мать залазит забирает мои вещи, то духами моими» +33
стали бы дарить подарок сестре если мы в ссоре? я» +16
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874610
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ -1 08.05.21 РЕДКО ЕМ КАШИ, НО ТУТ ПРЯМО ЗАХОТЕЛОСЬ. СЕГОДНЯ С УТРА ПРИГОТОВИЛА СЕБЕ КАШУ МОЛОЧНУЮ МАTTI 7 ЗЛАКОВ:ПШЕНИЦА,ЯЧМЕН РОЖЬ,ОВЁС, КУКУРУЗА,ПШЕНО И ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА.
20 21 2 5 спортивные занятия 10м рацион 370 процедуры
описание   +3
Редко ем каши, но тут прямо захотелось. Сегодня с утра приготовила себе кашу молочную Маtti 7 злаков:пшеница, рожь,овёс, кукуруза,пшено и гречневая крупа. Немного молока и соли. Получилось вкусно.
рацион   +4
завтрак (08:30): ячмень- 11.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, молоко топленое 6 %- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, овсяная крупа- 11.00 гр, пшено- 11.00 гр, масло сливочное- 15.00 гр, гречка- 11.00 гр Завтрак: Всего по-немногу и получилось очень даже не плохая каша молочная, с маслом.
разгрузочные дни» ГИ: 39» ИН: 124%»
спорт   +3
вес: 109.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 41

жир: 54.6 кг
вода: 46.41 кг
 хочу вес»
грудь: 129.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 129.00 см.
зарядка - 10 мин Обязательная утренняя зарядка.
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
уход за собой, маска для лица, ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -14.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 290
дневники сутки: +2, неделя: +12, месяц: +131, итог: +51
баллы сутки: 0, неделя: +201, месяц: +1386
место в рейтинге сутки : 178, неделя: 15, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 9, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +3, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 11 -1, баллы участницы: 1422

вес 107.5 кг съела 428 к сожгла 313 к баллы 1422
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +14986» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 30»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
18 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 19 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Электробабайк@0
9. Шмидт0
10. Катрин4360
11. Лиска_Кискина0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +47
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1479 -2 сегодня как бы выходной у меня» +2
+13



Лена475 +53 -1 бегинер шред 1-8» +1
+14

главная цель +873 сходили с дочкой к психологу. сначала она спрашивала про любимые дочкины» +8
+22



РезультатЕже +234 +2 ни одного свидания» +5
+19

Березка77 -142 давно меня не было, решила вернуться. кое-что изменилось в моей жизни.» +4
+15
Modystka +1178 -1 холодно сегодня. пошла протоплю немного печку.» +3
+16



-Мася- +937 +38 купила ещё одни брюки на лето» +3
+15



*Alina* завтра приезжает племяница. жить и учиться. конец моим нервам и покою» +7
+9
Xозяйк@ +449 +38 жара! хорошо наверное только тем, кто у водоёма.» +3
+7
Малина-Худей +236 -1 21й день» +2
+4
Senat +251 -1 вес 95,5кг минус 10гр. пять дней надо выдержать, чтобы дать толчок в»счастливое +2
+11




Классика +1479 -2 снова у нас дождь идёт» +2
+13



Sveta Hus +38 +1 121,все четко» +1
+17

koshka1507 +127 +38 до чего же страное существо человек. вся его жизнь – сплошное чудо, но» +1
+10
Лиска_Кискин +2062 -3 17.06.2021 приехала!» +23
+7


Истина +168 -142 уровень финансового обеспечения: хожу в цельных штанах, на рванину денег» +2
+14

Самая +3150 +1 вчера у нас сломался холодильник. как раз летом, просто клас! хорошо,» +7
+18



Лисёночек 68 +934 +2 каждый день просыпаюсь с чувством тошноты, не знаю может душно просто.» +16
+16

Самая +3150 +1 вчера ко мне приходила сестра с малышкой. для них 5 км через поле и дачи-» +5
+18



President +2528 +2 сегодня привесило меньше чем я ожидала вчера вечером» +8
+25



Blossom сейчас на сайте +56 +94 50 ш, 90 уп, 45 пр, 20 зс» +1
+17
Svetlanкa +1934 +4 привет всем!померила я свою любимую куртку и пришла к выводу, что она» +46
+29



Anakonda35 +252 -1 с ожирением будут бороться путем вакцинаци?ученые утверждают, что созданая» +2
+24




Мисисс Дарси +1156 -142 на ужин мои сегодня готовят мясную лазанью. я так давно её не кушала,» +2
+13



KissЮлик +2924 +38 на завтрак я себе приготовила овсяную кашку на молоке и к ней отрезала» +9
+27



KissЮлик +2924 +38 совсем я на этой неделе разленилась и мало хожу. вчера прошла всего 4» +6
+11



KissЮлик +2924 +38 доброе утро, девчата! совсем соное состояние с утра и даже кофе не помогает.» +7
+16



РезультатЕже +234 +2 результат разгрузки нулевой» +2
+17

tatyanakorol +599 +88 17.06.2021/ день 18/ 69.7кг/ - 90г! я это сделала!» +6
+9

Д@ШуткА +1491 -121 общие рекомендаци: день удачен для поездок, командировок, путешествий,» +2
+13



13th Month +168 -115 чото не нравится мне моя работа, во первых нервно, во вторых схожу с ума» +1
+6
President +2528 +2 наконец-то приходит жара уже чувствуется лето» +5
+15



Senat +251 -1 плюсом 20гр. сижу на правильном питани. как так возможно то?! прям весь»плаксивое +8
+19



BSv +1190 -1 17.06.2021 страно, сегодня привес»сонное +10
+9



Ш@хиризада +49 -1 17.06.2021» +3
+10

Классика +1479 -2 вчера у меня какой-то дикий жор был» +2
+14



Modystka +1178 -1 уже и новое число. как-то незаметно и пришел новый день. верне еще ночь.» +12
+3

Elle Nina +270 +1 сегодня весь день как белка в колесе, и вечер такой же. сейчас пойду купать» +9
+11

President +2528 +2 сегодня у нас плюс 26 на улице» +9
+21



maxa78 +349 +1 мать-ехидна отвела ребенка в сад» +15
+11


Xозяйк@ +449 +38 пять минут на одного. омс и посещение ортопеда травматолога»игривое +5
+10
Березка77 -142 открыла купальный сезон. вода еще прохладная. но народ купается. стройнеть» +4
+15
Тили +412 +6 17 июня, среда. (5:41)»хорошее +2
+11




Ш@хиризада +49 -1 17.06.2021» +3
+12

***Грешница* +150 -1 разгрузка идет сегодня легче, чем вчера, по этому снова на окрошке с мацони» +1
+12

President +2528 +2 останусь сегодня дома займусь делами» +5
+17



Xозяйк@ +449 +38 не удержалась, опять окно на кухне помыла.чисто!завтрак творог сметана» +26
+11
Mmdms +1071 +38 в обед сгоняю на стрижку, благо меня стригут быстро и за перерыв должна» +38
+24


KissЮлик +2924 +38 уже конец рабочего дня и домой хочется очень. а я еще на работе. что-то» +5
+11



Эйва Шекер +1118 -1 считается, что каким будет день, зависит от того каким будет утро. если» +2
+15



Beautiful30 +248 +94 35 день кето»задумчивое +3
+9


««       топ темы       »»       новые темы»
как справляетесь с волнением, если предстоит знакомство с друзьями мч, которых » 15
тема содержит фото как вам такой макияж на девушке? » 13
ваши детки на фото 2 скрининга потом соответствовали внешне? слышала, что потом » 14
тема содержит фото как вам платье? » 9
со мной сегодня это приключилось! испытала феерические эмоции! это имеет научное » 27
хотите нравиться своему мужчине или мужчинам на улице, а может хотите уделать » 14
жена вызывает отвращение после родов! стал брезгливо относится. спит отдельно, » 50
осталась без работы! в кармане 2 тысячи, а самое страшное: зовут на собеседования, » 41
деньги, которые зарабатывает мч, это для вас, а твои деньги - только твои! » 17
в вашу сумку влезает зонтик? выбираю сумку и не могу выбрать. попадаются либо » 45
что вкусненького приготовить из куриных шей? как вы их готовите? » 61
расскажите немного о себе! что должен знать парень, захотевший познакомиться » 11
за 2 года половой жизни ни разу не закончила с мужчиной, и его это не интересует! » 17
так красиво, аккуратно, естественно, но перманентный макияж бровей стоит 8 » 23
подруга сказала скинуться ее мужу на бензин! хотим поехать на природу. закупили » 122
тема содержит фото что это за тип фигуры? прямоугольник? груша? » 15
как перестать стесняться показываться на людях без макияжа? я себе такое позволяю » 28
грубо ответила что отправила, хотя не отправила она ничего! что бы вы ответили » 9
кто учился на заочной форме обучения, как защищали диплом? была ли комиссия? » 8
терпеть не могу людей, которые слушаю наших сегоднящих исполнителей! сейчас » 22
вы бы стали делать прививку, если бы знали, что уже переболели коронавирусом? » 20
предложили работу и охранник слышал об этом! если начальник узнает, он ничего » 3
свекровь - наивная девочка-припевочка! ой, а вам не хотят родители расширить » 31
кто не хочет носить юбки летом, ваши брючки летние свободные? фасон шаровары » 31
тема содержит фото на сливах просто какая-катастрофа! нашествие тли, деревья выглядят следующим » 24
я очень неуверенная в себе. решила обратиться к психологу. лучше идти: к женщине » 7
сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то » 23
никто не знает про его девушек и не видел их вживую! как назвать эти отношения? » 10
сначала отвечала из вежливости, потом стала игнорировать. бедный! завалил смс » 17
как у вас проходят ссоры с мужем? что для вас в них приемлемо, а что нет? какого » 32
если человек соглашается работать за маленькую зарплату, он не уважает себя » 19
люблю флиртовать с мужчинами, собирать пазлы, нежиться в ванной! а чем вы любите » 8
даже паспорт сменить не успела, а карточка уже перестала работать! когда перестают » 2
перестал проявлять инициативу. пишет раз в день, будто ради приличия, а я хотела » 36
с апреля 20 года я безработная. не могу найти работу, вакансий много, но никто » 4
как отмыть сковороду с каменным покрытием? уксус и лимонная кислота не помогли. » 7
тут же соскальзывают с волос да и голова в них как яйцо! хоть выкинь! а вы » 21
посоветуйте уход для пористых волос » 1
а что случилось на премии муз тв? грандиозный скандал. что там не поделили? » 24
вас можно назвать женственной, лёгкой, воздушной, позитивной, вежливой или » 35
тема содержит фото премия муз тв 2021 - разочарование! начиная от костюмов и заканчивая исполнителями. » 27
вы любите себя баловать? часто покупаете одежду, косметику? » 22
тема содержит фото цвет был на песочный блондин очень ядерно-жёлтый с рыжим. просто по ушам ездят! » 8
партнёры не подходят анатомически: мужчина превышает стандарты женщины! как » 18
нахожусь в отношениях и не хочу их прекращать. из-за чего девушка может разорвать » 22
тема содержит фото как вам фигура? фото в купальнике » 35
возможно ли устроиться на вторую работу куда-нибудь уборщицей или санитаркой? » 15
неприятные ощущения внизу живота! уверена, что из-за отсутствие половой жизни. » 9
нашла женские вещи у мужчины дома! у тебя девушка была? округлил глаза: не » 81
