ходи так всегда и не умывайся, вид с тоналкой» +28
в команду стройные кошечки приглашаются новые» ?
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873933
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Рукоделкина +3 26.02.21 ПОЙДУ, ПОЛЕЖУ СЕГОДНЯ В САУНЕ.
4 11 1 4 спортивные занятия 60м рацион 2397 7%
баллы: + 6.00   описание   +3
Болят икроножные мышцы, да так, что прикоснуться больно, а мне на этом ходить приходится! Терплю. Походка пингвинья, ну у нас -27, так что сойдет!
баллы: + 3.03   рацион   +2
сок томатный- 400.00 гр, яйцо- 55.00 гр, огурец- 300.00 гр, водка- 250.00 гр, щи- 250.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 100.00 гр, курица с кожей- 200.00 гр, горошек зеленый консер.- 200.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание (11» ГИ: 40» ИН: 171%»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, уборка - 10 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, нах...
сожгла: 897 ккал., сожгла за счет жиров: 168 ккал. (18 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 240, неделя: 655, месяц: 2175
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +21, итог: +54
баллы сутки: +14, неделя: +75, месяц: +344
место в рейтинге сутки : 32, неделя: 36, месяц: 38
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +17, голоса за дневники участницы: +5, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +7.48% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков участнице: +2, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 38 +3, баллы участницы: 344

вес 75.1 кг съела 1052 к сожгла 4483 к баллы 344
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +2250» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 63»
лидеры баллы : Ринуся кг : Ринуся см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
20 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 21 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. oxyd0
2. Ринуся0
3. Beautiful300
4. Рукоделкина0
ник кг
5. НастроениеСолнце0
6. ФиФфа0
7. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +16
за дневник: + 12.03 статистика просмотры: +18
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
@nn@_y@ +921 +1 погодка супер»радостное +3
+5
Катрин436 +353 +1 вечер воскресение» +1
+4
Катрин436 +353 +1 похолодало» +4
+6


Совушка ДВ +808 +2 18.04.2021» +12
+15


Мисисс Дарси +2833 -1 вчера я таки закончила заниматься уборкой на кухне, и я всё сделала, теперь» +3
+13



-Very Well- сейчас на сайте +1237 +1 система питания на сегодняшний день:завтрак: геркулес (4 ст ложки) + сироп» +3
+4



Д@ШуткА +2771 +75 самое подходяще время» +3
+7



Шмидт +3144 -1 пока что с утра только съела чайную ложку льняного семени и попила чай»влюбленное +19
+17



Svetlanкa +3850 +3 привет всем! класно вчера погуляли, разошлись в час ночи, и не сидели,» +14
+34



SSS112 +3573 +75 3. доброго времени суток всем присутствующим!что то вот подумала, а не»задумчивое +19
+19



buongiorno +864 -1 худеть локально, частями невозможно! нет, живот отдельно не похудет,» +3
+4



buongiorno +864 -1 ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше» +3
+3



Д@ШуткА +2771 +75 общие рекомендаци:» +3
+6



Katrycha +475 +1 17.04.2021 где ты, отвесик?» +4
+5



Victoria_88 +2108 +6 18.04.2021 ночь»радостное +3
+8


-Very Well- сейчас на сайте +1237 +1 утром в кашу добавляю сироп топинамбура. на полке стоит заменитель сахара,» +3
+7



Мисисс Дарси +2833 -1 завтра у меня начинается рабочая неделя, неделю работаю, а потом как раз» +3
+32



Эйва Шекер +2814 -106 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +3
+10



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1309 +1 у меня на этой неделе совсем не было овтесов, пора браться за питание» +3
+3



Мисисс Дарси +2833 -1 целый день провели с семьёй за домашними делами, спали очень долго, кто» +3
+9



Шмидт +3144 -1 а ещё к котлеткам лечо откроем, очень вкусненько получится. вместо соуса»влюбленное +20
+25



