кто имеет опыт полета на рейсах с 3 пересадками?» +41
хочу набрать немного мышц и жир, чтоб фигура» +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874587
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Д@ШуткА +1 30.04.21 ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
 9  9 3 10 3 спортивные занятия 10м рацион 466 процедуры 26% 1
описание   +2
Общие рекомендации: Если позволяют обстоятельства, лучше провести день дома и никуда не выходить. В этот день хорошо очищать всё материальное и духовное: душу, совесть, мысли, тело, дом. Желательно, чтобы в этот день в доме весь день горела свеча. Посидите у костра, камина, при свечах. Полезно мысленно покаяться в неправедных мыслях и поступках, избавиться от чужого влияния, смирить гордыню.
рацион   +2
картофель в фольге(ГИ:98)- 100.00 гр картофель в фольге - 100.00 гр
есть разгрузочный день: не ем после 18.00&nb» ГИ: 98» ИН: 323%»
спорт   +1
вес: 89.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.8 кг
вода: 34.08 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, набор текста на компьютере - 44 мин, бег - 10 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч )-20 мин., набор текста на компьютере-44...
сожгла: 316 ккал., сожгла за счет жиров: 129 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -6.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86
спорт мин. сутки: 35, неделя: 283, месяц: 1461
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +133, итог: +57
баллы сутки: +79, неделя: +516, месяц: +1241
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 6, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +64, голоса участницы за дневники: +7, персональный шанс, аквариум: +26.17% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +7, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +6, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 10 +1, баллы участницы: 1242

вес 88.4 кг съела 1064 к сожгла 1014 к баллы 1242
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +12959» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 365»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
15 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 16 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт1107
2. Лиска_Кискина854
3. Д@ШуткА772
4. Совушка ДВ716
5. Электробабайк@705
6. Классика Жанра654
ник баллы
7. Мисисс Дарси591
8. Эйва Шекер569
9. Лисёночек 68420
10. Катрин436311
11. tatyanakoroleva207
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +60
статистика просмотры: +7
голоса: +10
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лиска_Кискин +1704 +4 12.06.2021 вкусный обед !» +4
+1



Электробабай сейчас на сайте +1362 -2 а все-таки, люблю я шашлыки:) да-да)» +1
+7



Мисисс Дарси +948 -2 вчера рано легла спать, выспалась так хорошо, в семь уже проснулась и» +1
+9



Эйва Шекер +1006 -2 на обед отварила себе две тушки кальмара, так чего-то кальмарчика захотелось,» +1
+10



Эйва Шекер +1006 -2 доброго вечерочка дорогие девочки! я сегодня как-то поздно с дневниками» +1
+11



Лиска_Кискин +1704 +4 12.06.2021 приехали с прогулки!» +2
+1


Svetlanкa сейчас на сайте +1531 +1 привет всем проснулась в 9 утра, умылась, а потом подумала и легла обратно» +13
+14




SSS112 +2508 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова как то не»улыбчивое +9
+13



KissЮлик +2434 -2 утром стала кормить весь свой зверинец, а маленькой кошке я молоко покупаю» +8
+15



Д@ШуткА +1242 +1 сегодня – день активных действий» +1
+10



Bogema146 +17 +88 вчера собяние подписал указ о продлени выходных до 19 июня. на работу» +1
+3
Тили +353 +155 13 июня, воскресенье. (4:41)»хорошее +2
+1




tatyanakorol +529 -3 почему-то утром у меня совсем не было настроения. спала до позднего часа.» +2
+4
Самая +2657 -2 итак, скучала я комплексное меню: гречка, куриная котлета, салат из свежих» +11
+20



Эйва Шекер +1006 -2 утром сегодня так же как и в последние дни, прошлась на беговой дорожке» +1
+9



Электробабай сейчас на сайте +1362 -2 спокойной ночи, галчата)» +1
+7



Mirlona -94 1.06.2021» +1
+4
SSS112 +2508 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня решили мы отдохнуть»задумчивое +13
+13



SSS112 +2508 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера забрала с почты свой»сонное +19
+25



