| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак (08:30): ячмень- 11.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, молоко топленое 6 %- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, овсяная крупа- 11.00 гр, пшено- 11.00 гр, масло сливочное- 15.00 гр, гречка- 11.00 гр
Завтрак: Всего по-немногу и получилось очень даже не плохая каша молочная, с маслом. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|