 44
общается из-под палки! если не хочешь, зачем тогда сошлись?! начал, что все » 43
подмечают ли окружающие, что вы прекрасно выглядите или, наоборот, выглядите » 8
какая социальная сеть популярнее среди ваших знакомых? инстаграм или вконтакте? » 36
тема содержит фото очень долго искала краску, с которой стану совсем беленькой! когда смыла, стала » 16
приехала в абхазию, но совсем не нравится, тем более море ещё холодное. жалею, » 19
какие моменты в ухаживании мужчины вас раздражают? бесит излишнее желание общаться, » 17
хочет разнообразия и может найти девушку в другом городе, а я могу приезжать » 9
мастер уговорил на частое мелирование и цвет сам по себе как плоский, не хватает » 4
бабки кормят голубей. которые потом гадят на наши балконы, машины и тротуары » 56
начала писать музыку » 1
тема содержит фото диагноз - бред какой-то. это же по сути овощ! сделала мрт по совету гинеколога. » 19
а вы работаете в субботу и воскресенье? как вам? нравится? я работаю всегда » 42
это некрасиво и неэтично, если пальцы ног видны, а лака на них нет! нужно красить! » 38
в ссоре с парнем из-за бывшей! она у него везде! уже 5 дней не созваниваемся. » 17
хочу пойти к психологу, с кем будет комфортно? женщина или мужчина? мне кажется » 16
тест на беременность положительный. красить волосы или не нужно? каша в голове » 27
ни одной девушки, женщины, бабушки на каблуках. раньше очень многие ходили! » 83
тема содержит фото а вам нравится чисто внешне алена шишкова? фото. » 179
тема содержит фото оцените внешность этой певицы. именно лицо, ни фигуру, ни ноги, а лицо. » 15
к какому специалисту пойти, чтобы обсудить профориентацию? » 1
ведёте дневник благодарности, тетради с желаниями и целями? анализируете письменно » 18
тема содержит фото идут мне очки или лучше не позориться и не надевать их на улицу? » 24
я сама и есть очень большой недостаток! разве может такой человек кому-то понравится? » 17
тема содержит фото как вам мальчик внешне? » 9
я был в отношениях 4 года, и мне этого хватило, не хочу серьёзных отношений. » 35
не работает, в долгах, играет весь день, а потом уходит гулять! иногда может » 25
обижает меня, срывает раздражение, мне итак было нелегко, а он довёл до слёз. » 14
бесит, когда девушка красиво выглядит, а на нее лупятся! это не только со мной » 29
почему современной молодежи нравятся фэнтези? они говорят на своём языке, живут » 28
хотела купить платье через сайт у продавца, он сказал, что возможен торг и » 8
первая сказала, что меладзе предлагал ей быть любовницей, а вторая - что её » 29
есть ли запись в трудовой у самозанятых или ип? сможет следующий работодатель » 17
отдавали ли вы вещи даром? вам попадались неадекваты? некоторые считают что » 50
мужчины считают, что за девушкой после 25 особо уже можно не ухаживать! и так » 110
могут ли музыкальные предпочтения что-то рассказать о человеке? какие у вас » 19
тема содержит фото это слишком большие ноги, на ваш взгляд? » 22
сейчас не клеймят за развод, но разве любая может поднять детей одна? ещё и » 22
бывшая жена моего мужчины обзывает меня курицей! как быть? как реагировать? » 17
уехал к другу в другой город! может найти девушку для интима, но и со мной » 32
как справиться с грустью из-за того, что одинока? как принять тот факт, что » 56
кому ты доказываешь кассиру в 5ке? и таких за день штук 20. психуют, уходят! » 27
манипулирует тупыми горе-родителями и устраивает истерики! и эти идиоты психуют » 45
тема содержит фото друг посмотрел с ног до головы и хмыкнул: на спецовку похоже! действительно » 45
кто делал нанопластику? хотела сделать на блонд, но говорят что всё отвалится. » 14
вас часто обманывают работодатели? этому подвержены все люди или есть только » 3
тема содержит фото как вам красавица-модель? » 16
тема содержит фото пошла в олимпийке косить. от травы остались следы. мать замачивала в порошке, » 6
планирую ребёнка в 28 родить! как раз институт закончен, работа найдена. или » 52
первый раз вижу такое пузо, как будто опять беременна! очень переживаю за сыночка. » 24
что покупать: новостройку или вторичку в сталинке? посоветоваться мне не с » 46
ездила садить картошку. возникла мысль о переезде из города в деревню. но тут » 33
не ест ничего из нормальной еды. предпочитает печенье, конфеты, соки и шоколад. » 48
тема содержит фото как вам парень на внешность? » 8
глаза голубые, лицо овальное, нос курносый и тонкие губы. помогите определиться » 10
очень нужна девочка! для подсчета нужна дата рождения мамы и папы, а также » 23
рассказала, что спала с женатым. теперь шантажирует, пьяный крыл матерными » 25
наглая мастер ответила без извинений, что не записала! все случается. извинения » 26
когда укусила и начала пить кровь, тело покрывалось пупырышками! на биофабрике » 19
гадалка сказала, что мне нужно расстаться с парнем! будут другие парни, но » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»