Малина-Худей +309 +2 съездили в банк. набрали выписок. с тех пор, как муж открыл ип наше государство» +3
buongiorno +864 -1 от сладкого в «одном месте» не слипнется, это «место» просто разнесет.» +5
+13



-Very Well- сейчас на сайте +1237 +1 уменьшила калорийность на 10. последние 3 дня - 180 кал. следующую» +3
+5



Планет@ +1420 -1 выходной день, самый любимый» +3
+2



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1309 +1 пусть всё у вас будет отлично! удачки всем при всем!» +5
+11



Шмидт +3144 -1 сегодня котлетки из рубленого филе курицы, супчик какой-нибудь сварю,»влюбленное +21
+16



Эйва Шекер +2814 -106 как и планировал греческий салатик я приготовила, немного ещё осталось,» +3



Эйва Шекер +2814 -106 вчера винегрета наелась, теперь его неделю точно не захочу, сегодня у» +3
+16



Д@ШуткА +2771 +75 вчера была у родителей, набрала молочных продуктов, такую вкусную брынзу» +5
+32



Шмидт +3144 -1 из-за страха остаться одной, женщина часто готова пуститься во все тяжкие» +15
+18



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1309 +1 доброго всем вечера галчаточки!как прошла ваша неделя?» +4
+3



Совушка ДВ +808 +2 . рецепт диетической пицы для вашего питания:тесто без муки и дрожей.» +10
+16


Совушка ДВ +808 +2 кушать хотя бы один раз в день свеклу – это и очищение организма, и профилактика» +6
+11



Эйва Шекер +2814 -106 ровно через две недели будет пасха, надо уже начинать потихонечку готовиться» +3
+7



buongiorno +864 -1 самая эфективная нагрузка на сжигание жира – аэробная.» +3
+4



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1309 +1 сегодня спала до обеда, потом час только раскачивалась, так сказать переспала.» +3
+3



SSS112 +3573 +75 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:48, медленый»задумчивое +16
+21



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1309 +1 завтра на работу, осталось у меня 9 рабочих дней и буду дома сидеть, официально» +3
+4



Эйва Шекер +2814 -106 трекер показывает за сегодня 8 тысяч шагов, это мало, надо больше, чуть» +3
+7



Д@ШуткА +2771 +75 после 08:08 - восьмой день луного цикла:» +3
+10



buongiorno +864 -1 на ужин съела пирожное картошку с зеленым чаем.» +3
+5



Брюнеточка84 +23 +4 приветик всем!» +2
+14



Совушка ДВ +808 +2 вот такой совет от диетологов, чтобы ни передать: в начале любого приема» +14
+10


tatyanakorol +1210 -1 девочки, я так устала, совсем. тяжелый морально день выдался. надела» +6
+3
главная цель +1088 -1 вчера поехали с дочкой за сыном и зашли в зомагазин за наполнителем для» +9
+13



Д@ШуткА +2771 +75 влияние на личность:» +3
+9



-Very Well- сейчас на сайте +1237 +1 уменьшила крупы до 6 ст ложек. и все равно кажется много.кофе на этой» +3



Мисисс Дарси +2833 -1 что-то я на этой неделе слишком много кушаю, я такими темпами точно в» +3
+7



-Very Well- сейчас на сайте +1237 +1 последний прием пищи в 18:0. давно уже себя приучаю к этому времени и» +5
+8



Мисисс Дарси +2833 -1 сегодня обязательно нужно походить с лесли, немного пол часика мне хватит,» +3
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
какой район москвы вы считаете самым красивым, благоустроенным и комфортным? » 6
всегда на ногах и никогда не было никаких болей. а теперь ощущение, что всю » 4
не хочу нервничать и выглядеть как дура. алкоголь до сих пор с паспортом покупаю. » 2
тема содержит фото во время месячных вышел огромный странный сгусток, светло-бледно-красного цвета » 71
тема содержит фото у меня большие руки? а запястье широкое? или я просто пухлая в руках? » 19
мы говорим на разных языках, удачи тебе! а спустя время пишет: давай снова » 29
начало карьеры, одна без отношений. планирую приобрести квартиру в ипотеку. » 49
кто из знаменитостей вас раздражает, а кому симпатизируете? ничего не знаете » 31
тема содержит фото частая смена продавцов-кассиров - следствие текучки персонала или чтобы покупатели » 64
папилломы на веке лучше удалить лазером или хирургически? у кого есть опыт » 1
хватит автокресла и прогулочной коляски с раскладывающейся до 175-180 градусов? » 44
ты тварь! я люблю ее и никогда к тебе не вернусь! оставил меня с кредитами » 275
интенсивные тренировки в тренажерке, влияют на иммунитет? последние 2 месяца » 24
пока считаете себя нормальной, никогда не узнаете насколько можете быть шикарной! » 35
не могу разозлиться на свои проблемы и вес! как будто меня всё устраивает, » 16
краснеют щечки при волнении, малейшем стеснении! я комплексую, всегда корректорами » 10
как представлю, что он там с кем-то, аж всю выворачивает! я лишь отталкиваю » 31
тема содержит фото какие лучше серьги? это бижутерия. » 21
тема содержит фото какой сериал был интереснее клон или дикий ангел? как актриса симпатичнее? » 20
тема содержит фото почему все считают её красавицей? » 25
сколько бы килограммов хотели скинуть к лету? » 53
мне тоже это не подходит! он демонстративно с ухмылкой рвет анкету при всех » 22
если не намерен ждать, я напишу жалобу! я понимаю, что ему не выгодно, но это » 35
тема содержит фото смотреть уже тошно! один нос, губы и скулы на всех! когда войдут в моду вот » 13
появился запах жареной картошки в носу! вчера доставал вечером. другие не чувствуют. » 22
как мило уйти если нужно убегать по делам, а подруга рассказала кучу новостей » 3
мне 27, мч 21. отношениям 2 месяца, он постоянно говорит о женитьбе и детях. » 29
удалось ли забеременеть при таком диагнозе? проблема не только в этом, есть » 10
езжу к нему ночевать. не предлагает жить вместе! боюсь, для него это могут » 55
тема содержит фото кто разбирается в гадании на кофейной гуще что-то видите? » 12
каким масками для кожи лица пользуетесь? тканевые или кремовые? помогают ли » 9
кто работает или работал курьерами? там правда такие неплохие зп или все ложь »
я парень и мне нравятся девушки, физически сильнее меня » 27
влюбилась в утю с новой силой! чувства то остывают, то горят с новой силой! » 16
забивала, не отвечала, даже не читала, а тут поняла что он мне очень нравится! »
родится в начале июля. я хочу купить красивый подарочный пакет. что подарить » 40
тема содержит фото кто был самый красивый в молодости? » 19
купили бы своему ребенку детский электромобиль за 18 тысяч? » 43
хотим отдохнуть с мужем где-нибудь у бассейна и с питанием в отеле или пансионате. » 11
какие недостатки вы находите в нашей образовательной системе? как бы вы предложили » 20
познакомился с мужчиной случайно на празднике. сходили выпили пива. предлагает » 8
элос эффективен для лица? » 2
отметила бренд компании, они попросили использовать фото, но ничего не было! » 6
тема содержит фото обычно мужчина и не увидит что что-то сделано, если губы не на всё лицо, им » 24
уехала на полгода домой. вернулась, написала ему смс - не отвечает. попробовала » 15
ищу подругу - есть кто из хабаровска? »
посоветуйте ужастик, только не хорор! мне нравится рука качающая колыбель, » 24
самые красные дни не начались! я стала сходить с ума и писать ему, но поняла, » 74
на сколько процентов вы откровенны со своими близкими и родными людьми? хочу » 36
