| ||||||
| ||||||
|
вход
V_momente_
06.02.21
|
||||||
| ||||||
| Доброе утречко! Я сделала это! На весах 59.5 Со взлетами и падениями,но получилось! Те цель удержать!!! В прошлую субботу я уже увидела мельком 59.9 и укатилась к 60... Через пару часов пойдем с мужем в тренажерку Я пока ноль в этом деле, поэтому не понимаю,что там делать буду)) Вот всем,с кем я общаюсь, проще железо потягать, а мне как-то лучше на групповое занятие сходить,да под музычку потрястись или по дорожке интенсивно часик походить. Но ладно,посмотрим и эту сферу,любопытст распирает | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.3, неделя: +0.4, месяц: +1.1, итог: -0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +7, итог: +27 |
| комментарии: +11, просмотры: +32 |
начало
-
Молодец! Очень рада за тебя!!! Умничка!
-
ответ для: V_momente_
пока в планах только вперёд к уменьшению@nn@_y@ писал(а): Точно увидишь,если будешь хоть что-то делать -
ответ для: V_momente_
Но я на всякий случай поприседала@nn@_y@ писал(а): Оно всё фигня,пока нет регулярности -
ответ для: V_momente_
надеюсь в марте увижу хоть 59.9))))@nn@_y@ писал(а): Ничего, без привесов не бывает В декабре у меня был вес,как у тебя и я мечтала о 59 Пока только не закреплю никак -
А тебя поздравляю с отличным результатом!!
-
Я читала, что для похудения надо приседать, т.е. работать над крупными группами мышц. А кардио, йога и прочие треньки фигня
-
Молодец! Я мечтаю о цифре 59, но после вчерашнего углеводного бума улетела с 62,7 к 63.9
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|