написала что рада что операция прошла успешно и» +39
вам ваши домашние говорят, что не хотят с вами» +6
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874132
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра -1 12.04.21 НА ЗАВТРАК ОВСЯНУЮ КАШУ.
 1  1 5 42 8 1 спортивные занятия 30м рацион 577 процедуры 91% 13
баллы: + 6.48   описание   +5
Я сегодня кушать ничего не буду готовить, на целый день еда есть, и это круто! Вот единственное что приготовлю, это на завтрак овсяную кашу.
баллы: + 4.78   рацион   +5
молоко пастеризованное 1.5%- 70.00 гр, вода- 280.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, творог нежирный- 60.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 33» ИН: 88%»
баллы: + 4.78   спорт   +6
вес: 83.40 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 26.7 кг
вода: 30.12 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физичес...
сожгла: 353 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
баллы: + 1.22   процедуры   +6
LPG массаж
достижения автора   +6
вес кг. сутки: -0.15, неделя: -0.05, месяц: +1.65, итог: -25.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 235, неделя: 1135, месяц: 4770
дневники сутки: +6, неделя: +35, месяц: +150, итог: +480
баллы сутки: +106, неделя: -2504, месяц: +1399
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 186, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
процент доверия: +7, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +197, голоса участницы за дневники: +50, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +90.65% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +45, подарков от участницы: +75, плюсы от участницы: +2, иконки участнице: +6, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +44, комментарии в дневниках участницы: +32, командный план, пожелания отправлены: +20, пожелания получены: +10, место в рейтинге участниц: 1 -1, баллы участницы: 1400

вес 84.9 кг съела 1237 к сожгла 2943 к баллы 1400
80
          
90
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +8002» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 534»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Катрин436 спорт : Классика Жанра
план команды
7 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 8 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра428
2. Шмидт382
3. Эйва Шекер364
4. Мисисс Дарси357
5. Д@ШуткА357
ник баллы
6. Совушка ДВ344
7. Электробабайк@120
8. tatyanakoroleva99
9. Катрин43653
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 04.06.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +68
за дневник: + 17.26 статистика просмотры: +15
голоса: +42
читают +8: мисисс дарси, планет@, -very well-, roberta karlos, д@шутка, шмидт, @butterfly@, questy

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +327 +4 так хочется уже черешни мне, вкусненькой, но до черешни ещё месяц не меньше.» +4
+22



Senat +147 +3 для снижения веса при гипотиреозе нужно часто питаться маленькими порциями,» +1
+9



Классика +1400 -1 пока соблюдаю п и интервальное»задумчивое +18
+37



KissЮлик +1248 -12 всем доброго утра! снова я встала рано и вот не спится мне совсем. но» +6
+15



iizika пятница! с понедельника я на недельку в отпуске» +6
+6
Мисисс Дарси +935 -1 пытаюсь быть спокойной, но сегодня меня что-то многое бесит, раздражение.» +1
+6



Шмидт +1126 +135 и снова снились дурацкие сны, по разным соникам - разные толкования.» +7
+14




Классика +1400 -1 350 грам отвесило.» +12
+55




Совушка ДВ +1017 -2 вчера прошла 970 шагов, и так мне легко шагалось, что сама» +11
+16


Шмидт +1126 +135 сегодня вечером под пиво будем играть в монополию. дети с вредной колой,» +4
+14



Тили +218 -1 07 мая, пятница. (6:06)»хорошее +6
+9




Эйва Шекер +1031 -12 йогурт домашний, утром будет уже готов» +4
+30



BSv +356 -3 06.05.2021 проводила подругу»радостное +5
+2

Классика +1400 -1 сегодня у меня 1 час кардио и минут 20 силовых.» +17
+61



Svetlanкa сейчас на сайте +1364 +1 привет всем! вот и вроде много ходим, много на велосипедах ездим, но» +9
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +1364 +1 привет всем! милота растет, а мы продолжаем наблюдать. каждый день котята» +11
+23



Шмидт +1126 +135 непонятное у меня сегодня философское настроение. сижу, как медитирую,» +11
+20



Мисисс Дарси +935 -1 пока погода хорошая пройдусь в чайный магазин, хочу хорошего развесного» +1
+13



katya_zlaya_ логика? не, не слышала» +3
+7
Modystka +662 -4 вот выключила интернет и столько дел переделала. буду и дальше так практиковать.» +4
+3
Классика +1400 -1 как только наступают сумерки они начинают летать.» +18
+59



13th Month +87 -11 замерзла ночью. думала может меня морозит, продуло или спина опять начинает,» +3
+6
Эйва Шекер +1031 -12 доброй ночки, дорогие девочки!» +5
+18



KissЮлик +1248 -12 вот прям и не знаю, что вчера со мной было и голова прям шла кругом у» +5
+20



Рукоделкина +95 +3 сегодня получила свой приз! кулончик с брилиантом!» +3
+10


Шмидт +1126 +135 что лучше для вас - сидеть на жесткой, но эфективной диете, или перенести» +2
+12



Roberta +327 +4 на следующей неделе надо купить обувь полегче, или на выходных, как получится.» +3
+17



Шмидт +1126 +135 - вовочка, какие два вида птиц ты знаешь?- курица жареная, курица вареная.а» +9
+22



Совушка ДВ +1017 -2 разгрузка прошла успешно. ожидала, что уйдёт больше, но нет. снижаю» +16
+17


Совушка ДВ +1017 -2 вчера сделала майонез для себя. обалдено вкусным получается, и» +17
+15
Нимфетка1171 +177 -2 06.05.2021четвертый день диеты маги.»довольное +5
+4



BSv +356 -3 07.05.2021 галя поздравила с 10-летием»радостное +3
+8

Xозяйк@ +197 -12 мой гороскоп овна на май» +11
+7
Классика +1400 -1 сегодня хочу покрасить волосы и немного подстричь концы» +15
+61



Шмидт +1126 +135 с утра встала и поняла, что молока для овсянки нету, а тут и муж проснулся,» +14
+23



Xозяйк@ +197 -12 вот и пятница!ура! неделя пролетела быстро.вторник слезысреда радостьчетверг» +7
+10
Лиса-007 +173 -2 12 день,вчера поездка не удалась,а вобщем всё хорошо.лень писать» +1
+7


Roberta +327 +4 есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим востанавливались, а не» +3
+9



Xозяйк@ +197 -12 кросы купила! мечта сбылась» +16
+18
Совушка ДВ +1017 -2 сегодня в роси отмечают праздники:1. день радио 2. день создания» +4
+11


Совушка ДВ +1017 -2 горох – единственое растение, которое берет азот не из почвы, а из воздуха,» +25
+24




Совушка ДВ +1017 -2 сегодня очень хорошие скидки в моём любимом магазине “ мегуми“.» +9
+17


Бусинка Кэт +428 +4 сегодня у меня пищевое окно 4 часа, с 12 дня до 16 часов, а потом уже» +1
+8



Roberta +327 +4 приятно – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается! пусть» +4
+9



katya_zlaya_ последние новости» +3
+1
Roberta +327 +4 всем доброго здравия прекрасного дня!» +3
+10



Классика +1400 -1 вчера пересмотрели “чернобыль. зона отчуждения“» +15
+36



Совушка ДВ +1017 -2 какую воду выбрать?полезные особености воды напрямую зависят от её качества.» +5
+13


tatyanakorol +450 +2 ура, девушки.чувствую себя намного лучше. у меня, видимо, было очень» +4
+10
Xозяйк@ +197 -12 привет мои лапушки!» +6
+6
***Грешница* +220 +1 день 57(завтрак)» +1
+3


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото красивее блондинка или брюнетка юлия зимина? кто знает? » 19
тема содержит фото красивая ли внешность? » 23
не удаляю волосы с тела! замужем и интим регулярный! мой ни разу не обмолвился » 99
сегодня день врача скорой медицинской помощи. вам скорая спасала жизнь когда-нибудь? » 19
как часто можно пользоваться энзимной пудрой? в инструкции не написано » 2
тема содержит фото на каком фото правда? сижу и всего колотит: до последнего думал, что изменения » 64
разговор с парнем заглох! ты правда думала обо мне? у меня чувство, что ты » 26
тема содержит фото как вам цвет волос коньяк? » 15
опять алкоголь до пол ночи! не хочу, чтобы ночевали друзья мужа на майские! » 53
сказал, что относится ко мне душевно, очень хорошо! что это значит? как относится » 67
из-за длительного гормонального сбоя у мня такая проблема в 26 лет! чем вас » 104
сошлась с бывшим, но не знаю как сказать маме. она его ненавидит! виноват в » 31
тема содержит фото очень нравится эта светская львица! вот только не могу понять: волосы у нее » 11
дочь не любит есть, по 2-3 часа в тарелке ковыряет, пока до белого каления » 127
директор не хотел увольнять, каждый день навязывал другие их вакансии, откуда-то » 10
вижу вокруг только одних жирух с маленькими детьми! ну как! как можно так себя » 69
посоветуйте лёгкий, но интересный фильм, где не надо никому сопереживать, задумываться » 15
два дня не могу дозвониться в департамент дошкольного образования, чтобы узнать » 7
в каком возрасте у вас появились первые седые волоски? если несколько появилось, » 31
кто печёт хлеб на закваске? удаётся положительный результат? » 13
что лучше: колоться витамишкой b12 или пить? от каких продуктов можно получить » 4
как восстановиться после ночных смен? голова болит, всё время хочется спать, » 19
организм требует ляльку, но у меня двое детей, развод и финансовые трудности! » 41
при покупке квартиры хотят окна на южную сторону и на северную не предлагать! » 48
согласилась на данную работу, так как нужда в деньгах. но прошла собеседование » 6
если у тебя нет морали, тогда у тебя много других проблем! они реально думают, » 19
уважающий себя человек не будет работать за маленькую зарплату! если работает, » 24
если я волоски над губой удаляю воском, можно идти на лазер так? он действует » 3
затошнило на чистке лица: ничего делать сегодня не будем! пока до машины шла, » 10
тема содержит фото нравятся голубые сандалии? стали бы оставлять себе такие на лето? с платьями » 29
с претензией на мой вопрос пишет: солнце, я болею. хотя я просто сказала, мол » 34
без конца варят обеды, ждут мужа с работы! ходить на шоппинг и салоны красоты » 32
как вам даётся похудение? на диете уже месяц, каких-то 5 кг скинуть, но так » 20
тема содержит фото это фото сделано в фотошопе или реальная съемка? » 25
тема содержит фото как одеться на собеседование в туристическое агентство? хорошо ли надеть такую » 23
что вам хорошо помогает от сухого кашля? » 12
не хочу быть той, которой вешают лапшу на уши! сказал, что у них общение, флирт! » 29
вдруг мне не понравится результат, а они будут спорить? прописана ли в договоре » 7
через сколько дней отвалятся корки после удаления папиллом лазером? » 1
подскажите действенные способы убрать живот. калории считаю, пресс качаю, делаю » 11
ваши мужья и мч пользуются гигиеническими помадами или считают такое для себя » 37
тема содержит фото группа тату. кто вам нравился больше: юля или лена? мне - юлечка! » 15
как удалять волосы на теле, если много родинок? родинки же нельзя травмировать. » 4
тема содержит фото мои небольшие изменения за много лет! страшно представить какой я была! » 33
хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как » 24
тема содержит фото только приехала, включила телефон и понеслось! то хотят мою печень, то - мои » 13
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » 57
я просто тень для мужчин! нужно было родиться или красавицей, или с пробивным » 7
отказался лечить зубы! помазал какой-то дрянью, которая ужасно пахла и щипала » 7
почувствовала нашу влюблённость и стала меня подавлять, придирается ко мне. » 4
тема содержит фото шикарные светланы, кто из них красивее? » 33
вышла из роддома в слезах! ребёнок не перевернулся! будут делать кс. я была » 536
выключился телефон во время собеседования! вернулась через 5 минут и извинилась.теперь » 11
кто пользовался щеткой для сухого массажа? есть ли эффект от этого? » 16
чаще всего по имени отчеству называют свекровь, когда отношения не очень. когда » 26
как часто ваши дети болели в саду? раз во сколько месяцев? как часто вам приходилось » 6
бывают у вас плохие дни? всё из рук валится, творите всякую дичь и сами себя » 22
тема содержит фото кого из этих барышень блондинок считаете красивее всего? » 16
у вас есть эйфория от вашего мужчины? появилась сразу или ее вообще нет? » 17
женщины возятся в алкашами-мужьями всю жизнь, а если пить начнет женщина, мужья » 15
периодически тяжело дышать, будто лёгкие чем-то забиты, ощущение спазмов. бывает » 13
тех, кто расплачивается не наличкой, а картами, все ненавидят! ничего не сказала, » 38
тема содержит фото оцените объективно фигуру! как вам? есть лишнее? » 21
кого выберут мужчины: толстую некрасивую женщину или стройную красавицу с заниженной » 54
тема содержит фото как вам она? » 16
какие ржачные песни знаете? » 76
вы бы стали оставлять парню с сайта знакомств свой телефон? притом что он бы » 18
подружки из краснодарского края! есть ли живущие в приморско-ахтарске? »
обвиняет, что я всегда виновата в том, что ребенок болеет! в телефоне сидишь, » 25
чуть на него повысишь голос, начинает сильно запинаться! есть любящая жена, » 4
в материнстве ли счастье или это боязнь, что скажут люди? не хотела, чтобы » 64
купила немножко творога, а есть что-то неохота. подскажите вкусный десерт. » 31
испытываю отвращение к парню! он знает, что нет любви. но не хочу быть одной. » 24
из-за строения после каждого интима возникает цистит! что делать? отказаться » 45
стоит над кроватью существо в платье, а может в юбке на манер крестьянских » 3
женщины так любят заморачиваться с ногтями! в чём интерес постоянно над ними » 48
небольшое покашливание, температуры нет, но давит грудь и спина » 7
не могу встать, тошнит, болит голова! как себя чувствуете после нервотрёпки? » 4
пью вроде немного, но все равно продолжаю бегать в туалет чуть ли не каждые » 17
ребёнку 6 месяцев, когда можно брать его с собой в баню? » 15
тема содержит фото как вам внешность? » 26
тема содержит фото кто был красивее в молодости? » 20
у моего малыша началась перхоть и слёзки. кто кормит своих собак кормом, какому » 37
поставил меня на паузу минут на 10, когда ему друг позвонил! пошёл чинить ему » 9
упрекают, что плохо смотрю за её сыном! не встаю в час ночи и не готовлю ему » 20
попросила маму не мыть посуду у меня дома, а она опять начала! это только провоцирует » 23
тема содержит фото кто красивее а кто страшнее? почему? » 46
танцы у магазина поздно вечером! старшеклассницы громко орали песни и танцевали » 45
тема содержит фото как вам моя любовь новая? классный? » 17
белые люди выходят 11-го мая. сама она руководитель отдела. стало немного обидно » 14
хочу уйти от мужа, потому что переезжать не хочет от родни! у нас есть ребенок. » 32
сколько хранится в холодильнике замороженная брокколи если разморозить? » 5
решила полностью избавиться от фена, чтобы волосы сами высыхали. как можно » 12
какое приложение для знакомств лучше? » 3
тема содержит фото как он вам? нравится внешне? » 19
получили от свекрови нагоняй, что тонкие купили! теперь уже расстраиваюсь, » 35
красите ли вы брови или у вас татуаж? » 67
зачем люди ходят на концерты, несут огромные деньги за билеты, ведь в основном » 26
вы бы лайкали фото подруги, с которой в ссоре и не общаетесь? » 12
тема содержит фото как вам девочка на лицо? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»