| ||||||
| ||||||
|
вход
Elle Nina
13.02.21
|
||||||
| ||||||
| Приветы! А у нас идёт снежок, дети и собаки радуются, автомобилисты матерятся. А на всех никогда не угодишь. Я продолжаю свой НУП, она же Кремлёвка, она же Очковая. Со временем меняется только название, а суть остаётся прежней. И эта самая суть заключается в демонизации углеводов, причем любых, как простых, так и сложных. У меня вроде вес сдвинулся, но говорить, что он вот прям сдвинулся-сдвин можно будет только тогда, когда перейду на 68-69 кг при постепенном, но прогрессирующем снижении без скачков. Сегод у меня был вкусный обедозавтрак из кусочков индейки, с вечера обваляных в мускатном орехе и с утра обжареных на сухой сковороде. Мне очень понравилось, муж у меня спёр пару кусков, и сказал, что это блюдо ему пахнет хвойными опилками. А мне очень понравилось, ничего он не понимает в мускатных орехах. На обедоужин у меня будет запеканка из куриного филе (курица и яйцо) и огурцы с | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +6, просмотры: +51 |
начало
-
Каждому своё. Для меня такое питание тяжёлое. Главное, чтобы тебе нравилось и было комфортно худеть. Молодец!
-
ответ для: Elle Nina
ааа, просто так написала - “обваляла“Elle Nina писал(а): без лука, не так много, чайную ложку распределила по разрезанному полкило филе. -
И я сегодня не выехала. Взяла такси.
-
Нин, а ты что, правда так много мускатного ореха добавила? И без лука?
-
С отвесиком!!!
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|