КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 07.03.21 КАК МЕНЯ ЭТОТ ЖИР ДОСТАЛ    +4
описание   +3
Жир и целлюлит. Как они мне надоели. Что ж они никак меня не покинут?! Следишь за питанием, тренируешься, стараешься, хочется похудеть уже. А впечатление, что жир с целлюлитом думают:“Ну, что, все делаешь правильно, но нам и здесь хорошо , никуда мы не уйдем!“))))
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр Планирую питьевой день сегодня
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 63.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 9.2 кг
вода: 19.31 кг
 хочу вес»
грудь: 96.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 88.60 см.
нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня
сожгла: 110 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +26
голоса: +14

начало

Аленька26 сейчас на сайте +7340 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7340 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



Шмидт +4935 +2 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +2
+5



Тили +835 +14 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




KissЮлик +5578 +2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Совушка ДВ +6084 -4 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7340 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +45
+6



Совушка ДВ +6084 -4 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Шмидт +4935 +2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Шмидт +4935 +2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



KissЮлик +5578 +2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Шмидт +4935 +2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Эйва Шекер +3884 +15 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Шмидт +4935 +2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Шмидт +4935 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Совушка ДВ +6084 -4 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7340 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



KissЮлик +5578 +2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Svetlanкa +6694 +2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



OLIVOCHKA))) +2380 +8 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +14
+19



Mmdms +1856 +8 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +17
+11



OLIVOCHKA))) +2380 +8 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
I am +3666 +14 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



KissЮлик +5578 +2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +12
+17



Шмидт +4935 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Совушка ДВ +6084 -4 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Классика +5625 -4 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


ЯРыба@ +1959 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Svetlanкa +6694 +2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Совушка ДВ +6084 -4 28.03.2024дневник номер 5» +15
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7340 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
Классика +5625 -4 хочется мне немного покулинарить.» +7
+11



Birdie@ +229 +14 38 den» +3
+1

ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +24
+18



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Birdie@ +229 +14 39 den» +3

Svetlanкa +6694 +2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



KissЮлик +5578 +2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Шмидт +4935 +2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +2
+1



liliya26 +1605 +14 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




SSS112 +1842 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
тема содержит фото как вам макияж? » 13
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
тема содержит фото как вам образ? » 9
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»