Д@ШуткА +1242 +1 третий день луного цикла» +1
+9



Ш@хиризада сейчас на сайте +36 -1 10.06.2021» +2
+6


@Butterfly@ +88 сегодня ровно год, как я решила взять себя в руки и похудеть. 20 кг я» +7
+9
Д@ШуткА +1242 +1 полны сил и энерги.» +1
+9



Д@ШуткА +1242 +1 выяснять отношения в третий луный день не рекомендуется.» +1
+9



Электробабай сейчас на сайте +1362 -2 были сегодня на шашлыках:) ела два кусочка:) вкусно» +1
+6


Эйва Шекер +1006 -2 вчерашний день вобще не заметила про пролетел, словно его и не было.» +1
+10



Катрин436 +628 -2 сегодня праздник. готовлю пицу и борщ, чебуреки утром сделала, все сыты.» +2
+5

Совушка ДВ +1387 -1 13.06.2021 самое доброе воскресное утро!» +4
+29



BSv +988 -2 12.06.2021 эх посмотрю на весы, хоть немного порадуюсь» +12
+9


Катрин436 +628 -2 вроде погулять бы, но на улице хмуро и спать целый день хочется. спала» +7
+12


Эйва Шекер +1006 -2 душно сегодня, жарко, прям асфальт раскалёный, чувствуется как нагрелась» +1
+10



Лисёночек 68 +808 +2 сегодня к терапевту поеду чтобы общие анализы сдать, надеюсь что народу» +2
+10

BSv +988 -2 12.06.2021 вакцинировались»сонное +17
+17



Истина +133 -93 всех поздравляю с днём роси,всю необьятную страну!пусть небо будет синим» +1
+5
13th Month +131 +103 опять не знаю что поесть. не хочу все эти вредности, отвращают, а чем» +2
+4
Электробабай сейчас на сайте +1362 -2 иногда хочется двое суток просто спать:)» +1
+7



Лисёночек 68 +808 +2 всем доброго утра. вчера в город не поехали смотрели трансляцию в интернете.» +2
+5

Beautiful30 +192 -106 30 день кето -50»радостное +6
+14


maxa78 +259 -2 ну и ночка.» +2
+4

Лиска_Кискин +1704 +4 мне кажется я стала много кушать, наверное нужно немного себя ограничиватьпосле» +2
+2


Алекс74 сейчас на сайте +65 -192 второй курс пройден!» +15
+18

Лисёночек 68 +808 +2 всем привет. с праздником день роси. вчера немного посидела с алмазной» +2
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +1531 +1 привет всем еще раз! сделала себе на завтрак не шаурму, а шаурмищу.» +18
+21



katya_zlaya_ почему воспитаный, спокойный человек воспринимается как слабый человек?» +3
+4
Д@ШуткА +1242 +1 асоциаци с булгаковым» +1
+9



BSv +988 -2 1.06.2021 дочитываю книгу о микро решениях»нежное +18
+7

Классика +1194 -1 начался футбол (евро)» +6
+16



Катрин436 +628 -2 сегодня привеса нет, даже отвес 50 гр., но вносить не буду. сегодня приехал» +3
+10


Электробабай сейчас на сайте +1362 -2 а еще я сегодня оплатила крутые курсы» +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +1531 +1 привет всем! мимо моей работы подруга проезжала, заехала на» +71
+61



Xозяйк@ +354 -93 зопарк!наконец то собрались. посмотрим, погуляем, хорошо, что сегодня» +13
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
поступил по-свински! предложил помощь, а в самый последний момент стал тянуть » 26
тема содержит фото это некрасиво? почему никому не нравятся такие вот топы и кофты? почему нельзя » 27
недостаток витамина д. как восполнить, если у меня светобоязнь? » 9
парень требует это. при это не приемлет делать это женщине. это повод для » 31
парень любит унизительно шутить в мой адрес при друзьях. говорит, дело во мне, » 29
значит вот как ты раков ловишь сидя в вотсапе? я не люблю когда мне врут! он » 13
тема содержит фото как вам эта фотография? » 23
упрекнул что не позвала и не отрезала торт! делиться не учили в детстве. и » 23
лезут целоваться, отворачиваюсь, так они давят: ну поцелуй! не хочу целовать » 8
тема содержит фото ноги худые, большой просвет. по параметрам 84-60-89. это прямоугольник? помогите » 16
неужели мои волосы будут лучше выглядеть, если куплю дорогой шампунь?! может » 20
меняем отопление, дочка очень боится шума. два дня по 5 часов была у бабушки » 8
как отбелить подмышечные впадины? есть в салоне или как-то в домашних условиях? » 15
слабо верю, что между ними ничего нет! смысл писать что-то моему парню, когда » 22
ребенку 7 месяцев на смешанном вскармливание грудь и смесь малютка. чем ещё » 9
тема содержит фото увидела царапины! до этого был на рыбалке с мужиками. измена? закатила истерику! » 20
обещал оформить карту для меня! и вот он в тяжёлом состоянии. сегодня молчит. » 23
тема содержит фото сможет ли кто-то угадать имя по фотографии? да, это странно. » 37
работает у тети за копейки! она его использует и в хвост, и в гриву! почему » 36
стали бы соглашаться на свидание спустя 2 недели? думала, если через пару дней » 17
как происходит выдача временной регистрации человеку по месту пребывания? кто » 3
муж общался с девушкой, писал ей нежные слова, обнимал и держался за ручку. » 15
вклад под проценты в банк или покупка паркинга в москве? выходит одинаково, » 39
может ли женщина спустя 10 лет безответной любви со стороны мужчины ответить » 40
начиталась, что после этой операции нельзя на солнце, но отпуск близко! кто » 13
у кого варикоз, как боритесь с ним? носите компрессионные чулки или делали » 17
я в шоке! как же меняют жизнь дети! я совсем другая стала! вы тоже родились » 132
тема содержит фото как вам такая фигура? что за тип? » 15
а помните раньше были такие журналы? вы читали их? » 61
всю жизнь ем рыбу в духовке и вдруг пробило на жареную! на сковородке в муке. » 25
показываю что купила билет, а он тут же сдулся! возможно я поспешил, вдруг » 38
тема содержит фото топ не пойдет такой? на улицу лучше в таком не выходить? » 38
выпивает, двоих детей его тоже не смогла принять, алименты, звонки бывшей. » 17
давай приеду, обезболивающее сделаю, поесть привезу. но у меня такой видок » 19
знакомая часто называет дурочкой! при этом утверждает, что относится ко мне » 12
у людей, похожих внешне, больше шансов выстроить крепкие отношения? или противоположности » 10
тема содержит фото костюм или платье - что купить из одежды? вроде понравился костюм, но цвет » 30
кто заказывал портрет, рисунок на памятник родне? заказала керамическое фото, » 2
есть девушка и старше на 15 лет, а с первых дней смотрит на мою попу и грудь! » 24
тема содержит фото как вам этот купальник на мне? сильно простоват? » 22
какую рыбу вы опасаетесь покупать? не покупаю тилапию и пангасиуса. » 59
когда ездите с парнем на шашлыки, тоже от себя что-то покупаете? или все обустраивает » 7
больше ни одна вещь к душе не лежит! необходимо 100% обновление гардероба. » 1
постель грядет! нормально попросить справку, что нет заболеваний? недели идут, » 40
очень проблемная попа: целлюлит и дряблость! кому-нибудь помог курс антицеллюлитного » 9
у щенка померанского шпица не стоят ушки в 4 месяца. такое может быть или это » 8
как вам фамилия палади? правда, красивая? » 11
заблокировали друг друга и я была спокойна, а недавно узнала, что уже он ей » 35
до какого возраста нормально жить с родителями? когда пора съезжать? » 43
как часто употребляете алкоголь? для вас норма - бокал вина раз в неделю или » 133
