КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Jekaterinka 21.01.21 утро 1 ДЕНЬ.    +2
описание   +1
Доброе утро. Утром стакан воды , потом 2 вареных яйца и кофе без сахара.
рацион   +1
завтрак: кофе черный без сахара- 250.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, вода- 250.00 гр,
перекус 1: вода- 500.00 гр, банан- 91.00 гр,
обед: масло оливковое- 7.00 гр, овощи для жарки- 200.00 гр, куриное филе- 200.00 гр, чеснок- 3.00 гр, лук репчатый, луковица- 75.00 гр,
кофе черный без сахара- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 158%»
спорт   
вес: 105.70 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 35
жир: 41.8 кг
вода: 45.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 118.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 120.00 см.
занятие с обручем - 60 мин
сожгла: 165 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: 0, итог: -2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +28
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3497 -20 вроде условия благоприятные» +16
+41
KissЮлик +3085 +94 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Д@ШуткА +2276 -1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Классика +3497 -20 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Ринуся +418 -20 холодно сегодня» +21
+9
Совушка ДВ +3280 -15 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
KissЮлик +3085 +94 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Ринуся +418 -20 в архангельске» +5
+2
Совушка ДВ +3280 -15 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Svetlanкa +3456 -15 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Эйва Шекер +2374 -15 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Классика +3497 -20 прошла как бы нормально» +7
+27
freyaa 15.04.2024» +1
Аленька26 +3785 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Д@ШуткА +2276 -1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Svetlanкa +3456 -15 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Эйва Шекер +2374 -15 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Аленька26 +3785 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Ринуся +418 -20 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Эйва Шекер +2374 -15 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Svetlanкa +3456 -15 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Svetlanкa +3456 -15 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Эйва Шекер +2374 -15 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Маво4ка +336 -15 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Классика +3497 -20 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Классика +3497 -20 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Аленька26 +3785 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Шмидт +2945 -20 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
I am +2202 -15 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Olgadobro +276 +1 15.04.2024» +8
+9
Эйва Шекер +2374 -15 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
KissЮлик +3085 +94 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Аленька26 +3785 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
ЯРыба@ +1026 +1 солнце взойдет!» +12
+17
liliya26 +929 -20 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 +3785 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Eve-Lina +988 -1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Д@ШуткА +2276 -1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Тили +483 +94 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Аленька26 +3785 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Svetlanкa +3456 -15 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Глаша64 +271 -15 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Svetlanкa +3456 -15 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Маво4ка +336 -15 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
liliya26 +929 -20 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
KissЮлик +3085 +94 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Совушка ДВ +3280 -15 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Шмидт +2945 -20 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото это русый цвет? » 19
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
какой певец для вас секси? » 60
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»