встречаемся год, не чувствую от него любви! нет поцелуев и обниманий. дать » 60
как стать уверенной в себе? ничего по жизни не получается. стесняюсь, зажимаюсь. » 8
расскажите, а была ли в жизни у вас такая любовь, ну прямо как фильме? а может » 41
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? носили бы такое? » 15
приедет накачанный, я грущу так как я такая же как и была, либо дрыщ, либо » 9
тест выдал вторую полоску, чуть бледнее контрольной, но четкую. задержка 2 » 3
тема содержит фото ходили бы так в повседневной жизни или пахнет официозом? » 60
вечные проблемы с водоснабжением в доме! дошло до того, что не выберу время » 14
тема содержит фото пошла к любимому похвастаться, а он назвал мой маникюр колхозом! неужели так » 44
с бывшим не чувствовала себя желанной! разучилась быть женственной, флиртовать. » 4
стали бы вы напоминать о встрече? или молчать, как будто мне всё равно? навязываться » 17
слышали ли случаи, что люди болели короной после двух прививок спутником? а » 18
проржавело дно в микроволновке. кто пробовал красить, чем красили? наверное, » 3
на восковой эпиляции мастер сказал, чтобы я терпела! не буду с вами сидеть » 29
прививка от ковида. завтра иду делать! » 42
тема содержит фото какое нежное лицо! как вам такой типаж внешности? » 21
в рекламах просыпаются легко и с улыбкой. я просыпаюсь опухшей, страшной, у » 30
тема содержит фото идёт ли мне это платье? норм на повседневку или не очень? » 29
тема содержит фото патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не делают. как » 55
устроилась в сбербанк. 3 дня проработав, ушла на больничный. выплатили вместе » 14
нет силы воли сменить кардинально имидж! скупаю тучу ненужной косметики, вместо » 6
кто делал и расшифровывал себе натальную карту? неужели в нашей жизни все предопределено? » 38
друг будущего мужа предложил ему стать крестным. так, а крестной кто должен » 19
кто её читает? согласны с ней? я заметила противоречия постоянные в ее постах. » 3
ольга бузова стала актрисой в самом популярном театре! я играю и пою в новой » 46
можно ли в элитном ресторане выпить пиво из бутылки если не хочу разливать » 28
инструктор был очень вредный. я не доучилась, а его сбила машина. просит, чтобы » 8
помогите посчитать » 5
объявился отец ребёнка! пишет маме как вам не стыдно даже фото ребёнка не выслали, » 56
тема содержит фото как вам это фото? какое вообще впечатление произвожу, как человек? » 76
вы предпочитаете каблуки или танкетки? почему? » 26
тема содержит фото вы любите силовые тренировки? занимаетесь через не хочу или с удовольствием? » 29
ищу подруг для общения, мне 24 года » 4
поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то. после » 70
вас когда-нибудь с упрекали за худобу? и почему по мнению некоторых быть худой » 19
одна я не в восторге от мужчин со знаком зодиака скорпион? бабники, которые » 22
как научиться играть хорошее настроение и сговорчивость ради чаевых, если мне » 17
начальник на работе часто материться! что с этим делать? » 28
тема содержит фото как вам фигура? в каких местах жирно и стоит ли худеть? » 28
вам приходилось работать в коллективах, где плетут интриги, подставляют, плохо »
будущий муж не будет носить обручальное кольцо, ему оно мешает! как-то мне » 36
на каком количестве калорий вы худеете? сколько грамм или килограмм уходит » 34
тема содержит фото чьё творчество вам больше нравится: мэрилина мэнсона или би-2? » 8
ты ахаться хочешь? как из галантного и обходительного стал таким черствым и » 37
решила почитать на лавочке. мимо шел потенциальный молодой начальник. посмотрел, » 15
как защищаться от зависти подруги? в душе она презирает меня! я о себе вообще » 7
заканчивается срок зп карты! деньги не пропадут? получу карту, а реквизиты » 23
тошнило всю ночь, сегодня тошнит весь день! как сбить тошноту? воды пью много » 27
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 360
попадается с мелким и обижается потом, что девушка сбегает. а чего обижаться-то?! » 24
вызывают на работу в свой больничный! какой смысл мне горбатиться, если не » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»