Не нравится то, что я на весах вижу

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 06.04.21

НЕ НРАВИТСЯ ТО, ЧТО Я НА ВЕСАХ ВИЖУ

описание

Привесило 200 грамм. Количество воды упало на 1,2 кг, жира добавилось на 900 грамм и висцеральный жир увеличился. Совершенно не нравится мне такая картина. Наверное сегодня добавлю кардио в два раза и интервалку делаю 20/4

рацион

кофе черный эспрессо - 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр Утро начинается с кофе без сахара

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 60.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.4 кг
вода: 18.03 кг

хочу вес»

грудь: 91.20 см.
талия: 69.10 см.
бедра: 87.30 см.

нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня

сожгла: 221 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +15
голоса: +19

начало

«« »»

svetlanкa

06.04.21 10:49

Оль, но жир не может так резко добавиться...

вес 93.4 кг съела 178 к сожгла 335 к баллы 5564

100

sss112
06.04.21 08:24

Удачи

вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1635

sss112
06.04.21 08:24

Пусть всё получится!

вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1635

sss112
06.04.21 08:24

Приветик

вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1635

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5410 -10	25.04.2024 дневник номер 5»	+27 +21
Svetlanкa +5564 +1	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+19 +11
Совушка ДВ +5410 -10	24.04.2024 дневник номер 2»	+17 +8
Аленька26 +6020 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+31 +9
OLIVOCHKA))) +1863 -2	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+11 +13
Olgadobro +381 -10	25.04.2024»	+5 +6
Совушка ДВ +5410 -10	26.04.2024 дневник номер 2»	+4 +8
Алекс74 +198 -11	лососинка»	+2
Совушка ДВ +5410 -10	24.04.2024 дневник номер 3»	+14 +10
Аленька26 +6020 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+48 +12
Совушка ДВ +5410 -10	25.04.2024 дневник № 3»	+18 +10
Классика +5227 -2	ещё один активный день у меня»	+1
Svetlanкa +5564 +1	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+27 +17
Лисёночек 68 +1605 -26	короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили»	+2
liliya26 +1514 -26	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+7 +5
Тили +797 +7	26 апреля, пятница. (6:46)»	+8 +4
Аленька26 +6020 +3	№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной»	+3 +4
Глаша64 +414 +3	26.04.2024 холодно, но солнце»	+4 +5
новая_я_) +1502 +1	недельный план выполнен»	+16 +7
Лисёночек 68 +1605 -26	всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами»	+3 +5
BuketSireni +195 +1	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+10 +3
Совушка ДВ +5410 -10	26.04.2024 дневник номер 4»	+5 +8
Аленька26 +6020 +3	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+31 +22
Svetlanкa +5564 +1	привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.»	+4 +5
Эйва Шекер +3550 -10	сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»	+1
Эйва Шекер +3550 -10	на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что»	+1

Ринуся +616 -26	вернулись мз мурманска»	+7 +15
Аленька26 +6020 +3	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+48 +12
Аленька26 +6020 +3	№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого»	+4 +5
Svetlanкa +5564 +1	привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,»	+1
Аленька26 +6020 +3	№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»	+3
Совушка ДВ +5410 -10	26.04.2024 дневник номер 1»	+7 +8
Совушка ДВ +5410 -10	21.04.2024 дневник номер 3»	+41 +16
Совушка ДВ +5410 -10	26.04.2024 дневник номер 3»	+4 +7
Классика +5227 -2	не нравится мне моё першение в горле»	+1
SSS112 +1635 -10	дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего»	+6 +8
Совушка ДВ +5410 -10	26.04.2024 дневник номер 5»	+3 +9
Аленька26 +6020 +3	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+23 +6
Совушка ДВ +5410 -10	25.04.2024 дневник № 4»	+28 +15
Совушка ДВ +5410 -10	25.04.2024 дневник № 1»	+29 +13
Аленька26 +6020 +3	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+26 +13
Аленька26 +6020 +3	№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике»	+3
Аленька26 +6020 +3	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»	+5
Аленька26 +6020 +3	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+28 +22
OченьBезучая +551 -1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+5 +7
KissЮлик +4921 -27	всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она»	+4 +5
ЯРыба@ +1673 -1	привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)»	+1
Аленька26 +6020 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+36 +12
ЯРыба@ +1673 -1	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+35 +12
Совушка ДВ +5410 -10	25.04.2024 дневник № 2»	+24 +11
Olgadobro +381 -10	26.04.2024»	+5 +4

«« топ темы »» новые темы»
	какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? »	19
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	какое платье вам больше нравится? »	30

	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	20
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	45
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	6
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	как вам платье? »	22
	как вам костюм? »	12
	очень хотелось бы найти друзей »	6

	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	кто из них вам нравится больше? »	21
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, »	45
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным »	10
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	как вам сумочка? »	15
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще »	33
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	какой возраст ей можно дать? »	45
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	80
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	как вам такое платье? »	19
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»