был ли у вас секс за деньги? анонимный опрос.» +163
попадаются безработные и приезжие! мамы им деньги» +22
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873875
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра -1 08.04.21 ПОТРЕНИРОВАЛАСЬ НЕМНОГО, 45 МИНУТ
 4  1 11 32 7 5 спортивные занятия 30м рацион 909 процедуры 80% 12
баллы: + 6.48   описание   +5
потренировалась немного, 45 минут и сожгла 224 калории, маловато, хочу чтобы за одну тренировку сразу 1000 калорий уходило. А то съешь что-то лишнее а отрабатывать приходится часами.
баллы: + 4.78   рацион   +4
каша гречневая с маслом (порция)- 250.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
баллы: + 4.78   спорт   +4
вес: 83.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 31

жир: 26.5 кг
вода: 30 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 412 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.22   процедуры   +4
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -0.3, итог: -26.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -46
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1070, месяц: 4735
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +365
баллы сутки: +98, неделя: +743, месяц: +2887
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 2, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +8, голоса за дневники участницы: +274, голоса участницы за дневники: +251, персональный шанс, аквариум: +80.37% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +41, иконки участнице: +7, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +9, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +9, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 1 -1, баллы участницы: 2888

вес 83.6 кг съела 775 к сожгла 2099 к баллы 2888
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +13280» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 540»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
14 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 15 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1193
2. Шмидт1039
3. Мисисс Дарси1034
4. Эйва Шекер1001
5. Д@ШуткА996
ник баллы
6. tatyanakoroleva207
7. @nn@_y@130
8. Электробабайк@126
9. Катрин43626
10. Совушка ДВ0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 03.05.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +77
за дневник: + 17.26 статистика просмотры: +27
голоса: +32
читают +7: questy, tifosi, планет@, д@шутка, -very well-, sss112, @butterfly@

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +1531 +1 спать хочу,сил нет. а завтра снова день суматошный. как вчера с вечера» +7
+2


iizika 30/48рацион на весь день - борщ с квашеной капустой. сегодня надо после» +3
+9
Senat +81 +100 не считая калорий и не думая, что я много ем, набрала вес незаметно, так»молчаливое +1
+5



Modystka +1531 +1 у нас из сетки tv убрали евроньюс. вот толкают покупать тарелку.» +14
+20

Modystka +1531 +1 объемы медлено уходят» +20
+21


KissЮлик +2619 -90 всем доброе утро! я даже раньше будильника сегодня встала и видимо режим» +2
+11



Стройняшка Т +64 -1 13.04.2021» +1
+2


MKA +79 -1 боле-мене все хорошо» +3
+6

Libra08 давно я сюда не заходила. из жизни. вес не уходит, несколько раз были» +1
+3
Xозяйк@ +289 -90 готовлюсь сегодня к спортмастеру. завтра планируем с дочкой поехать за» +15
+5
Шмидт +2182 -1 живу и радуюсь жизни. на улице солнышко, на день 21-23 градуса обещают,»влюбленное +13
+11



ruzannacat +10 +91 13.04.2021 день 38» +2
+7
Modystka +1531 +1 допиваю свой кофе,муж дозавтракает и понеслось. вечером еще замариновали» +12
+17



Совушка ДВ +153 +5 регулярно проверяйте щитовидкухотя бы раз в год проверяйте у эндокринолога» +11
+15


Маруру -1 тяжело не нановой работе, ой тяжело. . но я пока не сдаюсь. отработала» +7
+5

President +2296 -1 не раз выручал меня черный чай с молоком» +6
+19



Modystka +1531 +1 колдуны готовы и попробованы» +16
+11
KissЮлик +2619 -90 так не хочется сегодня на работу и в эту обитель зла.еще погода у нас» +5
+13



Elle Nina +164 -2 обожралась конфет и булок.» +4
+8
***Грешница* +587 +1 день 34» +5
+15


President +2296 -1 сегодня я выспалась» +2
+16



Шмидт +2182 -1 7 месяцев в москве, всё так же до сих пор радуюсь. многие пугали меня,»влюбленное +7
+6



Шмидт +2182 -1 ~ сильные эмоци: гнев, агресия, вина, обида ~длительный стрес ~ травматические» +1
+6



BSv +331 -1 13.04.2021 погуляли» +3
+4

Самая +1333 -1 вопрос с готовкой решён. муж купил 2,5 кг свиных ребер и попросил их» +6
+18



tatyanakorol +868 -6 13.04.2021/ день 5/ отвес 10г /74.8кг»довольное +9
+2

Совушка ДВ +153 +5 сейчас приготовила майонез. конечно это жиры,но в салат иногда» +13
+10
SSS112 +2405 +100 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ходили на день рождения»задумчивое +9
+12



oxinka +365 -2 05.04.2021 головная боль» +24
+20



Modystka +1531 +1 что-то мой желудок вдруг взбунтовался,мне так нехорошо. пойду лежать и» +13
+7
Svetlanкa +2640 +3 привет всем! спала сегодня немного - 6 часов 10 минут, но зато крепким» +7
+16



Электробабай +401 +1 доброе утро!вчера были на открытие одного проекта, в котором я принимаю» +2
+2



SSS112 +2405 +100 4. доброго времени суток всем присутствующим!как же много у меня стирки»задумчивое +5
+12



KissЮлик +2619 -90 на завтрак я себе сварила геркулесовую кашку из крупных хлопьев и добавила» +5
+20



Самая +1333 -1 вот какая красота у меня зацвела. да-да, это красные бархатцы. такие хорошенькие» +7
+23



SSS112 +2405 +100 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё в плане приготовление»сонное +5
+20



Самая +1333 -1 сделала на всякий случай я и замеры. везде немного ушло. радует. но почему» +4
+24



Хома1 +99 +194 все, заканчиваю наедать кг! жор какой-то сумасшедший напал.» +9
+9
Koloboshka +293 +1 13.04.2021 (2 день)» +14
+14


KissЮлик +2619 -90 встала сегодня на весы и надеялась увидеть ответ. а там нет никакого отвеса» +2
+13



Modystka +1531 +1 пойду забацаю колдунов. фарш у меня остался, а картошечку только почистить.» +8
+13
President +2296 -1 все таки сегодня пойду зелень садить» +4
+22



Самая +1333 -1 всем приветики! сегодня у меня выходной и я планировала поспать где-то» +9
+20



President +2296 -1 первую неделю без сигарет буду и без диет» +4
+18




Шмидт +2182 -1 вчера мартини так и не выпила, а сегодня уже и не хочу. хорошо, что готовить»влюбленное +1
+5



Самая +1333 -1 встала сегодня на весы и обалдела. откуда такой отвес? несколько раз ещё» +6
+27




Классика +2888 -1 на этой неделе задача минус 1 кг.» +8
+22



Xозяйк@ +289 -90 вот и отпуск! правда так кайфово, словно чудо какое то! от всего отойти,» +2
+3
Шмидт +2182 -1 сегодня сварю какой-нибудь суп и всё, остальное будем доедать - всего»влюбленное +6
+12



President +2296 -1 буду много пить, чтоб меньше есть» +2
+20



Маргарита774 13.04.2021» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
лежал с выпученными глазами. приступ не помнит. обследоваться не хочет: ты » 82
свет клином сошёлся! лучше мне не надо. надо это и все тут. он занят давно. » 4
подругу заблокировал мужчина, потому что все утро писала смс и обвиняла в чем-то. » 30
маму с дочкой отправляю на дачу. до ближайшего магазина 3 км пешком. ничего » 24
у вас сбываются сны по соннику? верите в сны? или это бред? » 13
как кормить кота во время болезни? он хочет только корм, бульон приходится » 8
одни шепчут почему-то, другие и вовсе нервные, матерятся, что им не отвечают, » 5
подскажите хорошие недорогие подгузники. у сына кожа очень не любит всякие » 25
купила вторую пачку. выпила одну таблетку и была тошнота с рвотой. можно просто » 20
ищете отношений? сколько времени от предыдущего мужчины до нынешнего прошло? » 8
заблокировал из-за истерики и паники, что беременна! правильно сделал! истеричка » 30
ищу подругу! хочется найти приятного собеседника, который разделяет мои интересы. » 1
раздражают все люди! хочется закрыться дома. дурачились с мужем и со злостью » 13
тема содержит фото как вам фильм? кто-нибудь смотрел психологический триллер страна в шкафу? »
сыпет непонятно от чего вообще! у нас в городе нет аллерголога. можно в москве » 9
чтобы было красивое свечение, покупала разные, но всё не то! посоветуйте хайлайтер. » 6
посоветуйте фильмы ужасов, триллеры с очень интересным интригующим сюжетом. » 5
я как третий лишних в их отношениях, хочется развернуться и уйти, оставив их » 86
тема содержит фото как вам моя фигура и фотографии? стоит ли выставлять? » 33
оцените состав кексов. много химии в составе? что вредное? написано растительное » 19
не любит меня! хотя его об этом не спрашивали! поставила точку в общении, но » 35
познакомился с мужчиной случайно на празднике. сходили выпили пива. предлагает » 8
хочу познакомиться с москвичом, я из провинции. хочу работать в москве и получать » 57
работали на ненавистной работе? кем работали? как долго продержались? » 9
мать умерла при родах. отец умер. ребёнку на данный момент 12 лет. бабушке » 32
не ест ничего из нормальной еды. предпочитает печенье, конфеты, соки и шоколад. » 39
жалуются, что хотят всё обсудить и забыть об этой истории, а когда предлагаешь » 12
с одной ведет себя порядочно и жениться хочет, а другую просто использовал » 15
еле дозвонилась, чтобы записаться и забыла спросить, как готовиться. не знаете, » 7
каким масками для кожи лица пользуетесь? тканевые или кремовые? помогают ли » 9
выгляжу массивной бабищей! хочу похудеть, но всё равно буду выглядеть киборгом, » 31
под конец дня то ли галлюцинации, то ли предобморочное состояние. ощущение, » 5
в соцсетях красота и всё распрекрасно, а на деле - шлак: мужья пропадают вечерами, » 24
кожанка и тренч не подходят, жарко. в летнюю прохладу, что вы одеваете с брючками, » 54
на что вам жалко тратить деньги? на еде, походах в кафе, на новой одежде, косметике » 42
пробую уже третий курс за полгода и на второй день полезли прыщи! это токсины? » 8
папилломы на веке лучше удалить лазером или хирургически? у кого есть опыт » 1
тема содержит фото мои ноги слишком худые и странные! смотреть в зеркало не хочется. я сама худая, » 32
тема содержит фото частая смена продавцов-кассиров - следствие текучки персонала или чтобы покупатели » 64
собралась заработать на своё жильё и вернуться! я думаю ей не стоит рассчитывать » 15
кто работает или работал курьерами? там правда такие неплохие зп или все ложь »
кто-нибудь летал на двухэтажном самолёте? » 55
сбой обмена веществ, начали появляться жировики на голове и внешний вес. хочу » 7
тема содержит фото кто был самый красивый в молодости? » 19
уже 8 лет мучаюсь с такой проблемой, сердце и лёгкие проверяла. что это может » 40
тема содержит фото вера брежнева или анна седокова? » 38
что у вас сегодня было на обед? вы диетитесь или не следите сейчас за весом? » 55
мне тоже это не подходит! он демонстративно с ухмылкой рвет анкету при всех » 22
ещё такое задание дал, чтобы девочки ночью не спали! не выдерживают и начинают » 26
тема содержит фото какой сериал был интереснее клон или дикий ангел? как актриса симпатичнее? » 20
какие недостатки вы находите в нашей образовательной системе? как бы вы предложили » 20
уехала на полгода домой. вернулась, написала ему смс - не отвечает. попробовала » 15
подключили услуг на 100 рублей, хотя сказала же, что ничего не надо! как это » 12
тема содержит фото это разводка! так как у нас в городе до сих пор газ не проведён. только в баллонах. » 38
кто делал эту процедуру? как результат? может что-то другое эффективно? » 5
потерял память, живет где-то как-то. если показать его фото еще до потери памяти, » 5
сколько бы килограммов хотели скинуть к лету? » 53
купили бы своему ребенку детский электромобиль за 18 тысяч? » 43
не получается быть на онлайн парах! до конца семестра будем учиться онлайн, » 4
решила удивить своего мужчину в постели! купила коротенький белый халат, как » 14
приходите с работы домой. что делаете в первую очередь? как у вас проходят » 25
почитала состав дезодоранта и ужаснулась! слышала что эти вещи несут проблемы » 81
отметила бренд компании, они попросили использовать фото, но ничего не было! » 6
мало того, что управляющая сказала самой отправлять больничный в отдел кадров, » 24
сменила работу и жалею! не могу работать в режиме многозадачности, для меня » 109
как представлю, что он там с кем-то, аж всю выворачивает! я лишь отталкиваю » 31
не хочу без презерватива, но и отношения терять не хочу! если будет задержка, » 42
тема содержит фото какие имена ей подходят, кроме её собственного? » 19
носите мини-юбки на работу? или считаете недопустимым? » 26
десять лет назад девушки называли меня высоким! сейчас называют маленьким. » 18
тема содержит фото не вижу свой перебор! сказали, что губы больше, чем у решетовой! так ли это? » 51
лето впереди, а я с скобами буду! так ноготь не будет врастать и быстрее вырастет » 5
интенсивные тренировки в тренажерке, влияют на иммунитет? последние 2 месяца » 24
родные давят, что до сих пор нет детей! а обеспечивать они будут? не хочу, » 29
вы прирожденный продажник или это не ваше? работали в этой сфере? разводили » 19
со всей силы ударил моего кота. я взбесилась и дала ему затрещину. он меня » 55
считается ли предательством после смерти мужа или жены выйти замуж снова? жизнь » 143
не бойся, я не маньяк, очень даже воспитан! только познакомились, а он уже » 13
кто из знаменитостей вас раздражает, а кому симпатизируете? ничего не знаете » 31
после парикмахерской стал щурить один глаз, оказалось химическое повреждение »
беременна четвёртым. когда родится, моим детям будет 5, 3 и 2 года. говорят, » 12
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 26
работать с парнем на одной работе. меня повысили - он расстроился и поник » 13
просто раздражает когда мужики начинают ныть при небольшой температуре! мы » 34
чуть не упала от счастья и шока: подруга объявилась! из рабства ей удалось » 8
приплетает то, что я даже не говорила, оскорбляет, доводит что сильно трясусь » 23
посоветуйте ужастик, только не хорор! мне нравится рука качающая колыбель, » 24
только кровь мне портит, каждый разговор заканчивается ором! сказала, что писать » 15
пригласили на склад автозапчастей. кажется это немного мужской вариант работы? » 11
не понравилась менеджеру, потому что как-то не так обслужила постоянную гостью! » 27
черная полоса! неожиданно неприятности сыпятся со всех сторон! у подруги такая » 24
вот у неё попка классная, а у другой талия обалденная! видит, что неприятно » 36
не хочу нервничать и выглядеть как дура. алкоголь до сих пор с паспортом покупаю. » 2
как происходит процесс развода, если один из супругов не пришел? а через месяц » 42
от вас отворачивают того человека, с кем вы хорошо общаетесь? почему? тот человек » 6
встречи с людьми на протяжении жизни неслучайны, а встречаются только нужные » 80
тема содержит фото ещё одно мамино кольцо! жемчужина натуральная и бриллианты. как выглядит? можно » 26
как ваш мужчина или муж записан в телефоне? если любимый или не по имени, почему » 35
родится в начале июля. я хочу купить красивый подарочный пакет. что подарить » 40
сколько сейчас в школе собирают с человека на выпускной? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»