КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
-Мася- 17.04.21 МОЙ РАЦИОН СЕГОДНЯ    +1
описание   +1
На завтрак 2 кружки кофе и 2 тоста с маслом. На обед гречка с молоком Полдни круассан с кофе На ужин пакетик семечек На перекус пол молочной шоколадки
рацион   +1
молоко стерилизованное 3.2 %- 40.00 гр, Каша гречневая- 140.00 гр, семечки- 40.00 гр, масло сливочное- 15.00 гр, хлеб пшеничный- 40.00 гр, сахар- 20.00 гр Часть рациона
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 47.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 18

вода: 12.41 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
гимнастика (активная) - 5 мин, зарядка - 5 мин Спорт с утра
сожгла: 38 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +7
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1483 +20 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2


Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +20 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21



Sparkl star +159 -69 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2

KissЮлик +4529 +27 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6



Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1


Стройная +1483 +20 21.04.2024» +1



I am +3263 -69 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1



Классика +4977 +27 почти что 20 тысяч» +5
+12



Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11



Классика +4977 +27 на сегодня обещают дождь» +5
+12



Классика +4977 +27 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12



Миссис Дарси +3072 -1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



Миссис Дарси +3072 -1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1



Лисёночек 68 +1466 +27 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8



Тили +742 +27 20 апреля, субота. (5:48)» +12




SSS112 +1542 +20 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



OченьBезучая +532 +27 вселеная меня любит!» +7
+2
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11


Аленька26 +5562 +4 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21



Миссис Дарси +3072 -1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



Эйва Шекер +3384 +20 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3



OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1



Mmdms +1606 +20 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5



Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9



I am +3263 -69 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1


KissЮлик +4529 +27 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6



Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10




KissЮлик +4529 +27 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18




Mmdms +1606 +20 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11



Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16



Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2

Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3



Маво4ка +870 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12




SSS112 +1542 +20 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Классика +4977 +27 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12



новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 вот и суботка» +13
+5
KissЮлик +4529 +27 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8



Классика +4977 +27 по весу сегодня не знаю что» +6
+13



Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7



KissЮлик +4529 +27 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17



Винга +289 +20 20.04.2024» +2
+2
Миссис Дарси +3072 -1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20



ЯРыба@ +1558 -69 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5



KissЮлик +4529 +27 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7



I am +3263 -69 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1



Стройная +1483 +20 17.04.2024 среда» +2
+2
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16




топ темы       »»       новые темы»
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
как влюбить в себя мужчину? » 9
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 10
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 22
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 730
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
какое время года у вас самое любимое? » 39
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 12
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 8
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 4
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 20
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 69
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 26
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 112
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 29
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 7
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
тема содержит фото нравится или нет? » 15
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото оцените фото! » 20
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 76
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 12
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 12
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 3
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 103
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 25
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 63

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»