тема содержит фото что это на шее, комплексую. надо ли удалять? с подросткового возраста такое » 6
год назад купили квартиру, в сентябре оформила на себя в собственность. должна » 6
как происходит процесс развода, если один из супругов не пришел? а через месяц » 42
бывший подговорил соблазнить меня! твоя любовь пройдёт если ты с кем-то переспишь » 8
как лучше написать в заявке старую оргтехнику, которая еле дышит: в обмен на » 8
для обезвоженной кожи посоветуйте аптечный крем для лица увлажняющий. » 4
тема содержит фото точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото! » 105
тема содержит фото вера брежнева или анна седокова? » 38
как ваш мужчина или муж записан в телефоне? если любимый или не по имени, почему » 35
пригласили на склад автозапчастей. кажется это немного мужской вариант работы? » 11
десять лет назад девушки называли меня высоким! сейчас называют маленьким. » 18
узнала что беременна, а я все эти дни пила пиво! отпуск, курорт. кто сталкивался? » 14
тема содержит фото вы слышали, что джиган подарил самойловой? хотели бы, чтобы мужчины вам такие » 57
пробую уже третий курс за полгода и на второй день полезли прыщи! это токсины? » 8
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 26
раздражают все люди! хочется закрыться дома. дурачились с мужем и со злостью » 13
что у вас сегодня было на обед? вы диетитесь или не следите сейчас за весом? » 55
ищу подруг для прогулок, развлечений, походов в кино, душевных разговоров! » 3
на что вам жалко тратить деньги? на еде, походах в кафе, на новой одежде, косметике » 42
родные давят, что до сих пор нет детей! а обеспечивать они будут? не хочу, » 29
за копейку удавится! знаете мелочных людей? что для вас это значит? вы мелочная » 50
может ли увеличится продолжительность критических дней после отмены оральных » 10
как кормить кота во время болезни? он хочет только корм, бульон приходится » 8
хочу поставить холодильник мороженого в маленьком парке. к кому нужно обратиться, » 3
посоветуйте хорошие ножницы для кутикулы с острыми, длинными и тоненькими лезвиями » 36
тема содержит фото новые фоточки! » 29
как сделать репост видео, чтобы оно автоматически воспроизводилось без перехода » 1
в соцсетях красота и всё распрекрасно, а на деле - шлак: мужья пропадают вечерами, » 24
кричит и пищит ночью, когда все легли. что это может быть? он ещё любит по-большому » 10
мелкописечники прям атаковали. как их распознать?! » 122
бородатые, и лысые, иные - не очень стандартный конкурс. что такого, что » 5
кто давно ходит с силиконовой грудью, есть какие-то проблемы? довольны? задумывались » 8
запястье 16 см при росте 158 см. какой тип телосложения? я астеник, нормостеник » 24
подмышки постоянно сырые. не помогают никакие дезодоранты. » 12
ищете отношений? сколько времени от предыдущего мужчины до нынешнего прошло? » 8
ой, ну у вас живот такой для этого срока! даже усомнилась, что я верно сказала » 4
у вас были отношения с водолеями, рождёнными в 1 декаде. какие они в отношениях? » 21
кровать чердак с рабочей зоной внизу актуальна ли? есть смысл брать или всё » 3
вижу, что в новом коллективе мне будет не с кем общаться. а я уже и так разучилась. » 7
носите мини-юбки на работу? или считаете недопустимым? » 26
беременна четвёртым. когда родится, моим детям будет 5, 3 и 2 года. говорят, » 12
тема содержит фото нравится ли вам такая сумка? » 23
тема содержит фото критикует, что я мерзко одета, как бабка! можно ли считать мою внешность красивой? » 44
как не перейти ту самую грань и не казаться дурочкой? позитивная девушка - » 10
приплетает то, что я даже не говорила, оскорбляет, доводит что сильно трясусь » 23
просто раздражает когда мужики начинают ныть при небольшой температуре! мы » 34
у вас сбываются сны по соннику? верите в сны? или это бред? » 13
у меня странные предпочтения! люблю лук с маслом и солью, селедку, сало солёное, » 22
какие десерты можно приготовить с желатином? » 11
вас кусали когда-нибудь собаки? как это произошло? боитесь собак? » 40
что покупаете обычно? дорого ли там для вас? » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»