хочу сделать несмываемый спрей от выпадения волос» +10
живет сегодняшним днем! после универа пошёл в» +2
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874187
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
***Грешница*** -18 11.04.21 ДЕНЬ 32
2 6 4 спортивные занятия рацион 858 процедуры 1%
баллы: + 3.06   описание   +2
На весы боюсь вставать, в пятницу шашлычили, вчера отходила, много воды пила, сегодня только начала выходить лишняя жидкость, по этому два дня ра разгрузке буду и на весы уже встану в среду, так как выходные задорные были, малость расслабилась девочка. Но стоп!!!!!! Ровно месяц до дня рождения, еще бы кг 3 сбросить!!!
баллы: + 4.03   рацион   +2
мед(ГИ:80)- 10.00 гр, киви(ГИ:50)- 150.00 гр, Кокосовое молоко Aroy-d- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 170.00 гр Сегодня сижу на твороге с киви и яйцах варёных на перекусы и кофе с молоком, подготавливаю себя к более жесткой разгрузке - молокочаю
разгрузочные дни» ГИ: 52» ИН: 126%»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 71.50 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 24

жир: 8.5 кг
вода: 24.45 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 110.00 см.
прогулка медленный темп - 120 мин, подниматься по ступенькам - 8 мин, мытье посуды - 10 мин
сожгла: 285 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   
маска для лица, другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.1, итог: -6.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -12, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +9, месяц: +76, итог: +165
баллы сутки: +1, неделя: +120, месяц: +328
место в рейтинге сутки : 50, неделя: 28, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , на дуэли, командный план, место в рейтинге участниц: 30 -18, баллы участницы: 332

вес 68.4 кг съела 1135 к сожгла 176 к баллы 332
60
          
70

63.8 кг.
цель:
осталось дней: 28, изм. веса: -5.4 кг
                                         
68.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +557» место в рейтинге: 7» +1 баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : ***Грешница*** кг : Ш@хиризада см : ***Грешница*** спорт : Ш@хиризада
план команды
12 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 13 мая лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 23.05.21. на данный момент команда выигрывает
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +4
за дневник: + 11.11 статистика просмотры: +13
голоса: +6
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +610 -2 что то вкусное хочется приготовить, но ума не приложу- что) бывает же» +19
+17


Совушка ДВ +1789 +1 в последне время не припомню, чтобы на родительский день было» +18
+19


Самая +2156 -10 всем приветики! хорошо спала прошлой ночью, но хотелось бы ещё)отправила» +3
+13



Beautiful30 +190 -20 1.05.2021 вылет с кето!» +2
+11
Классика сейчас на сайте +2384 -1 состояние мне моё сегодня не нравилось» +11
+22



Бусинка Кэт +663 -19 привес внесла свой 70 грам, что скинула то и вернулось ко мне, хорошо» +3
+3



Алекс74 +77 -19 пельмено-вареничный-котл забег» +12
+11
Шмидт +1876 +1 по утрам после нанесения кремов – гимнастика для лица + упражнения для» +7
+13



Эйва Шекер +1646 -4 записана на завтра в парикмахерскую, пусть там мои волосы в порядок приведут,» +3
+6



Xозяйк@ +346 +152 доброе утро!встала пораньше, планировала в дорожку больницу на физио записаться,» +2
+13
Совушка ДВ +1789 +1 вчера прошла ровно 10 шагов.и это хорошо.» +11
+10


Бусинка Кэт +663 -19 девочек сегодня в детский сад завела, они уже соскучились по садику, сами» +3
+12



President +1787 +1 второй день маги» +11
+22




Хома1 +44 +3 1.05.2021» +3
+6
oxyd +105 +166 наконец-то кончились выходные - теперь снова в бой %)» +2
+17


Xозяйк@ +346 +152 сегодня я без завтрака. только кофе и творожный сочень.пока нет апетита,» +9
+9
KissЮлик +2181 +1 всем доброго утра! ну вот и закончились у нас выходные деньки и пора на» +6
+14



Xозяйк@ +346 +152 возвращаемся.погода хорошая вино вкусное.душевно прошло время.будем отдыхать.сегодня» +1
+8
President +1787 +1 ещё 1,3 кг привеса осталось» +17
+21



