КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ainsa 18.04.21 18.04.2021    +2
описание 
рацион   +2
печенье- 50.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 600.00 гр, сыр сулугуни- 50.00 гр, грибы сушеные- 10.00 гр, чечевица- 15.00 гр, Рис неочищенный “Фитнес“ Жменька- 15.00 гр, Шоколад “Roshen“ 56%- 30.00 гр, Горчица французская- 20.00 гр, Салат кудрявый- 15.00 гр, петрушка- 5.00 гр, орех грецкий- 15.00 гр, свекла- 230.00 гр, морковь- 15.00 гр, картофель- 15.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 95%»
спорт 
вес: 61.30 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 23
жир: 6.4 кг
вода: 18.54 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 65.00 см.
бедра: 95.50 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: 0, итог: +0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -1
статистика просмотры: +9
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1688 -48 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Шмидт +4380 -2 любителям класического фэнтези» +9
+12
KissЮлик +4414 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Классика +4840 -2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Классика +4840 -2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
KissЮлик +4414 +1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Истина +346 -41 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Совушка ДВ +4850 -41 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Шмидт +4380 -2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Svetlanкa +5054 +2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Svetlanкa +5054 +2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Аленька26 +5339 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Д@ШуткА +3075 +48 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
I am +3184 -41 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Маво4ка +814 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
freyaa 19.04.2024» +1
+1
KissЮлик +4414 +1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Совушка ДВ +4850 -41 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Шмидт +4380 -2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
новая_я_) +1274 -48 вот и суботка» +13
+5
Стройная +1481 -41 17.04.2024 среда» +2
+2
I am +3184 -41 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Аленька26 +5339 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Шмидт +4380 -2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Svetlanкa +5054 +2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
новая_я_) +1274 -48 надо раскачиваться» +23
+17
Svetlanкa +5054 +2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Эйва Шекер +3347 -41 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Совушка ДВ +4850 -41 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Svetlanкa +5054 +2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Тили +720 +64 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
KissЮлик +4414 +1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
KissЮлик +4414 +1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Olgadobro +334 -41 18.04.2024» +7
+6
Эйва Шекер +3347 -41 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Аленька26 +5339 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Шмидт +4380 -2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Классика +4840 -2 коротко и по делу» +4
+23
liliya26 +1357 -48 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
KissЮлик +4414 +1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Эйва Шекер +3347 -41 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Совушка ДВ +4850 -41 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Mmdms +1567 +48 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Лисёночек 68 +1410 -48 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Аленька26 +5339 +2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Mirlona +361 20.04.2024» +3
+1
Mmdms +1567 +48 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Маво4ка +814 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Шмидт +4380 -2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
KissЮлик +4414 +1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
какая ваша любимая книга? » 40
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото узнали кто это? » 17
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
каких людей ценят руководители? » 18
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»