| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
07.05.21
|
||||||
| ||||||
| Вчера как то я подраслабилась, сегодня взяла себя в руки, и с утра пораньше пошла на пробежку. Хотя... КД, немного филонила. По итогу прогулка заняла на 2 минуты больше чем обычно, НО, собака сутулая, эти 2 минуту мне стоили всего эффекта. Браслет показал что это была не физ нагрузка, а так, реально утренний променад, так как пульс у меня был ровный и не выше 140, а надо 159 минимум. Пришла домой, бегом в ванную, потом хлебанула кофейку с молоком, и к 10 пошла в магазин. В секонде рядом сегодня распродажа 90 %, пошла посмотреть вещи на разборку , на ткань или фурнитуру для рукоделия. Было очень много вещей, и относительно мало народа. Наверное я уже очень зажралась , но никаких прямо интересных тканей не нашла. Зато нашла ребенку шикарные джинсовые шорты, а себе шелково-вискозн блузу. Хотя перемерила очееень много вещей, особенно платьев и шорт. вот стояла я в примерочной, надевала на | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -1.9, итог: +9 объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -11, итог: +28 |
| комментарии: +0, просмотры: +243 |
вход
доброе воскресное)»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|