Тили +336 -8 12 мая, среда. (4:09)»хорошее +9
+9



Эйва Шекер +1646 -4 гуляли сегодня у моря, так надуло мне в голову, теперь голова болит, такое» +3
+6



Эйва Шекер +1646 -4 вчера хоть и понедельник был, но по городу было много машин и на выезде» +3
+7



Ринуся +143 -18 всем привет!» +2
+15

KissЮлик +2181 +1 страный у меня сегодня будет день рождения выпал он на радоницу и у» +18
+47



Классика сейчас на сайте +2384 -1 в тени было у нас сегодня +23 градуса» +10
+22



Бусинка Кэт +663 -19 разгрузочный день на фруктах, апельсины, ананас, яблоки и грушка есть» +3
+5



Эйва Шекер +1646 -4 на весы не становилась сегодня, вот чисто струсила, знала же то там привес» +3
+13



OLIVOCHKA))) +418 -2 доброго вечера! пол дня проспала,а сейчас собираюсь на работу. доделываем» +5
+17



Шмидт +1876 +1 размялась с утра просто великолепно, надо было проснуться , для этого» +3
+10



Xозяйк@ +346 +152 вот и вечер. хорошего немножко, ну и слава богу.» +2
+17
Совушка ДВ +1789 +1 йогурт без наполнителя.йогурт является хорошим источником белка, при» +1


babenfuhrer +43 +166 какая трагедия!забрала своих детей из школы,выдавали на крыльце в руки» +7
+10
Самая +2156 -10 итак, про похуделки. сегодня у меня 2-й день диеты маги яичной, отвес» +13
+49



Modystka +1122 снова давление и снова болит голова. дурдом у меня в голове,общем. пошла» +24
+28



Классика сейчас на сайте +2384 -1 сегодня не получилось у меня разгрузочный день сделать» +6
+22



Брюнеточка84 +196 -11 приветик всем! сегодня в тренажерном зале потренироваться не удалось» +4
+11



Эйва Шекер +1646 -4 у нас сегодня уже чувствуется такая хорошая весеня погода, но ветер» +3
+6



-Very Well- +571 +1 привес 1 кг 20 грам, очень много дня меня.» +3
+11


BSv +479 -2 1.05.2021 погуляли, вчера с подругами» +9
+16

Совушка ДВ +1789 +1 вчера прошла ровно 840 шагов, планировала 80. задачу выполнила.» +1
+5


Мисисс Дарси +1653 +3 девочки, у меня +1 килограм с суботки, быстро как-то этот вес у меня» +3
+6



Совушка ДВ +1789 +1 1 мая -родоница. день поминовения усопших.в этот день поминают» +6
+13


Мисисс Дарси +1653 +3 началась рабочая неделя, хорошо что в этой неделе у меня минус 1 день.» +3
+14



President +1787 +1 разговариваю сама с собой» +12
+26



Бусинка Кэт +663 -19 сегодня день у меня без кофе и чая, хочу не пить сегодня ничего кроме» +3
+13



Совушка ДВ +1789 +1 орехиорехи всегда должны присутствовать в здоровом рационе, они обеспечивают» +1


Классика сейчас на сайте +2384 -1 много дачной работы сейчас» +6
+22



Совушка ДВ +1789 +1 ягоды.ягоды помогут вам выглядеть моложе. вам подойдут как клубника или» +1



Xозяйк@ +346 +152 совесть обычно мучит не тех, кто виноват. эрих мария ремарк» +1
+8
Мисисс Дарси +1653 +3 забежала буквально на десять минут чтобы дневники заполнить, по записи» +3
+6



главная цель +600 -1 ездили сегодня с дочкой на кладбище. она впервые побывала на маминой могилке.» +1
+13


««       топ темы       »»       новые темы»
врал, что свободен. уже влюбилась, а у него жена и дети. но к нему очень тянет. » 38
пить с ним могла, а денег своему сыну дать на лечение нет. постоянно полицию » 15
выбирает кто достоин помощи, кто нет, кому можно рожать детей, кому нет. верите » 187
тема содержит фото это считалась богатая квартира в советское время? » 14
стоит ли наращивать ресницы? если своих почти нет, слабые, редкие, тонкие, » 21
можно ли на смарт тв зайти на любой сайт? » 2
если на работе скажут, что не будут помогать и объяснять после надуманного » 6
бесит жена брата! считает что все ей должны помогать, хотя у неё муж есть! » 21
нужен только для постели, а он назвал меня любимой! он в меня влюбился? мне » 6
бывший сидит в вк и ему пишут всякие! не хочу на эту жесть смотреть! как перенести » 3
тема содержит фото сверху пупка появился бугорок. мама говорит что это грыжа и надо вырезать. » 45
тема содержит фото как вам цвет глаз? многие говорят, что у меня красивый цвет глаз. а вам как? » 22
никогда первая не звоню и не пишу! что вы бы ответили парню, если бы оставил » 12
отправила ему в конце сообщения поцелуй, а он ответил сухо и не прислал смайл! » 12
кому-нибудь удалось восстановить чёткость зрение без операции? » 24
лучше зимние каникулы или весенние? когда лучше отдыхать 10 дней? » 19
из его группы все дети идут в класс к строгой учительнице в возрасте! мой сын » 27
можно ли любить человека, но в тоже время человек раздражает по любому поводу? » 16
попа красивее, чем лицо! к вам мужчины подкатывают? увидев красивую попу. им » 5
прикидываются, что не понимают, что не в кайф ночевать с ними через стенку! » 22
вы считаете носить купальник стринги девочке подростку это за гранью? » 96
тема содержит фото как относитесь к таким беременным фотосессиям? на ваш взгляд это красиво? » 42
сестры отца сплетничают обо мне, смеются и даже фотографируют исподтишка! не » 5
тема содержит фото всегда считала себя красавицей! какое впечатление я на вас произвожу? на сколько » 30
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите? » 16
в магазинах нас обманывают! ненатуральное масло может быть очень вредным и » 57
раздражают неженки. а есть тут такие кисейные барышни? » 66
даже под фотками с красивыми женщинами пишут гадости! что движет мужчинами, » 14
мне кажется, что я не заслуживаю любви! боюсь, что у меня настоящей любви и » 14
вам присылали когда-нибудь молодые люди всякую полезную еду или воду? как бы » 18
кто-то что-то скажет обо мне не то, а мне потом плохо! настроение портится. » 13
мне жарко даже в летних брюках. платья ношу. а шорты уместны не везде. летом » 28
орала, как ненормальная, почему я ушла без отработки! ей придётся выйти, как » 6
как избавиться от стресса? денег на шоппинг нет! я уже пробовала: сладкое, » 15
как его влюбить? испытывает симпатию и заинтересованность, но хочется вскружить » 6
он только под алкашкой открытый! это сильно плохо? все общение у нас супер » 7
тема содержит фото почему их так много? пишет, что новое событие, а там старые, но их больше! » 4
кто снимает жилье в крупных городах? во сколько обходится? хватает ли зарплаты » 16
а вы смотрите шоу маска производства нтв? кто вам симпатизирует? » 2
тема содержит фото кто из этих певиц нравится больше? » 19
рыбаки и охотники - самые скучные парни! с ними со скуки помереть можно, даже » 93
тема содержит фото как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото! » 42
может не отвечать на сообщения, заходит и молчит, а потом спрашивает почему » 6
моете ли вы в гостях посуду? » 36
кем пойти девушке 20 лет работать без образования? чтобы работа была невредная, » 41
тема содержит фото можно ли при занятиях дома сделать такую фигуру? у кого получилось? знаете » 52
менеджер и инженер получают одинаковую зарплату! инженером быть скучно: сидят » 99
собирался дарить ювелирное украшение, а потом я ещё попросила! написала, что » 99
позволила себя унижать и обижать! сижу себя и подгрызаю. жалеете, что не поступили, » 2
тема содержит фото идёт ли мне повязка? маме такие повязки не нравятся, прислала фото сестре, » 37
тема содержит фото чтобы вы подумали о девушке, которая под своими фото пишет такие посты? что » 21
ем правильную пищу без жира, отказалась от кетчупа и майонеза. но непреодолимая » 19
как выбраться из нищеты? эти мизерные зарплаты задолбали. ничего невозможно » 17
а вы хвастаетесь? чем угодно: покупками, отпуском, достижениями? что говорите » 48
очень тяжело набрать вес, боюсь за всю беременность мало наберу, максимум килограмм » 31
на чём вам делали операцию? какой наркоз был? » 32
заберёшь у меня дома! я не готова идти к нему домой, но и без очков оставаться » 13
у кого поздняя овуляция? сколько длятся ваши циклы? в чем причина? какие диагнозы » 12
признаки женщин, с которыми заводить знакомство не стоит, по мнению мужчин. » 197
стоит ли ехать работать вахтовым методом? хочется больше денег. и если ехать, » 24
у кого-то полезли зубы у детей очень рано? этот процесс остановится? читала » 25
решила забыть и жить дальше, но не получается! как выкинуть из головы грусть » 33
на каждой духи по-разному звучат, не всем идут! как аромат должен звучать?! » 5
не вижу с ним будущего, не устраивает, что каждый месяц отсылает половину зарплаты » 26
очень часто встречаемся взглядами, смотрит прямо в глаза. может ли это значить » 2
все 192 ступени преодолел на коленях с букетом роз в руках влюблённый молодой » 26
простите, что опять вас достаю, но сегодня узнала, что павлин любит её до сих » 14
правда ли, что при настоящей мигрени болит только половина головы? вся голова » 10
растрачиваешь себя и свои ресурсы, а со временем на тебя забивают и не понимаешь » 16
а вы смогли бы зарабатывать от 40 тысяч в месяц, не выходя из дома? или это » 60
есть ли кто-то, кто не имеет ни родных, ни друзей в городе где живёт? становится » 24
как настраиваете себя на внутренние обследования, типа гастроскопии? есть ли » 21
второй раз болезнь коронавирусом протекает сложнее и после прививки человек » 35
пробовала добавлять в хну каркаде, кофе, куркуму. выброшенные продукты, не »
знакомый рассказал, что отдал девушке по вызову, чтобы она бросила это занятие! » 34
есть тут 35-летние девушки, как вы выглядите? есть ли те, кто моложе своего » 57
любят мелкие чахлые цветочки! где купить подросшие особи цветов от полу метра » 5
бывает ли у вас чувство грусти к воспоминаниям? каким? хотели бы что-то изменить? » 10
у одноразового трусика для малышей есть преимущество или подгузник лучше? » 3
тема содержит фото как вам блузка? она до пупка длиной. как считаете, с чем можно носить ее? » 12
в 30 лет уже не хочу тратить своё время на несерьёзных мужчин! но где найти » 25
влюбилась в одного мужика-музыканта! нашла его скайп хитрыми путями и написала: » 4
симпатичен женатый мужчина на работе. в нём есть всё, что мне нужно, неприятно » 51
тема содержит фото такая узкая талия, что джинсы очень большие - торчит сильно! носили бы с ремнем » 20
вакансия по квоте для инвалидов! кандидатов без инвалидности на эту должность » 6
мама не понимает, что у меня депрессия! бессонницы, слезы, нет аппетита или, » 45
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 76
посоветуйте бб крем для светлой кожи, который бы не проваливался в поры » 3
какой вариант графика вам нравится? две работы первые ехать в пределах 30-40 » 12
есть ли сейчас смысл начинать что-то в бьюти-индустрии, типа ногти, ресницы, » 20
не стерпела и написала: удачных поисков! твой выбор! мать звонит в слезах: » 237
в вашей жизни были периоды, когда вы были без работы? как долго? вам кто-то » 22
взяли на место декретницы. теперь родственник зовет меня обратно, но не пожалею » 20
а ты вроде ничего! ну внешность у тебя такая, что к тебе подходят знакомиться! » 10
подруга не говорила о поездке в египет, сказала только накануне! близкая подруга » 30
возможно с бывшим помириться, если он меня бросил? ни с кем не было так хорошо! » 21
не ест ничего из нормальной еды. предпочитает печенье, конфеты, соки и шоколад. » 41
делали такой пилинг? поможет от мелких мимических морщин? его не наносят на » 3
у вас тоже подорожали продукты? заметила в последние пару дней офигенный скачок » 36
вес упал с 60 до 49, горит язык, привкусы во рту, сердцебиение, слабость, утомляемость, » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»