вес 78.3 кг съела 1084 к сожгла 3007 к баллы 5865 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Завтра буду готовить себе что-нибудь постненькое, да и не хочется уже ничего жирного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.35 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69 | ||||||
|
Эйва Шекер +4018 +20 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
Шмидт +5107 +2 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Винга +455 -2 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Эйва Шекер +4018 +20 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
ЯРыба@ +2033 +14 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
I am +3875 -6 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Аленька26 +7601 -4 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
Аленька26 +7601 -4 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Классика +5865 +2 | пока ничего нового.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Эйва Шекер +4018 +20 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
Шмидт +5107 +2 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
Mmdms +1938 +14 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
KissЮлик +5763 +2 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Соня 89 +1171 +14 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Глаша64 +527 +20 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
Эйва Шекер +4018 +20 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
KissЮлик +5763 +2 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
Классика +5865 +2 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Аленька26 +7601 -4 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
KissЮлик +5763 +2 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
ЯРыба@ +2033 +14 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
liliya26 +1673 +20 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
KissЮлик +5763 +2 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +287 +20 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Миссис Дарси +3573 -1 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
Д@ШуткА +3584 -1 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
I am +3875 -6 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Svetlanкa +6942 -4 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
Классика +5865 +2 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
ЯРыба@ +2033 +14 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
ЯРыба@ +2033 +14 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
ЯРыба@ +2033 +14 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
KissЮлик +5763 +2 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Шмидт +5107 +2 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Аленька26 +7601 -4 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Классика +5865 +2 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Аленька26 +7601 -4 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Классика +5865 +2 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Olgadobro +450 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
Эйва Шекер +4018 +20 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » | 96 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » | 20 | |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » | 12 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » | 24 | |
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » | 61 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » | 28 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » | 25 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » | 33 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » | 28 | |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
покажите фото своих обручальных колец. » | 18 | |
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » | 38 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » | 27 | |
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » | 99 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » | 3 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » | 12 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 | |
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » | 30 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » | 20 | |
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » | 37 | |
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » | 6 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » | 22 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » | 59 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » | 20 | |
как вам платье? » | 33 |
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- все диеты»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- ты азартный человек или не склонна рисковать?»
- твой мужчина тебе предан или приносит одни разочарования и обиды?»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |