вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ :)
описание   +2
Доброго времени суток всем! Последний раз, как активный пользователь, обитала сдесь десять с лишним лет назад. Худела после родов, начальный вес был 104, вес после похудения 50 кг. Потеряла 54 кг живого веса. А что потом? А ничего... Похудела и перестала посещать сайт, забыла старую учётную запись, спустя время возвращалась, но не задержалась. А теперь пришла с тою же бедою. Худеть после вторых родов. Теперь у меня две дочки: старшей 13 лет, младшей 7 месяцев. Кормлю грудью, так что голодухи, да и вообще диеты сразу отпадают. Начала худеть три месяца назад с весом 83, сейчас 77. Много ходила на прогулке с коляской, бегала на беговой дорожке, орбитрек тоже был задействован. Делала холодные обёртывания (только нижней части, проблемные зоны у меня всё что начинается от живота). И последнее, делала массаж электрическим массажором. Сейчас вес стоит неделю на месте, верней даже колеблется от
вес, спорт 
вес: 77.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 28

жир: 20.3 кг
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +14.1, итог: -0.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
комментарии: +21, просмотры: +84

начало

  • oxinka 11.04.21 00:26
    »

    ответ для: Почти слоНик:)

    Почти слоНик:) писал(а): Ты с телефона на гальке или с компьютера? Я несколько раз попробовала заходить с телефона, это так неудобно

    иногда с компа. иногда с телефона, но ты права, с телефона совсем неудобно (((
  • oxinka 11.04.21 00:25
    »

    ответ для: Почти слоНик:)

    Почти слоНик:) писал(а): Старший менеджер по продажам.

    а что именно продавали?
  • bsv 10.04.21 17:23
    »

    ответ для: Почти слоНик:)

    Почти слоНик:) писал(а): Я сама лично называла дочерей. Наш папа хотел назвать Эвелину - Агафьей, представь? Мне после услышанного захотелось родить именно сына, уж его то точно Агафьей не назвали бы... А вообще, если честно я рада что у меня девчушки - у нас прям коллектив имени 8 Марта. Мы со старшей неразлейвода, кстати именно ее называем до сих пор кабачок, как в детстве
    Я дочь хотела назвать Варей, были бы Ваня и Варя Папа сказал, ни за что
  • bsv 10.04.21 17:23
    »

    ответ для: Почти слоНик:)

    Почти слоНик:) писал(а): Ты с телефона на гальке или с компьютера? Я несколько раз попробовала заходить с телефона, это так неудобно
    неудобно и мне. Еще ответить кое-как, а еду вношу, то вообще неудобно листать, да и на компе Галя как-то бестолково написана, но уже более-менее привыкла, знаю, куда лезть. И это они еще неплохо подправили. В 2011 и этого не было
  • почти слоник:) 10.04.21 10:14
    »

    ответ для: oxinka

    Ты с телефона на гальке или с компьютера? Я несколько раз попробовала заходить с телефона, это так неудобно (
  • почти слоник:) 10.04.21 10:12
    »

    ответ для: oxinka

    oxinka писал(а): ТАНЦЫ - это здорово! не прогадаешь! А кем ты работала?
    Старший менеджер по продажам. )
  • oxinka 10.04.21 02:23
    »

    ответ для: Почти слоНик:)

    ТАНЦЫ - это здорово! не прогадаешь! )))
    А кем ты работала?
  • почти слоник:) 10.04.21 00:46
    »

    ответ для: oxinka

    Вот здорово!!!! Столько разных хобби было и все у одного человека! Я не ходила не на теннис, не на балет... Все времени не было. До рождения второй дочери я все свое время проводила на работе и дома возле плиты. Наверно работать - это и было одним из хобби. Иногда ещё я писала стихи, плела из бисера... На выходных любила кататься на электросамокате. Теперь мне хочется чего-то другого, чего-то более подвижного. Пока дочь маленькая, я ни с кем оставлять ее не буду, а как немного подрастет, запишусь на какие-нибудь танцы.
  • oxinka 10.04.21 00:23
    »

    ответ для: Почти слоНик:)

    Когда моя доча мелкая была, я тоже только ей занималась, но потом мозг не выдержал и потребывал развлекухи)) Затеяла усыновление, когда доче было около года, но до конца так и не довела, т.к. поняла, что переоцениваю свои силы и возможность любить чужого ребенка, особенно такого, которому нужна имеено 100 процентная безусловная любовь... Но в это время подвернулась инфо про старинных кукол и я погрузилась в коллекционирование, реставрацию, пошив авторских мишек и вязание крючком одёжек для кукол...было легко и жудко интересно, я художник и мне это близко. Так лет 8 влипшая в эту тему была))) Потом мозг опять потребовал разнообразия - пришлось искать...Брала классы по письму пастелью, занималась лепкой, скульптурой, нравилось очень..а потом взялась за теннесную ракетку и поняла, что для достижения успеха в тенисе, у меня слишком много лишнего веса и слабая мускулатура. Начала ходить и бегать, сбросила около 15 кг и тут меня осенило - я же могу попробывать осуществить, то, о чем и мечтать боялась- пойти на балетные классы для взрослых! Так и сделала...и всё - я вся в балете))) Времени на другие увлечения просто не остаётся, ведь надо ещё и семьёй заниматься!
    Вот я тебе обо всех моих хобби выложила))
  • почти слоник:) 10.04.21 00:04
    »

    ответ для: oxinka

    Это мне мамуля куколку подарила на 8 Марта. Что б не маялась послеродовой депрессией :) Я вяжу иногда. Редко. Лет десять назад вязала целыми днями: свитера, пальто и т д. Сейчас заставить невозможно. Я, если честно, сижу дома и даже фильмов никаких не смотрю)) постоянно с ребенком нянчусь. Вот решила что-то изменить: вернулась на галю и затеяла похуделки, все же веселее. Ну а ты, есть какие-нибудь хобби?
  • почти слоник:) 09.04.21 23:57
    »

    ответ для: BSv

    А я сахар вообще убрала. Кофе и так пила раньше без сахара, а чай - только учусь. Я два дня гуляла на улице с коляской почти по 7 часов. непрерывно ходила, дома тоже стараюсь не лежать. Завтра утром взвешусь, посмотрю что мне весы скажут о моих прогулках. Есть - ела умеренно. Супы варю без картошки, я беру несколько морковок и заменяю ими картофель. Вот сейчас самое время вернуть пробежки на беговой дорожке, а то совсем без спорта как-то не то. Хотелось бы сбросить 4 кг за апрель месяц, но пока это лишь мечты.
  • oxinka 09.04.21 23:47
    »

    ответ для: Почти слоНик:)

    У меня план почти как у тебя)
    я урезала потребление калорий до базального минимума, и урезала именно за счет простых углеводов, ну там ,сахарок,мучное, крахмалистое и т.д. И конечно, физ нагрузки! Раньше я много ходила и даже немного бегала, очень это помогает скинуть лишний вес! Но вот мышцы это в тонусе особо не держит, или только определенный комплекс мышц. Но я уже 4 года занимаюсь танцами по 3-4 раза в неделю, по 1,5-2,5 часа, балетом )))Вот там мышцы все прорабатываешь и кожа не обвисает)))
    Помню, как в юности, вес лишний и не намечался, т.к. дома сидеть не приходилось))) - магазины, друзья, прогулки, велики..всё, что угодно, но не дома) Какой тут лишний вес?)))
    Я сейчас твои фотки глянула. Да ты- красавица!))) Кулоделаньем занимаешься?
ЯРыба@
07.07 03:18
доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем» +5
Шмидт
06.07 18:40
вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой» +8
Тили
07.07 06:07
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)» +2
Шмидт
07.07 09:29
сегодня до вечера дел особо никаких нет, только кето-пицу попробую приготовить,» +1
Шмидт
07.07 09:33
решила сегодня позавтракать и победать борщом, а на раний ужин кето-пицу» +1
ЯРыба@
04.07 03:34
доброе утро мои дорогие!вчера свалили меня сон после работы. и тренировку» +26
OLIVOCHKA)
06.07 20:18
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +4
Тили
06.07 05:46
06 июля 2025 года, воскресенье. (5:41)» +4
Винга
05.07 20:36
добрый вечер» +1
ЯРыба@
06.07 05:34
девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго» +4
OLIVOCHKA)
05.07 06:19
всем доброго суботнего утра! никуда мы не поехали,не захотел. зато в» +13
13th Month
06.07 10:06
второй рабочий день. с утра написала новой претендентке на роль моего» +12
Шмидт
06.07 08:54
в августе собираюсь к зубному - коплю деньги. дорогое это удовольствие» +7
Шмидт
04.07 19:14
настроение опустилось ниже плинтуса, ну тут личное. поругалась с дорогим» +7
Шмидт
06.07 08:56
- моня, помнишь, когда тебе было плохо, я сварила тебе бульон?- нет, рая,» +2
Татушыч
04.07 07:20
04.07.2025» +2
,,,Я
02.07 04:59
отвесик есть» +1
Шмидт
05.07 09:28
выберите тихое место. сядьте (лягте) поудобне. раслабьтесь. 1-5 минут» +7
Татушыч
05.07 06:09
05.07.2025» +1
Альбинка19
04.07 15:05
девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером» +5
ЯРыба@
05.07 14:23
добрый день! он только сейчас начал добреть к концу дня.жара до свидания!дождики,» +1
Шмидт
05.07 09:19
у меня какое-то сегодня эмоциональное выгорание, значит, надо физически» +1
Шмидт
05.07 09:23
пора доставать свою спортивную форму, а то залежалась она за месяц. ох,» +1
Тили
05.07 06:14
05 июля 2025 года, субота. (6:06)» +1
Альбинка19
04.07 08:34
доброе утро, мои хорошие! сегодня спала плохо, ворочалась, просыпалась» +24
V_momente_
04.07 06:57
фиксация веса перед отпуском» +10
Тили
04.07 07:34
04 июля 2025 года, пятница. (7:2)» +22
Шмидт
04.07 07:31
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +8
Альбинка19
03.07 04:35
доброе утро, мои дорогие!муж сегодня и завтра отдыхает, но на дачу не» +33
OLIVOCHKA)
04.07 07:56
всем доброго утра!на дачу не поехали и, скоре всего,не поедем. звонил» +7
Шмидт
03.07 07:44
наконец-то потеплело и можно идти на улицу без кофты, счастье прям какое-то.» +13
Шмидт
03.07 11:33
сегодня особо готовить некогда, попрошу на ужин детей что-то приготовить,» +4
13th Month
03.07 07:38
первый блин комом, в плане что похудение опять началось с зажора) ладно,» +7
Шмидт
04.07 07:27
не читайте перед обедом советских газет. а других нет. вот никакие» +4
Тили
03.07 06:07
03 июля 2025 года, четверг. (6:0)» +10
Татушыч
02.07 06:58
02.07.2025» +5
ЯРыба@
03.07 03:06
доброе утро, красотки!ух и июль то у нас какой прекрасный и вроде без» +14
ЯРыба@
02.07 03:05
доброе утро мои дорогие красавицы!все идёт как надо, как надо, как надо!во» +11
Шмидт
03.07 07:48
старшая просит сделать печёночный тортик, а у меня сегодня на него нет» +7
Альбинка19
02.07 04:24
доброе утро, мои дорогие! по весу опять сбросила до минимума, а в выходные» +32
13th Month
02.07 15:00
коли уж решила пойти на следующий заход в похудени то обнулю пожалуй» +10
OLIVOCHKA)
03.07 08:12
всем привет! ни на какую дачу мы сегодня не поехали,подвел старший сын.» +6
Шмидт
02.07 17:59
вот хочу на растяжку сходить, но так лень. может, лень пересилит и не» +7
V_momente_
03.07 05:00
проснулись потянулись)» +4
OLIVOCHKA)
02.07 09:27
всем доброго утра! оно у меня сегодня ране. в 8 утра я уже сдавала кровь» +9
Тили
02.07 06:31
02 июля 2025 года, среда. (6:23)» +21
V_momente_
02.07 13:49
в мыле» +13
zglechi53b
03.07 00:27
03.07.2025» +1
Svetlanka_
01.07 14:28
привет всем! ну вот и месяц лета прошел, а вес все там же.начался» +6
Шмидт
02.07 08:15
так ничего пока ещё и не заказала в золотом яблоке, а мне мои любимочки» +14
Винга
02.07 09:07
доброе утро,всем хорошего настроения ,4 июля басейн откроют наконец то» +3
топ темы       »»       новые темы»
как быть с собакой? мама 8 лет назад завела собаку, о которой совсем н» 44
поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от нег» 13
если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что» 13
если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с л» 7
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 35
поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с» 2
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 28
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 5
как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять, на» 2
как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо» 12
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 47
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 60
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 17
этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х» 10
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? » 10
продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как посту» 5
как часто вы заходите на этот форум? » 2
о чем вы жалели в своей жизни? » 10
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 34
как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши» 6
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 48
кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к» 2
тема содержит фото как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная » 16
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 31
что принесло вам большее счастье? » 8
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела» 15
кто тут врет больше всех? »
как тут выйти, чтобы войти в старый аккаунт? » 1
смотрите какие-то передачи? » 27
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 26
как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к» 35
как поступить? останавливаюсь у хозяевов. задала им вопрос, но они пер» 1
почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер» 11
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 19
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 5
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра» 7
как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить» 13
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 19
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 88
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 12
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 16
козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким»
как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчила» 27
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 73
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 45
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 28
тема содержит фото идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет» 23
как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер» 4
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 12
чаще смотрите фильмы или сериалы? » 24
пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле» 11
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 16
тема содержит фото как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » 48
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 19
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 17
как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор» 14
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 14
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 10
может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и» 10
почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем! » 17
тема содержит фото парень прислал цветы! » 14
как относитесь к откровенным фото в соцсетях? » 18
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 38
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 17
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 85
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 16
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 8
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте? » 98
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 15
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 11
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 44
тема содержит фото что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит? » 2
как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными? » 3
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 36
кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики? » 1
что у вас на завтрак? у меня - шакшука с жареным беконом и тостом. » 13
парень сказал мне, что я звезда! что это значит? » 9
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки вызывает отв» 4
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 17
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 5
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 6
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 19
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 7
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 25
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 11
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 27
будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там ри» 9
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 4
кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? в» 11
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 62
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 25
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 11
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 47
работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство подвоха. вы»
тема содержит фото у неё есть талия? » 3
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 19
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 21
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 22
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 26
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru