никто не орет, не трепет нервы, не упрекает -» +16
в муже многое стало бесить! как жуёт, как» +13
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873894
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Шмидт -3 28.02.21 СЕГОДНЯ ДЕЛАЮ САЛАТИК ИЗ КАПУСТЫ, МЯСО С КАРТОШКОЙ В РУКАВЕ И ПИРОГ С ТВОРОГОМ. ЕЩЁ ОКРОШКА НЕМНОГО ЕСТЬ. МОЖЕТ, ЕЩЁ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ СДЕЛАЕМ, ПОДУМАЮ
 7  3 29 22 7 15 спортивные занятия рацион 1684 процедуры 50% 5
баллы: + 6.06   описание   +5
Сегодня делаю салатик из капусты, мясо с картошкой в рукаве и пирог с творогом. Ещё окрошка немного есть. Может, ещё салат с крабовыми палочками сделаем, подумаю
баллы: + 4.18   рацион   +4
шампанское- 200.00 гр, чернослив- 15.00 гр, морс- 200.00 гр, пирог(ГИ:55)- 35.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр, яблоко- 165.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр, сок яблочный- 200.00 гр Правильная диета, несмотря на расхожее мнение, не означает голодание.
есть разгрузочный день: свое питание (7» ГИ: 39» ИН: 170%»
баллы: + 4.30   спорт   +3
вес: 107.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39

жир: 49.9 кг
вода: 45.52 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин, современные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин с удо...
сожгла: 350 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +3
другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.1, итог: +8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 67, неделя: 447, месяц: 2494
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +375
баллы сутки: +93, неделя: +661, месяц: +2531
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 5, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +3, голоса участницы за дневники: +192, голоса за дневники участницы: +58, персональный шанс, аквариум: +49.63% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +43, подарков участнице: +22, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +33, комментарии в дневниках участницы: +28, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +2, место в рейтинге участниц: 6 -3, баллы участницы: 2531

вес 106.9 кг съела 1722 к сожгла 3645 к баллы 2531
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +15267» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 601»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
16 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 17 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Классика Жанра0
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Электробабайк@0
8. веруська860
9. Шмидт0
10. Катрин4360
11. tatyanakoroleva0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 03.05.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +88
за дневник: + 15.58 статистика просмотры: +71
голоса: +22

начало

Электробабай +486 -1 вчера ездила к бабушке, а сегодня пеку торт другу дочери на день рождения)» +3
+3



Eve-Lina +787 -48 ужин: два варёных яйца, 50 г куриной грудки.на ужин совсем нет углеводов,» +3
+3



Катрин436 +198 -1 хочу похудеть» +1
+2


Roberta +969 -49 1356 кал -168кал (9058 шагов) =18кал.» +3
+3



Бусинка Кэт +1003 +1 29 апреля у меня последний рабочий день, заявление на увольнение приняли» +3
+4



Бусинка Кэт +1003 +1 весьма распространёная в рок музыке фишка — выступление с обнажёным» +3
+4



Modystka +1802 -3 время от времени орите. просто так, для удовольствия.» +5
+14
Малина-Худей +215 -2 съездили в банк. набрали выписок. с тех пор, как муж открыл ип наше государство» +2
Планет@ +1117 -49 добрый вечер, девочки! как у вас пятница прошла?» +2
+3



President +2644 -6 день сегодня нормальный наконец-то» +1
+9



Sveto4ek17 +14 -48 ну и что? ну и все!» +7
+4
Мисисс Дарси +2266 +1 сейчас у сына уроки проверю и пойду на поиски фильма для вечернего просмотра.» +3
+6



Roberta +969 -49 кардио уровень один с джилиан майкл, капец кот был в шоке от моей беготни» +3
+5



-Very Well- +982 -1 двигательная активность - в среднем 12-15 тыс шагов в день, если верить» +3
+4



Эйва Шекер +2288 -47 хочу фисташек солёненьких съела бы сейчас грам 10 точно и глазом бы» +4
+8



Eve-Lina +787 -48 по спорту на сегодня тренировка круговая, но она будет вечером после работы» +3
+4



Классика +3333 -1 что-то я сегодня совсем забыла что нужно покушать» +9
+52



Д@ШуткА +2233 -1 сегодня у нас в рационе грибы в сметане и картофельное пюре, всё делал» +3
+3



-Very Well- +982 -1 вес скачет в пределах 30 гр туда-сюда. списываю на скорые кд. но ничего,» +3
+5



Svetlanкa +3072 -5 привет всем! вот и пятница пришла, дождались. что-то у меня» +5
+28



tatyanakorol +977 +1 15.04.2021 / день 57 / отвесик 10г/74.9кг»спокойное +2
+8

Д@ШуткА +2233 -1 всех поздравляю с пятницей, всем желаю прекрасных выходных дней! пусть» +3
+3



SSS112 +2810 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»нежное +13
+32



Бусинка Кэт +1003 +1 настояще имя коко шанель — габриела. коко — производная от слова «кокотка»,» +3
+3



Жиротучка +229 -2 сегодня моталась» +2
+5


Бусинка Кэт +1003 +1 пожелаю всем хорошего настроения в эту пятницу, завтра выходные, ура!» +3
+6



-Very Well- +982 -1 утром сегодня не занималась, не тренировалась, день пропускаю, завтра» +3
+3



-Very Well- +982 -1 быть счастливой прекрасно! а счастье - это когда твои дети здоровые!» +3
+14



KissЮлик +3033 -1 3/48 великий пост. сегодня я буду кушать рисовые котлетки и еще взяла» +9
+20



Катрин436 +198 -1 хочу похудеть» +2
+2
Roberta +969 -49 пауло коэльо прочитаноеалхимик, одинадцать минут, вероника решает умереть,» +3
+3



Эйва Шекер +2288 -47 день так быстро пролетает, я даже и не поняла ничего, словно секунда.» +4
+11



Roberta +969 -49 пью больше воды, крайне редко пью сладкий чай, когда то давно каждый день,» +3
+6



Планет@ +1117 -49 сегодня позволила себе выпить бокал красного вина за ужином.» +2
+2



Roberta +969 -49 раньше ела овощи или фрукты крайне редко, сейчас каждый день либо овощ» +3
+6



Mmdms сейчас на сайте +958 -1 завтра, наконец то, в парикмахерскую. красоту наводить буду) может вобще» +3
+2
Эйва Шекер +2288 -47 когда дети ещё маленькие думаешь что будет так всегда, ну или долго, а» +7
+36



tatyanakorol +977 +1 16.04.2021 / день 58 / отвес 20г, 74.7кг рез-ты похудения»счастливое +4
+7

oxinka +401 -1 16.04.2021 когда похудею.» +1


Мисисс Дарси +2266 +1 мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки — освободи» +3
+4



Бусинка Кэт +1003 +1 первую картину художник пабло пикасо нарисовал в девятилетнем возрасте,» +3
+4



Эйва Шекер +2288 -47 на завтрак у меня была капуста тушеная и картофельное пюре» +3
+4



Д@ШуткА +2233 -1 после 07:02 - шестой день луного цикла:» +3
+3



Д@ШуткА +2233 -1 хорошо я сегодня поспала до 1 часов, у меня завтрак плавно перетёк в» +4
+34



buongiorno +540 +129 работы на этой неделе очень много было, только сейчас добралась до дневников.» +3
+6



Планет@ +1117 -49 с выходными! желаю всем хорошо отдохнуть!» +3
+3



Мисисс Дарси +2266 +1 я люблю е, она супер» +3
+3



Мисисс Дарси +2266 +1 я знаю что напитки типа 3 в 1 это не полезное, но я выпила сегодня две» +5
+24



Эйва Шекер +2288 -47 погода вроде налаживается, я сегодня с лёшкой на прогулке была уже в семь» +3
+5



-Very Well- +982 -1 хороший сегодня денёк, солнечный!» +3
+4



Д@ШуткА +2233 -1 в суботу поеду в село, привезу домашней молочки, сливки, творог, брынза,» +3
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
свекр устраивает истерики! каждый день требует с них виноград, апельсины, ананасы! » 18
есть тут девушки-близнецы, у которых мужчина в знаке водолея, как вам живется? » 1
попадаются безработные и приезжие! мамы им деньги присылают. и жениться неготовы! » 31
что вы накопили, что заработали к 30 годам? в каком городе живёте? » 30
какие шансы найти нормального мужчину после 30 лет для семьи? знакомые мужчины » 61
тема содержит фото нелёгкий вопрос! как мне лучше: с забранными волосами или распущенными? не » 32
у папы в 50 лет было всего 2 пломбы и он не чистил никакой камень! я чистила » 12
в кафе, клубах, фитнес залах, на улице, в музее к вам подходят знакомиться » 17
тема содержит фото а ваш холодильник украшен магнитами? » 85
стройные, красивые, ухоженные - как выглядят ваши бывшие одноклассницы? какими » 26
какое у вас образование? вам пригодилось или помешало при устройстве на желаемую » 24
почему появляясь в новом коллективе постоянно сталкиваюсь с завистью? всегда » 20
брать кредит на свадьбу? пышная свадьба - идея его родителей, да и сестре хочется » 39
был ли у вас в детстве уже продуман сценарий вашей будущей жизни? оправдался » 25
встречи наши ни во что не ставит, отменяет, мои хорошие моменты принижает! » 53
тема содержит фото очень горжусь мужем! я даже кровь на анализ сдать боюсь, а он сдал 20 литров! » 51
навязчивая подруга названивает, а я не беру трубку, но она звонит опять, потому » 15
из его группы все дети идут в класс к строгой учительнице в возрасте! мой сын » 15
если уродливая девушка и обычный парень заводят детей, дети будут красивые » 18
сбросила, не дослушав меня, я перезвонила, а она начала орать! может уволить? » 64
в отношениях с людьми швах полный! даже просто прогуляться не с кем! если что-то » 7
парни постоянно пропадают после первого свидания! как стать более недоступной? » 52
жена не хочет готовить! ходим вечно голодные и злые! на этой неделе она ничего » 109
в ссср были очереди в детские сады и ясли? неужели всем сразу давали место? » 32
больно наращивать ресницы? как долго они держатся? красить их нужно тушью или » 25
поссорились с мужем из-за детских денег - переводит себе и покупает все необходимое » 28
вам помогают родители деньгами? принимаете помощь? или они считают, что ничего » 28
смотрели отбор на евровидение? скандальненько конечно будет, но зачем? » 33
у вас немеют конечности? а кончик языка? как спите? как часто обострения? делаете » 13
для вас большой или маленький? высокий или низкий? парень ростом 175-176 см » 26
что значит если мужчина говорит что не допустил связь на работе потому что » 26
тема содержит фото какой цвет волос вам больше нравится? » 18
сам пообещал денег, а когда дело до перевода дошло начал юлить! бывшей чуть » 27
устала болеть! подхватила вирус в середине января и до сих пор мучаюсь! температура » 22
за 2 года разбила 3 телефона и пришлось покупать новые! вы разбивали телефон » 28
тема содержит фото хорошее фото? кто-то говорит ужас, кто-то говорит супер. как вам? » 34
на работу прислали цветы! думала, от моего будущего мужа. не молчи, это я - » 57
не получается забеременеть! ведём здоровый образ жизни, не понимаю что может » 51
не хотела отдавать долг! я с ней не ссорилась, раз деньги все же вернула. и » 19
тема содержит фото это фото сделано в фотошопе или реальная съемка? » 22
свекровь постоянно названивает, просит денег и лезет в нашу семью! настаивает » 25
всю жизнь бегу. где бы я не жила, мне плохо и тянет обратно! но стоит вернуться, » 7
машинка у меня весь тирет откачала перед стиркой. может, я вообще водой постирала?! » 1
да иди ты себе мимо! нет же, остановлюсь поговорить с соседями и получаю заряд » 17
где искать пару? попадаются только или женатые, или маменькины сынки! блин, » 32
вспомнила про одно женское имя: интересное и редкое. встречала его всего один » 56
засняла на видео что контролерша раздавала штрафы без маски, а меня оштрафовали » 70
если мужчина и женщина обычной внешности, какова вероятность того, что у них » 35
какой максимальный временной промежуток от знакомства до интима? повлияло ли » 22
зашла в магазин. но походив по витринам поняла, что это магазин барахольник » 10
тема содержит фото неужели это кто-то покупает и носит?! если в таком прикиде приехать в офис, » 23
тема содержит фото какая длина волос на фото? сильно тонкие? » 9
какой из двух графиков лучше? » 17
что подарить мальчику девяти лет? дочку пригласила на день рождения, а я ломаю » 12
тема содержит фото можно такое носить на прогулку, на выход? не накрашена, волосы не уложены! » 90
мальчику 33 годика: машину купил ему папа, а жилья нет - я выгнала бесполезное » 25
тема содержит фото оцените попу и ноги по 5-балльной шкале! » 61
хочу сделать светлые пряди, но не от корней. что посоветуете? актуально ли » 9
тема содержит фото что со мной не так? в свои 26 лет всё ещё девственник! сколько раз пытался » 46
отчаялась кого-то найти! раньше постоянно было внимание, а сейчас смотрят как » 27
мужья, которые нормально зарабатывают, в основном торчат на работе? бесит меня, » 119
тема содержит фото как вам ее внешность? красотка? » 14
упрашивала его меня не бросать. просто тупо хочу замуж! столько выносов мозга » 38
в мою беременность он озверел: перестал помогать, разговаривал грубо. а после » 56
какое кольцо вам подарил любимый, когда делал предложение? с каким камнем и » 25
ты не хочешь забрать его ключи? потом сообщения стерли. странная мистика! я » 28
тема содержит фото плачу из-за этих огромных икр! стесняюсь их очень сильно и выглядит это ужасно. » 122
массаж лица эффективен? как часто нужно делать? или лучше уколоть межбровку » 22
хочу увеличить губы, но боюсь последствий и что не пойдет. одна лже-косметолог » 25
6 лет на одном месте или за эти 6 лет сменил 3 места работы - у какого сотрудника » 15
мне 22. ему 47 лет. чувствую себя так, будто соблазняю, а он сдержан. разорвать » 78
вот интересно, а вам иногда хотелось на работе? » 25
вам говорили на 12 неделе пол? я аж чуть не визгнула в кабинете от радости! » 37
приперся сопливый на работу с температурой! маску до носа натянул: дышать ему » 51
фоткать меня некому! у фотографа другие красивые выложены, а мой итог съёмки » 5
когда пишу и первая ищу общения, она непременно поручает что-то для неё делать! » 2
с мамой понятно, 70 лет, но что могло произойти с женщиной в самом расцвете » 18
тема содержит фото какое платье из этих вы бы выбрали? выглядит ли короткое платье вульгарным? » 20
вы своего парня одного отпускаете на дачу с друзьями? если он вас не берёт » 33
пришлось вернуться с дочкой и внуком! постоянно напоминает, что квартира его. » 29
смогли бы жениться на мужчине, у которого есть дочка от предыдущего брака? » 34
тема содержит фото покрасилась в более светлый тон. брату и маме показалось не очень, но мне нравится. » 24
требуют флюорографию и анализ на вич от мужа! зачем это нужно?! а может я рожаю » 21
хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как » 22
вам ключ от работы сразу дали или неделями под дверью сидели и ждали пока » 12
захожу в гости к родителям - жрать не дают! занюханные макароны положили! » 86
а вы верите в себя? верите, что у вас все получится? например. приходя на новую » 23
тема содержит фото как смотрится на мне этот корсет? с джинсами уместен в тёплую погоду? что думаете? » 29
нашли у дома половинки хлеба и такие же половинки хлеба снились! жизнь многие » 101
интересный в общении, серьёзный, много общего, но внешность отталкивающая. » 50
оказывается, перед применением тоника нужно сначала очистить кожу! у меня один » 21
для вас важна цена за сумку или рюкзак? готовы ли платить много или хотели » 33
из любой фигуры можно вылепить конфетку с помощью грамотного питания и спорта? » 30
у кого вес 100+, давайте сегодня начнем вместе худеть? что б к лету быть гораздо » 40
раз уж я толстею, решила заняться хотя бы кожей и волосами. и так неплохие, » 21
зря ты полезла узнавать правду! теперь никогда не простишь, а не узнала бы, » 14
попросила адрес отеля, я выслала, а она молчит! отдыхает там же, где и мы с » 7
тема содержит фото как вам такое платье? материал - лен. » 32
сколько ежедневно проводите времени в пробках? вас они выматывают? что делаете » 11
начала шантажировать, что если не согласиться с ней погулять, то сделает так, » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»