кто-нибудь колол уколы для длительной» +49
интересуют мнения по стилю, критика и советы » +3
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873933
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
President -1 28.02.21 ПО ПОХУДЕНИЮ У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ ВЫХОДНОЙ
 6  7 5 23 6 5 спортивные занятия 15м рацион 1289 процедуры 38% 5
баллы: + 6.33   описание   +5
Худеть начну с 1 марта. А сегодня последний день календарной зимы. Сегодня день итогов за месяц и для интереса подведу за зиму. Уже и не помню,что у меня первого декабря было. Вроде замеров там нет . Но очень интересно, что за три месяца произошло
баллы: + 4.48   рацион   +5
кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 200.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр Утро начинается с кофе с молоком
есть разгрузочный день: Моё питание (11» ГИ: 60»
баллы: + 4.63   спорт   +3
вес: 64.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.4 кг
вода: 19.98 кг
грудь: 98.00 см.
талия: 75.40 см.
бедра: 87.80 см.
нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средне...
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.2, неделя: +1.2, месяц: +0.7, итог: +6.4
объемы см. сутки: 0, неделя: +3.8, месяц: -9.1, итог: -4.2
спорт мин. сутки: 105, неделя: 1100, месяц: 4675
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +148, итог: +393
баллы сутки: +99, неделя: +675, месяц: +3297
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +2, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +120, голоса за дневники участницы: +71, персональный шанс, аквариум: +37.38% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +23, подарков от участницы: +20, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +22, комментарии в дневниках участницы: +21, командный план, пожелания отправлены: +5, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 5 -1, баллы участницы: 3297

вес 62.4 кг съела 695 к сожгла 2017 к баллы 3297
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 13, изм. веса: 3 кг
                                         
62.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +25589» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 590»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Modystka см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
20 апреля план по рациону +9 21 апреля план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa461
2. KissЮлик446
3. SSS112422
4. President401
5. Самая любиммая352
6. Victoria_88223
ник баллы
7. Modystka206
8. OLIVOCHKA)))121
9. главная цель83
10. Mmdms79
11. -Мася-77
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +87
за дневник: + 16.54 статистика просмотры: +12
голоса: +23
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3819 -61 35/48 великий пост. сегодня у меня гостит жорик и я буду стараться поменьше» +12
+24



Xозяйк@ +451 -61 раз, два, три, четыре, пять, пора зарядку начинать.лфк для голеностопа» +1
+1
Svetlanкa +3859 +3 привет всем! все, пошла на улицу, очень хорошо там сейчас, да» +17
+29



***Sonya*** сегодня без отвеса, но и без привеса.»сонное +1
+4

Victoria_88 +2115 +5 19.04.2021 день» +1
+7



Beautiful30 +362 +2 49 день кето» +4
+12
Erana +220 -1 всем привет! работы снова дофигища, еще погода облачная, спать хочется»сонное +1
+10



Modystka +2204 -1 утро,дача» +18
+11


Рукоделкина +346 +3 у нас -7 с утра, но ничего солнышко светит и это радует!» +2
+10


Счастье в +274 -2 люблю кода у нас совпадают выходные)» +2
+5



Шмидт +3151 -1 муж повёз старших в школу, я с младшей сейчас на кухню - готовить много»влюбленное +12
+19



Svetlanкa +3859 +3 привет всем! вчера весь день жрала, а сегодня откуда-то отвес организовался,» +23
+26




Oikea +185 +109 пятница.активная аж черезчур.устала и очень хочу домой. эту неделю» +4
+4
Классика сейчас на сайте +4151 -1 радости было выше крыши» +5
+50



Modystka +2204 -1 эх,привезла с дачи стирку,да и убраться бы дома нужно. но какая-то вот» +2
+4
Senat +160 +1 проснулась в 8.30, легла в 23.40, но уснуть долго не могла, уснула прмерно»задумчивое +5
+6



Modystka +2204 -1 только добрались до дома. сначала доделывали на даче дела,потом поехали» +2
+4
Oikea +185 +109 с понедельником!» +1
+7
Ринуся +626 -1 отвес - 10» +1
+3