хочу поменять одно нормальное имя на другое! насчет фамилии мне страшно. я » 31
кто делал блефаропластику, как перенесли? слышала, что результат потом может » 1
как часто вы убираетесь дома? я раз в 3 дня, когда совсем нет времени, то раз » 32
если с ребенком, овца, что-то случится, буду тебя всю жизнь презирать! виновата, » 66
бардачелло полнейший! гора немытой посуды, неубранная постель, на столе кухонном » 29
как вы относитесь к людям, которые необщительны в компаниях? или говорят, но » 24
директор не слушается! хочет связаться с недобросовестными партнерами и меня » 8
когда лежу и врач щупает живот, не особо больно, а стоя и сидя - резкая боль. »
выдал мне странные вещи, что он в курсе всего, как будто следит! я нервничаю » 5
познакомилась я с парнем. есть дочь от первого брака. сказал, что хочет детей » 18
расскажите про калининград! плюсы и минусы. какие цены на съемное жилье, продукты, » 15
как только выходит из дома, напивается! уговариваем лечиться, но ничего не » 20
игнор бесит мужиков? если пропал, пишет через несколько месяцев, а вы не отвечаете » 33
никакая девушка не сможет объесть взрослого мужика! едим раза в 3 меньше! есть » 22
почему когда мы с парнем говорим об изменах, у него начинает дрожать сердце? » 9
тема содержит фото что надеть вниз? и какое бельё под топ надеть? все лифоны топорщатся » 13
тема содержит фото обалденно мимишный котик. если решусь когда-то завести, то толmко такого. какая » 29
срок 18 недель, переживает что не чувствует шевелений и что живот не растёт! » 15
только начала замечать результаты правильного питания и тренировок, как сломала » 10
тема содержит фото стоит ли с ним начинать общение? смущает что он уже в отношениях. чего он хочет » 11
тема содержит фото кто делал ботекс в межбровку? боюсь жутко, но морщина все хуже и хуже! кому » 35
ссоримся с парнем каждый день из-за пустяков! это кризис? полгода вместе. видимся » 29
стоит ей просрочить пару дней, начинают звонить коллекторы! свой номер указала » 13
тема содержит фото какая фигура нравится больше? » 12
есть такие, кто решил отказаться от ватсапа из-за его новых условий или все » 47
раньше не хотела детей, была к ним равнодушна, а сейчас хочу родить для себя. » 122
в декрет - в августе. неотгуленного отпуска - вагонами воруй! хотела взять » 25
если забиваете на грамотное питание, тренировки, через сколько времени у вас » 13
бывший привёз еду и лекарства на сумму 4500! отдать ему деньги? отношений не » 23
был перерыв в беге, планирую восстановить тренировки, но не знаю как. начинать » 12
даже после свадьбы не было интима, и развод ему она не давала! хотела его использовать » 20
мужчины проявляют интерес только потому что у меня аппетитная фигура? если » 8
лил в уши про большую любовь, потом переспали и он пропал! люди настолько стали » 113
какие у вас были плохие случаи на работе? обвиняли в чём-то, что вы не делали? » 7
тема содержит фото девушки заваливают его комплиментами! зовут как в гости, так и жениться. как » 10
тема содержит фото уместно ли такое декольте? платье короткое, летнее. не слишком открытое? » 32
кто любит велосипед, как вы ездите? у меня от сидения болит между ног и копчик! » 12
тема содержит фото оцените платье! » 22
тема содержит фото оцените сумку. как со стороны? мятного цвета. » 20
тема содержит фото какая из девушек вам наиболее приятна? почему? » 27
как попасть на закрытый показ фильма? там будет мой любимый актёр и я очень » 3
тема содержит фото можно ли с такой фигурой носить такой белый топ, на жару если? » 22
тема содержит фото кто красивее? » 14
платные или бесплатные роды, в чём разница? только в условиях или в отношении » 13
тема содержит фото помогите выбрать тату! набивать буду в субботу. какая вам нравится? » 32
я какая-то как будто налитая, тяжёлая, гудят ноги, живот распух, грудь начала » 6
вас использовали люди? в чем? что вы делали для людей? через сколько времени » 15
через пару дней у меня защита проекта перед комиссией, другими участниками. » 5
ничего не ответила чтобы не зацепить её, она очень токсичный человек! что значит » 108
спалилась при подруге, что спала с ее женатым братом! она нас не подставит, » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»