|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| пробую заниматься даже с головной болью. может зря, конечно, но на совести легче становится | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| маникюр | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -35 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -87 спорт мин. сутки: 0, неделя: 600, месяц: 2845 дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +28, итог: +82 баллы сутки: 0, неделя: -463, месяц: +74 место в рейтинге сутки : 31, неделя: 160, месяц: 47 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 6, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +0.93% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 49  -1, баллы участницы: 76
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
 лидеры
баллы :
oxinka
кг :
Sweetcool
см :
Хома1
спорт :
oxinka
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +1: xозяйк@ судьбы | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: oxinka
oxinka писал(а): Да ладно! В 50 в бабушки не записыват нынче По последним обновлениям ВОЗ, 50-60 - это средний возраст! Так, что подлечивай ножку и айда , действительно, на балет! У нас в классе, есть женщина, которая в 55 впервые пришла в балетный класс, сейчас ей 72, танцует даже на пуантах и получше некоторых молодых. Конечно, не всё гладко, месяц назад ортопедический сапок носила, сейчас восстанавливается на обычном классе, а сосени опять на пуанты собирается встать! Желание, мечты- это такое бездонное вместилище энергии и возможностей, что переоценить их, просто, невозможно |
конкурсы:
0
|
| вес 69 кг баллы 199 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Xозяйк@ судьбы
ответ для: Xозяйк@ судьбы
|
конкурсы:
0
|
| вес 75 кг съела 67 к сожгла 506 к баллы 76 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Xозяйк@ судьбы
Xозяйк@ судьбы писал(а): Хроменькая на правую ножку то есть. Вот скоро начну наверное сперва с палками для скандинавской ходьбы ходить. Послезавтра мне 50 ровно А потом с тросточкой. Жуть Видела ч такую стильную бабулю, даму с собачкой. Живу в мегаполисе , а чуда нет. Блин ну только остаётся на программу к Малышевой ехать в Москву. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 75 кг съела 67 к сожгла 506 к баллы 76 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: oxinka
|
конкурсы:
0
|
| вес 69 кг баллы 199 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: oxinka
oxinka писал(а): Сочувствую со стопой. По себе заметила, если в стопе что-то идёт не так, ну или пошло нетак, подвернула и т.д., то потом как по цепочке всё св стопе начинает болеть. У тебя которая нога? У меня с левой вечные проблемы, сперва ахил просто побаливал, начала растягивать икроножую, перерастянула- утратилась стабильность голеностопа, начался тандинит и т.д. Ходить не больно, а вот для более серьёзных нагрузок, уже возникают проблемы Я сама ходить люблю, когда-то девчонок мотивировала, и мы по км за день преодолевали. На следующий день полуживые, но счастливые!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 69 кг баллы 199 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Xозяйк@ судьбы
Xозяйк@ судьбы писал(а): Я вообще пешеход номер один раньше была сейчас конечно меньше хожу. В начале 2020 получила трамву стопы подвернула. Сперва связки болели, теперь уже болит подошвенный фасцид. Я и стельки и обувь на лето и зиму подобрала, а вот межсезонье, хоть плач. Вчера с дочкой ходили ходили, теперь опять стопа болит. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 75 кг съела 67 к сожгла 506 к баллы 76 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: oxinka
oxinka писал(а): оказалось, это не так-то просто, столько находить Но получилось! я упрямая! и повезло, что погода в последние несколько дней очень гулябельная Ты тоже много ходишь? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 69 кг баллы 199 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
Ринуся
+139 -1
|
всем позитивного дня!» |
 +5+17  |
Modystka
+665 -4
|
сделала я голубцов. до блинчиков еще не дошла, но пока в планах испечь.»
|
+6+9 |
Svetlanкa
+1430 -1
|
привет всем сегодня будет день поездок по делам. надеюсь, хоть жрать некогда»
|
+16+29 |
Эйва Шекер
+1034 -1
|
три пути у человека, чтобы разумно поступать:первый, самый благородный,»
|
+6+12 |
| Svetlanкa
+1430 -1
|
привет всем ну вот, совсем неправильно я сделала. вчера весь день жрали,»
|
+34+26 |
| tatyanakorol
+456 +1
|
05.05.2021 - плохое самочувствие, выводы» |
+1+5 |
Senat
+149 +3
|
вес без изменений. вчера была дома и совсем не выходила на улицу, так» |
+2+8 |
| Совушка ДВ
+1017 -3
|
в этот раз мчс не ошиблось. на самом деле к ночи дождь усилился»
|
+14+17 |
| Svetlanкa
+1430 -1
|
привет всем! завтра решили съездить и к другу в больницу и на кладбище,»
|
+22+16 |
| Beautiful30
+152 -2
|
67 день кето диеты.отвеса нет и привеса тоже.»
|
+6+18 |
| KissЮлик
+1252 -1
|
5 мая - продолжаются долгие каникулы у нас. сегодня все я заканчиваю есть,»
|
+19+25 |
SSS112
+1221 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 04:14 медленый»
|
+18+23 |
| Самая
+1261 -1
|
сегодня так неуютно на улице. на день обещают плюс 15, пасмурно, дождь,»
|
+9+26 |
| iizika |
минусовое настроение, не знаю почему.
со вчерашнего вечера тяжелый желудок»
|
+7+9 |
| Классика
+1406 +9
|
прогрес что уже нет привеса»
|
+17+44 |
| Шмидт
+1128 -1
|
в советские времена цельнозерновая мука была больше известна как “мука»
|
+7+26 |
| tatyanakorol
+456 +1
|
я сегодня весь день лежу. и вчера тоже хотела. причину знаю: я не ела» |
+3+7 |
| iizika |
интересно, а каким образом влияет и влияет ли
грейп на уменьшение веса»
|
+10+10 |
| Ринуся
+139 -1
|
решила исповедаться)»
|
+12+9 |
| Совушка ДВ
+1017 -3
|
вчера прошла 90 шагов. для меня это хорошо. моя норма 80.»
|
+15+16 |
| Совушка ДВ
+1017 -3
|
5 мая в роси отмечается несколько праздников: «день водолаза в роси»,»
|
+19+17 |
| Katrycha
+83 -1
|
04.05.2021 вес опять застрял» |
+4+20 |
| Modystka
+665 -4
|
за окном серость. а прогноз обещал + 15, а сейчас моросит и 6. эх.»
|
+22+14 |
| Совушка ДВ
+1017 -3
|
в последне время стала пить меньше воды. сегодня хочу проконтролировать»
|
+9+15 |
| Modystka
+665 -4
|
испекла блинчиков,сделала с творогом,яблоками, грибами и банан со сгущенкой.»
|
+19+14 |
| tatyanakorol
+456 +1
|
06.05.2021 / день 78 / вес 72,5кг / привес 30г / выводы» |
+2+12 |
BSv
+368 -4
|
05.05.2021 вечер»
|
+10+12 |
| Совушка ДВ
+1017 -3
|
мало кто в детстве любил кушать овсяную кашу. а овсянка, кстати, заняла»
|
+30+19 |
| Малина-Худей
+71 -39
|
* ну я пропустила. вот коза. ок, пусть будет 3е мая. ничего нового.»
|
+7+9 |
| Самая
+1261 -1
|
всем приветики! прошлой ночью снился какой-то бред. сто раз за ночь будил»
|
+10+26 |
| President
+1002 -1
|
в похудени важно не потерять мотивацию»
|
+7+21 |
| Мисисс Дарси
+990 -1
|
мне завтра надо в магазин за продуктами на неделю, подожду мужа с работы» |
+5+13 |
| SSS112
+1221 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+24+20 |
| Катрин436
+380 +2
|
похуделки откладываются»
|
+6+15 |
| Совушка ДВ
+1017 -3
|
сегодня с самого утра иду в парикмахерскую. хочу немного укоротить»
|
+22+22 |
| Жиротучка
+100 -2
|
сегодня ходили»
|
+2+9 |
| Beautiful30
+152 -2
|
6 день кето устала уже немного»
|
+1+12 |
| Совушка ДВ
+1017 -3
|
вчера за день получилось у меня пройти 920 шагов.»
|
+28+17 |
| Самая
+1261 -1
|
сижу пью кофе и строю планы на день. ничего интересного, просто домашние»
|
+8+28 |
| Рукоделкина
+123 +3
|
сегодня устрою большие покатушки!»
|
+7+17 |
oxinka
+76 -1
|
04.05.2021 сижу дома» |
+4+14 |
| Д@ШуткА
+983 -39
|
надо плавно перестраиваться на правильное питание, без резких перемен,» |
+4+20 |
Тили
+220 -2
|
06 мая, четверг. (5:16)»
|
+3+11 |
| Самая
+1261 -1
|
сегодня ещё и готовить надо. это будет суп, плов и спагети с отбивными»
|
+8+25 |
| Совушка ДВ
+1017 -3
|
салат айсбергтрудно перечислить все уникальные по своей пользе составляющие»
|
+18+19 |
@Butterfly@
+21 -1
|
05.05.2021» |
+1+5 |
| Лиса-007
+173 -1
|
1 день, всё по плану, сегодня едем с дочкой покупать ей джинсовый комбенизон,и»
|
+10+3 |
| Svetlanкa
+1430 -1
|
привет всем хотела на почте прлучить приз от нашего сайта, а там была»
|
+39+29 |
| Электробабай
+496 -1
|
хочу солнца и море! вот:)» |
+5+17 |
| Самая
+1261 -1
|
вчера сделала скраб для тела, маску, маску для волос- как хорошо! душ»
|
+21+13 |
| Тили
+220 -2
|
05 мая, среда. (4:39)»
|
+17+14 |
 |
кем можно устроиться работать в 30 лет без опыта? секретарём, наверное, уже » | 15 |
|
очень нравится один парень, а я боюсь, что не понравлюсь ему в постели! у меня » | 47 |
|
слышали второй новый альбом? как вам? мне понравился. » | 2 |
|
оцените фигуру! общее впечатление. нужно ли сбрасывать вес? » | 30 |
|
за всю жизнь на меня обратили внимание только мой муж и мой бывший! красиво » | 21 |
|
от чего отекают ноги, какая основная причина? или если одна нога отекает и » | 11 |
|
ваши мужчины делают что-то по дому? мой просто безрукий, делает как попало, » | 63 |
|
я одна использую молочко для снятия макияжа? от мицелярки чувство стянутости » | 24 |
|
почему мужики отдают гулящим 5, 10, 30 тысяч, а обычной девчонке целую оду » | 24 |
|
поделитесь идеей маленького бизнеса, от которого есть доход! » | 6 |
|
женатый приятель позвал в сауну! говорит хочется отдыха и нежности! я растерялась, » | 32 |
|
знаете людей, которые второй раз переболели коронавирусом? стоит ли прививаться » | 24 |
|
стройные, красивые, ухоженные - как выглядят ваши бывшие одноклассницы? какими » | 48 |
|
не получается абсолютно ничего! и коллеги назвали туповатой! постоянно нападает » | 23 |
|
он напористый был. переспали. случилось то, чего я не ожидала: один раз набрала. » | 29 |
|
перевёл всё в шутку: замутим тройничок! пошутили и забыли, а осадочек остался! » | 26 |
|
что приготовить из вареного филе курицы? можно ли ее обжарить? » | 41 |
|
берет везде своего друга, все ему рассказывает! он даже интимные вещи ему рассказывал. » | 2 |
|
на концертах солист только на неё смотрит и только ей воздушные поцелуи посылает! » | 8 |
|
из любой фигуры можно вылепить конфетку с помощью грамотного питания и спорта? » | 40 |
|
может нахлынуть страсть прямо в машине, а руки негде помыть! боюсь, занёс мне » | 8 |
|
взяли выпивки и будут отмечать! стало обидно, что мое др он на выходных собрался » | 8 |
|
в школьные годы мальчики любили шлёпать по попе, трогать грудь. не могла понять » | 70 |
|
уместный ли это вид для похода в клуб? » | 30 |
|
указала что знаю язык, но я не знаю! боюсь попасть в неудобную ситуацию. как » | 9 |
|
общение в интернете длительное время. как закончилась ваша связь? было чувство, » | 10 |