Ш@хиризада +93 +1 17.04.2021» +4
+4

President +3297 -1 жорик просто страшный» +2
+6



Svetlanкa +3859 +3 привет всем! вот я супов наготовила и все они остались. теперь у меня» +12
+20



KissЮлик +3819 -61 погода у нас прям соная сегодня. идет мелкий дождь и всю ночь шел. и» +3
+17



Modystka +2204 -1 ну вот и солнышко наконец-то. а то ночь и утро лил ливень,думали уже все,ни» +2
+10


веруська86 +266 -1 пмс» +2
+7
oxyd +367 -1 днем придет в гости племяник, а я разболелась что-то совсем.» +2
+8


KissЮлик +3819 -61 вчера приготовила себе вечером вкуснейший салатик из пекинской капустки,» +9
+17



iizika 36/48в выходные, как обычно, жора из гостей не вылезает винегрет, картошка» +5
+9
Стройняшка Т +133 -5 все отлично!» +3
+8

Victoria_88 +2115 +5 19.04.2021 день»смущенное +1
+6



KissЮлик +3819 -61 на завтрак сварила себе овсяную кашку на кокосовом молоке. очень вкусно» +2
+18



Svetlanкa +3859 +3 привет всем! *как вы все мне надоели,пять рабочих дней недели!с выходными» +10
+20



Svetlanкa +3859 +3 привет всем! хочу сейчас съездить на пойму москвы-реки и посмотреть,» +12
+20



Modystka +2204 -1 инет тормозит» +10
+5


SSS112 +3582 +127 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +22
+33




President +3297 -1 уже пол дня где-то улетело» +1
+4



KissЮлик +3819 -61 всем доброе утро!ну вот снова начало новой рабочей недели и собираемся» +3
+19



Koloboshka +357 -1 19.04.2021(8 день голодания)» +14
+14


Victoria_88 +2115 +5 19.04.2021 ночь» +6
+16



Совушка ДВ +813 +2 спирулина. водоросль, которая также участвовала в космических иследованиях.» +2
+12



Шмидт +3151 -1 сегодня до обеда почти все запланированые по дому дела сделала, после» +4
+19



SSS112 +3582 +127 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»улыбчивое +8
+15


Электробабай +650 +1 эт типа пропущеный)между прочим тут я худела» +1
+1

BSv +490 -2 19.04.2021 воспоминания»хорошее +3
+6


Шмидт +3151 -1 азу по-татарски»влюбленное +6
+10




Modystka +2204 -1 совершено нет времени тут. вот муж пошел к соседу,так немного попишу.» +10
+8
***Грешница* +890 +1 день 39 (ужин) победа над ленью» +7
+8


KissЮлик +3819 -61 сегодня нужно будет мне что нибудь приготовить на пару дней и чтоб на» +8
+18



Modystka +2204 -1 пошел муж мангалить,а я салат какой сделаю. как раз поем нормально по» +4
+10


Modystka +2204 -1 весна в разгаре» +2
+5


Шмидт +3151 -1 хоть сегодня и отвес, всё же хочется в понедельник порадовать себя вкусняшками,» +5
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
был ушиб носа, было больно прикасаться. пришёл через 5-7 дней, а сейчас вдруг » 3
тема содержит фото можно ли так носить? наряд конечно застёгивается, но всё же » 19
когда была пацанкой, знакомились мужчины умные, ухоженные. стала женственной, » 12
тема содержит фото я настолько их люблю! красивее аромата не встречала! нравятся ли вам эти духи? » 1
вы носите обручальное кольцо? что оно для вас значит? для меня это красивое » 43
кто-нибудь пользовался каплями для собак дана ультра нео от клещей и блох? » 13
пишет некий иностранный красавчик. это то, что я подумала, или означает еще » 11
тема содержит фото уместный ли это вид для похода в клуб? » 25
чего сегодня делали и какие планы на завтра? я уехала на выходные к матери, » 23
кто пробовал сухое голодание? на сколько часов, как вам эффект? подруга говорит » 57
чаще всего по имени отчеству называют свекровь, когда отношения не очень. когда » 25
как только переспали, заметила изменения! кроме как приехать к нему больше » 29
хочет меня бешено! хочет меня обнимать и целовать. ничего не было. есть ли » 13
тема содержит фото хочу купить себе кольцо, но муж говорит что оно непрактичное и я не смогу в » 55
чтобы себя не палить, добавила ее заново в инстаграм. сказала: что-то глючит, » 14
если родители странные и постоянно достают, при этом помощи и поддержки никакой, » 37
у меня вытекает какая-то прозрачная вода с неприятным запахом. мазки на зппп » 10
тема содержит фото не тесно спать одной? старая была 135. вроде норм. в комнату влезет только » 32
бактериальный вагиноз. кому что врач назначал, а то уже замучилась с ним. » 8
тема содержит фото накрашенные ногти, макияж и девчачье хихиканье - разве это мужик?! сразу не » 23
перестал звонить, а пишет только в вотсапе. если неинтересна, зачем писать » 30
сильный зуд там. выделения резко прекратились. молочница, вагиноз или аллергия? » 14
после кесарево у вас живот встал на место? носили ли бандаж? как долго? живот » 54
не люблю спать на постельном белье. люблю спать на пледе или просто на диване. » 37
удивляюсь засилию торговых центров! мама зашла в летуаль и не могла выйти пока » 9
мама притворялась, что болеет! и он женился на той, которую ему выбрали. есть » 11
кто сталкивался с паническими атаками? вам хотелось плакать, прям реветь? весь » 7
верите в эффективность вакцинации против коронавируса? сделали прививку? если » 20
палец нарывает! маникюрщица занесла мне инфекцию! как мне теперь ее проучить?! » 33
в молодости равнодушны к сладкому, но после 50 подсаживаются на него! женские » 15
кто разбирается в типажах по кибби? какой у вас? кто может помочь определить » 16
тема содержит фото как вам этот look » 10
молока нет, но есть выделения при нажатии. как долго это будет продолжаться? » 52
заплатила за консультацию 5000, а она начала мне хамить, оскорблять, говорить » 40
странные запахи, тени, в квартире было невозможно находиться одному, до 3-4 » 19
у кого-нибудь бывает звон в ушах? насколько выражен? как долго продолжается? » 4
как же достали! вот как можно взять и выключить воду?! сижу с маской на лице, » 13
как узнать кто отправил деньги на карту? в приложении банка нет инициалов, » 2
уже нервы сдают! у мужа сухой кашель уже 2 года. лечила его. все без толку. » 42
тех, кто расплачивается не наличкой, а картами, все ненавидят! ничего не сказала, » 33
зачем некоторые участники присылают по 5 подарков за один комментарий? в чем » 89
после того, как я вышла замуж, все изменилось! живём с сестрой в 10 минутах » 9
чувствую себя непривлекательной, не спим уже месяц, за год отношений не было » 20
вам помогают родители деньгами? принимаете помощь? или они считают, что ничего » 30
знакомая уверенно твердит, что в вк проверяла и отобразились даже те, кто просто » 4
тема содержит фото какие имена подошли бы этим девушкам? » 20
смотрю на своих ровесниц, у них жизнь кипит, а я целыми днями дома, в доме » 21
кто делал свадьбу в москве, сколько в час у вас стоил фотограф? и сколько было » 6
кто разбирается в вине? хочу записаться на какие-нибудь курсы, но пока самообразовываться » 23
кровь после первого раза! думала, это месячные, однако снова начались коричневые » 4
с вами мужчины кокетничают? вам это нравится или раздражает? » 8
посоветуйте дешёвые духи или парфюмерную воду с фруктовыми нотами. что-нибудь » 10
хорошая работа - по знакомству? удавалось ли через сайты найти хорошее и нормально » 13
если не зовёт встретиться, значит не хочет? может что-то планировать на словах, » 9
задержка 9-й день, сделала тест и через час бледная полоска! это может быть » 10
сначала казался адекватным, но беда с головой приключилась! стал себя вести, » 7
тема содержит фото на какой возраст я выгляжу и как стать привлекательнее? что менять? » 24
выгодно ли кинотеатру показывать фильм, если на сеанс никто не ходит или один » 7
что значит если мужчина говорит что не допустил связь на работе потому что » 29
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 354
обязательно ли иметь с детьми одну фамилию? какие могут быть трудности, в том » 12
хотел, чтобы я была активна, а он просто лежал! не впечатлил первый раз совсем! » 33
раньше выносила мозг и это решалось словами. сейчас стал часто толкать меня » 13
а если нет слуха, можно научиться петь или если нет таланта, то это навсегда? » 14
купил билеты на самолет и обещал, что могу подождать в лаунже, но меня не пустили! » 17
есть ли смысл бороться за лучшие оценки? так ли важны оценки в дипломе при » 42
кому-то звонить - тупо лень и высасывает кучу энергии! хочется иметь хорошую » 3
как вы уходили от бывших? оставив о себе приятное впечатление и лёгкий след » 5
а сколько у вас друзей и подписчиков? у меня - 8 тысяч! что лучше вк или инстаграм? » 25
вас раздражают люди, которые постоянно не берут с собой кошелек или у которых » 27
тема содержит фото считаете такой цвет волос красивым? вам нравится? » 16
действительно ли гормоны влияют на набор лишнего веса? набирали из-за гормонов » 18
припух, теплый, красноват, болит. думаю, это от того, что срезали больше кожи » 11
не совпадают графики. только раз в неделю получается. мне и парню мало. либидо » 33
тема содержит фото что за фигня? беременность? помогите разобраться с тестом. » 15
вы платите кредиты сейчас? сколько их у вас? лучше копить на что-то чем брать » 57
может кто знает, что за корейский тональный крем? он такой лёгкий, не плотный, » 7
тема содержит фото как я выгляжу? на какой возраст? что изменить? » 10
компания просит выслать фото в белье! как отмазаться от отправки фото, что » 18
женщины просто героини, а я боюсь! созреваю к решению идти на эту операцию. » 38
как связаться с техподдержкой телеграмм? на обращение с официального сайта »
всегда боюсь забеременеть! даже презерватив рвется! кольцо дешевле и можно » 36
какой максимальный временной промежуток от знакомства до интима? повлияло ли » 27
хочу убрать родинки и пигментные пятна. говорят, лазером можно. кто нибудь » 22
имеет право постоянно орать на ребёнка?! тренер все время кричит на маленького » 17
кто менял фамилию не по причине замужества? изменилась ли ваша жизнь? » 9
нужно ли носить ежедневки? никогда не понимала в них смысла. » 38
тема содержит фото кто смотрит или уже смотрел сериал? как вам сюжет и красивая ли героиня? » 2
симпатичен женатый мужчина на работе. в нём есть всё, что мне нужно, неприятно » 48
тема содержит фото понравилась тюль на кухню. но не знаю покупать или нет. сейчас аркой висит » 16
часто вы плачете из-за работы? в обед выходите чтобы выплакаться? есть те, » 34
тема содержит фото как вам рисунки? рисовала за 5 минут, хотелось выплеснуть свои эмоции и я не » 28
давайте поиграем, вместе сочиним рассказ. я пишу несколько строк - начало рассказа, » 6
начала грубо давить на живот и орать что у меня вместо внутренних половых органов » 19
на достоверность на таком сроке надеяться нельзя. вам на 12 недели сказали » 26
долго не могу вылечиться, попробовала наверное все свечи мира, но после лечения » 9
у кого был такой же диагноз, как вы себя чувствовали всю беременность и в какие » 15
после каждого приезда попадала в реанимацию! мы чуть на тот свет не ушли, а » 14
мужчины менее тактильны, меньше любят обниматься, за руки держаться? неужели » 22
вы любите готовить? какие блюда готовите? » 57

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»