кто-нибудь колол уколы для длительной» +45
ходи так всегда и не умывайся, вид с тоналкой» +28
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873933
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President +1 28.02.21 ИТОГИ ЗА ФЕВРАЛЬ
 6  7 8 17 7 1 спортивные занятия 20м рацион 1289 процедуры 35% 5
баллы: + 6.33   описание   +3
1 февраля вес 62.7кг. Это была у меня вторая неделя Магги. 28 февраля 64.8 кг. Вчера кто-то слишком много жрал. За месяц плюс 2,1 кг Грудь минус 1,8см Под грудью минус 1,2см Талия плюс 1,6см Живот плюс 2,1 см Бедра плюс 2,1см Ягодицы минус 0.8см Нога плюс 0.3 см Икра плюс 0,6см Предплеч плюс 0,6 см Рука минус 0,3 см
баллы: + 4.48   рацион   +3
чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр Питьевое утро у меня сегодня
есть разгрузочный день: Моё питание (11» ГИ: 42» ИН: 145%»
баллы: + 4.63   спорт   +3
вес: 64.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 9 кг
вода: 20.26 кг
грудь: 98.00 см.
талия: 75.40 см.
бедра: 87.80 см.
приготовление еды - 50 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аэробика - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Готовлю завтрак своим мужчинам
сожгла: 134 ккал., сожгла за счет жиров: 47 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.2, неделя: +1.2, месяц: +0.7, итог: +6.4
объемы см. сутки: 0, неделя: +3.8, месяц: -9.1, итог: -4.2
спорт мин. сутки: 105, неделя: 1100, месяц: 4675
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +148, итог: +393
баллы сутки: +98, неделя: +674, месяц: +3289
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +35, голоса за дневники участницы: +71, персональный шанс, аквариум: +34.58% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +23, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +17, комментарии в дневниках участницы: +21, командный план, пожелания отправлены: +3, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 5 +1, баллы участницы: 3290

вес 62.4 кг съела 695 к сожгла 2017 к баллы 3297
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 13, изм. веса: 3 кг
                                         
62.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25589» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 589»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Modystka см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
20 апреля план по рациону +9 21 апреля план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa461
2. KissЮлик446
3. SSS112422
4. President401
5. Самая любиммая352
6. Victoria_88223
ник баллы
7. Modystka206
8. OLIVOCHKA)))121
9. главная цель83
10. Mmdms79
11. -Мася-77
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +87
за дневник: + 16.54 статистика просмотры: +20
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +4143 +1 главное не кушать много углеводов ближе к вечеру.» +4
+48



Svetlanкa +3850 +1 20.04.2021 привет всем!» +5
+16



KissЮлик +3810 +10 вчера себе лепила гидрогелевые патчи и потом их положила на ночь в пиалку» +3
+24



BSv +490 -2 19.04.2021 обед»довольное +3
+5

SSS112 +3573 +14 2. доброго времени суток всем присутствующим! надо как то пораньше проснуться»сонное +9
+18



Modystka +2197 -1 устала» +6
+6
Рукоделкина +344 +3 сегодня день полный задач!» +1
+5


Senat +158 +1 вес 90кг. минус ещё 1 кг. завтрак: кофе с молоком и с сахаром+бутерброд»спокойное +15
+5




Самая +2273 +1 сегодня на завтрак был плавленый сырок и кусочек бородинского хлеба с» +2
+9



Xозяйк@ +449 +10 всем привет! отгуляли на отлично!приехали домой, отдыхаем!о боже понедельник» +5
+5
Victoria_88 +2108 +6 20.04.2021 утро» +5
+9




President +3290 +1 конец апреля нет времени хандрить худеть пора» +2
+12



Шмидт +3144 -3 хорошо бы перед поездкой обновить летний гардероб детям, посмотрим, на»влюбленное +14
+17



@nn@_y@ +921 +1 дни летят,уже и лето через месяц)»радостное +2
+12


eigzb36y5x12 сегодня на работе так захотела, что поняла - не дотерплю до дома.» +1
Алекс74 +99 +14 дела-заботы» +1
+1
Beautiful30 +360 +2 51 день кето,муж сказал что я заметно похудела.» +1
+4

Тили +543 -1 19 апреля, понедельник. (5:36)»хорошее +11
+5



Шмидт +3144 -3 как-то хорошо и спокойно сегодня. сейчас позвонила старшая, попросила» +8
+27



Modystka +2197 -1 быстренько забацала макароны по-флотски и,наверно, если срочных дел нет,пойду» +11
+5


Beautiful30 +360 +2 47й день» +11
+4
President +3290 +1 день у меня вчера был активный устала как собака просто» +9
+13



Sveto4ek17 сейчас на сайте +44 +10 уже апрель на исходе, а вес и ныне там!» +2
+1
Шмидт +3144 -3 погодка сегодня не очень, на улицу не тянет, но за сыном ехать надо будет,»влюбленное +12
+23



Самая +2273 +1 сегодня уже еле проснулась. четвертый рабочий день подряд. зато завтра» +2
+10



Svetlanкa +3850 +1 привет всем! заказывала крестнице серьги в подарок на др, вот сейчас» +29
+37



Тили +543 -1 20 апреля, вторник. (6:13)»хорошее +5
+3



Будутвоейноч посмотрела нашу общую фотографию, думала, что он тогда смешным был, хотела» +11
Koloboshka +355 -1 20.04.2021 (9 день голодания)» +4
+6


главная цель +1088 +14 сегодня у мамы 9 дней, поэтому с 5 утра на ногах. свекровь приехала помогать» +7
+4


Elle Nina сейчас на сайте +295 +1 ведьму сжечь.» +26
+4


Хома1 +109 -2 20.04.2021» +3
+2
KissЮлик +3810 +10 на завтрак я себе по традици приготовила овсяную кашу, но уже на миндальном» +3
+17



ФиФфа +181 +1 после 10 мая» +1
+7



Совушка ДВ +808 +2 почему так важно наладить сон?1.во время сна идет востановление обмена» +16
+16

Oikea +183 +10 погода за окном - мутная, хотя утрене солнце водило в заблуждение,» +5
Ринуся +624 -1 всем хорошей недели и хороших отвесиков! :)» +4
+12


Elle Nina сейчас на сайте +295 +1 и снова о моём project pan 2021» +4
+7


Жиротучка сейчас на сайте +274 -2 не начать» +3
+19



Svetlanкa +3850 +1 привет всем сегодня привесило, что и не удивительно после таких выходных.» +31
+23



KissЮлик +3810 +10 готовила себе на выходных вкусный салатик постный и называется от почему-то» +2
+17



President +3290 +1 еле встала утром» +4
+13




Шмидт +3144 -3 на первый завтрак у меня бонский суп и гречка, на второй завтрак бонский»влюбленное +17
+13



Eve-Lina +1013 +1 а это на ужин: филе рыбы с овощами в горшочках» +1



KissЮлик +3810 +10 37/48 великий пост. ну вот и совсем немного осталось до окончания поста,» +6
+23



KissЮлик +3810 +10 всем доброе утро! сегодня я проснулась до будильника и чувствую себя выспавшейся.» +4
+16



iizika 37/48завтрак - винегрет.обед - булугур (булгур) с тушеными овощами (морковь,» +2
+7
Малина-Худей +309 +1 пока ничего нового по весу. надо бы его скалкой шарахнуть.» +3
+4
SSS112 +3573 +14 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня 3 день лепестков.»сонное +10
+24



President +3290 +1 дождь только завтра, а сплю на ходу я уже сегодня» +6
+15



Эйва Шекер +2814 +10 уборка, постирала, вот на вечер оставила глажку» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото новый тренд - челюсть моргенштерна! девушки стали делать себе исправление линии » 35
женщина может вдохновлять мужчину на подвиги! а он считает, что это бесполезно, » 16
вы в коллектив быстро влились? или даже годами вы чужой человек? » 20
мужчина один никогда не останется! у женщин же не так, она может иметь работу, » 44
мужа к стоматологу вытащить не могу, боится. ищу средства, которыми можно отбелить » 20
напьются и сразу начинают всем названивать с целью просто поболтать или пожаловаться » 13
ещё рано думать, какой пол будущего ребенка, но уверена, что девочка! смотрю » 17
раньше в москве были кругом одни заводы. сейчас усиленно строят высотки! и » 35
какого оптимального роста должна быть девушка у парня 175 см? поясните её желательное » 13
из-за страшных болей в шее сильно болит голова. стоит поднять что-то тяжёлое, » 9
вы хотели бы набрать вес? или какой человек есть и трудно потолстеть? » 15
какой фирмы окислитель для краски для волос лучше выбрать, чтобы совмещался » 1
салаты без майонеза. напишите ваши любимые рецепты лёгких, но не пресных салатов » 13
если уйду от него, останусь одна! никогда никому не нравилась. мужики унижали » 5
сестры отца сплетничают обо мне, смеются и даже фотографируют исподтишка! не » 4
мужчина помог вернуть товар заграницу, выручил, дал номер счёта своей компании. » 3
тема содержит фото это папилломы? как удалять такое? » 9
для него это нормально, а мне обидно! мне не хватает общения, но не буду же » 46
тема содержит фото сегодня день рождения ганса христиана андерсена! какая из его сказок у вас » 19
мужчина собрался вам дарить часы, выбрал онлайн и уже внёс залог! как реагировать » 25
тема содержит фото во время стрижки чем-то побрызгали, дома вооружившись феном была сделана самая »
хочу купить новую сумку для повседневной носки. интересует классика в черных » 11
не знаю, как из этого болота выбраться! как мы будем жить с тремя детьми?! » 131
думала, жуки или паразиты какие-то круглые. оказывается, это изюм. папе камень » 2
на фото с какими-то женщинами разными! вы бы отвечали парню? одна, например, » 18
долго ее не было в городе из-за короны, также как и меня. стоит ли что-то ей » 12
тема содержит фото нормальный ли у меня нос или некрасивый? » 12
как сменить салон? может просто слиться, не прийти или всё же предупредить » 7
тема содержит фото у меня большой нос? » 13
тема содержит фото нравятся эти ткани? какое платье сшить из таких? пойдут ли такие расцветки » 11
тема содержит фото у меня большой нос? скажите правду! » 23
пролила на деревянный пол красящий бальзам для волос! пол окрасился в фиолетовый » 3
какими уходовыми средствами пользуетесь для лица? есть ли эффект? » 12
думала хоть розу купит одну или какой-то цветок! бывший также делал, а потом » 9
если бы у вас не было мужа и детей, не было отношений, стали бы вы жить с родителями » 51
до сих пор нет сил убрать ёлку. папа умер и долги большие, с парнем расстались. » 73
тема содержит фото знаете мужчин, которым она нравится? многие считают, что она нравится только » 38
недостаточная гигиена рта, нехватка микроэлементов в организме или кариес распространяется » 8
тема содержит фото впечатлительным не смотреть! худением это не исправляется, а только усугубляется. » 58
тема содержит фото вам нравится такой типаж мужчин? » 32
вы сами блендерите пюрешки детям или покупаете? удивлена как много получается » 87
качественная половая жизнь полезна! но где найти такого, чтоб качественно ахал? » 43
тема содержит фото знакомый написал, что я убитая и убогая! что не так?! мне нравится моё селфи! » 21
тема содержит фото идут такие джинсы мне? не могу понять. это не моя длина или они такие и должны » 17
посоветуйте срочно хороший фильм, там где джунгли, природа, путешествия » 21
тема содержит фото прямо влюбился! но тут вы узнаете, что похожи очень на его прошлую любовь, » 9
разбил свои аирподсы, теперь говорит чтобы я их покупала, якобы разбил из-за » 12
выше и ниже какого роста вы не хотели бы быть? вот ваш совсем предел. а ваш » 23
из-за гнилого коллектива боялась ему открыться. часто клиенты дарили цветы. » 1
записалась на депиляцию, но понимаю что не успеваю! стоит ли перенести? надо » 6
тема содержит фото хорошее фото? куртка идёт? » 24
тема содержит фото понравился чёрный, но это всё-таки др, а я как в трауре! 3 года подряд отмечаю » 13
я скоро попаду в дурку! просыпается каждые 2 часа требует грудь! как бы не » 30
предложил встретиться и продегустировать его живую еду! чтобы я попробовала! » 8
образование в прибалтике. особенно интересует вышка - гранты, возможности практики » 1
а что ты такая замученная? а сам нервничает, как-то странно ведёт себя, прикасается » 12
поняла что не моё, отказала во втором свидании и теперь он даже не здоровается! » 13
лень, видимо, было идти в туалет: гадит в спальне нашей! от мяса отказывается, » 15
смогли бы встречаться с очень симпатичным парнем, но который на 7 лет вас младше? » 87
как нарисовать портрет яркими красками в современном стиле? есть такая техника » 23
что сейчас даёт прописка в квартире? вы вышли замуж, ваш муж к себе прописал? » 62
тема содержит фото какие две ткани выбрать на платья? какие расцветки подойдут светлоглазым светловолосым » 12
нечего кормить чужих людей, они плохо уберутся! на эти деньги будем еду в доставке » 21
есть козлы-мужики, а он меня любил! ушла нераздумывая на 16 неделе - увидела » 17
трапезничаете ли вы на работе помимо обеда? устраиваете перекусы? с чем обычно » 38
бывает ли окислитель для краски ниже, чем 3%? и всё ли я делаю так во время » 15
в последнее время так модно рассказывать! зачем все стали говорить об этом? » 25
сделай мне массаж! где гарантия, что не воспользуется мной и не кинет? эти » 90
от стресса может случится выкидыш или это миф? тогда у 80 % он бы был. » 32
каждая ли женщина заслуживает любви? меня часто мучает мысль, что я её не заслуживаю » 16
развелось фриков, которые явно не в себе, но бесят люди, которые пишут: вы » 6
нравится дядя моего парня, однажды он меня поцеловал. парень - глупый и ничего » 20
мама решала куда я хожу, куда не хожу. хотелось, чтобы перестала лупить и обзывать. » 6
тема содержит фото а у вас есть смешные фотки ваших домашних животных? давайте делиться, чтобы » 41
а что ты сидишь? там женщины без мужчин ходят! так может молодость пройти, » 19
ни сказав мне ни слова, пошел на кладбище, где будет пить! когда он пьяный, » 45
тема содержит фото как вам популярная блогер и тиктокер? » 17
кормила грудью всего 4 месяца, но до сих пор при нажатии выделяется что-то » 10
какими людьми вы восхищаетесь? » 25
ребенку подтвердили эпилепсию. ему 4 года. как лекарства влияют на развитие? » 7
какой нормальный человек позвонит в такой час! при встрече ничего не сказала. » 11
очень хочется получить повышение! никогда не работала начальником! какие качества » 13
тема содержит фото считаю себя страшной! кажется, вульгарно выгляжу. сказали походить неделю, » 159
тема содержит фото чем всем так нравится фильм?! вон его опять собираются в кинотеатрах показывать! » 32
тема содержит фото девушки отказывают в знакомстве на сз и на улице! много раз пытался, но все » 22
посоветуйте хорошее успокоительное. » 23
от чего зависит желание парня удовлетворить девушку? » 23
где берете энергию, когда ее совсем нет? чем подпитываетесь? » 32
кто пробовал альгинатные маски? какой фирмы лучше? какие ощущения после их » 12
где самые дешевые квартир за рубежом, где зимой тепло? только не индия и не » 7
вы когда-нибудь были в рюмочной? что она собой представляет в наше время? » 34
какой ты адвокат?! едь за границу уборщицей! сам ничего в жизни не добился » 47
как часто меняете имидж, прическу и гардероб? или не любите перемены? » 18
папа на своём телефоне случайно удалил фотки. они же часть моей жизни! я сейчас » 37
тема содержит фото нравятся внешне женщины, которые участвуют в передаче? какие у вас впечатления » 18
частые позывы к мочеиспусканию. буквально через 5 минут снова чувствую, что » 17
ты жестоко играешь со мной, будто с мышью, самолюбие тешишь свое за мой счет. » 5
у кого дети школьного возраста, за сколько они собираются в школу? чем вы их » 51
нужны ли солнцезащитные очки ребенку в 1,5 года? не мешают ли они ребенку? » 8
тема содержит фото на какой рост и вес выгляжу? стало интересно. » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»