|
как с козла молока! на мои упреки отвечает: не успел! даю ему время себя проявить, » | 41 |
|
какой марки ваша духовка? давно она у вас? жарит хорошо и сверху, и снизу? » | 16 |
|
я пребываю в шоке! морщины в 24 года! курить бросаю и покупаю крем от морщин! » | 35 |
|
одноклассницы со временем обабились! что значит это слово? только интуитивно » | 29 |
|
не хочу бороться за него, но каждую воспринимаю как конкурентку, неприятно » | 7 |
|
кто переболел ковидом, через какое время к вам вернулся вкус? у меня уже третью » | 34 |
|
что вы поняли из фильма? повлиял ли он на ваше отношение к жизни? » | 23 |
|
как раз вспоминал о вас! смущаюсь, что лечащий врач такое говорит! стесняюсь » | 11 |
|
парня лайкает баба, которой нет у его в друзьях! он спал с ней до меня и сейчас » | 17 |
|
долг 60 тысяч! может кто-то знает способы быстрого погашения долга на кредитной » | 17 |
|
кто была красивее? » | 12 |
|
как вы уходили от бывших? оставив о себе приятное впечатление и лёгкий след » | 8 |
|
любит трогать моё тело под одеждой, тем самым делая мне щекотно и приятно одновременно. » | 17 |
|
мне 23, есть морщинки. никогда бы не подумала, что задамся подобным вопросом, » | 7 |
|
когда вы уволились вы поддерживали общение? или сразу все отвернулись и никто » | 18 |
|
приходится заново сдавать егэ! а в вузе сами не знают подробностей. можно ли » | |
|
просрочила прививки! я вас помню, ничего страшного. они же у вас домашние! » | 25 |
|
столько шума было, как сейчас о ковиде! а сейчас не слышу об этой болезни! » | 18 |
|
оскорбила напарница и унизила перед человеком, который мне нравится! не смогу » | 43 |
|
мамочки, кто сам забирает малышей из сада, где и кем вы работаете? какой у » | 34 |
|
кто пользуется контактными линзами? купила для цвета без диоптрий, но как пользоваться » | 16 |
|
посоветуйте крем для зрелой кожи. чтобы увлажнял, питал, но был не очень жирный. » | 14 |
|
парни ищут домработницу с кухаркой! предупреждают, что сразу вместе жить! » | 35 |
|
лопнул аппендицит из-за того, что он был полный! сказали, что у неё кишечная » | 4 |
|
оцените губы! » | 13 |
|
у кого мужья или парни ростом 175 см и весом 62-66 кг? устраивают ли вас его » | 8 |
|
в ограду зашла незнакомая тетка! ты хоть вспоминал? ты, тварь, развелся и забыл! » | 11 |
|
а вам часто предлагали отношения мужчины? на улице часто знакомятся? » | 6 |
|
её родители не хотят чтобы она со мной общалась и она не хочет! как реагировать? » | 4 |
|
хочу, но в итоге ничего! болей нет, но слышала, что все бессимптомно проходит » | 9 |
|
ревную парня к девушкам, а он улыбается! и родственники его сватают! у него » | 13 |
|
с ним общаться скучно, он мне не нравится даже! я его понимаю: никому не нужен, » | 24 |
|
мне 35, здорова, но состарилась! как удалить мешки под глазами и гусиные лапки » | 26 |
|
месячные начались в срок, но не было и нет никаких признаков, как обычно: боль » | 8 |
|
любовник обнаглел! мало того, что мы перестали куда-то ходить, так отправляет » | 88 |
|
вам нравится такой типаж внешности? мужчины в восторге от такой! » | 41 |
|
кто заказывал товар с wildberries, как быстро приходит покупка? долго ждали » | 11 |
|
ушла перевернуть оладушки, а он уже стоит в окно смотрит! как быть? мне чайник » | 15 |
|
мужчины менее тактильны, меньше любят обниматься, за руки держаться? неужели » | 25 |
|
жесть какая-то: нога стала 39! что ни одену - жмёт и трёт! раньше такого не » | 19 |
|
в загране фамилия пишется по одному, а в билете по-другому. не знаю что делать » | 18 |
|
хочу комедию посмотреть, но чтоб прям смешную. для поднятия настроения. посоветуйте » | 19 |
|
езжу к нему ночевать. не предлагает жить вместе! боюсь, для него это могут » | 57 |
|
как вы относитесь к творчеству этих певцов? есть тут поклонники филиппа киркорова » | 19 |
|
опасно ли иметь серьезные отношения с красивым адекватным парнем с обычной » | 66 |
|
хочу сделать чистку лица и пилинг дома. самостоятельно. кто в теме, сначала » | 12 |
|
в гостях украли туфли и она потребовала у хозяев возместить ущерб. возник конфликт » | 16 |
|
пришёл счёт за воду за март с ошибкой. стоит ли тратить время на выяснение, » | 14 |
|
что выбрать: брекеты или эйлайнеры? хирург за брекеты, а ортодонту без разницы » | 11 |
|
не хочу жить с мужчиной, трясёт что надо спать, есть, заниматься интимом! мне » | 40 |
|
когда человек не может себя защитить, на него нападают! к хамам же не лезут, » | 27 |
|
в последнее время вижу очень мало темненьких девушек. все вокруг осветляются » | 19 |
|
если парень дарит что-то, сделанное своими руками, о чём это говорит? типа » | 23 |
|
рассказала педагогу мужчине про женские дни. слишком ли неловко получилось? » | 38 |
|
красивая женщина! завидно вам? » | 39 |
|
хочу сочную слегка румяную грудку без корочки! подкладываю в духовку сосуд » | 9 |
|
считаю себя страшной, но отношения предлагали парней 30 примерно! не могу понять » | 18 |
|
мне тяжело даётся набрать вес! имт 16! как дефицит веса отразится на беременность? » | 5 |
|
мужчины лет 50-ти ищут женщину на 15 лет младше! считают, что мужчина в любом » | 200 |
|
хочу попросить учёбу в москве. от меня зависит сколько получит начальник! коллеги » | 6 |
|
какой район москвы вы считаете самым красивым, благоустроенным и комфортным? » | 8 |
|
закончились продукты для сына! нету денег! муж не хочет больше зарабатывать » | 135 |
|
не хочу, чтобы что-то росло внутри, ходить с огромным животом и сопутствующими » | 59 |
|
унизила меня, истерила перед ним! почему в ней столько гнили? она меня считала » | 3 |
|
работа-болото - это какая работа? работали на такой? » | 6 |
|
раньше было лучше! задают бестактные вопросы, говорят не рыпаться и держаться » | 11 |
|
написала, что ее дочь с моей дружить больше не будет! дети бы играли с ней, » | 18 |
|
много ли у вас долгов? растёт ли у вас долг или уменьшается? » | 24 |
|
накрашенные ногти, макияж и девчачье хихиканье - разве это мужик?! сразу не » | 26 |
|
биде удобнее, чем лезть в ванну, а тем более в душ. в ванной лежу от силы раз » | 60 |
|
парни постоянно пропадают после первого свидания! как стать более недоступной? » | 53 |
|
бледная вторая полоска. не могу поверить, правда беременность? » | 36 |
|
взял его телефон и написал признание в любви! что ты почувствовала когда прочла » | 6 |
|
у вас есть знакомые или родственники ипохондрики? как успокаиваете и поддерживаете? » | 23 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
пишут парни с противоположными целями, с желанием» +11
вход
худеем вместе
1
6
1%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход