вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
На завтрак я съела 1 банан и выпила кофе. Еще вчера себе я на фруктовый день купила памело и они уже появились на прилавках (правда дорогие еще). Но памело на работу не буду брать и возьму банан. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете,
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо,
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого
-
Юль, только банан??? У меня с собой апельсин, груша, банан, салат из свежих овощей
вес 94.8 кг съела 421 к сожгла 848 к баллы 3646 90 100
ЯРыба@ +1084 +63 | правило зарядись энергией!» |
+9 +17 |
Roberta +1018 -2 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
Классика +3665 -1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Д@ШуткА +2366 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
I am +2316 +63 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Миссис Дарси +2358 -32 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Аленька26 +4006 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
62 кг,к 8 +90 +63 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Планет@ +1314 -32 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +1084 +63 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
Классика +3665 -1 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
Roberta +1018 -2 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +3461 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
BuketSireni +46 +71 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
ЯНА без +911 +1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Шмидт +3107 +3 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
liliya26 +969 -1 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
Эйва Шекер +2444 +1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1190 -32 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Eve-Lina +1019 -43 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
SSS112 +1000 -32 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
новая_я_) +861 +71 | начало положено» |
+18 +9 |
Аленька26 +4006 -1 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Лисёночек 68 +1030 +71 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Классика +3665 -1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Ринуся +439 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
I am +2316 +63 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Шмидт +3107 +3 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Аленька26 +4006 -1 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Svetlanкa +3646 -1 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Д@ШуткА +2366 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Шмидт +3107 +3 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+13 +11 |
Mmdms +1087 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Svetlanкa +3646 -1 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
I am +2316 +63 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Классика +3665 -1 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Шмидт +3107 +3 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Эйва Шекер +2444 +1 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2366 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
OченьBезучая +377 -43 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
OченьBезучая +377 -43 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
KissЮлик +3218 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
liliya26 +969 -1 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
Аленька26 +4006 -1 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
Тили +530 -43 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Совушка ДВ +3461 +1 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Миссис Дарси +2358 -32 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
это красивые брови? » | 16 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- все диеты»
- ты забегаешь в будущее, торопишь события или застреваешь в прошлом?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- у тебя мягкий характер? окружающие откровенны с тобой?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |